Mụn trứng cá ở cổ: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Mụn trứng cá ở cổ gây mất tự tin và khó chịu cho nhiều người. Để khắc phục hiệu quả, trước hết bạn cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn cải thiện tình trạng mụn trứng cá mọc ở cổ một cách an toàn và cách phòng ngừa hiệu quả.

Cùng tìm hiểu nguyên nhân hình thành mụn trứng cá ở cổ, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Mụn trứng cá ở cổ là gì?

Mụn trứng cá ở cổ là hiện tượng vùng da quanh cổ, thường ở vị trí dưới cằm hoặc sau gáy xuất hiện những nốt mụn. Tình trạng này thường gặp ở các nam và nữ ở mọi lứa tuổi. 

Mụn trứng cá xuất hiện ở cổ là tình trạng thường gặp ở mọi độ tuổi, cả nam và nữ.

Các loại mụn trứng cá thường gặp ở cổ bao gồm:

• Mụn viêm: Đây là loại mụn thường gặp nhất. Ban đầu, bệnh thường biểu hiện dưới dạng sẩn và mụn mủ, viêm, sau có thể tiến triển thành cục cứng dưới da.
• Mụn đầu trắng: Dạng mụn này còn có tên gọi khác là mụn trứng cá đóng, hình thành bên dưới da và tạo đầu mụn màu trắng nổi trên bề mặt da. 
• Mụn đầu đen: Đây là loại mụn có bề mặt da hở, còn gọi là “nhân mụn mở”. Phần nhân mụn chỉ bị một phần tế bào da che phủ, khi tiếp xúc với oxy sẽ bị oxy hóa, tạo nên màu đen hoặc nâu đặc trưng ở đầu mụn.
• Mụn mủ: Mụn mủ là dạng mụn viêm chứa mủ màu trắng hoặc vàng ở bên trong.
• Mụn bọc: Mụn bọc hình thành khi vùng bên dưới bị viêm nặng, tạo nên nốt sần cứng, sưng đau. Đây là loại mụn khó điều trị nhất và có nguy cơ cao để lại sẹo thâm, sẹo lõm.

Dấu hiệu nổi mụn trứng cá ở cổ

Dấu hiệu nổi mụn trứng ở cổ thường dễ nhận biết qua những thay đổi trên bề mặt da. Cụ thể như sau:

• Mụn thường mọc thành từng đám, đôi khi mọc riêng lẻ với kích thước không đồng đều.
• Nốt mụn có màu trắng hoặc màu đỏ.
• Mụn xuất hiện mủ sau vài ngày hình thành.
• Vùng da cổ sần sùi, đau rát, ngứa ngáy.
• Mụn thường tái phát nhiều lần.

Tại sao bị nổi mụn ở cổ? 7 nguyên nhân thường gặp

Nguyên nhân mọc mụn ở cổ vẫn chưa được biết rõ. Một số tác giả cho rằng bệnh có thể do kích ứng và tắc nghẽn mãn tính nang lông. Một số yếu tố khác bao gồm tự miễn, androgen dư thừa hoặc tăng nhạy cảm với androgen, cơ địa tiết bã nhờn, tăng số lượng tế bào mast ở vùng bị ảnh hưởng một số loại thuốc (diphenylhydantoin, carbamazepine hoặc cyclosporine) cũng có thể gây nên mụn ở cổ. 

Dưới đây là chi tiết từng yếu tố gây mụn cổ giúp bạn nắm rõ hơn:

1. Rối loạn nội tiết

Phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt, trong giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh có thể gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố. Đây là một trong những nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn, gây ra bít tăng lỗ chân lông và dẫn đến mụn mọc ở cổ.

Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn mọc ở cổ.

2. Căng thẳng, stress

Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Tình trạng này có thể làm rối loạn nội tiết tố, tăng tiết bã nhờn. Từ đó khiến các vùng da như cổ, lưng, mặt dễ nổi mụn, cũng như xuất hiện nếp nhăn, sạm màu và kém tươi tắn. 

