Sợi bã nhờn là gì? Nguyên nhân hình thành và khắc phục được không?

BS CKI Nguyễn Phạm Đan Thùy

Tham vấn y khoa bài viết:

BS CKI Nguyễn Phạm Đan Thùy

Chuyên khoa Da Liễu
Xem thêm thông tin bác sĩ

Sợi bã nhờn mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu không xử lý đúng cách có thể gây bít tắc lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển và dễ hình thành nên mụn. Vậy sợi bã nhờn là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục thế nào? Mời bạn theo dõi bài viết sau đây để hiểu rõ hơn nhé.

1. Tìm hiểu sợi bã nhờn là gì?

Sợi bã nhờn là các sợi nhỏ có màu trắng hoặc vàng nhạt xuất hiện ở vùng da tiết nhiều dầu như trán, mũi, cằm. Thông thường sợi bã nhờn rất khó nhận thấy nhưng nếu lỗ chân lông có quá nhiều bã nhờn thì sợi bã nhờn sẽ xuất hiện rõ hơn, nhìn giống như lỗ chân lông bị to ra.

Sợi bã nhờn sẽ mang bã nhờn từ tuyến bã nhờn di chuyển đến bề mặt da và giúp giữ ẩm tự nhiên, da mềm mại hơn, ngăn vi khuẩn xâm nhập da,… Sợi bã nhờn thường xuất hiện rõ hơn đối với những người có tuyến bã nhờn quá nhiều hoặc da đang lão hóa.

sợi bã nhờn là gì

Các sợi bã nhờn trông giống như mụn xuất hiện rõ khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

2. Cách nhận biết sợi bã nhờn

Bạn có thể nhận biết sợi bã nhờn theo những dấu hiệu dưới đây:

  • Có dạng sợi mảnh, màu trắng, vàng nhạt hoặc xám nhạt.
  • Xuất hiện trên da dạng đốm nhỏ tối màu, không gây gồ ghề trên bề mặt da.
  • Không gây sưng viêm, đau nhức hay khó chịu. 
  • Có kích thước nhỏ và xuất hiện nhiều ở các vùng trán, mũi, cằm.

Sợi bã nhờn có phải là mụn đầu đen không?

Sợi bã nhờn không phải là mụn đầu đen. Sợi bã nhờn hình thành do da tăng tiết dầu, có dạng sợi chỉ, kích thước nhỏ và màu xám, nâu nhạt, vàng. Còn mụn đầu đen là do vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến nốt mụn nhô lên khỏi bề mặt da.

3. Sợi bã nhờn hình thành do đâu?

Sự xuất hiện của sợi bã nhờn ở má, mũi, cằm,.. có thể do nhiều yếu tố, dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

3.1. Sự thay đổi hormone

Do sự thay đổi hormone và mất cân bằng nội tiết tố khi bước vào tuổi dậy thì, trong thời kỳ mang thai,… nên làn da sẽ có nhiều thay đổi trong cấu trúc, đặc biệt là ở trên mũi và mặt. Điều này làm tăng tiết dầu và khiến cho sợi bã nhờn phát triển to rõ hơn. 

3.2. Tuổi tác

Tình trạng lão hóa khi tuổi tác càng lớn khiến lượng protein của cơ thể giảm, từ đó dẫn đến lượng collagen trong da cũng sụt giảm đáng kể. Điều này khiến cho da trở nên lỏng lẻo hoặc chảy xệ, lỗ chân lông to ra và làm sợi bã nhờn lộ ra bên ngoài rõ hơn. 

3.3. Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không có các biện pháp bảo vệ da cẩn thận như kem chống nắng, đội nón, đeo kính râm,… có thể làm tăng sản xuất bã nhờn, làm sợi bã nhờn hiện rõ trên da. 

3.4. Chăm sóc da chưa đúng cách

Vệ sinh da không sạch, sử dụng mỹ phẩm không hợp với da có thể làm tăng tiết bã nhờn và sợi bã nhờn trở nên to hơn trên da. Ngoài ra, nếu như không cấp ẩm đầy đủ thì tuyến bã nhờn có xu hướng hoạt động mạnh mẽ hơn để tạo bã nhờn bù ẩm cho làn da, lúc này bạn sẽ thấy sợi bã nhờn lộ rõ hơn.

