Các bước dưỡng da cơ bản dành cho da mụn

Các bước dưỡng da cơ bản dành cho da mụn

Các bước dưỡng da ban đêm hay ban ngày đều rất quan trọng và cần được thực hiện đúng cách và khoa học để duy trì một làn da đẹp và tránh phòng mụn trứng cá. Không nhất thiết phải thực hiện nhiều bước, đặc biệt với làn da nhạy cảm và dễ lên mụn thì chỉ cần thực hiện các bước dưỡng da cơ bản, đúng cách được trình bày dưới đây, bạn sẽ không cần lo lắng về những nốt mụn đột nhiên xuất hiện nữa. Cùng O2 SKIN tìm hiểu ngay nhé!

4 bước dưỡng da cơ bản dành cho da mụn
4 bước dưỡng da cơ bản dành cho da mụn

Các bước dưỡng da cơ bản dành cho da mụn

Da đẹp là niềm mơ ước của nhiều cô gái, nhưng không phải ai sinh ra cũng sở hữu ngay làn da trắng khỏe, mịn màng như mong muốn. Do đó, dưỡng da hàng ngày là điều vô cùng cần thiết đối với phái đẹp. Nhưng dưỡng da như thế nào cho đúng cách và mang lại hiệu quả cao thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là các bước dưỡng da cơ bản dành cho các loại da mụn như mụn nang, mụn viêm,… mà bạn không thể bỏ qua.

4 bước dưỡng da cho da mụn:

  1. Bước 1: Làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt, cân bằng pH cho da nếu có toner dành cho da dầu mụn)
  2. Bước 2: Bôi thuốc đặc trị (nếu có)
  3. Bước 3: Dưỡng ẩm / serum trị thâm mụn (bôi kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn / serum dành cho da dầu mụn sáng và tối)
  4. Bước 4: Bảo vệ da (Chống nắng vào ban ngày)

Các bước dưỡng da ban đêm dừng lại ở bước số 3. Ngoài ra thứ tự các bước dưỡng da có thể hoán đổi ở bước 2 và bước 3 tùy tình trạng. Nếu da bạn dễ nhạy cảm và mới tiếp xúc với thuốc trị mụn thì nên bôi sau kem dưỡng ẩm. Nếu da bình thường bạn có thể thực hiện theo thứ tự nêu trên. Để chi tiết hơn hãy cùng đi vào chi tiết để biết vai trò của từng bước nhé!

Bước 1: Làm sạch da

Đây là khâu tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng. Nếu vệ sinh da không sạch thì hiệu quả dưỡng da không cao. Hơn thế nữa còn gây phản ứng ngược như nổi mụn, da không đều màu, lỗ chân lông to…Vậy làm sạch da bằng cách nào? Quy trình như thế nào? Mời bạn cùng theo dõi các bước làm sạch da dưới đây:

Các bước dưỡng da cơ bản không nên bỏ qua
Các bước dưỡng da cơ bản không nên bỏ qua

Dùng kem tẩy trang

Nước thường không thể lấy đi bụi bẩn hay các lớp trang điểm một cách dễ dàng vì thế trong quy trình làm sạch da, bạn cần làm sạch mặt trước tiên bằng kem tẩy trang. Đây là một yếu tố quan trọng để giúp bạn làm sạch da dễ dàng hơn, bên cạnh đó kem tẩy trang còn có tác dụng bổ sung dưỡng ẩm cho da.

Sau khi tẩy trang, bạn có thể bạn massage mặt nhẹ nhàng với tinh dầu. Quá trình massage với tinh dầu sẽ một lần nữa đánh bay các lớp bụi bẩn còn sót lại sau khi đã tẩy trang mà không cần dùng lực chà xát lên da. Ngoài ra, massage bằng tinh dầu còn giúp để làm mềm da, thư giãn và cung cấp độ ẩm cho da.

Tẩy trang cũng phải thực hiện theo đúng hướng dẫn để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm.

