10+ cách trị mụn viêm bằng mật ong tại nhà đơn giản

BS CKI Đoàn Thị Thiện Tâm

Tham vấn y khoa bài viết:

BS CKI Đoàn Thị Thiện Tâm

Chuyên khoa Da Liễu
Xem thêm thông tin bác sĩ

Mật ong được xem là thực phẩm “vàng” vì không chỉ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng kháng khuẩn cao nên được ứng dụng nhiều trong trị mụn viêm. Vậy thực sự trị mụn viêm bằng mật ong có hiệu quả không và thực hiện như thế nào. Mời bạn cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé! 

1. Mật ong trị mụn viêm có tốt không?

Mật ong có chứa glucuronic acid có thể chuyển thành glucose oxidase, khi dùng trên da sẽ chuyển thành hydrogen peroxide đóng vai trò tương tự như benzoyl peroxide trong điều trị mụn. Mật ong có thể sử dụng trong điều trị rất nhiều loại mụn khác nhau, nó có thể giảm hiện tượng sưng viêm mà không gây ra kích ứng, ngoài ra nó có khả năng tái tạo giúp bảo vệ và làm lành sẹo do mụn.  

Các lợi ích của mật ong đối với da mụn:

  • Cải thiện cấu trúc da mụn như giảm đỏ, giảm viêm, giảm độ nặng của mụn viêm.
  • Làm sạch nhẹ nhàng, tẩy tế bào chết cho da giúp lỗ chân lông thông thoáng, da mềm mại hơn.
  • Điều hoà việc tiết dầu trên da nhưng vẫn giữ được độ ẩm của da.
  • Giúp làm lành da do mụn.
  • Cấp ẩm cho da mụn mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tuy vậy, nếu sử dụng mật ong sai cách khi trị mụn viêm có thể xảy ra một số rủi ro như:

  • Kích ứng da.
  • Dễ làm lây lan mụn viêm. 
  • Một số người dị ứng mật ong không nên sử dụng.
  • Mật ong thô chưa tinh chế có thể vẫn còn chất bẩn khiến tình trạng mụn viêm nặng hơn.
  • Khi da có mụn viêm, mụn mủ thì càng không nên sử dụng mật ong.

mật ong trị mụn viêm

Sử dụng mật ong đúng cách sẽ giúp làm dịu và giảm sưng tấy nốt mụn.

2. Tổng hợp những cách trị mụn viêm bằng mật ong 

Dưới đây là những cách hỗ trợ giảm mụn viêm bằng mật ong đơn giản mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

2.1. Dùng mật ong nguyên chất

Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, mật ong có thể loại bỏ các vi khuẩn gây viêm, từ đó cản trở sự phát triển và lây lan của mụn. Ngoài ra, mật ong còn nhiều dưỡng chất giúp loại bỏ da chết, hỗ trợ mờ thâm mụn.

Cách thực hiện:

  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn, sau đó để da khô tự nhiên.
  • Bôi 1 lớp mỏng mật ong nguyên chất lên vùng mụn, kết hợp massage thật nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút.
  • Đợi khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

2.2. Kết hợp mật ong và đường nâu

Đường nâu có tác dụng làm sạch da chết một cách nhẹ nhàng, giúp da thông thoáng hơn. Mật ong làm dịu nốt mụn, giữ ẩm cho da. Việc kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp hỗ trợ giảm mụn, mờ thâm và dưỡng da mềm mịn. Tuy nhiên, công thức này không sử dụng khi có vết thương hở vì sẽ gây tổn thương cho da. 

Cách thực hiện:

  • Lấy mật ong và đường nâu theo tỷ lệ 1:1, sau đó trộn đều hỗn hợp này trong chén sạch. 
  • Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Đừng quên massage nhẹ nhàng trong 3 – 4 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm.

2.3. Trị mụn viêm bằng mật ong và nghệ

Trong nghệ có chứa hàm lượng lớn hoạt chất curcumin giúp làm lành tổn thương do mụn, có khả năng chống viêm và chống oxy cao. Ngoài ra, nghệ còn giàu vitamin E có khả năng hỗ trợ mờ thâm, cung cấp độ ẩm cho da, giảm nguy cơ hình thành sẹo. Do vậy, khi kết hợp nghệ với mật ong nguyên chất sẽ tạo thành hỗn hợp giảm mụn và mờ thâm sẹo hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Nghệ tươi đem đi rửa sạch, cạo vỏ sau đó xay nhuyễn vùng với mật ong.
  • Sau đó, bạn rửa sạch mặt rồi bôi hỗn hợp này lên vùng da mụn, thâm mụn.
  • Giữ nguyên trên da khoảng 20 phút rồi đi rửa mặt lại với nước sạch.

trị mụn viêm bằng mật ong

Đắp mặt nạ mật ong và nghệ có tác dụng kháng viêm, giảm mụn và mờ thâm, dưỡng sáng da.

