Nguyên nhân dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn & cách khắc phục

BS CKII Đoàn Thị Thiện Tâm

Tham vấn y khoa bài viết:

BS CKII Đoàn Thị Thiện Tâm

Chuyên khoa Da Liễu
Xem thêm thông tin bác sĩ

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da giúp làn da ẩm mịn, khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, nhiều người lại gặp phải tình trạng dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này và làm thế nào để sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách, phát huy tối đa lợi ích mà không gây mụn? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau. 

Dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn

Nhiều người gặp tình trạng dùng kem dưỡng da bị nổi mụn, tìm cách cải thiện ngay tại bài viết.

Tại sao bôi dưỡng ẩm bị lên mụn?

Việc dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn có thể xuất phát từ nhiều lý do liên quan đến việc lựa chọn sai sản phẩm hoặc quy trình sử dụng chưa phù hợp với làn da của bạn. Dưới đây là các nguyên nhân cụ thể: 

  1. Chọn kem dưỡng ẩm không phù hợp với làn da
  2. Dùng kem dưỡng da bị nổi mụn do chứa thành phần gây kích ứng
  3. Sai lầm trong quy trình dưỡng da
  4. Sử dụng kem dưỡng ẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc

1. Chọn kem dưỡng ẩm không phù hợp với làn da

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến kem dưỡng ẩm gây mụn là do bạn chọn sản phẩm không phù hợp với đặc tính làn da của mình. Mỗi loại da (da thường, da dầu, da khô, da nhạy cảm, da mụn…) cần một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu và thành phần phù hợp riêng biệt.

Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu mà lại chọn kem dưỡng ẩm quá đặc, chứa nhiều dầu (oil-based), sản phẩm có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn ẩn hoặc mụn viêm. Hoặc bạn có làn da khô hoặc da đang bị kích ứng khi dùng sản phẩm kem dưỡng ẩm kiềm dầu thì sẽ làm da bong tróc, ửng đỏ, nổi mụn viêm do nhiễm trùng. 

2. Dùng kem dưỡng da bị nổi mụn do chứa thành phần gây kích ứng

Nguyên nhân phổ biến khác khiến da bị nổi mụn khi dùng kem dưỡng là do sản phẩm có chứa thành phần gây kích ứng. Cụ thể, một số sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần gây kích ứng da như cồn khô (drying alcohol), hương liệu (fragrance) có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Hệ quả là khiến da dễ bị viêm nhiễm và nổi nhiều mụn hơn. 

3. Sai lầm trong quy trình dưỡng da

Sai lầm trong quy trình dưỡng da có thể là nguyên nhân khiến bạn dùng kem dưỡng bị mụn. Trong chu trình skincare, bạn cần bôi kem dưỡng ẩm đúng cách, nếu sử dụng sai thì có thể trở thành nguyên nhân gây nên mụn, cụ thể: 

  • Không làm sạch da trước khi thoa kem dưỡng ẩm: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng dùng kem dưỡng da bị nổi mụn. Nếu bạn thoa kem lên làn da chưa được làm sạch kỹ càng, bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm còn sót lại và vi khuẩn sẽ ở lại trên bề mặt da cùng với lớp kem, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh mụn.
  • Dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn do thoa quá dày: Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm nhiều hơn mức cần thiết không giúp da ẩm hơn mà ngược lại có thể gây lãng phí và làm da bị ‘quá tải’. Lớp kem dày không thẩm thấu hết sẽ tạo cảm giác nhờn dính, nặng mặt, gây bí bách lỗ chân lông và dễ dàng dẫn đến hình thành mụn.

Dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn do dưỡng da sai

Thoa kem dưỡng ẩm lớp quá dày có thể khiến da bí bách, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

  • Chỉ thoa kem dưỡng ẩm khi da khô: Da khô không chỉ thiếu dầu mà còn có thể thiếu nước. Nếu kem dưỡng chỉ tập trung vào việc tạo lớp màng ‘khóa ẩm’ mà không cung cấp đủ thành phần hút nước (như Hyaluronic Acid, Glycerin), da bên dưới vẫn có thể bị mất nước, tiết nhiều dầu hơn để bù đắp, dễ gây bí da, sinh mụn.
  • Thoa kem dưỡng ẩm không đúng thứ tự: Trong quy trình chăm sóc da nhiều bước, kem dưỡng ẩm thường được thoa sau các sản phẩm lỏng hơn như toner, serum và trước kem chống nắng (vào ban ngày). Thoa sai thứ tự, ví dụ như thoa kem dưỡng sau các sản phẩm có tính khóa ẩm quá cao có thể gây bí da, nổi mụn. 
  • Bôi kem dưỡng ẩm ban ngày vào ban đêm và ngược lại: Kem dưỡng ẩm ban ngày thường có kết cấu nhẹ hơn, đôi khi chứa thành phần chống nắng (SPF), không phù hợp và không cần thiết cho ban đêm. Ngược lại, kem dưỡng ban đêm thường giàu dưỡng chất hơn, kết cấu đặc hơn để phục hồi da, nếu dùng vào ban ngày có thể gây cảm giác nặng mặt, đổ dầu nhiều hơn và dễ bít tắc lỗ chân lông và lên mụn. 