Ngoài tẩy trang bạn cũng có thể dùng phương pháp tẩy da chết mặt loại bỏ da hư tổn, nhờn trên mặt để được làn da sáng bóng hạn chế mụn.

Xem thêm: Tẩy trang đúng cách.

Dùng sữa rửa mặt

Tùy vào từng loại da mà chọn sữa rửa mặt phù hợp. Đối với da nhờn mụn ưu tiên chọn sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn. Sản phẩm dạng gel, có chứa thành phần AHA/BHA để hỗ trợ làm sạch da tốt hơn. Với da mụn nhạy cảm có thể chọn sản phẩm không tạo bọt và chứa thêm thành phần làm dịu da, dưỡng ẩm để tránh tổn thương da. Sữa rửa mặt cho da mụn, sữa rửa mặt dành cho da khô, da hỗn hợp,… phù hợp với làn da sẽ vừa có tác dụng làm sạch, vừa dưỡng ẩm cho da.

Cân bằng da

Cân bằng da bằng nước hoa hồng sẽ giúp lấy đi lớp tế bào chết và cân bằng độ ẩm cho da. Sử dụng nước hoa hồng còn giúp giúp kem dưỡng ẩm phát huy công dụng tối đa của nó. Nhiều chuyên gia cho rằng nước cân bằng có chứa thành phần làm sạch như AHA/BHA/PHA sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị mụn . Tuy nhiên đây không phải là bước bắt buộc. Bạn có thể bỏ qua bước này bởi công dụng trị mụn chính nằm ở thuốc trị mụn ngay sau đó.

Xem thêm: Công dụng của nước hoa hồng.

>> Chi phí khám da liễu trị mụn

Bước 2: Dùng sản phẩm đặc trị

Thoa sản phẩm đặc trị rất quan trọng trong các bước dưỡng da. Dùng sản phẩm đặc trị để giải quyết hiệu quả vấn đề của da đang gặp phải. Ví dụ trị mụn, trị nám, tàn nhang…vv. Không nên kết hợp nhiều sản phẩm đặc trị có cùng công dụng để giảm nguy cơ kích ứng da.

Tùy vào công dụng, đặc tính của sản phẩm và chỉ định của bác sĩ mà bạn có thể dùng ban ngày hoặc ban đêm hoặc cả 2. Thông thường, bước này đòi hỏi bạn phải có hiểu biết về làn da của mình và tình trạng mình gặp phải. Khi đã điều trị hết mụn, hãy tìm hiểu cách làm mờ vết thâm và thêm vào các sản phẩm như kem trị thâm mụn, thuốc trị sẹo thâm, kem trị sẹo… Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ Da liễu về các sản phẩm chăm sóc da sau mụn để có sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của mình.

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm để tăng độ đàn hồi, cân bằng da
Dưỡng ẩm để tăng độ đàn hồi, cân bằng da

 

Khi da được dưỡng ẩm sẽ có độ đàn hồi tốt và ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Tùy vào loại da và thành phần của sản phẩm dưỡng ẩm mà bạn có thể lựa chọn cho mình loại phù hợp nhất Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dưỡng ẩm, nhưng chủ yếu được chia thành 4 loại chính dựa theo kết cấu như sau: Gel – Lotion – Emulsifier – Cream – Ointments.

Việc hiểu làn da mình thuộc loại nào là rất quan trọng sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm chăm sóc da và phương pháp chăm sóc ban đêm hợp lý

Xem thêm: cách dưỡng ẩm cho da.

Bước 4: Bảo vệ da

Đây là bước dưỡng da cuối cùng nhưng có độ quan trọng không kém các bước kia. Thường bước này, sản phẩm hay sử dụng nhất chính là kem chống nắng và các dụng cụ bảo vệ da. Tuy nhiên bạn chỉ nên thoa kem chống nắng vào ban ngày thôi nhé. Và sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên. Nếu ra ngoài trời nắng gắt cần sử dụng sản phẩm có SPF 50, PA++++ kết hợp che chắn kỹ càng để tránh tình trạng da cháy nắng và lão hóa sớm.

