Da hỗn hợp là một trong những loại da khó chăm sóc nhất vì nó mang đặc tính của cả da dầu và da khô. Vì vậy, nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da hỗn hợp dễ bị kích ứng, nổi mụn, nhanh lão hóa. Hiểu được điều này, bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách skincare cho da hỗn hợp để sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh.
1. Da hỗn hợp là gì?
Da hỗn hợp là loại da đặc biệt, bởi làn da này có thể xuất hiện của cả da khô, da dầu và da thường. Cụ thể, vùng chữ T bao gồm trán, mũi, cằm sẽ tiết nhiều dầu nhờn gây bóng dầu; còn vùng da khác trên mặt như hai bên má thì có thể khô hoặc bình thường.
Da hỗn hợp thường đổ dầu ở vùng chữ T và khô ở hai bên má.
2. Phân loại da hỗn hợp
Da hỗn hợp được chia thành 2 loại, bao gồm:
2.1. Da hỗn hợp thiên khô
Da hỗn hợp thiên khô là tình trạng da nhờn và đổ dầu nhưng mức độ không nhiều, ở khu vực chữ T (trán, mũi cằm). Trong khi đó, các vùng da khác lại khô, dễ bong tróc ở hai bên má, xương hàm và cánh mũi; điều này sẽ khiến da dễ hình thành nếp nhăn, lão hóa sớm. Da hỗn hợp thiên khô sẽ có diện tích vùng da khô nhiều hơn vùng da dầu trên gương mặt.
2.2. Da hỗn hợp thiên dầu
Da hỗn hợp thiên dầu là tình trạng da đổ dầu ở vùng chữ T bao gồm trán, mũi, cánh mũi và cằm vào cả mùa đông và mùa hè. Tuy nhiên, mùa hè thì da có xu hướng tiết dầu nhiều hơn. Đồng thời vào mùa đông, da sẽ bị khô, có xuất hiện tình trạng bong tróc ở 2 bên má, gần mang tai. Da hỗn hợp thiên dầu thì sẽ có diện tích vùng da dầu nhiều hơn những vùng da khô còn lại trên gương mặt.
3. Làm thế nào để nhận biết da hỗn hợp?
Làn da hỗn hợp sẽ có những đặc điểm cơ bản để nhận biết như sau:
- Vùng chữ T (trán, mũi, cằm) thường bóng dầu, lỗ chân lông to trong khi hai bên má lại khô, dễ bong tróc.
- Da khô, bong tróc, có cảm giác thô ráp ở 2 bên má.
- Da dễ bị nổi mụn ở khu vực gò má, trán, mũi, cằm.
- Da dễ bị kích ứng khi trời lạnh.
4. Nguyên nhân gây ra tình trạng da hỗn hợp
Tình trạng da hỗn hợp có thể do nhiều yếu tố gây ra, tuy nhiên dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu:
- Di truyền: Làn da cũng chịu sự ảnh hưởng của yếu tố di truyền, do đó nếu gia đình bạn có bố mẹ, ông bà hoặc anh chị em sở hữu làn da hỗn hợp, thì khả năng cao bạn cũng vậy.
- Chăm sóc da và dùng mỹ phẩm không phù hợp: Nếu bạn thao tác các bước skincare cho da hỗn hợp không đúng như chà xát hoặc vỗ mạnh sẽ gây tổn thương, bào mòn da. Ngoài ra, sử dụng mỹ phẩm có chứa thành phần gây khô quá mức, sẽ dẫn đến kích ứng làm cho một số khu vực trên da tiết nhiều dầu hơn hoặc khô hơn.
- Chế độ dinh dưỡng: Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ăn chiên xào, dầu mỡ sẽ làm cho da có xu hướng đổ dầu nhiều hơn. Đồng thời, không bổ sung đủ nước mỗi ngày, lại uống nhiều nước có gas, chứa cồn,… cũng dẫn đến tình trạng da bị mất cân bằng, dễ trở thành da hỗn hợp.
- Chế độ sinh hoạt: Nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, ít vận động,… cũng là nguyên nhân tác động đến da, xuất hiện tình trạng da hỗn hợp.
