5 cách trị thâm mụn hiệu quả bạn đã biết chưa?

Hướng dẫn trị thâm mụn hiệu quả

5 cách trị thâm mụn hiệu quả bạn đã biết chưa?

Cách trị thâm mụn phải thực hiện như thế nào mới đạt được hiệu quả? Đây là thắc mắc của nhiều bạn khi làn da xuất hiện nhiều nốt mụn sưng và để lại thâm. Để “giải mã” nỗi băn khoăn này, cùng O2 SKIN tìm hiểu những cách giảm thâm mụn nhẹ bằng thiên nhiên và cách trị thâm mụn nặng đến nhẹ hiệu quả nhất hiện nay.

"Hướng

Thâm mụn là gì?

Thâm mụn là tình trạng tăng sắc tố Melanin sau tổn thương do mụn trứng cá, để lại các vết lốm đốm, tối màu hơn so với màu da bình thường. Tổn thương do mụn trứng cá tác động đến trung bì hoặc sâu hơn, tế bào non hình thành dễ nhạy cảm với tia cực tím và các tác nhân có hại khác. Từ đó, tăng sắc tố Melanin trên da khiến các vết thương sau mụn sậm màu hơn, thường là vết thâm đỏ hoặc thâm đen.

Thâm mụn là một vùng da bị tổn thương do mụn gây ra
Thâm mụn là một vùng da bị tổn thương do mụn gây ra

Ngoài ra, việc nặn mụn không đúng cách khiến mạch máu dưới da bị vỡ cũng là nguyên nhân hình thành vết thâm trên da. 

Nguyên nhân hình thành vết thâm mụn

Quá trình tăng sắc tố khiến cho vùng da tổn thương bị sậm đen. Các tổn thương sau mụn là nguyên nhân chủ yếu hình thành vết thâm mụn.

Nhiều yếu tố khác nhau khiến thâm mụn bị sậm màu
Nhiều yếu tố khác nhau khiến thâm mụn bị sậm màu

Những nguyên nhân thường gặp dẫn đến thâm mụn như:

  • Không điều trị mụn sớm, vùng da mụn bị tổn thương nặng.
  • Nặn mụn không đúng cách, dùng tay hay dụng cụ chưa được vệ sinh để nặn mụn. 
  • Điều trị mụn sai cách do sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc. Lạm dụng thuốc chấm mụn khiến da bị kích ứng, viêm và để lại thâm, tự ý lăn kim sai cách, Peel nồng độ cao,… cũng gây ra tổn thương da và làm nặng hơn tình trạng này.
  • Vệ sinh da chưa sạch gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và thâm mụn.
  • Da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da. Da sản sinh sắc tố melanin làm vùng da bị mụn sẫm màu hơn.
  • Những thói quen xấu hằng hay như: Ăn nhiều đồ cay nóng, sử dụng chất kích thích, thức khuya hay căng thẳng kéo dài… cũng là nguyên nhân kích thích tế bào melanin hoạt động. Gây ra những vết thâm trên da.

Đặc biệt, nếu tổn thương mụn gây ra nặng hơn và có kích thước lớn, vết thâm sẽ tồn tại trên da rất lâu, tiêu tốn nhiều thời gian, công sức để điều trị sẹo thâm.

5 cách trị thâm mụn hiệu quả có thể bạn chưa biết

Thâm mụn nếu không biết cách điều trị có thể khiến chúng tồn tại rất lâu trên da. Hãy tham khảo ngay những cách trị thâm mụn mà O2 SKIN giới thiệu ngay sau đây nhé

5 cách trị thâm mụn hiệu quả mà bạn nên áp dụng:

  1. Cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên: Dầu dừa, nha đam, nghệ tưới
  2. Trị thâm mụn bằng thuốc bôi trị thâm: Dùng các sản phẩm thuốc bôi chứa thành phần trị thâm mụn như Kojic acid, Glycolic, Vitamin C…
  3. Trị thâm mụn bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
  4. Trị thâm mụn bằng cách chăm sóc da khoa học
  5. Cách trị thâm mụn nặng bằng phương pháp chuẩn Y khoa

Trên đây là liệt kê 5 cách trị thâm mụn, để biết chi tiết từng cách và hiệu quả của nó. Hãy cùng tìm hiểu vết thâm mụn là gì và chi tiết từng cách trị thâm mụn, để xem bạn phù hợp nhất với phương pháp nào nhé!

Cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà

Trị thâm mụn, trị thâm sẹo hiệu quả là yếu tố cần thiết để mang đến một làn da tươi trẻ. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc da, tìm cách trị mụn trứng cá thì nên chủ động thực hiện thêm các phương pháp trị thâm mụn, sẹo mụn để đạt được hiệu quả như mong muốn

"Cách

Giảm thâm mụn tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Trị thâm mụn tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên là phương pháp tiện lợi và tiết kiệm. Vì bạn có thể dễ dàng tìm kiếm những nguyên liệu này. Tham khảo một số công thức giúp giảm thâm mụn hiệu quả từ thiên nhiên dưới đây. 

Dầu dừa giảm thâm mụn

Sử dụng dầu dừa để massage mặt, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Dùng nước lạnh vệ sinh lại để làm se khít lỗ chân lông. Áp dụng thường xuyên không chỉ giúp giảm thâm mà còn khiến làn da cấp ẩm tốt hơn.

Nha đam giúp giảm thâm mụn hiệu quả

Gel nha đam trộn với mật ong theo tỉ lệ 2:1 rồi đắp mặt nạ. Thoa kĩ vùng da có mụn thâm và để trong khoảng 10 -20 phút sau đó rửa sạch.

Cách trị thâm mụn tại nhà bằng nghệ tươi

Trộn nghệ tươi và mật ong với nhau. Sau đó sử dụng hỗn hợp này thoa lên da mặt để dưỡng trắng và làm mờ vết thâm.

Trị thâm mụn bằng thuốc bôi trị thâm

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc bôi, serum có tác dụng mờ thâm. Sử dụng các loại serum trị thâm mụn có chứa các thành phần như: Vitamin C, Hydroquinone, Niacinamide, Kojic acid. Lựa chọn sả phẩm điều trị phù hợp với làn da của mình để tái tạo làn da nhanh chóng và hiệu quả.

Trị thâm mụn bằng cách chăm sóc da khoa học

Làm sạch da được tối ưu hóa bởi 2 bước là tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Tẩy trang đúng cách là bước quan trọng giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Chỉ khi da sạch, việc thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo mới phát huy hiệu quả. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước làm sạch tiếp theo trong các bước chăm sóc da. Giúp da loại bỏ những chất bẩn còn sót lại trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng. Với các loại sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay, cần tìm hiểu và chọn đúng sản phẩm phù hợp với từng loại da.

Dưới đây là 4 bước chăm sóc da giúp giảm thâm mụn hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

4 bước chăm sóc da trị thâm mụn hiệu quả:

  • Làm sạch da đúng cách
  • Tẩy tế bào chết định kỳ với các sản phẩm chứa hoạt chất AHA, BPA, PHA với nồng độ phù hợp
  • Thoa sản phẩm kem trị thâm mụn có bổ sung các hoạt chất giảm thâm như vitamin C, Kojic acid…
  • Chống nắng cho da bằng các loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30-50. Che chắn kỹ khi đi ra ngoài để tránh việc làn da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

Thực hiện đủ 4 bước trên, vết thâm của bạn sẽ nhanh chóng biến mất. Nhưng hãy cố gắng kiên trì thực hiện mỗi ngày nhé!

Trị thâm mụn bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Chế độ ăn uống rất quan trọng, cung cấp nhiều dưỡng chất từ bên trong. Duy trì lượng nước 2 lít/ngày giúp làn da căng mịn và sáng bóng. Bổ sung rau xanh và nhiều loại thực phẩm có chứa khoáng chất kẽm và Vitamin A, E. Điều chỉnh thời gian sinh hoạt một cách khoa học để kiểm soát tình trạng thâm mụn.

Cách trị thâm mụn nặng bằng phương pháp chuẩn Y khoa

Sau quá trình điều trị mụn kết thúc thì các vết thâm hình thành. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Lúc này, nên lựa chọn điều trị từ sâu bên trong. Làm phá vỡ sự tích tụ sắc tố melanin và kích thích tái tạo tế bào thay thế. Dưới đây là một số gợi ý về trị thâm mụn, cách trị thâm sẹo bằng phương pháp Y khoa:

"<yoastmark

Điện di trị thâm mụn

Phương pháp sử dụng kỹ thuật điện di nhằm đưa tinh chất serum trị thâm hay dưỡng chất đặc trị thâm và trắng sáng da. Tinh chất được ion hóa bằng dòng điện để dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da.

Peel da trị thâm mụn

Peel da (Chemical peels) là phương pháp sử dụng các hoạt chất có tác dụng tạo ra tổn thương hóa học có thể kiểm soát để kích thích tái tạo lại lớp sừng. Giúp loại bỏ các vết thâm, sạm da và làm trắng da.

Lăn kim trị thâm mụn

Phương pháp sử dụng bánh kim lăn Y khoa để tạo tổn thương vi điểm nhằm khắc phục các khuyết điểm của da một cách an toàn như thâm do mụn, làm sáng da, đều màu da và trẻ hóa làn da. Đây là cách trị thâm mụn nặng cần được thực hiện bởi Bác sĩ da liễu có chứng chỉ hành nghề để tránh những rủi ro không đáng có.