3. Vệ sinh da cổ không đúng cách

Cổ là vùng da tiết nhiều mồ hôi, đặc biệt là trong lúc tập luyện thể thao hoặc khi trời nóng. Khi mồ hôi kết hợp với vi khuẩn nhưng không được làm sạch đúng cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi để mụn trứng cá ở cổ hình thành.

4. Chế độ ăn uống không khoa học

Chế độ ăn nhiều đường, sữa và các sản phẩm từ sữa, socola, thực phẩm chế biến sẵn,… có thể làm tăng nguy cơ gây mụn ở cổ. Vì việc tiêu thụ những thực phẩm này có thể kích thích tăng tiết bã nhờn và gia tăng phản ứng viêm và gây mụn.

5. Do dị ứng, kích ứng

Khi bị dị ứng với mỹ phẩm, quần áo, sản phẩm chăm sóc tóc,… vùng da ở cổ có thể xuất hiện mụn trứng cá. Kèm theo đó là các triệu chứng khác như cảm giác đau rát, tấy đỏ, ngứa ngáy,…

6. Tác dụng phụ của thuốc

Nhiều trường hợp bị mụn trứng cá ở cổ do tác dụng của một số loại thuốc. Chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh,… 

7. Nguyên nhân bệnh lý

Mụn mọc ở cổ cũng có là dấu hiệu của một số bệnh lý như nhiễm trùng da, áp xe cổ hoặc ung thư vú, ung thư buồng trứng làm tăng tiết androgen gây mụn. Tùy từng bệnh lý, các nốt mụn có thể khác nhau về màu sắc và kích thước.

Mụn xuất hiện ở vùng cổ cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý.

Mụn trứng cá ở cổ có nguy hiểm không?

Mụn trứng cá xuất hiện ở cổ không nguy hiểm. Tuy nhiên, tương tự như các vùng da khác, tình trạng này có thể gây giảm thẩm mỹ, khiến người bệnh tự ti. 

Theo bác sĩ Nguyễn Quỳnh Thi (BS.CKI Da Liễu tại Phòng Khám Chuyên trị mụn O2 SKIN), mụn trứng cá nói chung là một bệnh lý về da mạn tính theo phân loại của WHO, đặc trưng bởi tính phức tạp và rất dễ tái phát. Nếu không điều trị sớm hoặc điều trị sai cách sẽ khiến mụn tiến triển nặng, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực như:

• Tăng nguy cơ bị sẹo lồi, sẹo lõm: Tự ý nặn mụn hoặc nặn mụn sai cách có thể để lại sẹo lõm hoặc sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
• Có thể làm thay đổi màu da: Xử lý mụn sai cách có thể khiến vùng da sau khi lành bị tăng sắc tố, sẫm màu hơn so với da xung quanh.
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Mụn trứng cá dai dẳng có thể gây stress, khiến người bệnh mất tự tin dẫn đến suy nghĩ tiêu cực, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Mụn trứng cá ở cổ có tự hết không?

Mụn trứng cá mọc ở cổ có thể tự hết với những trường hợp mụn nhẹ, không viêm và được chăm sóc tốt. Trường hợp mụn nặng, nhất là kèm theo tình trạng viêm thì không thể tự hết. Cụ thể:

Trường hợp mụn trứng cá ở cổ có thể tự hết

Mụn trứng cá ở vùng cổ có thể tự khỏi nếu:

• Mụn nhẹ, không viêm: Những loại mụn như mụn đầu đen, mụn cám hoặc mụn trứng cá ở giai đoạn đầu, thường xuất hiện với số lượng ít và có thể tự hết sau một thời gian. Việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp mụn thuyên giảm nhanh hơn và hạn chế để lại dấu vết trên da.
• Chăm sóc da tốt: Giữ da luôn sạch, tránh việc tự ý sờ hoặc nặn mụn, đồng thời lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp sẽ giúp mụn nhanh lành hơn. Những thói quen này không chỉ cải thiện tình trạng mụn mà còn giảm nguy cơ tái phát và để lại sẹo.

