BHA là tên viết tắt của Beta Hydroxy Acid, một dạng acid gốc dầu. Trong đó BHA phổ biến nhất được dùng trong mỹ phẩm là Acid Salicylic. Chúng có khả năng làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế bít tắc nang lông, từ đó giúp giảm mụn và kiểm soát dầu thừa trên da. Tuy nhiên nếu không dùng đúng cách dễ khiến da bị kích ứng. Vậy cách dùng BHA cho người mới bắt đầu như thế nào?
1. Lần đầu sử dụng BHA, có 5 điều bạn cần chú ý
Đối với những bạn mới bắt đầu sử dụng BHA, để mang lại hiệu quả và tránh kích ứng cần lưu ý những điều sau:
1.1. Chọn BHA nồng độ thấp
Kinh nghiệm dùng BHA cho người mới bắt đầu đó là sử dụng nồng độ thấp. Nồng độ BHA 1% phù hợp cho người mới bắt đầu, sau khi da đã quen dầu có thể tăng lên 2%. Với nồng độ cao hơn như 4%, 9%,… thì bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
1.2. Lựa chọn sản phẩm chứa BHA phù hợp
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chứa BHA như sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng, sản phẩm peel da,… Tùy nhu cầu mà bạn chọn sản phẩm phù hợp. Lưu ý không nên kết hợp nhiều sản phẩm chứa BHA cùng một lúc vì có thể gây bào mòn, kích ứng, khô da, bong tróc.
1.3. Tần suất sử dụng BHA
Đối với những người mới bắt đầu sử dụng BHA, chỉ nên dùng khoảng từ 2 – 3 ngày/lần. Sau từ 3 đến 4 tuần, khi da đã quen dần bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên 1 – 2 ngày/lần. Không nên lạm dùng sử dụng với tần suất quá dày đặc, bởi da chưa thích ứng được với BHA rất dễ bị kích ứng.
Đối với người mới bắt đầu sử dụng BHA, nên sử dụng giãn cách khoảng 2 – 3 ngày/lần.
1.4. Thứ tự sử dụng BHA trong chu trình chăm sóc da
Tùy vào loại sản phẩm BHA mà thứ tự sử dụng trong chu trình skincare (chăm sóc da) sẽ khác nhau. Chẳng hạn nếu bạn dùng toner BHA thì nên dùng sau khi đã làm sạch da, còn nếu bạn dùng serum có chứa BHA thì nên sử dụng sau bước toner.
1.5. Các hoạt chất nên và không nên kết hợp cùng BHA
Để sử dụng BHA mang lại hiệu quả cao hơn, bạn có thể cân nhắc kết hợp dùng với các sản phẩm như AHA, HA (Hyaluronic Acid), Peptide, Glycerin,…:
- BHA và AHA: Cả 2 hoạt chất này đều giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả, sẽ tăng khả năng cải thiện làn da, giúp kiềm dầu, hỗ trợ trị mụn và kích thích collagen dưỡng da mềm mại, mịn màng. Tuy nhiên, đối với các bạn có làn da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu sử dụng, không nên dùng cùng lúc AHA và BHA. Vì đây đều là chất tẩy tế bào chết, có thể gây khô da và kích ứng da. Thay vào đó, bạn nên dùng xen kẽ với tần suất phù hợp với da của bản thân.
- BHA và HA/ Glycerin hoặc Peptide: Sử dụng sản phẩm BHA có thể sẽ khiến da bị khô căng, do đó bạn cần kết hợp với các thành phần như HA, Glycerin hoặc Peptide giúp bổ sung ẩm cho da, giúp da căng mọng và hạn chế tình trạng khô hay bong tróc.
Tuy nhiên, BHA không nên kết hợp với các thành phần như Retinol, Benzoyl peroxide… bởi vì:
- BHA và Retinol: Khi kết hợp BHA và retinol, khả năng kích ứng da sẽ tăng đáng kể và có thể làm giảm hiệu quả của hoạt chất.
- BHA và Benzoyl peroxide: Benzoyl peroxide là thành phần có khả năng tẩy tế bào chết rất mạnh, nên khi dùng chung với BHA sẽ có khả năng kích ứng rất cao và gây khô da, da tiết dầu nhiều hơn.
2. Dùng BHA bao lâu thì hiệu quả?
BHA giống như các sản phẩm khác, cũng cần có thời gian để da của bạn có thể thích nghi và phát huy công dụng. Tác dụng của BHA có thể thấy là sau khoảng 4 – 6 tuần. Ngoài ra, thời gian cụ thể cũng sẽ khác nhau tùy thuộc vào làn da của mỗi người. Do đó, bạn nên kiên trì sử dụng đúng cách để cảm nhận sự thay đổi trên làn da của mình.