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc

Các sản phẩm trôi nổi, không có thương hiệu uy tín hoặc không rõ thành phần có thể chứa các chất gây hại, tạp chất, hoặc thành phần gây bít tắc lỗ chân lông. Sử dụng những sản phẩm này không chỉ không mang lại hiệu quả dưỡng ẩm mà còn tiềm ẩn nguy cơ kích ứng, dị ứng và gây mụn nghiêm trọng.

Dùng kem dưỡng ẩm kém chất lượng gây mụn

Thoa kem dưỡng ẩm không rõ nguồn gốc hoặc hàng giả, hàng nhái không chỉ khiến da bị nổi mụn mà còn có thể gặp các tình trạng kích ứng da nghiêm trọng.

Nên làm gì khi dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn?

Nếu nghi ngờ bản thân bị nổi mụn do sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể áp dụng những cách sau để cải thiện:

  • Ngừng sử dụng và kiểm tra lại sản phẩm: Khi nổi mụn, bạn nên kiểm tra kỹ lại bảng thành phần kem dưỡng đang sử dụng. Nếu thấy các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông hoặc gây kích ứng cao như Isopropyl Myristate, Isopropyl Palmitate, Myristyl Myristate, Laureth-4, Fragrance/Parfum (Hương liệu tổng hợp),  Essential Oils (một số loại tinh dầu như bạc hà, oải hương, cam chanh…), Alcohol Denat./SD Alcohol/Isopropyl Alcohol (cồn khô, dùng nhiều có thể gây khô và kích ứng)… thì nên ngưng dùng sản phẩm ngay. 
  • Thực hiện patch test (test áp bì): Bạn thoa kem lên vùng da kín (cổ tay, sau tai…) và quan sát vùng da đó có xuất hiện dấu hiệu bất thường như mẩn đỏ, ngứa, rát, hoặc nổi mụn nhỏ hay không. Nếu có các dấu hiệu trên, khả năng cao là bạn không hợp với sản phẩm này.
  • Đổi sang kem dưỡng phù hợp: Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn để chọn lại loại kem dưỡng ẩm phù hợp hơn với tình trạng da của bạn. 
  • Sử dụng kem trị mụn theo tư vấn của bác sĩ: Khi bị mụn, bạn hãy kết hợp dùng thêm kem trị mụn theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Khi đã áp dụng những cách trên nhưng mụn không thuyên giảm thì bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả và an toàn. 

O2 SKIN – Trị mụn đúng cách, chuẩn Y khoa, da sáng mịn lâu dài

Phòng khám O2 SKIN có đội ngũ bác sĩ da liễu chuyên môn giỏi thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, kết hợp đa dạng phương pháp hiện đại giúp mụn gom cồi, làm sạch bề mặt da, giảm mụn hiệu quả. Quy trình trị mụn tại O2 SKIN đảm bảo chuẩn Y khoa, an toàn, được thực hiện bởi điều dưỡng giàu kinh nghiệm, thao tác thuần thục, đảm bảo không làm tổn thương da. Đồng thời bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn chọn sản phẩm và cách chăm sóc da tại nhà giúp nâng cao hiệu quả điều trị, tránh mụn tái phát.

Dùng kem dưỡng da bị nổi mụn nên khám da liễu

Điều dưỡng O2 SKIN thực hiện lấy nhân mụn bằng tăm bông nhẹ nhàng, sạch mụn ẩn dưới da, hạn chế tình trạng da sưng đỏ và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Cách dùng kem dưỡng ẩm đúng chuẩn, tránh bị mụn

Để kem dưỡng ẩm phát huy tối đa công dụng mà không gây ra tình trạng nổi mụn, bạn cần chú ý đến việc lựa chọn sản phẩm và áp dụng quy trình chăm sóc da đúng cách. 

Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da

Đây là bước quan trọng hàng đầu. Bạn hãy xác định đúng loại da của mình để lựa chọn sản phẩm có kết cấu và thành phần phù hợp. Cụ thể: 

  • Da dầu, mụn nên ưu tiên kem dưỡng ẩm gốc nước, không chứa dầu như kem dưỡng ẩm dạng gel. 
  • Da khô nên chọn kem dưỡng ẩm chứa cả thành phần dầu và nước – chất làm ẩm để hút ẩm và thành phần dầu để giữ ẩm. 
  • Da thường/da hỗn hợp có thể sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào. Nếu da bạn bình thường nhưng thiếu ẩm, bạn có thể muốn sử dụng kem dưỡng ẩm dạng kem đặc hơn. Nếu da bạn bình thường nhưng đang tăng tiết dầu bù trừ thì dưỡng ẩm dạng gel hoặc kem gel/kem nước có thể là lựa chọn tốt nhất.
  • Da nhạy cảm cần chọn kem dưỡng có thành phần làm dịu như hoa cúc, lô hội, không có thành phần kích ứng, hương liệu, axit,… 

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp để tránh bị mụn

Hãy chọn loại kem dưỡng phù hợp với tình trạng da của bạn để đạt hiệu quả dưỡng ẩm tối ưu. 

Chọn kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính

Bạn nên ưu tiên các sản phẩm có bảng thành phần đơn giản, chứa các hoạt chất cấp ẩm và phục hồi tốt như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramides, Niacinamide, Panthenol (B5). Không lựa chọn các sản phẩm chứa cồn khô, hương liệu nồng, paraben, sulfate, dầu khoáng (mineral oil) hoặc các thành phần dễ gây kích ứng, gây mụn khác. 

Thực hiện quy trình bôi kem dưỡng đúng chuẩn

Quy trình thoa kem đúng giúp kem thẩm thấu tốt và phát huy hiệu quả. Luôn đảm bảo da mặt đã được làm sạch sâu bằng tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi bôi kem. Sau đó, bạn có thể thực hiện các bước sau: 

  • Bước 1: Sau khi rửa mặt, dùng khăn mềm mịn hoặc bông tẩy trang thấm sạch nước dư trên mặt. 
  • Bước 2: Sử dụng toner (nước hoa hồng) và serum đặc trị (nếu có).
  • Bước 3: Lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ ra đầu ngón tay.
  • Bước 4: Chấm kem lên 5 điểm trên mặt: trán, mũi, cằm và hai bên má.
  • Bước 5: Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng thoa đều kem theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, kết hợp vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da. Đừng quên thoa cả vùng cổ. 

Bôi kem dưỡng đúng chuẩn để không bị mụn

Bạn cần làm sạch da trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Quy trình chuẩn là rửa mặt > toner > serum > kem dưỡng ẩm > kem chống nắng (ban ngày).

Sử dụng lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ

Dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm không làm tăng hiệu quả mà còn có thể gây lãng phí, tạo cảm giác nhờn dính và làm bít tắc lỗ chân lông. Lượng kem vừa đủ thường chỉ bằng khoảng một đồng xu nhỏ cho toàn bộ khuôn mặt. Bạn cũng có thể điều chỉnh lượng dùng tùy thuộc vào kết cấu sản phẩm và tình trạng làn da bạn theo hướng dẫn sử dụng hoặc chỉ dẫn từ bác sĩ. 

Mua kem dưỡng ẩm chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, tránh tình trạng dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn, bạn hãy luôn chọn mua kem dưỡng ẩm từ các thương hiệu uy tín, tại các cửa hàng phân phối chính hãng, siêu thị lớn hoặc nhà thuốc đáng tin cậy.

Không nên mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ vì chúng có thể chứa thành phần kém chất lượng, gây hại cho da hoặc là hàng giả, không mang lại lợi ích gì mà còn có nguy cơ gây kích ứng, nổi mụn.

Ori DermNhà thuốc thuộc phòng khám O2 SKIN mang đến các loại kem dưỡng ẩm cùng đa dạng sản phẩm chăm sóc da chính hãng 100%, đầy đủ hóa đơn chứng từ. Nhà thuốc còn có đội ngũ dược sĩ giàu chuyên môn, kinh nghiệm tư vấn các sản phẩm phù hợp và cách sử dụng hiệu quả, giúp bạn an tâm chăm sóc da hàng ngày.  

Mua kem dưỡng chính hãng tại Ori Derm

Lựa chọn sản phẩm mỹ phẩm chính hãng, chất lượng với mức giá phải chăng tại nhà thuốc Ori Derm. 

>> Bạn có thể mua hàng trực tiếp tại nhà thuốc hoặc đặt hàng online TẠI ĐÂY

Sử dụng đúng loại kem dưỡng ẩm ngày – đêm

Bạn cần phân biệt và sử dụng đúng loại kem dưỡng ẩm dành cho ban ngày và ban đêm. Kem ban ngày thường có kết cấu nhẹ hơn, thẩm thấu nhanh, chứa các thành phần bảo vệ da khỏi tác nhân môi trường như gốc tự do, ô nhiễm và đặc biệt là chỉ số chống nắng (SPF).