Trường hợp mụn trứng cá ở cổ mức độ nhẹ, không viêm và da được chăm sóc tốt có thể tự khỏi.

Trường hợp mụn trứng cá ở cổ không thể tự hết

Một số trường hợp mụn mọc ở cổ không thể tự khỏi mà cần can thiệp để tránh biến chứng lâu dài:

• Mụn trứng cá do rối loạn nội tiết, căng thẳng kéo dài: Vì nội tiết tố bên trong thay đổi làm tăng hoạt động của hormon androgen trong thời gian dài sẽ khiến mụn trứng cá dai dẳng, tiến triển nặng hơn, không tự hết được.
• Mụn nặng, viêm: Các dạng mụn như mụn bọc, mụn mủ, mụn nang đều là tình trạng viêm nhiễm cần được điều trị sớm. Nếu để kéo dài, chúng có thể gây sưng đỏ, đau nhức và khó phục hồi tự nhiên.
• Chăm sóc da không tốt: Việc vệ sinh và điều trị sai phương pháp có thể khiến mụn kéo dài, lan rộng và làm tăng nguy cơ để lại sẹo rỗ, sẹo thâm. Xử lý kịp thời sẽ giúp kiểm soát mụn và giảm thiểu tổn thương cho làn da.

Bị mụn trứng cá ở cổ, khi nào nên đi gặp bác sĩ?

Bạn cần thăm khám bác sĩ nếu thấy mụn trứng cá mọc ở cổ kèm theo các dấu hiệu sau đây:

• Mụn lan rộng, có nang, gây đau nhức.
• Mụn không thuyên giảm sau 6-8 tuần áp dụng phương pháp điều trị không kê đơn.
• Có các dấu hiệu nhiễm trùng như mủ, nóng rát, sưng tấy,…
• Xuất hiện sẹo hoặc đốm đen do mụn trứng cá gây ra.
• Ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe tinh thần.

Những cách điều trị mụn trứng cá ở cổ phổ biến hiện nay

Cách trị mụn nhanh nhất là kết hợp chăm sóc khoa học với phương pháp điều trị phù hợp giúp mụn nhanh lành và ngăn ngừa sẹo. Dưới đây là chi tiết các giải pháp thường được áp dụng như chăm sóc da đúng cách, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, dùng thuốc,… 

1. Chăm sóc da đúng cách

Một làn da khỏe mạnh bắt đầu từ những thói quen chăm sóc hàng ngày. Chỉ cần duy trì các bước cơ bản nhưng đúng cách, bạn đã có thể cải thiện đáng kể tình trạng mụn ở cổ:

• Rửa mặt và cổ: Rửa mặt và cổ 2 lần/ngày giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trên da. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh chà xát mạnh để bảo vệ hàng rào tự nhiên của da.

Làm sạch vùng mặt và cổ thường xuyên giúp là bước quan trọng hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

• Tẩy tế bào chết đúng cách: Tẩy tế bào chết  giúp làm sạch sâu, loại bỏ lớp dày sừng trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa tình trạng bị mụn trứng cá ở cổ. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần với sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng (AHA/BH) để tránh gây kích ứng.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần lành tính, phù hợp với tình trạng da để hạn chế nguy cơ kích ứng.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng: Tia UV có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn và gây sạm thâm sau mụn. Vì thế, nên che chắn cho vùng da cổ bị mụn mỗi khi ra ngoài. Đồng thời, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 để ngăn ngừa tăng sắc tố da.

2. Cách trị mụn ở cổ tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Các nguyên liệu thiên nhiên có thể mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Dưới đây là một số gợi ý đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:

• Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong: Việc kết hợp sử dụng bột nghệ và mật ong có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giảm sưng, giúp da mau lành và sáng hơn. Để thực hiện, bạn hòa tan ⅛ thìa cà phê bột nghệ với 1 thìa mật ong, sau đó thoa đều lên vùng da cổ bị mụn. Sau 20-25 phút, bạn rửa sạch da với nước ấm.

