Da dầu mụn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp vào buổi sáng và buổi tối. Bên cạnh chú ý đến tần suất, bạn còn cần biết cách rửa mặt đúng cách cho da mụn để hạn chế mụn hình thành và giúp làn da thêm khỏe mạnh. Ngay sau đây, bác sĩ O2 SKIN sẽ hướng dẫn chi tiết các bước thực hiện giúp bạn có quy trình rửa mặt phù hợp.
Tìm hiểu da dầu một ngày nên rửa mặt mấy lần?
Tại sao da dầu mụn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày? Bác sĩ giải đáp
Với làn da dầu mụn, bạn chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên, khiến da tiết dầu nhiều hơn và dễ bùng phát mụn. Khi rửa mặt đúng cách, làn da của bạn sẽ nhận được những lợi ích như:
- Loại bỏ bụi bẩn, tạp chất trên bề mặt da: Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tạp chất cho da thông thoáng, sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.
- Ngăn ngừa mụn hình thành: Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm, bụi bẩn,… giúp lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế hình thành mụn hiệu quả.
- Duy trì độ ẩm cho da: Làm sạch da với tần suất phù hợp sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, bảo vệ da khỏi mất nước và giữ da luôn mềm mại, sáng khỏe.
- Tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất của da: Rửa mặt đúng cách giúp làn da được làm sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng. Từ đó, da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da như serum, mặt nạ, kem dưỡng hay kem đặc trị.
Da dầu cần rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tạp chất,… giúp da sạch sâu, sáng khỏe.
Hướng dẫn cách rửa mặt đúng cách cho da dầu mụn với 6 bước
Bác sĩ O2 SKIN hướng dẫn quy trình rửa mặt gồm 6 bước cơ bản giúp làm sạch da hiệu quả và hạn chế các vấn đề về mụn:
- Rửa sạch tay với nước
- Làm ướt mặt với nước ấm
- Tạo bọt cho sữa rửa mặt
- Massage nhẹ nhàng mặt với sữa rửa mặt đã được tạo bọt
- Rửa sạch sữa rửa mặt với nước mát
- Thấm khô mặt với khăn mềm
1. Rửa sạch tay với nước
Trước khi rửa mặt, bạn cần rửa sạch tay bằng nước và xà phòng để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn. Bàn tay không sạch có thể vô tình đưa vi khuẩn lên da mặt, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và hình thành mụn.
2. Làm ướt mặt với nước ấm
Sau khi rửa tay, bạn dùng nước sạch làm ướt toàn mặt. Lưu ý, bạn nên sử dụng nước ấm có nhiệt độ vừa phải.
3. Tạo bọt cho sữa rửa mặt
Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, cho ra tay và tạo bọt kỹ trước khi thoa lên da. Đây là bước quan trọng trong cách rửa mặt đúng cách giúp tăng hiệu quả làm sạch sâu, giảm tính kiềm của sản phẩm và hạn chế ma sát trực tiếp, tránh gây tổn thương và kích ứng cho làn da mụn.
4. Massage nhẹ nhàng mặt với sữa rửa mặt đã được tạo bọt
Bạn massage nhẹ nhàng mặt theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. Bạn tập trung làm sạch vùng chữ T thường tiết nhiều dầu và đừng bỏ qua đường viền hàm, cổ.
5. Rửa sạch sữa rửa mặt với nước mát
Rửa lại mặt bằng nước mát để loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt còn sót lại. Điều này cũng giúp lỗ chân lông se khít và da dễ chịu hơn.
6. Thấm khô mặt với khăn mềm
Sau khi rửa mặt, bạn thấm khô da bằng khăn sạch. Khăn sử dụng cần có chất liệu mềm mại, dễ thấm hút.
Bước cuối cùng của quy trình rửa mặt là bạn nên dùng khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô toàn mặt.
5 mẹo để chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu mụn
Khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu, bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây:
- Chọn sữa rửa mặt thuộc thương hiệu uy tín, được FDA công nhận để đảm bảo chất lượng và mức độ an toàn cho da.
- Sữa rửa mặt có độ pH từ 4.5 – 6.5 giúp da cân bằng, tránh tình trạng tiết dầu nhờn và nổi mụn.
- Sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính và chứa các thành phần như AHA, BHA, niacinamide,… để kiểm soát lượng dầu nhờn và ngăn ngừa nhân mụn hình thành.
- Bạn không nên dùng sữa rửa mặt có chứa cồn, hương liệu, xà phòng và chất bảo quản.
- Để làm sạch da dầu nhẹ nhàng, hạn chế tổn thương, bạn nên ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel có kết cấu lỏng và mịn.
Da dầu cần lưu ý gì khi rửa mặt?
