Cách Điều Trị Mụn Ẩn Hiệu Quả

Cách Điều Trị Mụn Ẩn Hiệu Quả

Cách Điều Trị Mụn Ẩn Hiệu Quả

Mặc dù không gây đau đớn, nhưng mụn ẩn khiến làn da bạn sần sùi, mất thẩm mỹ. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn những cách điều trị mụn ẩn hiệu quả thường được áp dụng tại O2 SKIN, đồng thời hướng dẫn bạn chăm sóc da đúng cách để đẩy lùi mụn ẩn hiệu quả.

Nhận biết tình trạng mụn ẩn và túyp da

Mụn ẩn là gì? Để nhận biết được tình trạng mụn ẩn chúng ta có thể nhận diện qua những đặc điểm sau:

Mụn ẩn thường có kích thước khá nhỏ, nhân mụn ẩn sâu dưới da.
Mụn ẩn thường có kích thước khá nhỏ, nhân mụn ẩn sâu dưới da.
  • Mụn ẩn thường có kích thước khá nhỏ, nhân mụn ẩn sâu dưới da vì vậy không thể nặn mụn ẩn bằng những cách thông thường.
  • Mụn ẩn thường xuất hiện ở vùng trán, cằm, 2 bên má…khi sờ vào có cảm giác sần sùi, thô ráp, không có cảm giác đau khi sờ vào, không có dấu hiệu sưng đỏ.
  • Mụn ẩn ít khi mọc riêng lẻ mà thường mọc thành từng cụm, nếu không điều trị kịp thời lâu dần sẽ lan rộng ra các khu vực xung quanh trên da mặt.

Mụn ẩn thường xuất hiện ở những người có tuýp da nhờn đến rất nhờn, khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu, kết hợp với các tế bào chết bụi bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nên mụn. Ngoài ra, một số tuýp da khô vẫn có sự xuất hiện của mụn ẩn. Tùy vào tuýp da mà chúng ta có cách xử lý phù hợp để ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại.

Tìm chính xác nguyên nhân gây mụn ẩn và khắc phục

Để có thể khắc phục được mụn ẩn, trước hết chúng ta phải tìm ra được những nguyên nhân gây nên mụn ẩn.

  • Lạm dụng trang điểm: Thực tế, hầu như các bạn nữ đều trang điểm khi đi chơi, dự tiệc, đi làm…Thói quen này cộng với việc quên tẩy trang, hoặc tẩy trang không sạch khiến da bị bí bách, lỗ chân lông thêm tắc nghẽn. Ngoài ra, không vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên như bông mút, cọ…khi tiếp xúc với da sẽ gây kích ứng và nổi mụn.
Vệ sinh da qua loa, không sạch sẽ, rất dễ làm xuất hiện mụn ẩn trên bề mặt da.
Vệ sinh da qua loa, không sạch sẽ, rất dễ làm xuất hiện mụn ẩn trên bề mặt da.
  • Vệ sinh da không đúng cách: Dưới tác động của môi trường khiến tuyến mồ hôi bạn hoạt động quá mức, điều này làm cho lỗ chân lông bít tắc, tạo môi trường phát triển cho vi khuẩn, trong điều kiện này nếu bạn vệ sinh da qua loa, không sạch sẽ, rất dễ làm xuất hiện mụn ẩn trên bề mặt da. Ngoài ra, làm sạch da quá mức cũng là một sai lầm khiến da mặt mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên, da sẽ khô, dễ gây kích ứng, đồng thời tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da nhờn hơn, kích thích mụn bùng phát nhanh hơn. Do đó chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng/tối là đủ.
  • Sử dụng mỹ phẩm sinh nhân mụn: Một số hoạt chất sinh nhân mụn như lanolin, dầu khoáng, cetyl alcohol… thường có mặt trong các sản phẩm tẩy rửa làm sạch da. Trong khi glyceryl alcohol, stearic acid, dầu Jojoba, lanolin, triethanolamine… thường bắt gặp trong các sản phẩm dưỡng da, dưỡng ẩm. Đối với các sản phẩm trang điểm, chống nắng có thể bắt gặp các hoạt chất sinh cồn cao như: Sáp ong, bơ cacao, oxide kẽm, bột talc, octyl palmitate, isopropyl myristate,…Khi lựa chọn các sản phẩm cần chú ý tránh xa những sản phẩm có những thành phần này.
  • Chế độ dinh dưỡng không phù hợp: Các yếu tố bên trong cơ thể cũng là một nguyên nhân lớn gây ra mụn ẩn. Khi cơ thể bị thiếu chất, làn da cũng bị giảm sức đề kháng và dễ bị các vi khuẩn tấn công. Ngoài ra, bạn là người hay ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều chất béo, uống ít nước, làm kích thích tuyến nhờn, khiến da đào thải không kịp những độc tố, từ đó sinh ra mụn ẩn là không không thể tránh khỏi.
Thực phẩm cay nóng, nhiều chất béo,... làm kích thích tuyến nhờn từ đó sinh ra mụn ẩn.
Thực phẩm cay nóng, nhiều chất béo,… làm kích thích tuyến nhờn từ đó sinh ra mụn ẩn.