Dùng tinh bột nghệ và mật ong giúp cải thiện tình trạng bị mụn trứng cá ở cổ.

• Sử dụng nha đam: Thoa gel nha đam lên vùng da cổ bị mụn có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da trở nên săn chắc, tươi tắn hơn. Giữ nguyên trong khoảng 15 phút, sau đó bạn rửa sạch với nước và dùng khăn lau khô.
• Tinh dầu oải hương: Bôi tinh dầu oải hương lên vùng da cổ bị mụn giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Bạn vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng 5 phút, sau đó thư giãn trong 20 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch vùng da cổ với nước sạch.
• Tinh dầu tràm trà: Bôi tinh dầu tràm trà có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá ở cổ mức độ nhẹ. Để thực hiện, bạn pha loãng tinh dầu tràm trà với dầu dừa hoặc dầu jojoba sau đó chấm lên các nốt mụn. Sau đó, bạn rửa mặt với sữa rửa mặt rồi lau khô bằng khăn sạch.

3. Dùng thuốc trị mụn ở cổ

Khi mụn không thuyên giảm với các biện pháp chăm sóc thông thường, thuốc điều trị sẽ là giải pháp cần thiết. Bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc bôi hoặc thuốc uống tùy vào mức độ mụn:

• Thuốc bôi ngoài da: Các loại thuốc bôi ngoài da như benzoyl peroxide, sulfur, clindamycin, erythromycin,… có tác dụng giảm vi khuẩn C.acnes và tình trạng viêm.
• Thuốc uống: Một số thuốc uống điều trị mụn như doxycycline hoặc minocycline,… thường được bác sĩ da liễu chỉ định cho trường hợp mụn trứng cá trung bình và nặng.

Lưu ý, việc sử dụng thuốc trị mụn trứng cá cần có chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho làn da.

4. Điều trị mụn trứng cá ở cổ bằng công nghệ cao

Nhờ sự phát triển của công nghệ, việc điều trị mụn giờ đây có thể mang lại kết quả nhanh và rõ rệt hơn. Một số phương pháp hiện đại giúp giảm mụn hiệu quả như:

• Liệu pháp laser: Đây là phương pháp sử dụng ánh sáng laser để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, điều tiết tuyến bã nhờn. Nhờ đó cải thiện tình trạng bị mụn trứng cá.
• Liệu pháp quang động (PDT): Liệu pháp này sử dụng thuốc kết hợp với ánh sáng chuyên dụng nhằm tiêu diệt vi khuẩn C.Acnes, giảm tiết dầu và thu nhỏ lỗ chân lông. Phương pháp này thường được chỉ định áp dụng cho tình trạng mụn trứng cá trung bình – nặng.

5. Cách hết mụn trứng cá ở cổ bằng phương pháp vật lý

Một số kỹ thuật vật lý có thể giúp loại bỏ nhân mụn và thúc đẩy da tái tạo nhanh chóng. Các phương pháp này cần được thực hiện tại cơ sở da liễu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Nặn mụn chuẩn Y khoa: Kỹ thuật này sử dụng các dụng cụ y tế chuyên dụng tác động vào bề mặt da có mụn để lấy nhân mụn ra ngoài. Nhờ đó rút ngắn thời gian điều trị và hạn chế tình trạng lây lan sang các vùng da khác.
• Peel da: Đây là phương pháp thường áp dụng cho trường hợp mụn trứng cá nhẹ – trung bình. Bằng cách sử dụng các hoạt chất hóa học tác động lên da, loại bỏ tế bào chết, peel da giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Từ đó mang đến hiệu quả giảm mụn, mờ thâm. 
• Lăn kim trị mụn: Phương pháp này dùng thiết bị lăn kim có đường kính siêu nhỏ (0.5mm – 2.5mm) tạo ra các vi tổn thương trên da, giúp serum thẩm thấu sâu hơn, kích thích tăng sinh collagen và elastin. Nhờ vậy thúc đẩy quá trình da hồi phục và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Điều trị mụn trứng cá ở cổ ở đâu tốt?