3. Các tác dụng phụ có thể gặp của BHA
Một số tác dụng phụ có thể gặp khi dùng BHA mà bạn nên chú ý:
- Da khô và bong tróc
Đây là phản ứng bình thường của da và có thể khắc phục. Điều này xảy ra là do độ PH của BHA thấp hơn so với da, khiến da mất cân bằng độ ẩm, gây nên tình trạng khô da, bong tróc. Để khắc phục, bạn nên giảm tần suất sử dụng BHA và sử dụng kết hợp với serum/ kem dưỡng ẩm cho da.
- Da ngứa ran và châm chích
Tác dụng phụ này thường xảy ra ở những bạn có làn da mỏng, nhạy cảm do dùng BHA nồng độ quá cao ngay từ lần đầu hoặc với tần suất quá dày đặc khiến da chưa có thời gian để thích ứng. Do đó, để tránh tình trạng này bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn sản phẩm BHA phù hợp.
Nếu lần đầu sử dụng mà bạn chọn nồng độ BHA quá cao có thể khiến da ngứa ran, châm chích nhẹ.
- Phát ban, kích ứng
Khi dùng BHA với nồng độ quá cao hoặc lạm dụng sử dụng quá nhiều, khiến da chưa quen nên có thể gây ra một số hiện tượng kích ứng như mẩn đỏ, mụn nước, mụn viêm, bỏng rát, phát ban,… Lúc này, bạn nên tạm ngưng sử dụng và theo dõi phản ứng của da. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên hỏi kiến của bác sĩ da liễu để có cách xử trí phù hợp.
- Da bị đẩy mụn
Đây là dấu hiệu có thể gặp trong thời gian đầu sử dụng BHA. Nguyên nhân là do hoạt chất BHA đang thẩm thấu vào các lớp tế bào, giúp mụn ẩn được trồi lên bề mặt da. Nếu bạn trải qua giai đoạn đẩy mụn thì đừng quá lo lắng, tuy nhiên bạn vẫn cần phân biệt với việc bị kích ứng khi sử dụng sản phẩm. Trường hợp bị xuất hiện mụn ở vùng chưa bao giờ nổi mụn, hoặc xuất hiện những nốt đỏ, nhỏ, ngứa ngáy thì bạn nên thăm khám với bác sĩ da liễu để được tư vấn.
- Da thâm sạm
BHA giúp loại bỏ tế bào sừng hóa hiệu quả, để lộ lớp tế bào mới cho da tươi trẻ, rạng rỡ. Tuy nhiên, lúc này làn da trở nên mỏng manh và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu không biết cách bảo vệ da toàn diện, sẽ dễ bị sạm da, thậm chí là nám, tàn nhang.
4. Một số lưu ý khi tẩy tế bào chết BHA cho người mới bắt đầu
Để tránh được những tác dụng phụ cũng như mang lại hiệu quả cao khi sử dụng BHA, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Khi tẩy tế bào chết BHA cho người mới bắt đầu, bạn nên thử ở vùng da nhỏ để xem phản ứng trên da trước khi dùng cho toàn mặt.
- Thời gian đầu sử dụng BHA có thể có hiện tượng đẩy mụn, bạn không cần quá lo lắng.
- Sử dụng một lượng vừa đủ, không nên dùng quá nhiều BHA trong một lần vì có thể khiến da khô quá đà, ảnh hưởng đến cấu trúc da.
- Luôn thoa kem dưỡng ẩm để hạn chế da khô, bong tróc.
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da một cách toàn diện.
- Tùy vào từng loại da cũng như nhu cầu, bạn có thể sử dụng kết hợp BHA với các thành phần phù hợp.
Nên kết hợp với serum hoặc kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da, hạn chế tình trạng da khô, bong tróc.
Đặc biệt, khi dùng BHA để trị mụn bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu, việc sử dụng BHA không đúng cách có thể không mang lại hiệu quả cao và gây kích ứng da, bùng mụn, khiến mụn trở nên nặng hơn.
Do đó, khi bị mụn bạn nên sớm đến các cơ sở uy tín để thăm khám và có hướng điều trị đúng đắn ngay từ ban đầu nhằm tiết kiệm thời gian và chi phí. O2 SKIN tự hào là phòng khám tiên phong trị mụn chuẩn y khoa. Với phương châm, liệu trình trị mụn hiệu quả phải đi đôi với sự an toàn cho làn da và sức khỏe, O2 SKIN ngày càng được nhiều bạn lựa chọn để giải quyết các vấn đề về mụn, lấy lại làn da sáng mịn màng.
