Mỗi người có một tần suất rửa mặt khác nhau tùy theo loại da và lối sống của họ. Vậy người có làn da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày? Cách làm sạch da dầu như thế nào thì đúng chuẩn? Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu giải đáp chi tiết nhé!
Tìm hiểu da dầu một ngày nên rửa mặt mấy lần?
Vì sao da dầu mụn cần được làm sạch đúng cách?
Da dầu (hay da nhờn) là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sản xuất nhiều dầu hơn mức bình thường. Điều này khiến làn da luôn bóng loáng, xỉn màu, lỗ chân lông to (đặc biệt là vùng chữ T) và dễ nổi mụn trứng cá. Vì vậy, bạn cần rửa mặt đúng cách cho da dầu để:
- Loại bỏ bụi bẩn, tạp chất trên bề mặt da: Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tạp chất cho da thông thoáng, sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.
- Ngăn ngừa mụn hình thành: Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm, bụi bẩn,… giúp lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế hình thành mụn hiệu quả.
- Duy trì độ ẩm cho da: Làm sạch da với tần suất phù hợp sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, bảo vệ da khỏi mất nước và giữ da luôn mềm mại, sáng khỏe.
- Tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất của da: Rửa mặt đúng cách giúp làn da được làm sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng. Từ đó, da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da như serum, mặt nạ, kem dưỡng hay kem đặc trị.
Da dầu cần rửa mặt hàng ngày để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tạp chất,… giúp da sạch sâu, sáng khỏe.
Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?
Khi tìm hiểu quy trình chăm sóc da, nhiều bạn thắc mắc liệu da dầu mụn nên rửa mặt ngày mấy lần thì phù hợp? Da dầu mụn nên rửa mặt một ngày 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp vào buổi sáng và buổi tối. Trong ngày, nếu da đổ nhiều nhờn, mồ hôi thì bạn có thể rửa mặt thêm với nước ấm hoặc nước mát thông thường (không giới hạn số lần).
Lưu ý, việc rửa mặt nhiều lần trong ngày có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da bị khô, từ đó kích thích tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Các sợi bã nhờn sẽ tích tụ cùng với tế bào chết, bụi bẩn,… gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn dưới da.
Hướng dẫn rửa mặt đúng cách cho da dầu mụn
Nếu muốn làm sạch da dầu đúng cách thì bạn hãy tham khảo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Rửa sạch tay với nước.
- Bước 2: Sử dụng nước có độ ẩm vừa phải (không quá nóng) để làm ướt da mặt.
- Bước 3: Cho sữa rửa mặt ra lòng bàn tay và tạo bọt.
- Bước 4: Thoa bọt sữa rửa mặt lên da theo năm điểm chính gồm trán, mũi, cằm, hai bên má. Sau đó, bạn dùng tay tiến hành xoay tròn, vuốt ngang từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để bọt phủ đều bề mặt da.
- Bước 5: Vỗ nước mát lên mặt để rửa sạch sữa rửa mặt.
- Bước 6: Sử dụng khăn mềm, sạch để thấm khô nước trên da. Bạn phải đảm bảo sau khi rửa mặt, da có cảm giác tươi mới và sạch nhưng không quá căng.
Bạn hãy thực hiện 6 bước đúng chuẩn để có làn da sạch, khỏe đẹp.
Da dầu cần lưu ý gì khi rửa mặt?
Sau khi tìm hiểu da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày, bạn hãy ‘bỏ túi’ một số lưu ý khi làm sạch da dầu dưới đây:
Chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu mụn
Khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây:
- Chọn sữa rửa mặt thuộc thương hiệu uy tín, được FDA công nhận để đảm bảo chất lượng và mức độ an toàn cho da.
- Sữa rửa mặt có độ pH từ 4.5 – 6.5 giúp da cân bằng, tránh tình trạng tiết dầu nhờn và nổi mụn.
- Sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính và chứa các thành phần như AHA, BHA, niacinamide,… để kiểm soát lượng dầu nhờn và ngăn ngừa nhân mụn hình thành.
- Bạn không nên sữa rửa mặt có chứa cồn, hương liệu, xà phòng và chất bảo quản.
- Để làm sạch da dầu nhẹ nhàng, hạn chế tổn thương bạn nên ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel có kết cấu lỏng và mịn.