Điều trị mụn ẩn theo cơ chế hình thành mụn

Có nhiều cách để điều trị mụn ẩn tại nhà, thế nhưng nguyên tắc chung của các phương pháp trị mụn là tác động và ngăn chặn các nguyên nhân gây mụn như bít tắc lỗ chân lông hay vi khuẩn gây mụn. Mỗi biện pháp trị mụn ẩn thường sẽ can thiệp ở một giai đoạn nào đó trong cơ chế hình thành mụn như:

Kiểm soát bã nhờn cho da để mụn ẩn nhanh cải thiện và ngăn ngừa tái phát.
Kiểm soát bã nhờn cho da để mụn ẩn nhanh cải thiện và ngăn ngừa tái phát.
  • Kiểm soát bã nhờn: Rối loạn hormone là nguyên nhân dẫn đến sự tiết nhờn quá nhiều, từ đó hình thành nên mụn trứng cá. Để điều trị mụn, trước tiên cần phải sử dụng các biện pháp giúp cân bằng hormone trong cơ thể. Ngoài ra một số thực phẩm ăn hàng ngày có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như: Thực phẩm chứa nhiều tinh bột, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, thức ăn nhanh và các loại đồ ăn cay nóng dầu mỡ. Do đó cần bình thường hóa công việc của tuyến bã nhờn bằng việc sử dụng các thực phẩm có lợi cho da như rau, trái cây, ngũ cốc nhiều chất xơ, đậu và các loại hạt, sản phẩm sữa lên men… Ngoài ra, cần bổ sung nhiều nước, và chăm sóc da đúng cách.
  • Giảm sừng hóa: Khi chất nhờn bị ứ đọng trong lỗ chân lông, không thoát ra ngoài được, làm cho lớp da trở nên sần sùi, dẫn đến mụn ẩn hình thành. Để ngăn ngừa được tình trạng này bạn nên vệ sinh da mặt sạch sẽ, tẩy tế bào chết định kỳ, để loại bỏ lớp sừng hóa. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thuốc trị mụn ẩn giúp bong sừng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.
  • Ngăn ngừa vi khuẩn P Acnes: Sự bít tắc lỗ chân lông, sự bài tiết quá mức của tuyến nội tiết trở thành môi trường để vi khuẩn  P.Acnes phát triển mạnh hình thành nên các nhân mụn ẩn nằm sâu dưới da. Như vậy cách trị mụn ẩn tại nhà cần phải tác động vào các yếu tố này nhằm ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn P,acnes, đưa da về trạng thái cân bằng bằng cách làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn giúp lỗ chân lông thông thoáng. Đồng thời ngăn ngừa quá trình viêm xảy ra.

Chăm sóc da mụn ẩn đúng cách

Chăm sóc da mụn ẩn không khó, nếu như bạn nắm được những quy trình dưới đây:

  • Cấp ẩm cho da:

Nhiều người thường hay quan niệm da mụn hay da dầu là không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây lại là quan điểm sai lầm. Khi da càng thiếu nước thì dầu tiết ra để bù độ ẩm, điều này khiến dầu trên da trở nên dư thừa, làm lỗ chân lông bị bít tắc, khiến mụn trở nên nặng nề. Để lựa chọn được sản phẩm cấp ẩm, bạn nên chọn những loại sản phẩm không gây nhờn rít, không sinh nhân mụn, có dạng gel, thấm nhanh vào da. Nếu làn da của bạn quá khô, trong trường hợp này, lời khuyên nho nhỏ dành cho bạn là sử dụng dưỡng ẩm có chứa thành phần salicylic acid (BHA) là giải pháp tốt nhất.