- Yếu tố từ môi trường: Nếu môi trường sống bị ô nhiễm, không dọn dẹp vệ sinh các vật dụng xung quanh như khăn mặt, chăn, gối,… hoặc thay đổi môi trường sống đột ngột, khiến da không kịp thích nghi. Những tác động này sẽ làm cho da bị rối loạn, hình thành da hỗn hợp.
Thực hiện các bước chăm sóc da không đúng cách như chà xát mạnh khi rửa mặt, tẩy trang có thể khiến da tổn thương, dễ tăng tiết dầu và khô quá mức.
5. Hướng dẫn các bước skincare cho da hỗn hợp
Quá trình chăm sóc cho da hỗn hợp sẽ khó hơn những loại da còn lại. Bởi vì bạn không chỉ cần cấp ẩm cho vùng da khô, mà còn phải giảm nhờn cho khu vực tiết nhiều dầu. Dưới đây là hướng dẫn các bước skincare da hỗn hợp bạn nên biết.
5.1. Các bước skincare cơ bản cho da hỗn hợp
Các bước skincare cơ bản dành cho da hỗn hợp bao gồm:
Bước 1: Làm sạch da
Làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm bao gồm các bước sử dụng tẩy trang, sữa rửa mặt và toner để cân bằng độ pH trên da.
- Tẩy trang: Tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm, những vết kem chống nắng còn đọng lại trên da. Bạn cũng có thể sử dụng kem tẩy trang để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn hay các lớp trang điểm một cách dễ dàng hơn. Ngoài ra, kem tẩy trang còn giúp bổ sung độ ẩm cho da.
- Dùng sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt sẽ giúp da được làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm còn sót lại. Bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt có chứa các thành phần dịu nhẹ cho da như trà xanh, nha đam,….
- Sử dụng nước cân bằng da (toner): Cân bằng da bằng toner sẽ giúp làm dịu và cân bằng độ ẩm cho da. Sản phẩm nước cân bằng nên chứa thành phần làm sạch như AHA/BHA/PHA sẽ giúp nâng cao hiệu quả trị mụn. Tuy nhiên đây không phải là bước bắt buộc. Bạn có thể bỏ qua bước này bởi công dụng trị mụn chính nằm ở thuốc trị mụn ngay sau đó.
Bước 2: Bôi thuốc đặc trị (nếu có)
Dùng sản phẩm đặc trị để giải quyết hiệu quả vấn đề của da đang gặp phải, chẳng hạn như thuốc trị mụn, trị nám, tàn nhang,… Tuy nhiên, bạn nên lưu ý sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn cho làn da.
Bước 3: Dưỡng ẩm
Sử dụng bước serum/ kem dưỡng ẩm để khóa lại các dưỡng chất trước đó trên da, bảo vệ da, đồng thời giúp da đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa. Đối với da hỗn hợp nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần như Acid Hyaluronic, Glycerin, Urea 2-5%,… để bổ sung đủ ẩm mà không gây nhờn rít da.
Thoa dưỡng ẩm mỗi ngày vừa hạn chế tiết dầu mà còn bổ sung nước cho da hỗn hợp.
Bước 4: Bảo vệ da (Chống nắng vào ban ngày)
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da là bước dưỡng da cuối cùng trong các bước skincare cơ bản cho da hỗn hợp. Bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra, nếu hoạt động dưới trời nắng gắt cần sử dụng sản phẩm có SPF 50, PA++++, kết hợp che chắn kỹ càng để tránh tình trạng da cháy nắng và lão hóa sớm.
5.2. Các bước skincare sáng và tối cho da hỗn hợp
Gợi ý bạn quy trình skincare sáng và tối cho da hỗn hợp như sau:
Các bước skincare vào buổi sáng:
- Bước 1: Sữa rửa mặt
- Bước 2: Toner
- Bước 3: Serum đặc trị
- Bước 4: Kem dưỡng ẩm
- Bước 5: Kem chống nắng
- Bước 6: Trang điểm (nếu có).
Các bước skincare vào buổi tối:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Tẩy tế bào chết (1 – 2 lần/ tuần)
- Bước 4: Đắp mặt nạ (2 – 3 lần/ tuần)
- Bước 5: Serum/ Thuốc đặc trị
- Bước 6: Kem dưỡng ẩm.
