Quy trình chăm sóc da cơ bản gồm nhiều bước khác nhau được thực hiện theo đúng trình tự. Đồng thời, giữa các bước skincare cũng cần có khoảng nghỉ phù hợp để đảm bảo an toàn và tăng hiệu quả dưỡng da. Vậy thời gian giữa các bước skincare cách nhau bao lâu là hợp lý? Lời giải đáp có ngay trong bài viết sau đây, mời bạn cùng tham khảo.
Giữa các bước chăm sóc da cần có khoảng thời gian nghỉ để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt nhất.
|
Các bước skincare cơ bản cho da vào buổi sáng và tối Để sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh, chăm sóc da (skincare) đúng cách vô cùng quan trọng. Sau đây là những bước chăm sóc da sáng và tối cơ bản mà bạn có thể tham khảo:
|
Vì sao cần chú ý đến thời gian giữa các bước skincare?
Bên cạnh thực hiện đúng chu trình chăm sóc da, việc chú ý thời gian nghỉ giữa các bước chăm sóc da cũng rất quan trọng. Theo đó thời gian nghỉ giữa các bước skincare cần được chú trọng bởi những lý do sau:
- Giúp sản phẩm hấp thụ tốt hơn: Da cần thời gian để hấp thụ các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc. Vì thế, nếu thoa sản phẩm tiếp theo quá sớm, lớp dưỡng chất trước đó có thể chưa kịp thẩm thấu hết, gây hiện tượng “lớp chồng lớp” và làm giảm hiệu quả chăm sóc da.
- Ngăn ngừa kích ứng: Việc sử dụng đồng thời các sản phẩm có thành phần đặc trị có thể gây kích ứng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Chẳng hạn như Retinol (thường có trong serum) có thể gây kích ứng nếu sử dụng cùng với sản phẩm có chứa axit alpha hoặc beta-hydroxy (sữa rửa mặt, tẩy trang, tẩy tế bào chết,…).
- Tối ưu hóa hiệu quả từng bước: Mỗi sản phẩm skincare thường được bào chế đảm bảo hoạt động tốt nhất trong một khoảng thời gian cụ thể. Ví dụ: Khi thoa toner thường cần 1-2 phút để cân bằng độ pH và cấp ẩm trước khi đến bước chăm sóc da tiếp theo. Với bước sử dụng serum sẽ cần 3-5 phút để thẩm thấu sâu vào da. Vì thế, giữa các bước skincare cần thời gian nghỉ để các dưỡng chất trong sản phẩm phát huy hiệu quả tối đa trên da.
Giữa mỗi bước skincare cần có khoảng thời gian hợp lý để da hấp thu dưỡng chất hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng kích ứng.
Giải đáp: Thời gian nghỉ giữa các bước skincare nên cách nhau bao lâu?
Thời gian nghỉ giữa các bước skincare có thể kéo dài từ 1 – 10 phút. Sau đây là thời gian nghỉ lý tưởng giữa các bước skincare mà bạn có thể tham khảo:
1. Từ bước tẩy trang đến bước rửa mặt
Khi trang điểm với các loại mỹ phẩm chống trôi, gốc dầu hoặc sử dụng kem chống nắng, bạn cần tẩy trang để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn. Sau khi tẩy trang xong, bạn cần để da nghỉ trong 1 phút rồi mới tiến hành rửa mặt.
2. Rửa mặt bao lâu thì bôi toner?
Sau khi rửa mặt, bạn dùng khăn sạch thấm khô da và có thể thoa toner/ nước hoa hồng ngay. Điều này giúp cân bằng độ pH và độ ẩm trên da, hỗ trợ dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc thẩm thấu vào da tốt hơn.
3. Thời gian giữa các bước skincare: Dùng toner và đắp mặt nạ
Sau khi thoa toner, bạn cần nghỉ khoảng 10 phút rồi mới đắp mặt nạ. Đây là khoảng thời gian cần thiết để da trở về trạng thái cân bằng, sẵn sàng hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất có trong mặt nạ.
4. Đắp mặt nạ và bôi serum cách nhau bao lâu?
Sau khi đắp mặt nạ, bạn làm sạch da lại với nước ấm và thấm khô bằng khăn sạch. Tiếp đến bạn có thể bôi serum ngay.
5. Thời gian bôi serum cách kem dưỡng ẩm
Sau khi bôi serum khoảng 2 phút, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm. Khoảng thời gian nghỉ này giúp tránh tình trạng các thành phần trong cả 2 sản phẩm tương tác với nhau, từ đó làm giảm tác dụng dưỡng da hoặc gây kích ứng cho da.