3.5. Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân khiến da có sợi bã nhờn to. Nếu như người thân trong gia đình bạn có làn da dầu, lỗ chân lông to, nhiều sợi bã nhờn thì khả năng cao bạn cũng sẽ có làn da tương tự.

4. Sợi bã nhờn có gây ảnh hưởng gì không?

Sợi bã nhờn là một phần của cấu trúc làn da, ai cũng có sợi bã nhờn và chúng không gây hại gì đến sức khỏe. Tuy nhiên nếu sợi bã nhờn lộ rõ trên da sẽ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, do đó bạn nên hạn chế sự tăng sinh bã nhờn quá mức để sợi bã nhờn không lộ quá rõ trên da. 

5. Hướng dẫn cách giảm sự xuất hiện của sợi bã nhờn

Để làm giảm sự xuất hiện của sợi bã nhờn, giúp da láng mịn hơn bạn có thể thực hiện những cách dưới đây.

5.1. Tẩy trang bằng dầu

Dầu tẩy trang là một trong những cách trị sợi bã nhờn mà nhiều chuyên gia làm đẹp đánh giá cao. Bởi vì chúng giúp tác động vào tuyến bã nhờn, loại bỏ bã nhờn dư thừa và làm sạch da nhẹ nhàng. Ngoài ra, dầu tẩy trang còn có công dụng làm sạch sâu lỗ chân lông giúp da thông thoáng, ngăn ngừa hình thành mụn, đặc biệt là khi bạn có trang điểm.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý sử dụng dầu tẩy trang đúng cách để tránh bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn ẩn. Cách sử dụng đúng là bạn giữ tay và mặt đều khô, sau đó cho dầu tẩy trang lên da massage 2 – 3 phút, nhũ hóa bằng nước ấm cho đến khi cảm thấy lớp dầu tẩy trang trên da chuyển hoàn toàn thành dạng lỏng như sữa, sau đó làm sạch da với sữa rửa mặt.

Đối với những bạn có làn da nhạy cảm, cần thử trên vùng da nhỏ như dưới cổ, cánh tay,… để kiểm tra có kích ứng hay không nhé. 

cách trị sợi bã nhờn

Sử dụng dầu tẩy trang có thể làm sạch sâu nang lông, giúp loại bỏ sợi bã nhờn. 

5.2. Tẩy da chết định kỳ

Tẩy tế bào chết cũng là cách loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, da chết hiệu quả, giúp lỗ chân lông thông thoáng và giảm sự xuất hiện của sợi bã nhờn trên da. Bạn có thể chọn tẩy da chết dạng vật lý hoặc hóa học tùy vào loại da, tình trạng da. 

Bạn thực hiện cách tẩy tế bào chết khoảng 1 – 2 lần/tuần, tránh lạm dụng vì có thể gây tổn thương da. Ngoài ra, nếu bạn có da dầu mụn thì lưu ý chọn sản phẩm tẩy da chết lành tính để hạn chế kích ứng, bào mòn da.

5.3. Đắp mặt nạ đất sét

Trong mặt nạ đất sét chứa những thành phần khoáng chất có điện tích âm và khi tiếp xúc với các hạt ion điện tích dương trên da như bã nhờn, bụi bẩn,… sẽ bám vào, từ đó giúp hút sạch dầu thừa, tạp chất làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn sẽ thấy được tình trạng sợi bã nhờn không còn xuất hiện nhiều nếu kiên trì dùng mặt nạ đất sét một thời gian.

Khi sử dụng mặt nạ đất sét, bạn không nên bôi quá dày, đồng thời hãy để mặt nạ khô tự nhiên khoảng 15 phút và rửa mặt thật sạch với nước. Bạn chỉ nên thực hiện tần suất từ 2 – 3 lần/ tuần, không nên lạm dụng để tránh gây khô da.

5.4. Sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất giảm tiết dầu

Sử dụng sản phẩm có chứa các hoạt chất như AHA, BHA sẽ giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, đồng thời làm sạch bụi bẩn, sợi bã nhờn, ngăn ngừa lỗ chân lông bị bít tắc. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Retinol có công dụng bong sừng giảm bít tắc nang lông, trị mụn và kích thích tăng sinh collagen giúp da săn chắc hơn. Các hoạt chất này thường có trong các sản phẩm như toner, serum và kem dưỡng. 