Để điều trị mụn thành công, đặc biệt là các tình trạng mụn viêm nặng, mụn dai dẳng, phức tạp,… bạn cần chọn cơ sở uy tín. Trong đó, O2 SKIN là một trong những địa chỉ điều trị mụn được nhiều bạn trẻ tin chọn.

Phòng ngừa mụn trứng cá ở cổ tái phát như thế nào?

Để ngăn ngừa mụn trứng cá mọc ở cổ quay trở lại, bạn có thể áp dụng các biện pháp như vệ sinh da đúng cách, chọn trang phục phù hợp, chăm sóc tóc đúng cách,… Chi tiết từng phương pháp như nội dung sau đây:

• Vệ sinh da đúng cách: Giữ vùng da cổ luôn sạch sẽ sẽ giúp hạn chế tích tụ vi khuẩn, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn.
• Chọn trang phục phù hợp: Nên chọn trang phục mỏng, rộng rãi và thấm hút mồ hôi tốt để vùng da cổ luôn khô ráo, thông thoáng, giúp hạn chế nổi mụn.
• Chăm sóc tóc đúng cách: Buộc tóc gọn gàng khi tập thể dục, đồng thời xả sạch dầu gội và dầu xả khi gội đầu. Chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp giảm bã nhờn tích tụ trên da cổ, từ đó giảm nguy cơ bị mụn trứng cá ở cổ.
• Vệ sinh điện thoại thường xuyên: Vệ sinh điện thoại thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn bám trên bề mặt thiết bị. Khi điện thoại tiếp xúc với vùng da cổ, việc này sẽ hạn chế lây nhiễm vi khuẩn, giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
• Thay đổi ga gối, ga giường và khăn tắm thường xuyên: Thường xuyên thay đổi ga gối, ga giường và khăn tắm giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên bề mặt đồ dùng. Nhờ đó ngăn chúng lây lan lên da cổ và hình thành mụn.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống khoa học: Xây dựng chế độ dinh dưỡng có lợi cho làn da với các loại thực phẩm như trái cây, rau xanh, cá hồi, hạt điều,… Đồng thời, nên hạn chế tiêu thực các thực phẩm gây mụn như bánh mì, bánh ngọt, đồ chiên rán,…. Bên cạnh đó, việc duy trì thói quen ngủ đủ giấc, đúng giờ, kiểm soát căng thẳng,… cũng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

Xây dựng thực đơn ăn uống và duy trì lối sống khoa học giúp ngăn ngừa mụn hình thành và tái phát.

Câu hỏi thường gặp

Sau đây là lời giải đáp cho một số băn khoăn thường gặp về mụn trứng cá ở cổ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này:

Nổi mụn ở cổ là bệnh gì?

Mụn trứng cá xuất hiện ở cổ có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như ung thư da, nhiễm trùng da, áp xe cổ,…

Nên nặn mụn trứng cá ở cổ không?

Với băn khoăn có nên nặn mụn không thì câu trả là không, nhất là mụn đang có dấu hiệu sưng viêm để tránh gây ra các tác hại như nhiễm trùng, tăng nguy cơ để lại sẹo rỗ, thâm mụn kéo dài,… Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra xem mụn ở cổ của bản thân có phù hợp để nặn không. Tại O2 SKIN, bạn sẽ được kiểm tra tình trạng da kỹ lưỡng và thực hiện lấy nhân mụn chuẩn y khoa theo chỉ định của bác sĩ đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bài viết trên cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng mụn trứng cá ở cổ cũng như các giải pháp điều trị và ngăn ngừa hiệu quả. Nếu các giải pháp cải thiện tại nhà không mang đến hiệu quả với tình trạng nhẹ hoặc mụn tiến triển nặng hơn, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để có giải pháp điều trị hiệu quả, giúp da sớm khỏe mạnh trở lại nhé.