2.4. Kết hợp mật ong và chanh

Trị mụn viêm bằng mật ong và nước cốt chanh là công thức đơn giản, khá hữu hiệu. Trong nước cốt chanh có chứa hàm lượng acid sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Đồng thời axit citric trong chanh còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và giảm tiết dầu thừa quá mức, từ đó giúp ngừa mụn hiệu quả. 

Cách thực hiện:

  • Bạn trộn đều 1 thìa nước cốt chanh tươi và 3 thìa mật ong nguyên chất.
  • Sau khi rửa mặt sạch, bạn dùng bông thấm hỗn hợp này rồi bôi lên vùng da mụn.
  • Đợi khoảng 15 phút thì bạn đi rửa mặt lại với nước ấm.

2.5. Kết hợp mật ong và sữa chua

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn như Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii, Bifidobacterium bifidum và men vi sinh nên có khả năng chống viêm và làm dịu nốt mụn. Ngoài ra, sữa chua chứa acid lactic có công dụng tẩy tế bào chết và kích thích sản xuất collagen, dưỡng da sáng mịn màng.

Cách thực hiện:

  • Bạn trộn 3 thìa sữa chua không đường và 2 thìa mật ong.
  • Vệ sinh vùng da mặt sạch sẽ và để khô tự nhiên.
  • Tiếp đó, bôi hỗn hợp này lên da và thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt sau khi hỗn hợp khô trên da.

2.6. Trị mụn viêm bằng mật ong và bột trà xanh

Trong trà xanh có chứa hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa. Ngoài ra thành phần EGCG trong trà xanh là một trong những hợp chất catechin mạnh, giúp giảm nhờn, giảm viêm cho da mụn. Bên cạnh đó, trà xanh còn hỗ trợ làm lành tổn thương, giảm hình thành sẹo do mụn.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp gồm 2 thìa trà xanh, 1 thìa mật ong nguyên chất cùng 50ml nước.
  • Sau khi rửa mặt sạch, bạn đắp mặt nạ hỗn hợp này lên da.
  • Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch mặt với nước.

trị mụn viêm bằng mặt nạ trà xanh mật ong

Mặt nạ bột trà xanh cùng mật ong có tác dụng làm dịu da, trị mụn và kiềm dầu.

2.7. Kết hợp mật ong và lòng trắng trứng gà

Cách trị mụn viêm bằng mật ong và lòng trắng trứng trà vô cùng đơn giản, nhưng khá hữu hiệu khi chăm sóc da mụn. Lòng trắng trứng gà có khả năng điều tiết bã nhờn trên da, hỗ trợ giảm mụn. Trong trứng gà còn chứa vitamin A giúp kích thích tế bào mới phát triển, hỗ trợ chữa lành vết thương do mụn gây ra, mờ thâm mụn, đồng thời tăng độ ẩm cho da.

Cách thực hiện:

  • Bạn lọc lấy lòng trắng trứng, sau đó cho thêm 2 thìa mật ong vào và trộn đều.
  • Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn bôi hỗn hợp này lên da trong vòng 20 – 25 phút.
  • Sau đó rửa mặt lại với nước sạch và để da khô tự nhiên.

2.8. Kết hợp mật ong và chuối

Chuối chín có chứa kẽm rất tốt cho việc điều trị mụn viêm, đồng thời kết hợp với mật ong sẽ cung cấp độ ẩm cho da mềm mượt hơn. Ngoài ra, trong chuối còn chứa chất chống oxy hóa như lutein giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi,… 

Cách thực hiện:

  • Bạn lấy 1 quả chuối chín rồi đem đi xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho thêm khoảng 3 thìa mật ong nguyên chất vào rồi trộn đều.
  • Rửa mặt và bôi hỗn hợp này lên da, đợi khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch.

2.9. Kết hợp mật ong và rau diếp cá

Diếp cá chứa nhiều hoạt chất carotene, protein, vitamin C, … có tác dụng ức chế hoạt động một số loại vi khuẩn gây mụn, làm dịu nốt mụn viêm, hỗ trợ ngăn ngừa mụn. Chính vì vậy, mặt nạ mật ong và rau diếp cá cũng được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện:

  • Diếp cá đem đi rửa sạch và giã nhuyễn ép lấy nước. Sau đó, cho thêm mật ong vào và thoa lên da mặt trong 10 đến 15 phút. 
  • Cuối cùng, rửa mặt lại với nước sạch.

2.10. Trị mụn viêm bằng mật ong và cà chua

Cà chua có tính acid và chứa một số dưỡng chất tốt cho da như kali, vitamin C giúp làm sạch, hỗ trợ giảm mụn trên da. Ngoài ra, cà chua còn giúp tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, khi kết hợp với mật ong không chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn mà còn ngăn ngừa tình trạng mụn lây lan. 

