Cách trị mụn tuổi dậy thì và những điều cơ bản cần nắm

Hướng dẫn cách trị mụn tuổi dậy thì và những điều cơ bản cần nắm

Cách trị mụn tuổi dậy thì và những điều cơ bản cần nắm

Lựa chọn cách trị mụn tuổi dậy thì nam hay nữ an toàn và hiệu quả từ lâu đã trở thành câu hỏi rất được quan tâm, đặc biệt là cách trị mụn tại nhà ở tuổi dậy thì luôn được tìm kiếm. Mụn dùng ở độ tuổi nào nếu không điều trị hoặc điều trị không đúng cách sẽ để lại nhiều di chứng và gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin của trẻ khi tình trạng mụn kéo dài. Vì vậy, hãy cùng các Bác sĩ O2 SKIN tìm hiểu và tham khảo những cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả nhất nhé!

Hướng dẫn trị mụn tuổi dậy thì và những điều cơ bản cần nắm
Hướng dẫn cách trị mụn tuổi dậy thì và những điều cơ bản cần nắm

Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì

Việc tìm hiểu nguyên nhân gây mụn trước khi lựa chọn cách điều trị mụn tuổi dậy thì giúp bạn có cái nhìn trực quan, tin tưởng và dễ dàng hơn khi lựa chọn.

Nhiều yếu tố ảnh hưởng gây nên mụn tuổi dậy thì
Nhiều yếu tố ảnh hưởng gây nên mụn tuổi dậy thì

Về mặt sinh lí, khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, mỗi cá nhân hay có sự gia tăng sản xuất lượng hormone giới tính Androgen trong cơ thể. Sự gia tăng đó có thể nhiều đến mức dư thừa và thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh mẽ, làm sản sinh thêm nhiều hơn dầu và bã nhờn. Điều này dễ khiến lỗ chân lông bị tắc lại và vô tình tạo điều kiện cho loại vi khuẩn gây mụn (tiêu biểu là Propionibacterium Acnes) phát triển mạnh mẽ hơn.

Bên cạnh sự thay đổi về sinh lí cơ thể, các bạn trẻ khi đến tuổi dậy thì thường có sự thay đổi lớn về lối sống, sinh hoạt hằng ngày kém điều độ, thức khuya thường xuyên, ăn uống các thức ăn nhiều dầu mỡ cùng với đó là bắt đầu sử dụng các sản phẩm tác dụng lên da. Các yếu tố trên góp phần làm cho tình trạng mụn tuổi dậy thì nghiêm trọng và dai dẳng.

Lựa chọn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì theo mức độ và đánh giá toàn diện

Lựa chọn cách trị mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn không nhân, mụn viêm, mụn mủ,… ở tuổi dậy thì đơn giản thường dựa vào mức độ nặng – nhẹ. Tuỳ vào tình trạng và độ dai dẳng của tổn thương, mụn trứng cá thường được chia ra các mức độ khác nhau như sau:

  • Mức độ nhẹ: Các sẩn hoặc mụn mủ rải rác, nhỏ (< 5mm), mụn trứng cá hoặc viêm, không kèm theo sẹo
  • Mức độ vừa – nặng: Mụn trứng cá nổi rõ bao gồm nhiều nốt mụn bọc, mụn viêm hoặc mụn mủ, hoặc kèm theo sẹo. Sự hiện diện của các nốt sần. Xảy ra trên nhiều vùng của cơ thể với nhiều tổn thương rải rác.

Tuy nhiên để bạn có được một kế hoạch điều trị phù hợp nhất cho bản thân và chuyên sâu, việc đánh giá toàn diện tình trạng mụn dậy thì trước khi điều trị là điều hết sức cần thiết. Đó có thể bao gồm nhiều yếu tố sau:

  • Các loại tổn thương do mụn trứng cá (mụn bọc và / hoặc sẩn, mụn viêm không nhân, mụn viêm tấy đỏ, mụn mủ hoặc nốt sần)
  • Mức độ nghiêm trọng của mụn (phân bố và mức độ liên quan đến da)
  • Có các biến chứng chưa? (tăng sắc tố sau viêm, ban đỏ sau viêm, sẹo, đau buồn tâm lý)
  • Các yếu tố góp phần tiềm tàng (sản phẩm chăm sóc da gây mụn, thuốc trị mụn, các dấu hiệu bệnh nền hoặc triệu chứng của rối loạn nội tiết liên quan đến mụn trứng cá)

Việc đánh giá tất cả các yếu tố trên sẽ giúp bạn lựa chọn được kế hoạch điều trị toàn diện, an toàn và hiệu quả nhất cho bản thân. Ngoài ra cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam cũng có rất nhiều khác biệt so với nữ, việc lựa chọn phương án điều trị rất cần sự tư vấn cặn kẽ từ bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, việc đánh giá chuẩn làn da cần nhiều kiến thức và có thể cần sử dụng máy móc phân tích (máy phân tích da), vì vậy nếu có điều kiện bạn nên đến các cơ sở uy tín đầy đủ các trang thiết bị để được đánh giá một cách chuẩn nhất nhé.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì chuẩn y khoa

Các bác sĩ da liễu có thể tư vấn lựa chọn bằng nhiều loại thuốc và phương pháp khác nhau. Tuỳ vào tình trạng mụn của mỗi cá nhân, các bác sĩ da liễu sẽ thăm khám và đưa ra những phác đồ điều trị cho các bạn (cá nhân hoá điều trị). Một số loại thuốc, phương pháp cơ bản hay được chỉ định.