Thao tác rửa mặt nhẹ nhàng
Khi rửa mặt, bạn cần thao tác nhẹ nhàng, tránh thực hiện các động tác như chà xát, kỳ cọ mạnh,… đặc biệt là khi da dầu có mụn. Vì điều này có thể làm da bị tổn thương, kích ứng, đau rát, thậm chí là phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Qua đó khiến da nổi mụn mới hoặc làm tình trạng mụn hiện có tiến triển nghiêm trọng hơn.
Không rửa mặt bằng nước nóng
Nhiệt độ nước là một yếu tố ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả làm sạch da. Vậy da dầu nên rửa mặt bằng nước gì? Bạn chỉ nên rửa mặt với nước mát hoặc nước ấm. Việc rửa mặt bằng nước nóng có thể khiến da bị khô và kích ứng; còn nước lạnh làm se khít lỗ chân lông khiến bụi bẩn, bã nhờn không thể thoát ra ngoài dẫn đến bít tắc và nổi mụn.
Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước mát, không dùng nước nóng hay nước lạnh.
Sử dụng khăn sạch để làm khô da
Bạn cần đảm bảo sử dụng khăn sạch, mềm để làm khô nước trên da mặt. Điều này hạn chế vi khuẩn từ khăn truyền qua da mặt, phát triển và gây mụn. Bên cạnh đó, động tác thấm khô nước nên nhẹ nhàng, tránh chà xát và kéo mạnh để không làm tổn thương da.
Dưỡng ẩm đầy đủ sau khi rửa mặt
Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để cân bằng độ pH sinh lý cho làn da. Sau đó, bạn hãy bôi thêm kem dưỡng ẩm phù hợp để tránh tình trạng da mất nước dẫn đến khô, bong tróc hoặc nổi mụn.
Lưu ý:
Rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da căn bản, giúp làm sạch da, hỗ trợ giảm mụn không thay thế các phương pháp trị mụn chuẩn Y khoa. Do đó, trường hợp da dầu nổi mụn, đặc biệt là mụn trung bình đến nặng bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị mụn khoa học, phù hợp với tình trạng da.
| Phòng khám O2 SKIN – Điều trị mụn theo phác đồ chuyên biệt hiệu quả, an toàn
O2 SKIN là phòng khám tiên phong trong điều trị mụn chuẩn Y khoa từ năm 2015. Đến đây, bạn được tư vấn, thăm khám và điều trị mụn trực tiếp với đội ngũ bác sĩ da liễu vững vàng chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm. Dựa vào kết quả kiểm tra, bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ điều trị chuyên biệt cho từng loại da, tình trạng da,… mang đến hiệu quả nhanh chóng và giúp bạn tránh được các rủi ro khi tự điều trị tại nhà. O2 SKIN cam kết tư vấn liệu trình điều trị ĐÚNG – ĐỦ, không chèo kéo nhằm giúp khách hàng tiết kiệm chi phí và công sức, đặc biệt là học sinh, sinh viên. Do đó, bạn có thể an tâm đồng hành cùng O2 SKIN trên hành trình lấy lại làn da khỏe đẹp.
Bác sĩ O2 SKIN am hiểu sâu kiến thức da liễu và điều trị mụn, chẩn đoán nguyên nhân chính xác và tư vấn phương pháp điều trị đúng đắn ngay từ đầu. >> Để thăm khám và điều trị mụn chuẩn Y khoa, bạn vui lòng liên hệ O2 SKIN ngay hôm nay nhé! |
Câu hỏi thường gặp
Vì sao không nên sử dụng nước nóng hoặc lạnh để rửa mặt?
Nước lạnh làm se khít lỗ chân lông, điều này có thể làm vi khuẩn, bụi bẩn không thoát ra ngoài. Bên cạnh đó, lượng dầu thừa không hòa tan được trong nước lạnh sẽ tích tụ trên da gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Còn nếu rửa mặt với nước nóng có thể sẽ gây kích ứng cho da như nổi mẩn đỏ, ngứa, rát,…
Nên rửa mặt bao nhiêu phút thì đủ sạch?
Đối với da dầu, thời gian rửa mặt cần dài khoảng 60 giây/lần. Đây là khoảng thời gian đủ để bạn massage làn da với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất trong lỗ chân lông. Nếu bạn rửa mặt nhanh sẽ không thể làm sạch da tối ưu; còn nếu thời gian quá lâu thì sẽ khiến da dễ bị tổn thương.
Với những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã biết da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày thì phù hợp. Tần suất rửa mặt ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả làm sạch và cải thiện các vấn đề da. Do đó, với làn da dầu bạn cần tuân thủ rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt để đảm bảo làn da luôn sạch, khỏe đẹp nhé!