O2 SKIN sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu đều có chứng chỉ hành nghề, dày dặn kinh nghiệm thực tiễn, điều này cũng được chứng thực bởi hơn 489.000 khách hàng trị mụn thành công tại đây. Đến với O2 SKIN, khách hàng có thể an tâm điều trị mụn với các tiêu chí:
- Bác sĩ da liễu sẽ thăm khám trực tiếp và tư vấn cẩn thận phác đồ điều trị cá nhân hóa theo tình trạng mụn, độ tuổi, giới tính, tuýp da, loại mụn, cấp độ mụn, khả năng tài chính,… Điều này sẽ giúp điều trị đúng hướng từ ban đầu, nhằm mang lại hiệu quả cao hơn, tiết kiệm thời gian & chi phí và đảm bảo an toàn cho khách hàng.
Tại O2 SKIN chi phí khám lần đầu là 100.000 VNĐ, các lần tái khám sau hoàn toàn miễn phí nên bạn có thể yên tâm khi điều trị.
- Bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da qua những lần tái khám. Ngoài ra, kết hợp các sản phẩm bôi thoa (mỹ phẩm, thuốc) để đẩy nhanh hiệu quả trị mụn. Nếu tình trạng da của bạn có thể dùng được BHA thì bác sĩ sẽ chỉ định cũng như tư vấn nồng độ phù hợp.
- Các phương pháp điều trị ngoài da sẽ được thực hiện bởi đội ngũ điều dưỡng viên được đào tạo chuyên sâu và giàu kinh nghiệm giúp thao tác nhẹ nhàng, chăm sóc da hiệu quả. Đồng thời, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình sát khuẩn để ngăn ngừa tình trạng lây nhiễm chéo, giúp khách hàng yên tâm khi điều trị.
- Đặc biệt, phòng khám O2 SKIN có nhà thuốc đạt chuẩn GPP cung cấp dược mỹ phẩm đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng, cam kết chính hãng 100% và nói không với sản phẩm không rõ nguồn gốc. Bên cạnh đó, còn có đội ngũ dược sĩ tư vấn tận tình cách chăm sóc da cũng như hướng dẫn dùng BHA cho người bắt đầu hiệu quả.
- Điểm nổi bật tại O2 SKIN đó là không bán gói liệu trình, nên bạn sẽ thanh toán theo từng lần điều trị. Chi phí hợp lý, thông báo rõ ràng khi tư vấn và còn nhiều ưu đãi cho học sinh – sinh viên, giúp các bạn trải nghiệm dịch vụ điều trị mụn chuẩn y khoa với mức giá tiết kiệm. Xem bảng giá TẠI ĐÂY.
Chỉ sau 2 tháng điều trị theo phác đồ của bác sĩ tại O2 SKIN, tình trạng da nhờn, lỗ chân lông to, mụn và thâm của bạn Đỗ Minh Thuận đã được cải thiện đáng kể, da láng mịn và căng bóng hơn.
Liên hệ với O2 SKIN để được tư vấn thêm hoặc đặt hẹn thăm khám cùng bác sĩ da liễu ngay!
5. Gợi ý các sản phẩm BHA dành cho người lần đầu sử dụng
Dưới đây là gợi ý những sản phẩm BHA dành cho người mới bắt đầu, bạn có thể tham khảo.
5.1. Gel tẩy da chết Paula’s Choice Calm 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant
Sản phẩm gel tẩy da chết Paula’s Choice Calm 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant đến từ thương hiệu đình đám nhà Paula’s Choice – Mỹ. Điểm nổi bật của sản phẩm là công thức dịu nhẹ, khả năng loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng, hỗ trợ trị mụn nên phù hợp cho những bạn mới bắt đầu sử dụng BHA.
Công dụng nổi bật:
- Chiết xuất thực vật làm dịu da, giảm tình trạng kích ứng khi sử dụng lần đầu.
- BHA giúp làm sạch lớp da chết tích tụ, thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành.
- Có khả năng bảo vệ hàng rào cho da, giúp làm đều màu da, giảm nếp nhăn và trẻ hóa làn da.
- Allantoin và chiết xuất nấm giúp dưỡng ẩm cho da, làm dịu mẩn đỏ, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da.
Giá tham khảo: 1.099.000 VNĐ
Gel Paula’s Choice Calm 1% BHA Sensitive Skin Exfoliant có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng, làm sạch lỗ chân lông và ngừa mụn.
