“Da em đỏ ửng lên và nổi mụn đầu trắng li ti, em nghĩ đây là phản ứng bình thường nên ráng để vậy. Sau 1 tuần thì da bắt đầu tồi tệ hơn, sạm màu, kích ứng đỏ kèm đau rát.”
Đây là những gì Bảo Trân (22 tuổi) đã trải qua khi tự ý sử dụng retinol tại nhà. Tại O2 SKIN, Bác sĩ nhận định da cô bị tổn thương hàng rào bảo vệ do dùng retinol sai cách. Đồng thời, hé lộ thêm một thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến mụn dai dẳng và ngày càng nghiêm trọng hơn.
[Bác sĩ giải đáp] Vì sao dùng Retinol khiến mụn bùng phát?
Theo Bác sĩ da liễu CKII Đoàn Thị Thiện Tâm: “Mụn bùng phát khi sử dụng Retinol thường xuất phát từ việc chọn nồng độ quá cao, sử dụng quá thường xuyên hoặc sản phẩm dưỡng ẩm kèm theo không phù hợp khiến da không kịp thích nghi, dễ đỏ rát, khô căng. Đặc biệt làm suy yếu hàng rào bảo vệ da dẫn đến bùng phát mụn.”
Dùng Retinol sai cách: Bảo Trân rơi vào khủng hoảng mụn kéo dài
Bảo Trân (22 tuổi) nghe theo lời review trên mạng, cô bắt đầu sử dụng Retinol tại nhà với mong muốn giúp da khỏe đẹp hơn mà không cần hướng dẫn từ Bác sĩ da liễu. Thế nhưng lầm tưởng này đã khiến cô trả giá đắt, chỉ sau vài ngày, da của Trân bắt đầu nổi mụn đầu trắng li ti, ửng đỏ.
Những tưởng đây là phản ứng đẩy mụn, đỏ da bình thường khi dùng retinol, Bảo Trân chủ quan không xử lý. Kết quả 1 tuần sau, da cô tệ đi trông thấy với các biểu hiện như sạm màu, kích ứng, đỏ rát… khiến cô vô cùng hoang mang vì không biết xử lý từ đâu, bằng cách nào.
“Em là sinh viên nên cũng có tham gia nhiều hoạt động, có đi làm thêm, có đi thực tập nên khi gặp bạn mới, đối tác mới thì em rất là tự ti. Em đã phải đeo khẩu trang để giao tiếp với người khác.”
4 Sai lầm lầm khi dùng Retinol khiến da yếu dần và kích ứng
Từ trường hợp của Bản Trân, Bác sĩ O2 SKIN chỉ ra 4 sai lầm phổ biến khi dùng Retinol khiến mụn bùng phát mạnh mẽ mà nhiều bạn đang mắc phải:
- Không dùng theo chỉ định của Bác sĩ: Tự ý chọn sản phẩm có nồng độ không đúng nền da hoặc dùng không đúng thời điểm (khi da đang khô hoặc nhạy cảm) khiến da chưa kịp thích nghi đã bị quá tải, dễ kích ứng.
- Không phân biệt đẩy mụn và kích ứng: Hiểu lầm kích ứng là đẩy mụn và cố chịu đựng, không can thiệp kịp thời khiến tình trạng viêm nhiễm kéo dài và nặng hơn.
- Tiếp tục sử dụng dù có dấu hiệu bất thường: Tình trạng viêm dai dẳng khiến da dễ tăng sắc tố, sạm màu, đỏ rát và yếu dần theo thời gian.
- Không dùng sản phẩm cấp ẩm hoặc phục hồi đi kèm: Khiến da bị mất nước thượng bì, trở nên nhạy, thiếu ẩm, bong tróc kéo dài.
Góc nhìn chuyên môn: Vì sao Bảo Trân dùng Retinol bị bùng phát mụn?
Trong buổi thăm khám đầu tiên, Bảo Trân được Bác sĩ da liễu trực tiếp soi da, khám lâm sàng để đánh giá tổng thể các tác nhân gây mụn và tình trạng da.
Đánh giá tình trạng da trước điều trị
Qua kết quả soi da cho thấy, Trân có nhiều mụn viêm ở trán và 2 bên má. Ngoài ra, da còn đổ nhiều dầu nên xuất hiện thêm mụn ẩn, mụn đầu trắng nhiều. Theo đó, Bác sĩ da liễu nhận định Bảo Trân bị mụn do kích ứng Retinol và tăng tiết bã nhờn.
- Kích ứng Retinol: Bắt đầu sử dụng Retinol với nồng độ quá cao làm bong tróc tế bào chết mạnh mẽ và vô tình phá vỡ lớp hàng rào bảo vệ da, khiến da mặt bị break out, dễ tổn thương, thâm sạm và đỏ rát.
- Thức khuya, quên chăm sóc da: Chưa kể, Trân còn hay thức khuya và quên chăm sóc da khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, kết hợp cùng bụi bẩn, tế bào chết và mỹ phẩm trang điểm tích tụ. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho mụn bùng phát và kéo dài.
