Da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh là băn khoăn của nhiều người. Sau đây là lời giải đáp từ bác sĩ cho thắc mắc này, giúp bạn có quy trình làm sạch da đúng cách, hỗ trợ kiểm soát mụn hiệu quả. Cùng tham khảo ngay nhé!
Da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh thì tốt hơn?
Da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh?
Người bị mụn nên sử dụng cả nước ấm và nước lạnh để rửa mặt. Cụ thể, bạn nên áp dụng nguyên tắc ‘trước ấm sau lạnh’ – rửa mặt bằng nước ấm trước, sau đó dùng nước lạnh làm sạch da.
Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm trước, sau đó đến nước lạnh.
Lợi ích khi rửa mặt bằng nước ấm và nước lạnh
Rửa mặt bằng nước ấm và nước lạnh mang đến những lợi ích cho làn da như sau:
- Dùng nước ấm trước để làm sạch da tốt hơn
- Dùng nước lạnh sau để giảm tình trạng mụn sưng viêm
Dùng nước ấm trước
Rửa mặt bằng nước ấm có nhiệt độ phù hợp trước giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm trên da. Nhờ đó ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân khiến tình trạng mụn nặng hơn.
Dùng nước lạnh sau
Sau khi đã làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, lớp cặn trang điểm còn sót lại,… lúc này bạn cần se khít lỗ chân lông và nước lạnh sẽ đảm nhận nhiệm vụ này. Bên cạnh đó, nước lạnh còn giúp giảm mẩn đỏ và sưng viêm do mụn gây ra khá hiệu quả.
Quy trình rửa mặt đúng chuẩn cho da mụn
Sau khi đã nắm rõ da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh, bạn cũng nên hiểu hơn các bước rửa mặt đúng cách như sau:
- Bước 1: Rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn để tránh lây vi khuẩn lên da.
- Bước 2: Sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm trên da.
- Bước 3:: Dùng nước ẩm làm ướt toàn bộ mặt.
- Bước 4: Lấy một lượng nước rửa mặt vừa phải ra tay, tạo bọt để tăng hiệu quả làm sạch, giảm tính kiềm của sản phẩm và hạn chế ma sát làm da bị tổn thương.
- Bước 5: Thoa đều sữa rửa mặt lên mặt, massage nhẹ nhàng toàn bộ mặt trong khoảng 30-60 giây.
- Bước 6: Dùng nước lạnh rửa lại mặt, sau đó lấy khăn mềm hoặc bông gòn thấm nước giúp da khô ráo hơn.
Bước sau cùng của quy trình làm sạch da là rửa mặt lại bằng nước lạnh.
Lưu ý khi rửa mặt cho da mụn bạn cần biết
Bên cạnh tìm hiểu da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh, bạn cần lưu ý một số điều sau đây khi làm sạch da:
- Nên dùng nước không quá nóng và không quá lạnh để rửa mặt. Bởi nước quá nóng (trên 42 độ) dễ làm tăng tiết dầu nhờn, dẫn đến mụn mới hình thành. Còn sử dụng nước quá lạnh rửa mặt có thể khiến da khó mở lỗ chân lông, từ đó tích tụ bụi bẩn và tạp chất trên da và khiến mụn hình thành.
- Ưu tiên chọn sản phẩm sữa rửa mặt có các thành phần như AHAs, salicylic acid, sulfur,… có tác dụng hạn chế tình trạng dầu nhờn quá mức gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
- Không rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày (hơn 2 lần/ngày) vì có thể làm vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên, tạo điều kiện để vi khuẩn hình thành trên da mụn.
- Massage da nhẹ nhàng, không chà xát vì có thể khiến tình trạng mụn lan sang vùng da xung quanh, gây tổn thương cho da.
- Không quên làm sạch đường viên hàm và cổ – khu vực dễ tích tụ bụi bẩn và tế bào sừng dễ gây mụn.
- Nên dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt giúp hạn chế tình trạng khô da, kích ứng.
Lời khuyên: Rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da căn bản, giúp làm sạch da, hỗ trợ giảm mụn không thể thay thế các phương pháp trị mụn chuẩn Y khoa. Do đó, trường hợp da tiết nhiều dầu nổi mụn, đặc biệt là mụn trung bình đến nặng bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị mụn phù hợp.
|
O2 SKIN – Phòng khám da liễu điều trị mụn chuẩn Y khoa Phòng khám O2 SKIN có đội ngũ bác sĩ da liễu trực tiếp thăm khám cho khách hàng, chẩn đoán nguyên nhân và tư vấn phác đồ cá nhân hóa. Ngoài ra, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc da, chọn sản phẩm phù hợp, ngừa mụn tái phát. Nếu bạn bận rộn, không có thời gian đến trực tiếp phòng khám, O2 SKIN có hỗ trợ khám mụn online trước với bác sĩ da liễu.
Bạn có thể đến trực tiếp phòng khám O2 SKIN hoặc khám mụn online chuẩn Y khoa cùng đội ngũ bác sĩ da liễu giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm. >> Đặt hẹn ngay để được tư vấn, thăm khám và điều trị mụn chuẩn Y khoa cùng đội ngũ chuyên gia da liễu O2 SKIN! |
Câu hỏi thường gặp
Cùng với thắc mắc da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh, các băn khoăn liên quan khác cũng được bác sĩ O2 SKIN giải đáp như sau:
Rửa mặt bằng nước lạnh có hết mụn không?
Rửa mặt với nước lạnh không có tác dụng điều trị mụn. Đây chỉ là giải pháp tạm thời giúp làm giảm mẩn đỏ và viêm do mụn gây ra.
Nước nóng có tốt cho da mụn trứng cá không?
Câu trả lời là không. Dùng nước nóng có thể làm mất tăng tiết bã nhờn, gây khô da, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Qua đây, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời phù hợp cho băn khoăn da mụn nên rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh. Trường hợp đã duy trì quy trình làm sạch, chăm sóc da đúng cách nhưng vẫn có tình trạng mụn thì bạn có thể thăm khám cơ sở da liễu uy tín để thăm khám và có giải pháp điều trị hiệu quả nhé.