5.2. Gel rửa mặt Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser
Sữa rửa mặt Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser là sản phẩm của thương hiệu Cosrx đến từ Hàn Quốc. Sản phẩm này có công dụng chính là làm sạch da một cách nhẹ nhàng, hỗ trợ làm sạch da chết và giảm mụn.
Công dụng nổi bật:
- Chứa 0,5% BHA tự nhiên có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng khuẩn và giảm mụn.
- Tinh dầu lá tràm trà giúp làm dịu da, kháng viêm, trị mụn.
- Betaine Salicylate là một chất tẩy rửa tự nhiên có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và tẩy các tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng.
- Saccharomyces Ferment có tác dụng làm sáng và dưỡng ẩm cho da.
- Cocamidopropyl Betaine giúp soát lượng dầu nhờn trên da, giảm đổ dầu.
Giá tham khảo: 111.000 VNĐ
5.3. Nước hoa hồng SOME BY MI Miracle Toner AHA- BHA-PHA 30 Days
SOME BY MI Miracle Toner AHA- BHA-PHA 30 Days là sản phẩm đến từ thương hiệu SOME BY MI – Hàn Quốc. Đây là sản phẩm phù hợp cho những bạn da dầu, da mụn vì chúng có khả năng làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành.
Công dụng nổi bật:
- Sản phẩm có tác dụng giảm sưng mụn viêm và điều tiết bã nhờn trên da nhờ vào tinh chất tràm trà.
- Giúp làm sạch mọi bụi bẩn, tế bào chết và bã nhờn trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn nhờ AHA và BHA hoạt động mạnh mẽ.
- Chiết xuất thành phần từ thiên nhiên như rau má, đu đủ, cây phỉ,… giúp làm dịu da, chữa lành tổn thương, hỗ trợ sản sinh collagen và chống lão hóa da, giúp da được cân bằng ẩm.
Giá tham khảo: 260.000 VNĐ
5.4. Gel ngừa mụn BHA Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment
Gel ngừa mụn Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment BHA là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng Kiehl’s – Mỹ. Sản phẩm nổi bật với khả năng giảm thiểu tình trạng mụn nhờ thành phần 1% BHA, đồng thời còn hỗ trợ làm mờ thâm nám hiệu quả.
Công dụng nổi bật:
- Giảm tình trạng đẩy mụn nhiều trên da, hỗ trợ trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
- Kiềm dầu, giảm tiết dầu quá mức, giúp da được thông thoáng, hạn chế mụn mới hình thành.
- Làm giảm các dấu hiệu thâm nám, chống lão hóa da.
- Làm dịu da, giảm tình trạng kích ứng khi sử dụng BHA.
Giá tham khảo: 950.000 VNĐ.
Gel Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment có chứa thành phần BHA giúp ngừa mụn, hỗ trợ mờ thâm.
6. Câu hỏi thường gặp
6.1. Có nên dùng BHA hàng ngày không?
Đối với những người mới bắt đầu dùng BHA thì không nên sử dụng hàng ngày, vì rất dễ gây kích ứng hoặc bùng mụn. Do đó, bạn nên lưu ý tần suất sử dụng, có thể là 2 – 3 ngày/ lần.
6.2. Dùng BHA bao lâu thì dùng serum?
Để kết hợp BHA và serum bạn nên sử dụng như sau: Sau khi dùng BHA và đợi cho đến khi hoạt chất đã thấm sâu vào da, gương mặt lúc này đã khô ráo hẳn, thì bạn có thể tiếp tục bôi serum.
6.3. BHA tác động đến mụn trứng cá như thế nào?
Tác động của BHA đối với mụn trứng cá đó là hoạt chất BHA sẽ đi sâu vào nang lông, hòa tan các tế bào da chết, dầu thừa để làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm tình trạng bít tắc và giảm mụn.
6.4. Mụn viêm có thể dùng BHA không?
Tùy vào tình trạng mụn viêm trên da mà BHA có thể mang lại hiệu quả hay không. Khi sử dụng BHA có thể giúp giảm viêm nhẹ, nhưng đối với da có mụn viêm nặng, nhiều mụn viêm thì BHA sẽ không mang lại hiệu quả cao.
Hy vọng rằng qua bài viết trên có thể giúp bạn biết cách dùng BHA cho người mới bắt đầu đồng thời gợi ý các sản phẩm phù hợp. Như vậy, nếu biết cách sử dụng BHA sẽ giúp da bạn cải thiện tình trạng mụn, thông thoáng lỗ chân lông. Tuy vậy không phải tình trạng da mụn nào cũng phù hợp với BHA. Do đó, khi bị mụn bạn nên đến các cơ sở uy tín để thăm khám với bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị đúng hướng ngay từ ban đầu.