Giải pháp điều trị từ Bác sĩ
Theo Bác sĩ da liễu O2 SKIN, với làn da đang tổn thương kèm mụn viêm và hàng rào bảo vệ da suy yếu, hiệu quả điều trị không phụ thuộc vào việc sử dụng bao nhiêu sản phẩm hay áp dụng bao nhiêu phương pháp. Quan trọng là phải đi đúng lộ trình với từng giai đoạn và mục tiêu phù hợp.
“Trường hợp của Trân, chúng tôi sẽ ưu tiên ức chế viêm và phục hồi da trước. Một khi hàng rào bảo vệ da được khôi phục thì việc cải thiện mụn, thâm hay tái tạo da đều sẽ mang lại hiệu quả bền vững và tối ưu hơn.”
Ngoài ra, bệnh nhân cần thay đổi thói quen sinh hoạt bằng cách ngủ sớm và chăm sóc da đều đặn mỗi ngày để kích hoạt quá trình phục hồi tự nhiên của da, giảm tăng tiết bã nhờn. Điều này giúp mụn nhanh lành, da khỏe mạnh hơn, hạn chế viêm kéo dài và giảm nguy cơ thâm sẹo.
3 Mục tiêu điều trị then chốt: kiểm soát mụn viêm – giảm tiết dầu – mờ thâm
Giai đoạn 1: Phục hồi da chuyên sâu kết hợp kiểm soát mụn viêm
Bước đầu quá trình điều trị, Bác sĩ ưu tiên chỉ định thuốc bôi và thuốc uống để kiểm soát ổ viêm, ngăn mụn tiến triển. Kết hợp với chiếu ánh sáng, đắp mặt nạ đặc trị, điện di phục hồi với dược mỹ phẩm phù hợp để làm dịu da, phục hồi hàng rào bảo vệ bị suy yếu trước đó.
Giai đoạn 2: Giảm tiết dầu, gom cồi mụn
Khi tình trạng viêm được kiểm soát tốt, mụn mới xuất hiện ít hơn, Bác sĩ tư vấn cho Trân các sản phẩm dược mỹ phẩm phù hợp trong quy trình chăm sóc da hàng ngày nhằm phục hồi da ổn định, kiểm soát tình trạng tiết dầu quá mức. Từ đó giúp da dung nạp tốt thuốc điều trị và tối ưu hiệu quả của phác đồ.
Giai đoạn 3: Mờ thâm, sáng da
Sau 4 tuần kiên trì, làn da của Bảo Trân đã có sự thay đổi tích cực, tình trạng kích ứng và đỏ dường như không còn. Tuy nhiên, sự hiện diện của những nốt thâm mụn do quá trình viêm để lại khiến cô không khỏi lo lắng.
Tiếp tục hành trình điều trị, Bác sĩ O2 SKIN đã điều chỉnh phác đồ, tập trung giảm thâm, làm sáng da bằng phương pháp điện di, đưa dưỡng chất vào sâu lớp trung bì và dùng dược mỹ phẩm. Được can thiệp kịp thời, tình trạng thâm của Bảo Trân cải thiện rõ rệt và nhanh chóng, tiết kiệm chi phí đáng kể so với việc điều trị thâm lâu năm.
Tin tưởng Bác sĩ O2 SKIN, Trân lấy lại làn da khỏe mạnh, tự tin hơn
Nhờ tuân thủ phác đồ điều trị, giờ đây làn da của Bản Trân đã cải thiện khoảng 80% so với trước, trắng sáng và đều màu hơn. Thỉnh thoảng chỉ xuất hiện một vài nốt mụn do ăn uống hoặc sinh hoạt không đều đặn.
Bảo Trân Trân chia sẻ: “Tình trạng da hiện tại của em thì được bạn bè khen đã đỡ hơn trước rất nhiều, họ khen em và nói da mày nhìn trộm vía quá. Em rất mừng, không còn áp lực khi đứng trước người thân bạn bè nữa và cũng dần lấy lại sự tự tin cũng như phong độ của mình.”
Bác Sĩ Da Liễu cảnh báo: Không phải ai dùng Retinol cũng hợp
O2 SKIN hiểu rằng, ai cũng mong muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp, láng mịn để tự tin hơn. Tuy nhiên, việc tự ý sử dụng retinol khi chưa có kinh nghiệm hoặc không có sự chỉ định của Bác sĩ tiềm ẩn rất nhiều rủi ro như kích ứng, tổn thương da, thâm sạm, tăng sắc tố. Đáng lo hơn, Retinol còn có thể gây nguy cơ khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu.
Retinol là một hoạt chất mạnh, muốn da khỏe đẹp, bạn cần hiểu rõ Retinol là gì, cách dùng đúng dành cho từng tình trạng da. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến Bác sĩ da liễu trước khi dùng để tránh tình trạng kích ứng, tổn thương kéo dài.
Nếu dùng Retinol bị nổi mụn, đừng vội xử lý theo cảm tính, hãy chủ động tìm hiểu và lựa chọn các phương pháp điều trị khoa học có Bác sĩ đồng hành. Đây chìa khóa giúp làn da được điều trị và phục hồi đúng hướng, đảm bảo an toàn và sớm đạt được kết quả như mong muốn.
Nội dung dựa trên hồ sơ bệnh án thật tại O2 SKIN. Kết quả phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng da và mức độ tuân thủ phác đồ điều trị của mỗi người.




