Hướng dẫn các bước làm sạch sâu da mặt đơn giản tại nhà

BS CKI Trần Thị Huyền Trang

Tham vấn y khoa bài viết:

BS CKI Trần Thị Huyền Trang

Chuyên khoa Da Liễu
Xem thêm thông tin bác sĩ

Để có làn da khỏe đẹp mịn màng thì làm sạch sâu là bước quan trọng bạn không nên bỏ qua. Nhưng các bước làm sạch sâu da mặt thế nào mới đúng và hiệu quả? Hãy cùng O2 SKIN tìm hiểu trong bài viết sau.

1. Vì sao cần làm sạch da hàng ngày?

Làm sạch da là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da tại nhà. Bởi quá trình này sẽ loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, các tế bào da chết, dầu thừa giúp da được làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông hơn và giảm thiểu các nguy cơ nổi mụn trên da.

Hơn hết khi da được làm sạch sâu còn giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo, và hỗ trợ da tăng cường quá trình tái tạo tế bào; qua đó làn da trở nên mềm mịn, sáng khỏe và ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, quá trình này còn mang đến cảm giác thoải mái, thư giãn cho làn da sau một ngày dài.

các bước làm sạch sâu da mặt

Vệ sinh da mặt hằng ngày giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.

2. Chi tiết các bước làm sạch da chuyên sâu tại nhà

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết các bước làm sạch sâu da mặt tại nhà cho bạn tham khảo:

2.1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch da cơ bản, kể cả khi trang điểm hay không thì bạn vẫn phải tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất mỹ phẩm, bã nhờn, kem chống nắng,… Qua đó giúp cho làn da được thông thoáng, làm sạch sâu và tránh được các vấn đề về mụn. Nếu không tẩy trang cẩn thận có thể khiến da dễ nổi mụn, xỉn màu và nhanh lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

2.2. Sử dụng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn mà bước tẩy trang không thể làm sạch hết được. Bước này thực hiện khá đơn giản: Bạn làm ẩm da mặt với nước, cho lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay rồi tạo bọt. Sau đó massage trên da theo hình xoắn ốc và rửa mặt sạch với nước là xong.

Hướng dẫn các bước làm sạch sâu da

Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da cơ bản.

2.3. Xông hơi mặt

Xông hơi da mặt sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu giúp da mềm mịn hơn. Ngoài ra, hơi nóng từ quá trình xông hơi có thể làm giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện để da hấp thụ các dưỡng chất trong mỹ phẩm. Chỉ nên xông hơi mặt 1-2 lần/ tuần, không nên lạm dụng quá nhiều vì sẽ khiến da nhạy cảm, dễ tổn thương hơn. Sau khi xông hơi, bạn hãy rửa mặt bằng nước mát để làm sạch da một lần nữa và chuẩn bị cho các bước skincare tiếp theo.

2.4. Đắp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét có thể hút sạch dầu thừa, bụi bẩn, sợi bã nhờn, tế bào chết mà nước tẩy trang và sữa rửa mặt chưa làm sạch hoàn toàn. Ngoài ra, đắp mặt nạ đất sét còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu giúp làn da sạch sẽ, sáng mịn hơn. Tần suất đắp mặt nạ đất sét tùy thuộc vào loại da, nếu bạn có da dầu hoặc hỗn hợp có thể đắp 2-3 lần/ tuần, nếu da bạn là da khô chỉ nên đắp khoảng 1 lần/ tuần.

Lưu ý khi đắp mặt nạ bạn không nên để quá lâu trên da, vì có thể khiến làn da mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến khô da.

2.5. Thoa toner

Toner chứa nhiều dưỡng chất giúp làm sạch da, cân bằng độ pH và cấp ẩm cho da kịp thời sau những bước làm sạch sâu trước đó. Vì thế, bạn không nên bỏ qua bước làm sạch cuối cùng này để giúp da sáng khỏe, mịn màng.