Từ bước thoa serum đến bước sử dụng kem dưỡng ẩm cần khoảng thời gian tầm 2 phút.
6. Bôi kem dưỡng cách kem chống nắng bao lâu?
Thời gian nghỉ giữa thoa kem dưỡng và kem chống nắng là bao lâu? Theo khuyến cáo từ chuyên gia, bạn nên dùng kem chống nắng sau khi bôi kem dưỡng khoảng 10 phút. Điều này sẽ giúp:
- Hỗ trợ các dưỡng chất có trong kem dưỡng thấm sâu vào da trước khi sử dụng kem chống nắng.
- Hạn chế hiện tượng vón cục (ghét) trên da nếu 2 sản phẩm trên có thành phần không tương thích (chẳng hạn silicon trong kem dưỡng và kem chống nắng gốc nước).
- Đảm bảo hiệu quả của cả kem dưỡng và kem chống nắng.
Sau khi thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút thì bạn mới nên để da tiếp xúc với ánh mặt trời.
Bảng tóm tắt thời gian nghỉ giữa các bước chăm sóc da
| Bước skincare | Thời gian nghỉ lý tưởng |
| Tẩy trang – rửa mặt | 1 phút |
| Rửa mặt – bôi toner | Ngay sau khi da đã ráo nước |
| Dùng toner – đắp mặt nạ | 10 phút |
| Đắp mặt nạ – bôi serum | Làm sạch da sau khi đắp mặt.
Bôi serum ngay khi da đã ráo nước. |
| Bôi serum – thoa kem dưỡng ẩm | 2 phút |
| Thoa kem dưỡng ẩm – dùng kem chống nắng | 10 phút |
Những lưu ý cần biết khi skincare để tốt cho da
Bên cạnh quan tâm đến thời gian giữa các bước skincare, bạn cũng cần nắm một số lưu ý khi chăm sóc da như sau:
- Không nên bôi quá nhiều lớp sản phẩm trong thời gian ngắn: Thoa quá nhiều lớp sản phẩm lên da trong thời gian ngắn có thể gây bết rít, vón cục.
- Tận dụng thời gian nghỉ giữa các bước skincare để thực hiện việc khác: Trong lúc đợi da hấp thu dưỡng chất ở từng bước skincare, bạn có thể làm việc khác để tiết kiệm thời gian.
- Sắp xếp bôi sản phẩm theo quy tắc ‘lỏng trước – đặc sau’: Theo quy tắc này, bạn sử dụng các sản phẩm dạng xịt trước, sau đó đến dạng nước, serum, lotion, rồi đến gel, cream và cuối cùng là dạng dầu.
- Nên theo dõi phản ứng của da sau mỗi bước: Sau mỗi bước skincare, bạn nên quan sát da để phát hiện dấu hiệu bất thường (đỏ, rát, ngứa). Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, bạn nên thử sản phẩm mới ở một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn mặt.
- Bôi treatment trước – dưỡng ẩm sau: Bạn nên sử dụng các sản phẩm treatment cho da trước như các sản phẩm chứa vitamin, retinol, vitamin C,… nhằm thúc đẩy quá trình điều trị da hiệu quả hơn. Sau khi hoàn tất bước treatment, bạn mới nên thoa kem dưỡng để tránh lớp dưỡng quá dày ngăn cản các hoạt chất đặc trị thẩm thấu vào da. Dù vậy, với người mới sử dụng retinol hoặc tretinoin, có thể thực hiện ngược lại để giảm tình trạng kích ứng. Sau khi da đã thích nghi, bạn trở về quy trình bôi treatment trước – dưỡng ẩm sau.
Để quá trình skincare đạt hiệu quả dưỡng da tối đa, bạn nên tuân thủ một số quy tắc cơ bản như lỏng trước – đặc, bôi treatment trước – dưỡng ẩm sau,…
Trên đây là nội dung giúp trả lời thắc mắc các bước skincare cách nhau bao lâu. Việc nắm rõ về thời gian giữa các bước skincare sẽ giúp bạn có cách chăm sóc da mỗi ngày hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu da đang trong tình trạng mụn thì bạn nên sớm điều trị với bác sĩ da liễu tại những cơ sở uy tín. Bác sĩ sẽ hướng dẫn quy trình chăm sóc da đúng cách và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp, tránh khiến tình trạng mụn trở nặng hơn.