  • Làm sạch da đúng cách:

Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản, đơn giản nhưng vô cùng quan trọng. Da được làm sạch cũng chính là nền tảng của một làn da đẹp, là bước đầu tiên giải quyết những vấn đề của da bị dầu và mụn. Hằng ngày bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho da dầu mụn ít nhất 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn, cũng như các tế bào chết trên da, và nhớ tẩy trang kỹ sau khi trang điểm. Lưu ý: Khi lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt nên ưu tiên có độ pH từ 5-6, chứa acid salicylic…để giúp cân bằng độ ẩm cho  da, đồng thời loại bỏ những tác nhân có hại cho da mặt.

Tẩy tế bào chế 1-2 lần/ tuần để loại bỏ tế bào chết trên da.
Tẩy tế bào chế 1-2 lần/ tuần để loại bỏ tế bào chết trên da.
  • Chọn sản phẩm chăm da phù hợp:

Để sở hữu được một làn da khỏe từ bên trong, trước tiên bạn cần hiểu rõ về tuýp da của mình. Từ đó mới có thể lựa chọn được những sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Lưu ý: Lựa chọn sản phẩm không có những thành phần sinh nhân mụn, chứa thành phần lành tính, dịu nhẹ, có độ pH phù hợp với da, có dạng gel dễ thấm, không gây nhờn rít cho da, không cồn, không hương liệu…).

  • Tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, Vitamin C:

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng mụn. Bổ sung nhiều rau, hoa quả, các loại nước mát, những thực phẩm chứa nhiều Vitamin C. Và đừng quên uống đủ 2,5- 3 lít nước mỗi ngày.

  • Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý:

Một chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cho làn da nhanh chóng phục hồi. Ban đêm chính là thời điểm để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Vì thế hãy đảm bảo bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya. Ngoài ra, rèn luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

  • Không tự ý nặn mụn:

Mụn ẩn có nên nặn không? Nặn mụn không thời điểm sẽ kích thích mọc mụn mới, gây đau nhức, bùng phát trên diện rộng, nguy cơ gây nhiễm trùng da và để lại thâm, sẹo rất cao. Ngoài ra nặn mụn không đúng cách còn khiến lỗ chân lông to hơn và dễ để lại sẹo rỗ. Nếu bạn khó chịu với làn da nhiều mụn ẩn của mình, hãy đến các cơ sở chăm sóc da y khoa để được lấy nhân mụn đúng cách và kịp thời, tránh để lại viêm nhiễm và sẹo rỗ.

Không tự ý nặn mụn.
Không tự ý nặn mụn.

Các phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay có đa dạng cách trị mụn đầu trắng, cách trị mụn ẩn mang lại hiệu quả cao. Trong đó có các phương pháp sau:

Các phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả nhất hiện nay.
Các phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả nhất hiện nay.
  • Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết giúp bạn “khai thông” quá trình làm mát da, tránh sự xuất hiện của nếp nhăn, hỗ trợ làm sáng da, loại bỏ tình trạng da không đều màu, giúp da mịn màng, ngừa mụn, dưỡng ẩm da khá hơn.
  • Peel da: Đây là phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với nồng độ cao hơn và mang lại tác dụng rõ rệt hơn so với tẩy tế bào chết thông thường. Peel da giúp loại bỏ được mụn ẩn nhiều vị trí như mụn ẩn ở trán, mũi, má,.. các tế bào chết, kích thích làm da tái tạo nhanh hơn, tăng sinh collagen. Tuy nhiên, phương pháp này không nên tự thực hiện tại nhà vì nếu áp dụng không đúng cách, sử dụng không đúng nồng độ có thể gây bỏng da và các nguy cơ khó lường khác. Tốt nhất bạn nên đến phòng khám da liễu uy tín để được bác sĩ khám soi da và tư vấn cụ thể trước khi thực thiện để tránh những hậu quả không mong muốn.
  • Chiếu ánh sáng xanh: Sử dụng phương pháp chiếu ánh sáng xanh là điều kiện cực tốt để loại bỏ vi khuẩn được tìm thấy trong bã nhờn trên da, lấy đi lượng dầu, và đồng thời tiêu diệt được vi khuẩn gây mụn P.acnes, hỗ trợ điều trị các vùng da bị mụn hiệu quả.
  • Lấy nhân mụn y khoa: Bạn không nên tự ý tự nặn mụn tại nhà, mà cần đến các phòng khám uy tín để được lấy mụn chuẩn y khoa, dụng cụ được vô trùng khuẩn sẽ giúp bạn tránh được tối đa tình trạng nhiễm trùng da. Tránh được tình trạng nặn mụn không đúng cách, gây tổn thương cho da, để lại thâm sẹo trên mặt. Ngoài ra, lấy nhân mụn y khoa còn giúp lấy sạch sâu các nhân mụn phía bên dưới da, từ đó các lỗ chân lông và sẹo được thông thoáng.
  • Sử dụng thuốc bôi đặc trị của bác sĩ: Tùy thuộc vào tuýp da và sự hướng dẫn của các bác sĩ mà sử dụng kem trị mụn ẩn hợp lý như: Klenzit C, Klenzit MS, Megaduo… Tránh tình trạng vì muốn đẩy nhanh quá trình mà áp dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc, sẽ tạo nên tác dụng phụ, khiến da bị kích ứng.
  • Đắp mặt nạ giảm nhờn, mặt nạ đặc trị mụn: Đắp mặt nạ là một trong những cách hiệu quả để làm sạch cho da mụn ẩn, và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu góp phần trị mụn. Đối với tình trạng mụn ẩn bạn có thể lựa chọn mặt nạ kiềm dầu như mặt nạ than hoạt tính, mặt nạ đất sét…, giúp hút đi những bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn ẩn dưới da hiệu quả.
  • Điện di tinh chất đặc trị: Nhờ vào những ưu điểm hiệu quả và an toàn, điện di tinh chất đặc trị mụn là liệu pháp hỗ trợ trong các phác đồ điều trị mụn, giúp các tinh chất điều trị thấm sâu vào bên trong da với nồng độ cao để phát huy tác dụng giảm tiết bã nhờn, kháng viêm, và tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây mụn.