Khi thực hiện cách rửa mặt đúng cách, bạn nên thao tác nhẹ nhàng, không rửa mặt bằng nước nóng, sử dụng khăn sạch để lau khô da, dưỡng ẩm sau khi rửa mặt,… Chi tiết từng lưu ý như sau đây:
1. Thao tác rửa mặt nhẹ nhàng
Khi rửa mặt, bạn cần thao tác nhẹ nhàng, tránh thực hiện các động tác như chà xát, kỳ cọ mạnh,… đặc biệt là khi da dầu có mụn. Vì điều này có thể làm da bị tổn thương, kích ứng, đau rát, thậm chí là phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Qua đó khiến da nổi mụn mới hoặc làm tình trạng mụn hiện có tiến triển nghiêm trọng hơn.
2. Không rửa mặt bằng nước nóng
Nhiệt độ nước là một yếu tố ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả làm sạch da. Vậy da dầu nên rửa mặt bằng nước gì? Bạn chỉ nên rửa mặt với nước mát hoặc nước ấm. Việc rửa mặt bằng nước nóng có thể khiến da bị khô và kích ứng; còn nước lạnh làm se khít lỗ chân lông khiến bụi bẩn, bã nhờn không thể thoát ra ngoài dẫn đến bít tắc và nổi mụn.
Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước mát, không dùng nước nóng hay nước lạnh.
3. Sử dụng khăn sạch để làm khô da
Để có cách rửa mặt đúng cách, bạn cần đảm bảo sử dụng khăn sạch, mềm để làm khô nước trên da mặt. Điều này hạn chế vi khuẩn từ khăn truyền qua da mặt, phát triển và gây mụn. Bên cạnh đó, động tác thấm khô nước nên nhẹ nhàng, tránh chà xát và kéo mạnh để không làm tổn thương da.
4. Dưỡng ẩm đầy đủ sau khi rửa mặt
Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để cân bằng độ pH sinh lý cho làn da. Sau đó, bạn hãy bôi thêm kem dưỡng ẩm phù hợp để tránh tình trạng da mất nước dẫn đến khô, bong tróc hoặc nổi mụn.
5. Lưu ý quan trọng
Rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da căn bản, giúp làm sạch da, hỗ trợ giảm mụn không thay thế các phương pháp trị mụn chuẩn Y khoa. Do đó, trường hợp da dầu nổi mụn, đặc biệt là mụn trung bình đến nặng bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị mụn khoa học, phù hợp với tình trạng da
|
Phòng khám O2 SKIN – Điều trị mụn theo phác đồ chuyên biệt hiệu quả, an toàn O2 SKIN là phòng khám tiên phong trong điều trị mụn chuẩn Y khoa từ năm 2015. Đến đây, bạn được tư vấn, thăm khám và điều trị mụn trực tiếp với đội ngũ bác sĩ da liễu vững vàng chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm. Dựa vào kết quả kiểm tra, bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ điều trị chuyên biệt cho từng loại da, tình trạng da,… mang đến hiệu quả nhanh chóng và giúp bạn tránh được các rủi ro khi tự điều trị tại nhà. O2 SKIN cam kết tư vấn liệu trình điều trị ĐÚNG – ĐỦ, không chèo kéo nhằm giúp khách hàng tiết kiệm chi phí và công sức, đặc biệt là học sinh, sinh viên. Do đó, bạn có thể an tâm đồng hành cùng O2 SKIN trên hành trình lấy lại làn da khỏe đẹp.
Bác sĩ O2 SKIN am hiểu sâu kiến thức da liễu và điều trị mụn, chẩn đoán nguyên nhân chính xác và tư vấn phương pháp điều trị đúng đắn ngay từ đầu. >> Để thăm khám và điều trị mụn chuẩn Y khoa, bạn vui lòng liên hệ O2 SKIN ngay hôm nay nhé! |
Câu hỏi thường gặp
Về cách rửa mặt đúng cách, bác sĩ O2 SKIN cũng giúp bạn giải đáp băn khoăn liên quan như sau:
Vì sao không nên sử dụng nước nóng hoặc nước lạnh để rửa mặt?
Nước lạnh làm se khít lỗ chân lông, điều này có thể khiến vi khuẩn, bụi bẩn không thoát ra ngoài. Bên cạnh đó, lượng dầu thừa không hòa tan được trong nước lạnh sẽ tích tụ trên da gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Còn nếu rửa mặt với nước nóng có thể sẽ gây kích ứng cho da như nổi mẩn đỏ, ngứa, rát,…
Nên rửa mặt bao nhiêu phút thì đủ sạch?
Đối với da dầu, thời gian rửa mặt cần dài khoảng 60 giây/lần. Đây là khoảng thời gian đủ để bạn massage làn da với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất trong lỗ chân lông. Nếu bạn rửa mặt nhanh sẽ không thể làm sạch da tối ưu; còn nếu thời gian quá lâu thì sẽ khiến da dễ bị tổn thương.
Với những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã biết da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày thì phù hợp và cách rửa mặt đúng cách. Bên cạnh cách chăm sóc da phù hợp, bạn nên duy trì lối sống, sinh hoạt điều độ và ăn uống khoa học. Ngoài ra, bạn cũng đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ da liễu khi gặp vấn đề về mụn để có giải pháp điều trị hiệu quả, giúp làn da luôn khỏe đẹp nhé.