Chống nắng cho da
Chống nắng cho da

 

Dù các bước kia bạn thực hiện tốt như thế nào? Nhưng bước cuối cùng này, nếu không thực hiện tốt sẽ phá hủy đi những thành quả bạn cố công tạo dựng. Ví dụ, không che chắn khi đi ra ngoài, tia UVA, UVB, sẽ làm da bạn đem sạm, xỉn màu. Vì vậy, để có một làn da đẹp nhiều người ngưỡng mộ thì bạn nên không bỏ qua bất kỳ bước nào trong 4 bước trên.

Câu hỏi thường gặp

Không nhất thiết phải thực hiện nhiều bước, đặc biệt với làn da nhạy cảm và dễ lên mụn thì chỉ cần thực hiện các bước dưỡng da cơ bản, đúng cách được trình bày dưới đây, bạn sẽ không cần lo lắng về những nốt mụn đột nhiên xuất hiện nữa. 

4 bước dưỡng da cho da mụn:

  1. Bước 1: Làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt, cân bằng pH cho da nếu có toner cho da dầu mụn)
  2. Bước 2: Bôi thuốc đặc trị (nếu có)
  3. Bước 3: Dưỡng ẩm (bôi kem dưỡng ẩm sáng và tối)
  4. Bước 4: Bảo vệ da (Chống nắng vào ban ngày)

Các bước dưỡng da ban đêm dừng lại ở bước số 3. Ngoài ra thứ tự các bước dưỡng da có thể hoán đổi ở bước 2 và bước 3 tùy tình trạng. Nếu da bạn dễ nhạy cảm và mới tiếp xúc với thuốc trị mụn thì nên bôi sau kem dưỡng ẩm. Nếu da bình thường bạn có thể thực hiện theo thứ tự nêu trên. Để chi tiết hơn hãy click vào bài viết để biết vai trò của từng bước nhé!

Toner được biết đến là sản phẩm giúp cân bằng pH cho da. Hiện nay nhiều nhà sản xuất còn thêm vào các thành phần có tác dụng trị mụn, dưỡng ẩm để phục vụ nhu cầu chăm sóc da của nhiều người. Tùy vào công dụng của toner, nhu cầu và mục đích sử dụng mà bạn có thể cân nhắc có nên đưa vào quy trình chăm sóc da mụn hay không. 

Nhìn chung, thế giới chăm sóc da không có một quy chuẩn chung cho bất cứ ai nên sẽ không có câu trả lời đúng hay sai, mà chỉ có phù hợp hay không phù hợp mà thôi.

Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc xây dựng quy trình chăm sóc da, hãy liên hệ với O2 SKIN để được giải đáp cặn kẽ, tận tình cho tình trạng của bạn nhé!

Tác Giả O2 SKINBài viết được tổng hợp, tham khảo và chọn lọc từ tài liệu lưu hành nội bộ của O2 SKIN, giúp bạn có thêm kiến thức đúng về chăm sóc da và điều trị mụn hiệu quả.Cập nhật: 06/09/2022

Các thông tin được O2SKIN chia sẻ nhằm mục đích tham khảo, tra cứu và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa của bác sĩ cho từng cá nhân. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Print Friendly, PDF & Email
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bài viết liên quan

Bài viết liên quan

Đăng ký điều trị mụn tại O2 SKIN

Phòng khám chuyên khoa da liễu O2 SKIN

Liên hệ phòng khám O2 SKIN

Hotline đặt hẹn: 1900 3147

Thời gian làm việc O2 SKIN

Thứ 2 - 6: 13:00 - 18:30 | Thứ 7 và Chủ nhật: 08:00 - 18:30

Đăng ký lịch khám mụn cùng Bác sĩ ngay hôm nay!