Khám Bác sĩ Da liễu để trị mụn chuẩn Y khoa
Khám Bác sĩ Da liễu để trị mụn chuẩn Y khoa

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng thuốc bôi

Bạn bôi trực tiếp lên da – Đây có thể là gel, kem hoặc nước thơm. Có nhiều loại khác nhau:

  • Retinoids – Đây là những loại thuốc tiêu sừng, giúp giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Một số retinoids phổ biến như:

tretinoin (tên thương hiệu mẫu: Retin-A, Altreno).

adapalene (tên thương hiệu: Differin) có thể mua không cần toa.

tazarotene (tên thương hiệu mẫu: Tazorac, Fabior, Arazlo).

  • Benzoyl peroxide hoặc thuốc kháng sinh – Benzoyl peroxide và thuốc kháng sinh làm giảm mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt vi khuẩn bên trong mụn. Chúng cũng giúp giảm viêm. Benzoyl peroxide có sẵn mà không cần toa bác sĩ. Thuốc kháng sinh khác có sẵn theo đơn.

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng thuốc uống

Các loại thuốc uống trị mụn thường bao gồm:

  • Thuốc kháng sinh – Thuốc kháng sinh hoạt động vì cùng lý do gel hoặc kem kháng sinh có tác dụng. Nhưng chúng có xu hướng mạnh hơn và có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu.
  • Thuốc tránh thai hoặc spironolactone – Một số phản ứng trên da dẫn đến mụn trứng cá được kiểm soát bởi hormone. Vì lý do này, thuốc tránh thai đôi khi có thể giúp trị mụn. Spironolactone (biệt dược: Aldactone) là một loại thuốc khác có thể ngăn chặn các hormone có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Các loại thuốc này có thể được chỉ định trong lựa chọn cách trị mụn tuổi dậy thì nữ, tuy nhiên nó không được chỉ định trong cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam. Liệu pháp cần được xem xét và chỉ định chặt chẽ bởi các bác sĩ chuyên khoa.
  • Isotretinoin – Isotretinoin là một loại retinoid có dạng viên uống (tên thương hiệu mẫu: Amnesteem, Claravis). Nó rất hiệu quả đối với mụn trứng cá nặng. Nhưng nó cũng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng và dị tật bẩm sinh. Phụ nữ muốn dùng isotretinoin phải tuân theo các quy tắc an toàn rất nghiêm ngặt để tránh thai.

Các phương pháp điều trị khác

Một số loại phương pháp điều trị khác có thể giúp một số người bị mụn trứng cá bao gồm lột da bằng hóa chất (Chemical Peeling), đắp mặt nạ trị mụn, điều trị bằng ánh sáng sinh học hoặc tia laser đặc biệt. Chúng thường được sử dụng kết hợp thường xuyên với các phương pháp điều trị thuốc truyền thống. Các phương pháp này đang ngày càng phổ biến ở Việt Nam với sự xuất hiện của nhiều cơ sở phòng khám uy tín và chất lượng.

Lưu ý: Không nên tự ý mua hay sử dụng các loại thuốc, phương pháp trên khi chưa có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Cách trị mụn tại nhà ở tuổi dậy thì bạn có thể làm?

Cách trị mụn tại nhà ở tuổi dậy thì chú trọng nhiều hơn đến việc chăm sóc da. Trước khi nghĩ đến những điều trị y khoa hay dù bạn đã hoặc đang theo một kế hoạch điều trị chuyên sâu, chăm sóc da mụn là một trong những cách trị mụn tại nhà ở tuổi dậy thì bạn cần nắm rõ. Tìm hiểu cách chăm sóc da mụn hiệu quả nhất được tư vấn bởi các chuyên gia sau đây:

Chú trọng đến việc chăm sóc da tại nhà để trị mụn tuổi dậy thì
Chú trọng đến việc chăm sóc da tại nhà để trị mụn tuổi dậy thì

Vệ sinh da

Rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày bằng chất tẩy rửa da mặt không xà phòng, dịu nhẹ (ví dụ: Cetaphil, sửa rửa mặt tạo bọt, hoặc Dove Bar) và nước ấm (không nóng). Một số nhà cung cấp dịch vụ khuyên bạn nên tránh sử dụng khăn hoặc dụng cụ rửa mặt, thay vào đó sử dụng tay để rửa mặt. Rửa hoặc chà mạnh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn và làm tổn thương bề mặt da.

