Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho đường ruột mà còn được sử dụng để dưỡng da, làm đẹp. Nhiều người có vấn đề về mụn thường dùng mặt nạ sữa chua để làm dịu các vết sưng đỏ. Vậy da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không? Xem bài viết sau để hiểu rõ hơn nhé.
1. Sữa chua có lợi ích gì với làn da?
Dưới đây là 6 lợi ích của sữa chua đối với làn da mà bạn nên biết:
Cung cấp độ ẩm: Sữa chua có kết cấu dạng kem, điều này được cho là giúp cho việc khóa ẩm trên da tốt hơn. Sau khi đắp mặt nạ sữa chua bạn sẽ cảm nhận được làn da ẩm mịn.
Hỗ trợ trị mụn: Probiotic (lợi khuẩn) có trong sữa chua có thể chống lại vi khuẩn C.acnes gây mụn. Một nghiên cứu từ năm 2015 cho thấy lợi khuẩn có thể giảm tình trạng viêm sưng và ngừa mụn tái phát.
Tăng độ đàn hồi cho da: Càng lớn tuổi làn da sẽ dần mất đi lượng collagen tự nhiên, một loại protein có trong sữa chua có thể giúp tăng độ đàn hồi và cải thiện sự săn chắc cho làn da.
Làm sáng da: Trong một nghiên cứu năm 2011, sữa chua cũng được cho là có khả năng làm mờ vết thâm mụn và giúp cho da sáng màu hơn.
Giảm nếp nhăn: Lợi khuẩn trong sữa chua được cho là có thể chống lại oxy hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Chưa kể việc tăng độ đàn hồi cho da cũng giúp giảm bớt nếp nhăn.
Bảo vệ da trước tia UV: Sữa chua có thể giảm sự tác động của tia UV, tạo hàng rào chống lại các gốc tự do và hạn chế sự xuất hiện của tàn nhang, đồi mồi do ánh nắng gây ra.
Sữa chua mang đến nhiều công dụng cho làn da như dưỡng ẩm, làm sáng da, hỗ trợ trị mụn,…
2. Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không?
Như đã đề cập ở phần trên, sữa chua có công dụng hỗ trợ trị mụn nên da mụn vẫn có thể đắp mặt nạ sữa chua. Sữa chua không chỉ làm dịu nốt mụn sưng viêm mà còn cấp ẩm và làm mờ thâm, giúp làn da sáng mịn hơn.
3. Cách làm mặt nạ sữa chua trị mụn
Gợi ý đến bạn một số công thức mặt nạ sữa chua giúp giảm mụn đơn giản tại nhà:
3.1. Mặt nạ sữa chua và mật ong
Mật ong có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và giữ ẩm cho da. Kết hợp mật ong và sữa chua giúp da mụn bớt sưng viêm, các vết thâm mờ đi, làn da thêm mịn màng.
Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa mật ong.
Cách thực hiện: Bạn trộn đều sữa chua với mật ong thành hỗn hợp sánh đặc. Thoa hỗn hợp lên da, đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch da lại với nước.
Mặt nạ sữa chua và mật ong giúp cải thiện tình trạng mụn và thâm mụn hiệu quả.
3.2. Mặt nạ sữa chua và nghệ
Nghệ có thành phần chính là curcumin giúp giảm viêm, làm dịu da và mờ thâm. Mặt nạ sữa chua với nghệ có thể giúp giảm mụn sưng viêm, da bớt tiết nhờn và trở nên sáng màu hơn.
Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa nghệ, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh.
Cách thực hiện: Bạn trộn đều các nguyên liệu đến khi được hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da, giữ nguyên 10 – 15 phút và làm sạch da với nước.
3.3. Mặt nạ sữa chua và chanh
Chanh chứa chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, vừa làm dịu nốt mụn sưng vừa làm mờ thâm mụn. Sử dụng mặt nạ sữa chua và chanh hỗ trợ giảm mụn, da sáng màu và ngăn ngừa mụn mới.
Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua không đường, ½ thìa nước cốt chanh.
Cách thực hiện: Trộn sữa chua không đường với nước cốt chanh. Sau đó bạn thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da, đợi khoảng 10 – 15 phút và rửa mặt lại với nước.
3.4. Mặt nạ sữa chua và trứng gà
Trứng gà có công dụng dưỡng ẩm, giảm tiết bã nhờn và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da. Sữa chua kết hợp với trứng gà không chỉ giúp trị mụn mà còn ngừa mụn, da săn chắc và căng mịn hơn.
Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua không đường, 1 lòng trắng trứng gà.
Cách thực hiện: Bạn trộn sữa chua không đường với lòng trắng trứng gà. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da, giữ nguyên 10 – 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước.