IPL trị thâm mụn

IPL là cách trị thâm mụn nặng rất hiệu quả. Phương pháp này sử dụng các xung điện cường độ mạnh, hấp thụ melanin, hemoglobin trong các rối loạn sắc tố và mạch máu ở da. Phương pháp này làm giảm sắc tố da, giúp da đều màu, cải thiện tình trạng thâm trên da.

Trị thâm mụn là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn để đạt được kết quả tốt. Bạn nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ Da liễu trước khi thử bất kỳ phương pháp nào.

Lưu ý giúp ngăn ngừa thâm mụn

Để ngăn ngừa thâm mụn, cách tốt nhất là bạn nên ngăn chặn ngay từ đầu. Từ nguyên nhân hình thành mụn, nguyên nhân gây mụn và giữ lối sống lành mạnh.

Ngăn ngừa thâm mụn bằng cách giữ lối sống lành mạnh
Ngăn ngừa thâm mụn bằng cách giữ lối sống lành mạnh

Điều trị và kiểm soát mụn

Đây là cách tốt nhất để ngăn ngừa các vết thâm do mụn gây ra. Cần có các biện pháp để duy trì hiệu quả trị mụn lâu dài, tránh việc chỉ chú trong giảm thâm trong khi các nốt mụn mới vẫn mọc lên mỗi ngày. Nếu còn mụn thì vết thâm khó chữa khỏi mà tình trạng mụn còn nặng hơn. Ngoài ra nên chủ động sử sụng các sản phẩm thuốc trị sẹo thâm sau quá trình điều trị mụn trứng cá để ngăn ngừa tình trạng sẹo rỗ do mụn, sớm làm mờ các vết thâm.

Chống nắng cho da

Vết thâm mụn sẽ nhanh chóng mờ đi nếu biết áp dụng các bước skincare cho da mụn từ khi mụn mới hình thành để chủ động phòng ngừa các vết thâm. Việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm cho các vết thâm sẫm màu hơn. Vì vậy cần lưu ý bôi kem chống nắng phổ rộng và che chắn kĩ khi ra ngoài.

Khi trị vết thâm mụn đừng nên quá nôn nóng và vội vàng. Làn da không chỉ cần thời gian phục hồi mà còn cần thời gian đều màu trở lại. Nếu bạn lo lắng về tình trạng da, có thể đến thăm khám và tư vấn với Bác sĩ Da liễu. Tại đây sẽ có phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp với làn da của mình. Chúc bạn mau có làn da khỏe mạnh và sáng mịn tự nhiên!

Câu hỏi thường gặp

Vết thâm do mụn thường rất khó được khắc phục nhanh. Khi điều trị thâm phải kiên trì điều trị và đúng cách để giảm thâm từ bên trong da. Vết thâm sẽ mờ dần từ 3 – 6 tháng. Tuy nhiên, còn phụ thuộc vào cơ địa, cách chăm sóc và mức độ nặng nhẹ của thâm mụn. 

Thâm mụn có tự hết không còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Vết thâm mụn sẽ mờ dần theo thời gian do cơ chế thay mới của làn da. Thường tồn tại trung bình từ 4 – 12 tuần. Thời gian này còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: tình trạng vết thâm nặng hay nhẹ, cơ địa từng người, chế độ chăm sóc da và môi trường bên ngoài… Tuy nhiên, nếu những vết thâm tồn tại trên da mà không có biện pháp cải thiện sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vì vậy, bạn cần có phương pháp cải thiện để đẩy nhanh quá trình làm mờ thâm mụn.

Tác Giả O2 SKINBài viết được tổng hợp, tham khảo và chọn lọc từ tài liệu lưu hành nội bộ của O2 SKIN, giúp bạn có thêm kiến thức đúng về chăm sóc da và điều trị mụn hiệu quả.Cập nhật: 07/10/2022

Các thông tin được O2SKIN chia sẻ nhằm mục đích tham khảo, tra cứu và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa của bác sĩ cho từng cá nhân. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Print Friendly, PDF & Email
1 1 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bài viết liên quan

Bài viết liên quan

Đăng ký điều trị mụn tại O2 SKIN

Phòng khám chuyên khoa da liễu O2 SKIN

Liên hệ phòng khám O2 SKIN

Hotline đặt hẹn: 1900 3147

Thời gian làm việc O2 SKIN

Thứ 2 - 6: 13:00 - 18:30 | Thứ 7 và Chủ nhật: 08:00 - 18:30

Đăng ký lịch khám mụn cùng Bác sĩ ngay hôm nay!