Không nên tự ý lấy hoặc nặn mụn

Trong trường hợp bất khả kháng, bạn có thể tham khảo Cách nặn mụn đầu đen, mụn đầu trắng có phần cồi khô và nhô lên. Tuy nhiên, sự hình thành của mụn trứng cá tương đối phức tạp hơn do có liên quan đến vi khuẩn P. acnes, nếu tự ý lấy mụn hoặc nặn mụn không đúng cách có thể làm tổn thương các mô và tế bào da xung quanh, gây sưng tấy da và để lại sẹo. Nếu bạn vẫn duy trì thói quen này thì hãy loại bỏ để tránh các hệ lụy xấu cho da. Thay vào đó, hãy đến khám bác sĩ da liễu sớm nhất để được thiết kế phác đồ trị mụn cá nhân hóa, giúp giải quyết sớm tình trạng mụn của bạn.

Sử dụng thuốc bôi trị mụn theo chỉ định của bác sĩ

Thay vì nặn mụn đầu đen, nặn mụn trứng cá,…có thể gây sưng và tổn thương làn da. Một cách tối ưu hơn để trị mụn ở tuổi dậy thì tại nhà là kết hợp Thuốc bôi trị mụn với sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Thông thường các loại thuốc bôi sẽ giúp ngăn tình trạng tiết nhờn quá mức, gom khô nhân mụn và tự đào thải ra bên ngoài.

Kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giảm thiểu tình trạng khô da và bong tróc da, đây là những tác dụng phụ thường gặp của một số phương pháp điều trị mụn trứng cá. Các loại kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn được dán nhãn là “noncomedogenic” ít gây bít lỗ chân lông trên da.

Chống nắng

Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng (ví dụ: retinoids, doxycycline ). Để giảm thiểu tác hại của da do ánh nắng mặt trời, hãy tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn, phổ rộng (ngăn chặn cả tia UVA và UVB) trước khi ra nắng.

Cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì?

Rất nhiều người đều mong muốn biết được cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên như những gì chúng tôi đã trình bày ở trên, mụn tuổi dậy thì có biểu hiện và mức độ rất đa dạng cũng như tình trạng da, cơ địa của mỗi cá nhân có sự khác biệt lẫn nhau. Trong đó cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam giới cũng có nhiều khác biệt so với nữ giới. Mỗi loại thuốc, phương pháp điều trị đánh vào những cơ chế, tác động hiệu quả riêng, mức độ hiệu tuỳ thuộc vào từng cơ địa mỗi người. Vì vậy không có một cách trị mụn hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì đơn lẻ. Điều trị mụn là một quá trình tổng hợp nhiều yếu tố: đánh giá toàn diện, lựa chọn, kết hợp, tuân thủ những phác đồ điều trị cá nhân hoá, đánh giá dung nạp và hiệu quả để tối ưu hoá điều trị cho mỗi chúng ta.

Bài viết trên đây là những thông tin kiến thức cơ bản về cách trị mụn ở tuổi dậy thì mà bạn có thể tham khảo, để quyết định lựa chọn cho mình một kế hoạch điều trị hiệu quả và an toàn nhất. Càng sớm tìm ra cách điều trị phù hợp, tình trạng mụn tuổi dậy thì của bạn sẽ càng được giải quyết sớm, giúp tránh được những hậu quả tâm sinh lí về sau.

Nếu bạn còn những thắc mắc gì hãy liên hệ với chi nhánh O2 Skin gần nhất để được các chuyên gia tư vấn nhé.

Câu hỏi thường gặp

Sự cải thiện của mụn trứng cá phụ thuộc vào cả việc giải quyết các tổn thương hiện có và ngăn ngừa sự hình thành tổn thương mới. Nhìn chung, cần ít nhất hai đến ba tháng tuân thủ một cách nhất quán chế độ điều trị để đánh giá hiệu quả điều trị bước đầu bao gồm cả giảm đáng kể (chứ không phải là hết hoàn toàn) các tổn thương do mụn trứng cá hoạt động. Vì vậy bạn cần kiên trì và tuân thủ điều trị theo tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa.

Trị mụn trứng cá cần thời gian và sự kiên trì để đạt được hiệu quả. Bạn không nên nôn nóng chọn các cách trị mụn cấp tốc, đa phần chúng thường chứa corticoid gây hại cho da.
Thông thường phương pháp trị mụn chuẩn y khoa như thuốc uống, thuốc bôi trị mụn, peel da, chiếu ánh sáng xanh hay IPL trị mụn… và sự kết hợp của một số phương pháp kể trên sẽ cho hiệu quả cải thiện sớm hơn. Tuy nhiên cần có sự hướng dẫn điều trị và chăm sóc da từ bác sĩ da liễu.

Print Friendly, PDF & Email
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bài viết liên quan

Bài viết liên quan

Đăng ký điều trị mụn tại O2 SKIN

Phòng khám chuyên khoa da liễu O2 SKIN

Liên hệ phòng khám O2 SKIN

Hotline đặt hẹn: 1900 3147

Thời gian làm việc O2 SKIN

Thứ 2 - 6: 13:00 - 19:00 | Thứ 7 và Chủ nhật: 08:00 - 18:30

Đăng ký lịch khám mụn cùng Bác sĩ ngay hôm nay!