Ngược lại, kem ban đêm thường đặc hơn, giàu dưỡng chất tập trung vào việc phục hồi, tái tạo da trong khi ngủ và thường không chứa SPF. Sử dụng lẫn lộn có thể làm giảm hiệu quả dưỡng ẩm, ảnh hưởng không tốt đến da. 

>> Khắc phục tình trạng dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn không khó nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp. Liên hệ O2 SKIN để được tư vấn phác đồ điều trị mụn cá nhân hóa, kết hợp công nghệ hiện đại và sản phẩm chính hãng từ nhà thuốc Ori Derm.

Câu hỏi thường gặp

Da dầu mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm không?

Da dầu mụn nên dùng kem dưỡng ẩm vì không chỉ để dưỡng ẩm cho da, kem còn hạn chế tiết dầu quá mức, ngăn ngừa lão hóa, làm dịu da và bảo vệ da. 

Vì sao thoa kem dưỡng ẩm bị rát mặt?

Thoa kem dưỡng ẩm bị rát mặt có thể là do da bị kích ứng với các thành phần của kem dưỡng; da đang trong trạng thái nhạy cảm, kích ứng; chọn kem dưỡng ẩm không phù hợp; kem dưỡng hết hạn. Vì vậy bạn cần kiểm tra lại chất lượng của kem dưỡng và tình trạng da để chọn sản phẩm phù hợp, tránh tình trạng rát da mặt.

Qua bài viết, hy vọng bạn đã tìm ra lời giải cho câu hỏi tại sao dùng kem dưỡng ẩm bị nổi mụn và cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu bạn chưa tìm được loại kem dưỡng ẩm phù hợp, hãy đến nhà thuốc Ori Derm có dược sĩ tư vấn tận tình để chọn loại sản phẩm ưng ý nhất nhé!

Nguồn tham khảo

  1. How to pick the right moisturizer for your skin. 25 01 2022. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/pick-moisturizer (ngày truy cập 17 04 2025). 
  2. 10 skin care habits that can worsen acne. https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/habits-stop (ngày truy cập 17 04 2025). 

Bài viết cùng chuyên mục

Nên bôi kem trị mụn trước hay sau toner? Các lưu ý cần biết

Nên bôi kem trị mụn trước hay sau toner? Các lưu ý cần biết

Nên bôi kem trị mụn trước hay sau toner thì tốt hơn? Đây là vấn đề được nhiều bạn quan tâm khi thực hiện chu…
Xem Chi Tiết
Tại sao sáng ngủ dậy mặt nhiều dầu? Cách cải thiện hiệu quả

Tại sao sáng ngủ dậy mặt nhiều dầu? Cách cải thiện hiệu quả

Bạn có thường thức dậy với cảm giác gương mặt bóng loáng, đầy dầu nhờn khó chịu không? Đây là tình trạng phổ biến khiến…
Xem Chi Tiết
Sau khi peel da nên dùng serum nào? 10 serum phục hồi nên dùng

Sau khi peel da nên dùng serum nào? 10 serum phục hồi nên dùng

Sau khi peel da nên dùng serum nào? Đây là thắc mắc của nhiều bạn có ý định sử dụng serum để giúp da sau…
Xem Chi Tiết
Nên đắp mặt nạ bao nhiêu phút thì có hiệu quả tốt?

Nên đắp mặt nạ bao nhiêu phút thì có hiệu quả tốt?

Nên đắp mặt nạ bao nhiêu phút, có phải đắp càng lâu thì da càng đẹp? Rất nhiều người vô tình khiến làn da trở…
Xem Chi Tiết
Double Cleansing là gì? 4 Lợi ích và cách thực hiện hiệu quả

Double Cleansing là gì? 4 Lợi ích và cách thực hiện hiệu quả

Khi tìm hiểu về các phương pháp làm sạch da sau, nhiều người thắc mắc - Double Cleansing là gì? Thực tế, việc chỉ sử…
Xem Chi Tiết
Phấn rôm có trị được mụn không? Lưu ý bạn cần biết

Phấn rôm có trị được mụn không? Lưu ý bạn cần biết

Phấn rôm có trị được mụn không? Đây là thắc mắc của nhiều người khi biết đến mẹo sử dụng phấn rôm để trị mụn…
Xem Chi Tiết

Chat Tư Vấn
Facebook

Chat Tư Vấn
Facebook