TRỊ MỤN ẨN CHUẨN Y KHOA

Mụn ẩn cũng là một dạng của mụn trứng cá, theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, mụn trứng cá là một bệnh mạn tính, do đó, không có một thuốc uống/ thuốc bôi nào có thể trị mụn vĩnh viễn. Tuy nhiên, bạn có thể giảm triệu chứng và phòng ngừa mụn tái phát bằng cách sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp, thực hiện chế độ chăm sóc da đúng cách, sinh hoạt – ăn uống lành mạnh,…. Nếu tình trạng mụn chuyển nặng, nên tìm đến sự tư vấn từ bác sĩ da liễu.  

Mụn ẩn nếu để lâu sẽ chuyển dạng thành mụn sưng viêm, gây tổn thương cho da và để lại sẹo thâm sẹo rỗ rất khó trị.

Các chuyên gia da liễu cho biết, mụn là bệnh mạn tính, không thể trị dứt điểm, nhưng có thể kiểm soát bằng chế độ chăm sóc da khoa học, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Mặc dù điều trị mụn ẩn thành công nhưng bạn cũng cần duy trì chăm sóc da đúng cách hàng ngày để ngăn ngừa mụn ẩn tái phát.

Thời điểm thích hợp để lấy nhân mụn ẩn
– Nốt mụn ẩn không còn dấu hiệu viêm sưng.
– Khi nốt mụn ẩn đã khô và gom cồi, đầu nhân mụn mở dần.
– Phần nhân cứng, có dấu hiệu trồi lên trên bề mặt.
Thời điểm không nên lấy nhân mụn ẩn
– Mụn có dấu hiệu viêm, sưng đau, tấy đỏ, vì dễ khiến vi khuẩn lây lan và làm trầm trọng hơn tình trạng mụn đang có.
– Mụn còn nằm sâu dưới da hoặc chưa mở đầu nhân mụn, hành động này có thể biến mụn không viêm chuyển biến thành mụn viêm gây tổn thương da.
– Mụn ẩn nổi thành từng đám lớn, đau, chảy dịch hoặc mủ trắng, kích thước lớn, gây sưng đau,… đây là báo động của mụn ẩn đã chuyển sang viêm, cần can thiệp điều trị bằng thuốc của Bác sĩ hơn là lấy nhân mụn.

Quá trình đẩy mụn ẩn thường diễn ra 4-6 tuần tuỳ vào phương pháp cũng như mức độ sản phẩm mà bạn sử dụng. Hãy kiên nhẫn chờ đợi cho đến khi các nhân mụn trồi lên, lúc này bạn có thể đến các cơ sở chăm sóc da mụn chuyên sâu để được lấy nhân mụn một cách an toàn và nhẹ nhàng nhé!

Đừng quá nôn nóng mà vội vàng nặn mụn khi nhân vẫn còn nằm sâu dưới da, điều này có thể gây tổn thương cho làn da của bạn, thậm chí có thể khiến các nốt mụn chuyển biến thành mụn viêm, lây lan và nặng hơn ban đầu.

Thực phẩm nên ăn

– Sữa chua, men tiêu hóa giàu lợi khuẩn.

– Thực phẩm giàu omega-3: cá hồi, cá thu, cá ngừ,…

– Thực phẩm giàu kẽm: hàu, thịt bò, gà, lợn, trứng, ngũ cốc, hay nấm,…

– Trái cây và rau củ tươi giàu vitamin A, B và C: xoài, cam, bơ, dưa hấu, kiwi, đủ đủ, cà rốt, bí, khoai tây,….

– Các loại hạt giàu vitamin A, E, C và kẽm: đậu nành, đậu xanh, hạt chia, hạt dẻ, hạnh nhân…

– Uống đủ nước mỗi ngày (1,5 – 2 lít nước).

– Viên uống kiềm dầu. 

Thực phẩm không nên ăn

– Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa bò.

– Thức ăn với gia vị cay nóng như tiêu ớt hoặc trái cây gây nóng như mít, vải, nhãn,…

– Thức ăn chứa nhiều chất béo, dầu mỡ: gà rán, khoai tây chiên, hamburger, pizza,…

– Thực phẩm chứa nhiều đường: nước có ga, đồ ngọt công nghiệp,…

– Thức uống có chứa chất kích thích.

– Chocolate, rượu bia, thuốc lá,…

Nếu nặn mụn ẩn làm lỗ chân lông to của bạn to hơn là do bạn đã thực hiện sai kỹ thuật. Việc nặn mụn ẩn cần được thực hiện đúng cách, đúng kỹ thuật, đúng thời điểm tại các Phòng khám/ cơ sở Y tế uy tín sẽ không làm lỗ chân lông to hơn mà chỉ lấy đi nhân mụn, tẩy tế bào chết và làm da sạch sâu giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn mụn mới hình thành, rút ngắn thời gian điều trị mụn và hạn chế tối đa tổn thương thâm sẹo mà thôi.

Đừng để đến khi mụn xuất hiện quá nhiều bạn mới bắt đầu quan tâm đến làn da của mình. Khi thấy làn da có dấu hiệu bất thường, mụn đột nhiên xuất hiện một vài nốt và ngày càng nhiều, không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để kịp thời thăm khám, tránh tình trạng mụn lây lan, viêm nhiễm nhé.

Bất kỳ việc gì muốn thành công cũng cần thực hiện đúng đắn và kiên trì đến cùng. Nếu bạn chọn cách trị mụn ẩn tại nhà, hãy đảm bảo phương pháp bạn đang áp dụng là đúng cách và khoa học.

Tuy nhiên, trị mụn bằng phương pháp thiên nhiên chỉ áp dụng cho tình trạng mụn ẩn nhẹ và thời gian cho hiệu quả cũng rất lâu. Do đó ngoài việc chăm sóc da tại nhà đúng cách, bạn có thể tham khảo tư vấn của bác sĩ để chọn thuốc bôi trị mụn phù hợp, kết hợp lấy nhân mụn y khoa để cải thiện nhanh hơn. Và đừng quên ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý nữa nhé!

Khi da bạn bị mụn ẩn cũng là lúc làn da rất dễ nhạy cảm và kích ứng vì các yếu tố bên ngoài. Vì thế, chúng ta nên hạn chế trang điểm vì có thể các mỹ phẩm trang điểm có thể gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành thêm mụn mới.Trong trường hợp bắt buộc phải trang điểm bạn nên trang điểm nhẹ nhàng, lựa chọn sản phẩm không sinh nhân mụn và phù hợp với làn da mỏng manh của bạn trong thời điểm này. Ngoài ra, cuối ngày nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp để loại bỏ lớp trang điểm, sau đó dùng thuốc trị mụn để tránh bùng phát mụn sau khi trang điểm.