Lưu ý: Các hoạt chất này dễ gây kích ứng nếu da bạn quá nhạy cảm hay chọn sản phẩm nồng độ quá cao. Do đó, bạn nên chọn sản phẩm có nồng độ thấp và bắt đầu sử dụng với tần suất ít, tăng dần khi da đã thích ứng với sản phẩm, đồng thời kiểm tra thử trên vùng da nhỏ sau đó mới thoa cho toàn mặt.

5.5. Áp dụng các liệu pháp hiện đại

Áp dụng các liệu pháp hiện đại như peel da hóa học sẽ giúp đẩy nhanh quá trình thay lớp tế bào chết cũ trên da bằng lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn, làm thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn ở mũi, má, cằm,… đồng thời còn hỗ trợ trị mụn, trị thâm hiệu quả. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng phương pháp laser giúp hút sạch bã nhờn, giảm tiết dầu trên da song song đó là giảm các đốm nâu, hỗ trợ trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng. 

Tùy vào tình trạng da sẽ áp dụng phương pháp phù hợp, do đó bạn nên tham khảo ý kiến của các sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ liệu pháp hiện đại nào.

cách trị sợi bã nhờn

Các liệu pháp hiện đại giúp điều trị sợi bã nhờn hiệu quả, đồng thời hỗ trợ giảm mụn, sáng da.

6. Cách ngăn ngừa sợi bã nhờn hiệu quả

Nhằm ngăn ngừa sợi bã nhờn ở má, mũi hay bất cứ vị trí nào trên da một cách hiệu quả bạn hãy áp dụng những cách sau đây:

  • Làm sạch da 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Ngoài ra bạn cũng nên rửa mặt sau khi tập thể dục, vận động mạnh.
  • Chọn sản phẩm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng,… không chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tính tẩy rửa mạnh, cồn hoặc hương liệu. 
  • Nên chọn sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ vì những sản phẩm tạo bọt mạnh thường sẽ khiến da khô căng dễ tăng tiết dầu.
  • Dưỡng ẩm mỗi ngày giúp da được cấp nước đầy đủ, hạn chế tình trạng khô da khiến da phải tăng tiết dầu. 
  • Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, bởi nếu như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm da bị tổn thương, mất đi độ săn chắc, khiến sợi bã nhờn lộ rõ ​​hơn.
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung nhiều rau củ quả tươi như cà rốt, rau xanh, cà chua, lựu, cam,…. Đồng thời hạn chế đồ ăn cay nóng, thực phẩm nhiều đường,… để da luôn khỏe mạnh. 
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học, không thức khuya, ngủ đủ giấc, tránh chạm tay lên da, cạy nặn mụn,…

Lời khuyên dành cho bạn: Trường hợp sợi bã nhờn xuất hiện quá nhiều, tăng tiết dầu quá mức và không thể khắc phục bằng các sản phẩm chăm sóc da thông thường, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và có phương pháp giảm tiết dầu hiệu quả hơn.

Phòng khám O2 SKIN với đội ngũ bác sĩ da liễu chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn và lập phác đồ điều trị sợi bã nhờn phù hợp với tình trạng da của bạn. Theo đó, bác sĩ có thể kê toa thuốc để giảm tiết dầu hoặc chỉ định các phương pháp khác như peel da, chiếu ánh sáng,… nhằm mang lại hiệu quả tối ưu. Đồng thời, hướng dẫn cách chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện và áp dụng duy trì tại nhà để kiểm soát dầu, ngăn ngừa sợi bã nhờn xuất hiện quá nhiều. 

Ngoài ra, với hơn 200 điều dưỡng viên được đào tạo chuyên môn, nhiều kinh nghiệm điều trị và chăm sóc da, thao tác đúng kỹ thuật giúp quá trình điều trị mang lại hiệu quả tối ưu. Chưa kể, chi phí dịch vụ tại phòng khám ở mức hợp lý, bảng giá luôn được công khai rõ ràng và có mức giá riêng dành cho các bạn học sinh, sinh viên. 

Chính vì những ưu điểm đó, O2 SKIN đã giúp hơn 489.000 khách hàng trị mụn thành công và ngày càng được nhiều khách hàng tin tưởng giới thiệu đến bạn bè, người thân. 

có nên nặn sợi bã nhờn

Bằng năng lực chuyên môn và kinh nghiệm thực tiễn O2 SKIN đã giúp nhiều bạn trẻ cải thiện các vấn đề về da hiệu quả, lấy lại sự tự tin trong giao tiếp.