6. Những lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp
Nếu chăm sóc da hỗn hợp không đúng cách, da sẽ bị tổn thương và dễ lão hóa hơn so với các loại da khác. Dưới đây là những lưu ý khi thực hiện các bước skincare cho da hỗn hợp bạn nên biết:
- Các thành phần tốt cho da hỗn hợp: Các sản phẩm chăm sóc da hỗn hợp, bạn nên ưu tiên chọn các thành phần như Acid Hyaluronic, Acid Lactic, Niacinamide vào ban đêm,…
- Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ định kỳ: Đừng quên tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ để làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và giúp cho dưỡng chất hấp thụ vào da tốt nhất.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với từng vùng da trên mặt: Nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm khác nhau cho từng vùng da, chẳng hạn như dùng kem có tính dưỡng ẩm cao cho vùng da khô quanh má, thái dương, quanh xương hàm. Dùng sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ, gốc nước cho vùng da dầu.
- Uống đủ nước: Điều này sẽ giúp da bổ sung độ ẩm thích hợp, tăng lưu thông và tuần hoàn máu dưỡng da khỏe mạnh hơn.
- Hạn chế chạm tay lên mặt: Bởi vì tay chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn nếu chạm tay lên mặt sẽ đưa vi khuẩn xâm nhập vào da, khiến da hỗn hợp dễ nổi mụn.
- Dùng giấy thấm dầu khi cần thiết: Có thể sử dụng thêm giấy thấm dầu nhẹ nhàng vùng da tiết nhờn, không chà xát mạnh sẽ làm da tổn thương. Tuy nhiên, bạn nên tránh lạm dụng vì việc sử dụng thường xuyên có thể khiến da mất độ ẩm tự nhiên và tăng tiết dầu. Không được sử dụng lại giấy thấm dầu, dễ khiến vi khuẩn lây lan và hình thành mụn.
- Bảo vệ da tối đa: Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tối đa, nên thoa trước 30 phút khi ra ngoài.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm tốt cho da như rau xanh, trái cây, thịt cá,… Ngoài ra bạn cũng nên tập thể dục, không thức khuya, ngủ đủ giấc,… giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và làm đẹp da từ bên trong.
Duy trì chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, bổ sung đủ nước mỗi ngày giúp da khỏe đẹp từ bên trong.
Da hỗn hợp rất dễ bị nổi mụn, do đó bạn nên chú ý chăm sóc cẩn thận. Ngoài ra, đối với da hỗn hợp khi bị mụn, bạn nên sớm điều trị với bác sĩ da liễu tại những cơ sở uy tín. Bác sĩ sẽ hướng dẫn quy trình chăm sóc da hỗn hợp đúng cách và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp, tránh khiến tình trạng mụn trở nặng hơn.
Gợi ý bạn phòng khám chuyên khoa da liễu O2 SKIN – Tiên phong trị mụn chuyên sâu từ 2015. Sau hơn 9 năm hoạt động, O2 SKIN đã và đang được nhiều bạn tin tưởng lựa chọn cũng như giới thiệu cho bạn bè người thân. Ngoài ra, phòng khám còn vinh danh với hơn 5 Giải thưởng & Chứng nhận, đồng thời mỗi ngày tiếp nhận hơn 1.500 lượt khách hàng điều trị và giúp hơn 489.000 khách hàng trị mụn thành công.
Để đạt được những con số ấn tượng đó, O2 SKIN trị mụn chuẩn y khoa với các tiêu chí như:
- Bác sĩ da liễu giỏi, trình độ chuyên môn cao, điều trị phác đồ cá nhân hóa: O2 SKIN sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu, có chứng chỉ hành nghề và nhiều năm kinh nghiệm sẽ thăm khám trực tiếp với khách hàng. Qua đó, sẽ giúp bạn đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa dựa trên tình trạng da, tuýp da, độ tuổi,… để mang lại hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn.
Bác sĩ chuyên khoa da liễu tại O2 SKIN sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp với từng khách hàng.
