Nam giới cần chăm sóc như thế nào để có một làn da khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá. Hãy cùng xem 5 mẹo chăm sóc da cho nam giới dễ thực hiện ngay tại bài viết sau.
Nếu như hầu hết phụ nữ mong ước được sở hữu một làn da trắng đẹp, căng bóng thì các “đấng mày râu” lại đơn giản chỉ cần một làn da sạch mụn, sáng khỏe. Vậy nam giới cần chăm sóc như thế nào để có một làn da khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá? Hãy cùng xem 5 mẹo chăm sóc da cho nam giới dễ thực hiện ngay sau đây
Không chỉ riêng nữ giới mới cần quan tâm đến làn da mà nam giới cũng cần có các bước chăm sóc da ban đêm phù hợp để luôn có diện mạo sáng sủa. Nhưng nhiều bạn nam không thực sự quan tâm lắm đến điều này, dẫn đến tình trạng mụn trứng cá xuất hiện, kéo dài ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và đời sống giao tiếp, công việc…Dưới đây là một vài nguyên nhân cơ bản khiến nam giới dễ nổi mụn hơn so với nữ giới.
Những nguyên nhân khiến nam giới dễ nổi mụn
Đa phần nam giới thường sở hữu làn da dầu (da nhờn) với lỗ chân lông to hơn nữ, đây là đặc điểm của làn da dễ nổi mụn.
Đồng thời, nam giới có xu hướng vận động mạnh khiến da tiết nhiều dầu, cộng với môi trường tiếp xúc ô nhiễm, bụi bẩn tạo điều kiện thuận lợi để mụn trứng cá sinh sôi và phát triển.
Nam giới thường có xu hướng thức khuya chơi game, cùng với thói quen uống cà phê, hút thuốc lá và sử dụng các thức uống có cồn khiến cho da bị quá tải trong việc đạo thải độc tố dẫn đến nổi mụn.
Ngoài nguyên nhân liên quan đến hormon sinh học và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học thì việc lười chăm sóc da cũng là một trong những yếu tố chính khiến cho tỷ lệ nam giới bị mụn nhiều hơn nữ giới.
5 Mẹo nhỏ chăm sóc da nam giới dễ thực hiện
Đối với làn da nam giới, việc chăm sóc da mụn không tốn thời gian và cầu kỳ như của nữ giới. Bạn hãy tham khảo 5 mẹo sau đây để là một chàng trai có làn da khỏe mạnh, không mụn trứng cá.
Dùng sữa rửa mặt phù hợp
Làm sạch da cuối ngày luôn là bước đầu tiên trong các bước dưỡng da ban đêm. Sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da là yếu tố đầu tiên trong các bước chăm sóc da mặt khoa học. Nhưng đa phần các bạn nam thường lơ là trong việc lựa chọn sản phẩm làm sạch da, sử dụng chung các loại sữa rửa mặt dành cho nữ giới hoặc thâm chí họ chỉ rửa mặt bằng nước thường.
Chúng ta cần hiểu rằng làn da của nam giới dày hơn khoảng 25% so với nữ, tương đương kết cấu da của nam cũng khô ráp, sần sùi và nhiều lớp sừng hơn. Nếu sử dụng sữa rửa mặt dành cho nữ sẽ không đủ khả năng làm sạch sâu những bụi bẩn trên da, đối với nước thường thì việc làm sạch là một điều bất khả.
Vì vậy, khi lựa chọn sữa rửa mặt cho nam giới, bạn cần hiểu làn da của mình, sử dụng sản phẩm dành cho từng tuýp da như: sữa rửa mặt cho da khô, nhờn, hỗn hợp,… Ưu tiên các sản phẩm được thiết kế dành riêng cho các bạn nam giới để giúp làn da được làm sạch sâu, ngăn chặn tối đa sự hình thành của mụn viêm, mụn nang,…
Sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày
Tưởng như không cần thiết nhưng chính kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn sẽ giúp làn da bạn không bị khô hay bài tiết bã nhờn nhiều.
Dưỡng ẩm mỗi ngày sẽ giúp làn da khỏe và tươi trẻ hơn. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng gel, không gây nhờn rít.
Ngủ đủ giấc
Thường xuyên thức khuya cũng là một lý do khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ, hormon thay đổi, cơ thể không kịp đao thải đôc tố sẽ khiến da nhanh bị lão hóa, chảy xệ, sạm da và nổi mụn. Vì vậy, hãy cố gắng duy trì thói quen ngủ đủ giấc để có được làn da khỏe mạnh và cơ thể dẻo dai.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần rất quan trọng. Công đoạn này giúp da được làm sạch thật sự, tế bào chết được lấy đi, lỗ chân lông thông thoáng, da sẽ sáng khỏe hơn. Bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn cách tẩy da chết tại nhà của bác sĩ da liễu để đạt hiệu quả cao. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều, nó sẽ khiến làn da bạn dễ bị kích ứng.
Chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây
Bia, rượu, thuốc lá, cà phê và những chất kích thích khác chính là nguyên nhân khiến làn da nam giới dễ nổi mụn. Cần cố gắng bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhiều rau xanh và trái cây để có một làn da khỏe mạnh.
Là con trai, việc chăm sóc da cũng không cần quá cầu kỳ, chỉ cần áp dụng các bước dưỡng da đơn giản, bạn sẽ sở hữu một làn da sạch mụn, sáng khỏe.
(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.