3. Một số lưu ý khi làm sạch da mặt

Khi thực hiện các bước làm sạch sâu da mặt bạn cần lưu ý một số điều sau:

3.1. Chọn sản phẩm phù hợp

Dù là chăm sóc da nói chung hay ở bước làm sạch da nói riêng thì lựa chọn sản phẩm phù hợp là điều quan trọng, có ảnh hưởng lớn đến sự thay đổi của làn da. Do đó, bạn cần phải xác định tuýp da, tình trạng da cũng như nhu cầu của mình. Chẳng hạn nếu bạn có làn da dầu nhiều mụn thì nên dùng nước tẩy trang (nếu dùng dầu tẩy trang cần phải biết cách nhũ hóa), cũng không nên sử dụng sữa rửa mặt chứa gốc dầu vì chúng có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn.

quy trình làm sạch sâu da mặt

Chọn sản phẩm phù hợp với da không chỉ giảm tình trạng kích ứng mà có thể giúp quá trình dưỡng da đạt hiệu quả cao hơn.

3.2. Hạn chế để tay chạm lên mặt

Tay là nơi tích tụ khá nhiều vi khuẩn, nếu bạn thường xuyên dùng tay chạm lên mặt sẽ khiến những chất bẩn hay vi khuẩn từ tay truyền sang da mặt, gây ra tình trạng kích ứng, nổi mụn. Do đó, bạn nên hạn chế tối đa thói quen chạm tay lên mặt. Ngoài ra, lưu ý mỗi khi rửa mặt hoặc thực hiện các bước chăm sóc da, bạn cần phải vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng.

3.3. Đừng quên làm sạch tóc

Bạn nên thường xuyên gội đầu, làm sạch tóc để tránh vi khuẩn, bụi bẩn, dầu nhờn từ tóc có thể lây lan sang da mặt làm tăng nguy cơ nổi mụn. Ngoài ra, nếu bạn là người có mái tóc dài, nên giữ tóc cách xa khỏi mặt nhiều nhất có thể bằng cách cột tóc gọn gàng.

Chăm sóc da mặt đúng cách giúp cải thiện và hạn chế nguy cơ nổi mụn. Tuy nhiên để điều trị mụn hiệu quả, chỉ làm sạch da là chưa đủ bởi nguyên nhân hình thành mụn rất phức tạp. Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp tình trạng da, giải quyết nguyên nhân “gốc rễ”.

Với định hướng trở thành hệ thống phòng khám da liễu chuyên điều trị mụn hàng đầu Việt Nam, O2 SKIN luôn chú trọng cập nhật và ứng dụng các tiến bộ khoa học, trang thiết bị y khoa hiện đại vào phương pháp điều trị.

Cùng với 100% đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu giỏi chuyên môn, sẽ trực tiếp thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Qua mỗi lần tái khám, dựa vào khả năng đáp ứng của làn da bác sĩ sẽ chủ động điều chỉnh phác đồ giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn. Với mục tiêu sau cùng là mang lại làn da sáng khỏe, mịn màng.

những bước làm sạch sâu da mặt

Phòng khám O2 SKIN tiên phong trong lĩnh vực trị mụn chuẩn y khoa ngày càng được nhiều bạn trẻ tin tưởng điều trị cũng như giới thiệu cho người thân, bạn bè.

Đặc biệt, tại O2 SKIN luôn ưu tiên điều trị mụn kết hợp thuốc uống/ thuốc bôi với các phương pháp hiện đại như chiếu ánh sáng sinh học, peel da, chiếu IPL,… để mang lại hiệu quả cao hơn và góp phần giải quyết nhiều vấn đề về da cùng một lúc như thâm, sẹo mụn, lỗ chân lông to,…

Bên cạnh đó, O2 SKIN có nhà thuốc đạt chuẩn GPP, cung cấp dược mỹ phẩm được nhiều chuyên gia da liễu tin dùng, cam kết 100% chính hãng giúp bạn yên tâm khi sử dụng để hỗ trợ cho quá trình trị mụn đạt hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, các bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn bạn các bước làm sạch sâu da mặt đúng cách giúp đẩy nhanh quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát.

những bước làm sạch sâu da mặt cần thiết

Nhà thuốc da liễu O2 SKIN đạt chuẩn GPP cung cấp các mỹ phẩm chính hãng 100% giúp bạn yên tâm khi sử dụng. 