- Tư vấn trung thực và hướng dẫn tận tình cách chăm sóc da: Bác sĩ cam kết tư vấn trung thực, không chèo kéo hay nói quá bất kỳ một sản phẩm/ dịch vụ nào đó; vì O2 SKIN hiểu rằng mọi quyết định là ở bạn. Ngoài ra, bác sĩ còn tận tình hướng dẫn các bước skincare cho da hỗn hợp đúng cách để ngăn ngừa mụn tái phát.
- Kết hợp nhiều phương pháp điều trị, rút ngắn thời gian: Bác sĩ sẽ kết hợp các phương pháp điều trị với nhau như thuốc uống/ thuốc bôi, lấy nhân mụn, peel da, IPL, chiếu ánh sáng,… để đạt hiệu quả cao hơn, rút ngắn thời gian điều trị đồng thời hạn chế xuất hiện các vấn đề sau mụn như thâm, sẹo,…
- Nhà thuốc đạt chuẩn GPP, cung cấp sản phẩm chính hãng: Tại O2 SKIN có nhà thuốc đạt chuẩn GPP cung cấp các sản phẩm chăm sóc da, trị mụn,… cam kết 100% chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng. Đồng thời, còn tư vấn bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da hỗn hợp, hỗ trợ quá trình trị mụn sớm thành công.
- Điều dưỡng viên tay nghề cao: Đội ngũ điều dưỡng viên đã được đào tạo chuyên sâu về kỹ thuật chăm sóc da, lấy nhân mụn,… giúp thao tác nhẹ nhàng, “nâng niu” làn da của bạn. Bên cạnh đó, còn trang bị máy móc hiện đại chính hãng và kiểm soát nhiễm trùng mỗi lần sử dụng, ngăn ngừa tình trạng lây nhiễm chéo, giúp khách hàng an tâm điều trị.
- Chi phí hợp lý, bảng giá minh bạch, rõ ràng: Mức chi phí điều trị hợp lý, có nhiều combo điều trị tiết kiệm và hiệu quả hơn. Đặc biệt, luôn hỗ trợ cho các bạn học sinh, sinh viên trong hành trình trị mụn của mình bằng nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Là một trong những khách hàng trị mụn thành công tại O2 SKIN, bạn Võ Bá Lên (Sinh viên, Cần Thơ) giờ đây đã có làn da sáng mịn giúp bạn tự tin hơn, cải thiện đến 80% chỉ sau 3 tháng điều trị.
Liên hệ ngay với O2 SKIN để được tư vấn thêm và đặt hẹn với bác sĩ thăm khám điều trị, sớm lấy lại làn da mịn màng, sáng khỏe!
7. Những câu hỏi thường gặp
7.1. Da hỗn hợp dùng sữa rửa mặt gì?
Da hỗn hợp nên dùng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ từ thiên nhiên như trà xanh, vừa giúp làm sạch chất nhờn ở vùng chữ T mà không làm khô quá mức những vùng da khác. Ngoài ra, nên tránh các sản phẩm có hương liệu, vì chúng có thể khiến da trở nên khô hơn, tình trạng mụn dễ trở nặng hơn.
Đặc biệt nên lựa chọn sản phẩm chính hãng để đảm bảo an toàn cho làn da. O2 SKIN tự hào có nhà thuốc đạt chuẩn GPP, cam kết 100% sản phẩm chính hãng đến từ các thương hiệu chăm sóc da hàng đầu, được bác sĩ da liễu tin dùng.
7.2. Da hỗn hợp có dễ bị mụn không?
Da hỗn hợp rất dễ bị mụn. Bởi vì lượng dầu thừa tiết nhiều quá mức ở vùng chữ T, kết hợp với lớp tế bào chết, bụi bẩn dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến hình thành mụn.
Những chia sẻ trên, mong rằng đã giúp bạn bổ sung thêm nhiều kiến thức hữu ích về quy trình skincare cho da hỗn hợp. Nếu như chăm sóc không đúng cách, làn da hỗn hợp rất dễ bị kích ứng, xuất hiện mụn. Nếu gặp phải tình trạng này, tốt nhất bạn nên sớm thăm khám với các bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị đúng hướng, tránh tình trạng mụn nặng hơn, xuất hiện sẹo hoặc thâm mất thẩm mỹ.