Cách thực hiện:

  • Lấy 1 quả cà chua rửa sạch, lột vỏ bỏ phần hạt và đem đi xay nhuyễn.
  • Sau đó bạn cho 3 thìa mật ong vào, trộn đều cho đến khi được hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch da, rồi bạn bôi hỗn hợp lên mặt và để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.

điều trị mụn viêm bằng mật ong

Công thức mặt nạ trị mụn bằng mật ong và cà chua còn giúp mờ thâm mụn, dưỡng sáng da.

2.11. Kết hợp mật ong và nha đam

Các khoáng chất có trong nha đam như vitamin A, C, E, các vitamin nhóm B, axit folic, kẽm, magie,… hỗ trợ kháng khuẩn, làm dịu da, giảm tình trạng nốt mụn sưng viêm. Bên cạnh đó, hỗn hợp mật ong và nha đam còn giúp đều màu da, dưỡng ẩm, phục hồi làn da bị tổn thương do mụn. 

Cách thực hiện:

  • Bạn tách lấy phần thịt nha đam, sau đó rửa sạch và đem đi xay nhuyễn.
  • Cho thêm mật ong vào rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. 
  • Bạn rửa sạch mặt, rồi thoa hỗn hợp vừa trộn lên da, massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước. 
Lưu ý: Hiệu quả của các cách trị mụn trên chưa được kiểm chứng khoa học nên bạn cần kiên trì thực hiện mới thấy được sự cải thiện của làn da. Ngoài ra để tránh tình trạng kích ứng, trước khi áp dụng bạn nên kiểm tra xem có phản ứng dị ứng hay không bằng cách thử bôi mặt nạ hoặc các nguyên liệu trên tại vùng da nhỏ ở cổ tay, dưới cổ,… 

3. Những lưu ý khi dùng mật ong trị mụn viêm

Lưu lại ngay những lưu ý khi dùng mật ong để hỗ trợ trị mụn viêm hiệu quả, tránh kích ứng da:

  • Chỉ lựa chọn mật ong nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng để tránh kích ứng da và đạt hiệu quả trị mụn tối ưu.
  • Nên đắp mặt nạ trị mụn bằng mật ong với tần suất 2 – 3 lần/ tuần.
  • Chỉ dùng mật ong trong trường hợp da không có mụn viêm nhiều. Trường hợp mụn ở tình trạng mụn nặng thì bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn hướng điều trị.
  • Luôn làm sạch da trước khi đắp mặt nạ và tẩy da chết định kỳ 2 lần/ tuần.
  • Kết hợp với chế độ ăn khoa học bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất như rau củ, trái cây,… và sinh hoạt hàng ngày điều độ, không nên thức khuya.
  • Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như nắng, gió, bụi bẩn,… Luôn sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận trước khi đi ra ngoài.

Mặc dù có nhiều công dụng nhưng nếu sử dụng mật ong chưa qua tinh chế, loại bỏ tạp chất sẽ dễ gây kích ứng cho da. Bên cạnh đó, mụn viêm rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương và lây lan nếu điều trị không đúng cách. Do đó, bạn nên đến cơ sở trị mụn uy tín để xác định nguyên nhân gây ra mụn và có giải pháp khắc phục phù hợp để sớm hết mụn, tìm lại làn da mịn màng như ý. 

Trị Mụn Chuẩn Y Khoa Tại Phòng Khám O2 SKIN

O2 SKIN tự hào là địa chỉ tiên phong trị mụn chuẩn Y khoa với liệu trình cá nhân hóa chuyên biệt cho từng tình trạng da. Sau hơn 9 năm hoạt động, năng lực của O2 SKIN được chứng minh khi đã giúp hơn 489.000 khách hàng lấy lại làn da sạch mụn, tự tin trong giao tiếp và sống hạnh phúc hơn.

Điều trị mụn tại O2 SKIN, bạn an tâm bởi: 

  • Trị mụn cùng bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm: O2 SKIN có hơn 30 bác sĩ gia liễu dày dặn kinh nghiệm sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn cặn kẽ kế hoạch trị mụn. Bác sĩ cam kết tư vấn trung thực, không nói quá – nói sai sự thật.

xử lý mụn viêm bằng mật ong

Bác sĩ giỏi chuyên khoa da liễu, giàu kinh nghiệm tại O2 SKIN sẽ thăm khám trực tiếp và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