Sữa chua và trứng gà giúp tăng hiệu quả trị mụn, đồng thời ngừa lão hóa da.
3.5. Mặt nạ sữa chua và nha đam
Nha đam có khả năng làm dịu da, dưỡng ẩm và chống lão hóa da. Vì vậy dùng mặt nạ sữa chua với nha đam sẽ hỗ trợ giảm mụn sưng viêm, làm dịu sự khó chịu trên da, giúp da trở nên ẩm mịn hơn.
Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa nha đam.
Cách thực hiện: Bạn trộn đều sữa chua không đường cùng nha đam. Thoa đều mặt nạ lên da, đợi khoảng 10 – 15 phút và làm sạch da với nước.
4. Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua trị mụn
Để đắp mặt nạ sữa chua hiệu quả và tránh kích ứng da, bạn chú ý một số điều sau:
- Thử mặt nạ trên vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn mặt.
- Nên đắp mặt nạ khoảng 10 – 15 phút, không nên đắp mặt nạ quá lâu hay để qua đêm.
- Không đắp mặt nạ lên vùng da hở, đang bị viêm nhiễm.
- Dưỡng ẩm cho da và chống nắng bảo vệ da trước khi ra ngoài.
Bài viết trên là các thông tin giải đáp cho thắc mắc da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không. Nhìn chung, mặt nạ sữa chua chỉ là một cách hỗ trợ trị mụn tại nhà, phù hợp với mụn nhẹ, còn đối với tình trạng mụn nặng sẽ không mang lại hiệu quả cao.
Do vậy, để điều trị mụn hiệu quả, an toàn và tránh mất nhiều thời gian, bạn cần có phác đồ điều trị khoa học từ bác sĩ da liễu, trị mụn đúng hướng và sớm đạt kết quả như mong đợi. Với 9+ năm kinh nghiệm trị mụn và đồng hành cùng hàng trăm khách hàng, phòng khám O2 SKIN mang đến giải pháp trị mụn chuẩn y khoa, cải thiện mụn và các biến chứng của mụn hiệu quả ngay từ ban đầu.
Khách hàng điều trị mụn tại O2 SKIN cảm thấy hài lòng khi được bác sĩ da liễu trực tiếp thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa theo tình trạng da. Đặc biệt là nói không với chèo kéo sử dụng dịch vụ hay mua gói liệu trình dài hạn nhưng không chắc chắn về độ hiệu quả.
Tùy trường hợp, bác sĩ có thể kết hợp dùng thuốc trị mụn với các phương pháp nâng cao như chiếu IPL, peel da trị mụn, chiếu ánh sáng sinh học,… để đạt hiệu quả điều trị cao, không chỉ giảm mụn mà còn cải thiện thâm sẹo, lỗ chân lông to và rút ngắn thời gian điều trị.
Phương pháp trị mụn kết hợp giúp mang lại hiệu quả tối ưu, tiết kiệm tối đa thời gian.
Hơn nữa với các phương pháp trị mụn ngoài da, O2 SKIN đảm bảo quy trình điều trị chuẩn y khoa, đảm bảo an toàn và được thực hiện bởi đội ngũ điều dưỡng giàu kinh nghiệm. Ngoài điều trị tại phòng khám, bạn còn được hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà để chủ động ngừa tái phát mụn lâu dài. Nhờ vậy mà quá trình điều trị mụn tại O2 SKIN trở nên hiệu quả hơn, giúp bạn sớm hết mụn mà không mất nhiều thời gian và chi phí.
Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề về mụn, liên hệ ngay với O2 SKIN để được bác sĩ da liễu hướng dẫn trị mụn đúng cách nhé!
5. Câu hỏi thường gặp
5.1. Da mụn có nên đắp sữa chua có đường?
Sữa chua có thể hỗ trợ trị mụn, tuy nhiên bạn nên chọn sữa chua không đường để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn và tránh gây kích ứng cho da.
5.2. Có nên đắp sữa chua không đường hàng ngày?
Bạn chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua khoảng 2 – 3 lần/tuần, không nên lạm dụng và đắp mặt nạ hàng ngày để tránh khiến da nhạy cảm và bị kích ứng.
5.3. Sau khi đắp mặt nạ sữa chua nên làm gì?
Sau khi đắp mặt nạ sữa chua bạn nên rửa mặt bằng nước sạch, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm, đồng thời thoa kem chống nắng cẩn thận trước khi ra ngoài để bảo vệ da tốt hơn.
![[Giải đáp] Da mụn có nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt không?](https://o2skin.vn/wp-content/uploads/2024/07/da-mun-co-nen-su-dung-sua-rua-mat-tao-bot-ava.jpg)