Tất cả những thông tin trên mà O2 SKIN chia sẻ mong rằng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sợi bã nhờn. Có thể thấy, sợi bã nhờn là một phần cấu trúc của da, mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu xuất hiện quá nhiều gây mất thẩm mỹ thì bạn nên sớm gặp bác sĩ da liễu để có cách điều trị phù hợp nhé. 

Xem Thêm

Câu Hỏi Thường Gặp

Có nên nặn sợi bã nhờn không?

Bạn không nên nặn sợi bã nhờn. Vì sau khi nặn sợi bã nhờn cũng sẽ quay lại, chưa kể việc cạy nặn còn có thể gây tổn thương da, lây lan vi khuẩn, tăng nguy cơ để lại sẹo,… khiến việc điều trị khó khăn và tốn kém hơn. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu để có cách cải thiện hiệu quả hơn.

Làn da dầu có làm tăng sinh nhiều sợi bã nhờn hơn không?

Đa phần với những người thuộc tuýp da dầu thì làn da dễ bị bóng nhờn hơn, nếu không làm sạch đúng cách và kiểm soát tiết nhờn tốt thì có thể làm tăng tiết dầu, từ đó khiến sợi bã nhờn trở nên to và lộ rõ hơn trên da.

Có thể loại bỏ hết sợi bã nhờn không?

Sợi bã nhờn là một phần không thể thiếu của da, giúp giữ ẩm tự nhiên nên không thể loại bỏ hết được. Thay vào đó, bạn có thể kiểm soát việc tiết dầu để sợi bã nhờn không hiện quá rõ trên da.

Nguồn tham khảo

  1. Medical News Today, “What to know about sebaceous filaments” https://www.medicalnewstoday.com/articles/sebaceous-filaments (đã truy cập 29/05/2024)
  2. Medicinenet, “Can You Get Rid of Sebaceous Filaments?”, https://www.medicinenet.com/can_you_get_rid_of_sebaceous_filaments/article.htm (đã truy cập 29/05/2024)
  3. Very Well Health, “Sebaceous Filaments on Face: Treatments for Large Pores”, https://www.verywellhealth.com/sebaceous-filaments-8419336 (đã truy cập 29/05/2024)
  4. Cleveland Clinic, “Sebaceous Filaments”, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24571-sebaceous-filaments (đã truy cập 29/05/2024)

Bài viết cùng chuyên mục

Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để tránh sẹo, da sáng mịn?

Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để tránh sẹo, da sáng mịn?

Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để da không bị sẹo, thâm là băn khoăn của nhiều bạn. Bài viết dưới đây…
Xem Chi Tiết
Bật mí cách chăm sóc da mụn viêm ngừa thâm và sẹo hiệu quả

Bật mí cách chăm sóc da mụn viêm ngừa thâm và sẹo hiệu quả

Mụn viêm là loại mụn rất khó điều trị. Bạn cần chăm sóc đúng cách để giảm tình trạng sưng viêm, củng cố hàng rào…
Xem Chi Tiết
Nặn mụn xong có nên rửa mặt không và làm sạch da thế nào?

Nặn mụn xong có nên rửa mặt không và làm sạch da thế nào?

Nặn mụn xong có nên rửa mặt không là thắc mắc của nhiều bạn trong quá trình điều trị mụn. Bởi điều này có thể…
Xem Chi Tiết
[Giải đáp] Nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng hay không?

[Giải đáp] Nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng hay không?

Cách chăm sóc da sau nặn mụn rất quan trọng, quyết định đến khả năng phục hồi của da. Tuy nhiên  nhiều bạn lần đầu…
Xem Chi Tiết
Vì sao da không đều màu? Cách cải thiện hiệu quả cho da sáng mịn

Vì sao da không đều màu? Cách cải thiện hiệu quả cho da sáng mịn

Tình trạng da không đều màu khiến nhiều người mất tự tin, ngại giao tiếp và luôn loay hoay tìm cách khắc phục nhanh chóng,…
Xem Chi Tiết
Xông mặt có tác dụng gì? 9 lợi ích không thể phủ nhận

Xông mặt có tác dụng gì? 9 lợi ích không thể phủ nhận

Xông hơi là phương pháp chăm sóc làn da có thể thực hiện tại nhà, mang lại nhiều công dụng trong việc trẻ hóa làn…
Xem Chi Tiết

Chat Tư Vấn
Facebook

Chat Tư Vấn
Facebook