Xem thêm: Klenzit MS trị mụn gì? Cách dùng Klenzit MS hiệu quả

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.

Câu hỏi thường gặp

Không thể phủ nhận một số tác dụng của thực phẩm chức năng trong việc làm đẹp da, hỗ trợ ngừa mụn…Tuy nhiên, điều này không bắt buộc. Và tùy tình trạng mụn mà việc bổ sung thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị hay không. Đồng thời, chúng ta không nên sử dụng trong thời gian dài. Việc sử dụng không đúng chỉ định có thể dẫn đến một số tác dụng phụ khó lường. Vì vậy, nếu có nhu cầu hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi kết hợp các phương pháp điều trị khác.

Các chuyên gia da liễu cho biết, mụn là bệnh mạn tính, không thể trị dứt điểm, nhưng có thể kiểm soát bằng chế độ chăm sóc da khoa học, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Mặc dù điều trị mụn ẩn thành công nhưng bạn cũng cần duy trì chăm sóc da đúng cách hàng ngày để ngăn ngừa mụn ẩn tái phát.

Đối với tình trạng da bị mụn ẩn, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có thành phần bùn khoáng, đất sét hay than hoạt tính, chúng có tác dụng lấy đi bụi bẩn, bã nhờn hiệu quả mà không gây kích ứng hoặc khô da.
Ngoài ra, sữa rửa mặt dành cho da mụn cũng cần tránh những loại có chứa xà phòng vì chúng có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên nhạy cảm và dễ phát sinh các vấn đề về mụn. Ưu tiên các sản phẩm có tác dụng kháng viêm, kiềm nhờn, diệt khuẩn hữu hiệu.
Để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da, an toàn và hiệu quả, bạn cần tìm hiểu thật kỹ, chỉ tin tưởng sử dụng dòng sữa rửa mặt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh tác dụng phụ đáng tiếc.

Tác giả Tác Giả O2 SKIN

Tác Giả O2 SKINBài viết được tổng hợp, tham khảo và chọn lọc từ tài liệu lưu hành nội bộ của O2 SKIN, giúp bạn có thêm kiến thức đúng về chăm sóc da và điều trị mụn hiệu quả.

Các thông tin được O2SKIN chia sẻ nhằm mục đích tham khảo, tra cứu và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa của bác sĩ cho từng cá nhân. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Print Friendly, PDF & Email
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bài viết liên quan

Bài viết liên quan

Đăng ký điều trị mụn tại O2 SKIN

Phòng khám chuyên khoa da liễu O2 SKIN

Liên hệ phòng khám O2 SKIN

Hotline đặt hẹn: 1900 3147

Thời gian làm việc O2 SKIN

Thứ 2 - 6: 13:00 - 19:00 | Thứ 7 và Chủ nhật: 08:00 - 18:30

Đăng ký lịch khám mụn cùng Bác sĩ ngay hôm nay!