Hơn hết, điểm nổi bật tại O2 SKIN là bạn không cần phải mua gói liệu trình, khách hàng sẽ thanh toán trong từng lần điều trị. Bảng giá luôn được công khai rõ ràng và luôn có nhiều ưu đãi cho học sinh – sinh viên.

Đặt lịch khám với O2 SKIN ngay hôm nay để được thăm khám và điều trị mụn chuẩn y khoa, sớm sở hữu làn da mịn màng sáng khỏe!

Qua bài viết trên có thể thấy các bước làm sạch sâu da mặt không quá phức tạp, do đó bạn nên xây dựng thói quen này để phần nào cải thiện tình trạng da, ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, nếu bị mụn bạn nên sớm đến thăm khám với các bác sĩ da liễu để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp, tránh khiến mụn tiến triển nặng hơn hoặc tái phát về sau.

Câu Hỏi Thường Gặp

Da mụn có nên xông hơi mặt để làm sạch sâu không?

Da mụn có thể xông hơi để làm sạch sâu. Bởi xông hơi sẽ giúp kích thích lỗ chân lông mở to đẩy bụi bẩn và bã nhờn ra ngoài, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngừa mụn cũng như hạn chế hình thành viêm mụn.

Tuy nhiên, bạn không nên xông hơi quá thường xuyên hoặc sử dụng hơi nước quá nóng, điều này có thể khiến tình trạng mụn viêm trở nên tồi tệ hơn vì nó làm tăng mẩn đỏ và viêm nhiễm.

Sau khi làm sạch da thì tới bước gì?

Sau khi làm sạch sâu da mặt, bạn tiếp tục các bước chăm sóc tiếp theo đó là thoa serum, thuốc đặc trị mụn viêm (serum, thuốc bôi trị mụn…), kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu.

Nguồn tham khảo

  1. Kelly Aiglon, “How to Wash Your Face: 12 Steps to Fresh, Clean Skin” – 22/05/2023, https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/face-washing-how-to (đã truy cập 19/07/2024)

Bài viết cùng chuyên mục

Mụn mủ vỡ phải làm sao? Hướng dẫn cách xử lý mụn mủ bị vỡ

Mụn mủ vỡ phải làm sao? Hướng dẫn cách xử lý mụn mủ bị vỡ

Mụn mủ bị vỡ là tình trạng thường gặp, nhưng nếu không xử lý kịp thời và đúng cách có thể gây viêm nhiễm, lây…
Xem Chi Tiết
Mụn đầu đen nên dùng AHA hay BHA thì hiệu quả hơn?

Mụn đầu đen nên dùng AHA hay BHA thì hiệu quả hơn?

Những đốm mụn đầu đen li ti xuất hiện trên khuôn mặt là tình trạng thường gặp khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do…
Xem Chi Tiết
[Giải đáp] Mới nặn mụn xong đắp mặt nạ được không? 

[Giải đáp] Mới nặn mụn xong đắp mặt nạ được không? 

Nhiều người thường thắc mắc nặn mụn xong đắp mặt nạ được không, vì lúc này làn da đang cần được chăm sóc và phục…
Xem Chi Tiết
Mụn đầu đen có tự hết được không? Không xử lý có sao không?

Mụn đầu đen có tự hết được không? Không xử lý có sao không?

Mụn đầu đen là loại mụn phổ biến, đặc trưng bởi những chấm đen nhỏ, khiến da thô ráp và mất thẩm mỹ. Do đó,…
Xem Chi Tiết
Mặt mụn có nên đắp mặt nạ giấy không? Sử dụng thế nào cho đúng?

Mặt mụn có nên đắp mặt nạ giấy không? Sử dụng thế nào cho đúng?

Mặt nạ giấy được phái đẹp ưa chuộng trong quá trình skincare vì có thể cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cũng như tính tiện…
Xem Chi Tiết
Nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và cách điều trị, ngăn ngừa mụn

Nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và cách điều trị, ngăn ngừa mụn

Mụn mọc quanh miệng là vấn đề nhiều người gặp phải, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến vấn đề ăn…
Xem Chi Tiết

Chat Tư Vấn
Facebook

Chat Tư Vấn
Facebook