  • Phác đồ trị mụn cá nhân hóa: Bác sĩ xây dựng phác đồ trị mụn dựa trên phác đồ chuẩn của ngành da liễu và được điều chỉnh phù hợp với tình trạng mụn, độ tuổi, tuýp da, loại mụn, cấp độ mụn, khả năng tài chính,… của mỗi người. Đồng thời chủ động điều chỉnh phác đồ sau mỗi lần tái khám, nhằm mang lại hiệu quả cao, tiết kiệm chi phí.
  • Đa dạng phương pháp trị mụn, mang lại hiệu quả tối ưu: O2 SKIN cung cấp đầy đủ các phương pháp điều trị mụn như peel da, IPL, chiếu ánh sáng, lấy nhân mụn,… Tùy vào tình trạng da bác sĩ sẽ chỉ định điều trị đơn lẻ hoặc kết hợp với nhau để mang lại hiệu quả rõ rệt ngay từ đầu, giúp rút ngắn thời gian điều trị và hạn chế tái phát lâu dài.
  • Đội ngũ điều dưỡng viên tay nghề cao: Điều dưỡng và kỹ thuật viên được đào tạo chuyên sâu về kỹ thuật lấy nhân mụn, chăm sóc da,… kết hợp máy móc thiết bị chính hãng, tiệt trùng nghiêm ngặt giúp phòng ngừa lây nhiễm chéo, gây sưng viêm, để lại sẹo thâm,…
  • Chi phí hợp lý, bảng giá luôn công khai rõ ràng: Bạn sẽ được thông báo chi phí trị mụn rõ ràng trước khi thực hiện, cam kết không phát sinh thêm chi phí. Đặc biệt, tại O2 SKIN khách hàng được thanh toán theo từng lần điều trị, không chèo kéo mua combo và có mức giá ưu đãi dành cho học sinh sinh viên giúp các bạn trị mụn tiết kiệm.

trị mụn viêm từ mật ong

Đồng hành cùng O2 SKIN hơn 4 tháng, bạn Cát Tường vô cùng hài lòng bởi làn da đã cải thiện hơn 70%, thấy mình tự tin và thoải mái khi giao tiếp với bạn bè.

Liên hệ ngay với O2 SKIN loại bỏ các nốt mụn xấu xí, lấy lại làn da căng mịn nhanh chóng!

Câu Hỏi Thường Gặp

Trị mụn viêm bằng mật ong có tác dụng phụ không?

Sử dụng mật ong trị mụn viêm đôi khi có thể gây kích ứng da vì không kiểm soát được nồng độ, dễ làm lây lan mụn viêm. Ngoài ra, chất lượng mật ong không được đảm bảo vô khuẩn có thể gây ra bùng mụn, khiến tình trạng viêm nặng hơn,…

Để hỗn hợp mật ong trị mụn viêm qua đêm trên da được không?

Bạn KHÔNG nên để mật ong qua đêm trên da. Bởi vì, khi mật ong tiếp xúc với không khí quá lâu sẽ có hiện tượng oxy hóa, ảnh hưởng nhiều đến giá trị dinh dưỡng nên sẽ mất dần hiệu quả. Mật ong có thể dính vào gối, tóc gây khó chịu và thu hút côn trùng đến và còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn phát triển, da dễ sưng tấy hơn,…

Nguồn tham khảo

  1.  Jen Anderson, “Can You Really Use Honey to Help Heal Acne?”, 27/04/2020, https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/honey-for-acne (đã truy cập 24/06/2024)

Bài viết cùng chuyên mục

Địa Chỉ Điều Trị Mụn Lưng Ở Đâu Hiệu Quả Và Uy Tín?

Địa Chỉ Điều Trị Mụn Lưng Ở Đâu Hiệu Quả Và Uy Tín?

Có rất nhiều bạn bị mụn lưng trung bình và mụn lưng nặng mong muốn tìm một địa chỉ điều trị mụn lưng hiệu quả…
Xem Chi Tiết
Những Điều Bạn Chưa Biết Về Dị Ứng Da Và Kích Ứng Da

Những Điều Bạn Chưa Biết Về Dị Ứng Da Và Kích Ứng Da

Kích ứng da và dị ứng da - hai thuật ngữ khác biệt nhưng lại dễ gây nhầm lẫn cho nhiều người. Nguyên nhân và…
Xem Chi Tiết
Top 3 Kem Trị Mụn Cho Da Dầu Được Bác Sĩ Da Liễu Khuyên Dùng

Top 3 Kem Trị Mụn Cho Da Dầu Được Bác Sĩ Da Liễu Khuyên Dùng

Xem Chi Tiết
Những Ảnh Hưởng Của Ánh Nắng Mặt Trời Tác Động Đến Làn Da

Những Ảnh Hưởng Của Ánh Nắng Mặt Trời Tác Động Đến Làn Da

Ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng và sự tác động của nó đến làn da bạn như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm…
Xem Chi Tiết
Bí Quyết Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả

Bí Quyết Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả

Da khô là một trong những vấn đề về da khiến bạn đau đầu. Đặc biệt, với thời tiết của nước ta thì đâu là…
Xem Chi Tiết
Những Điều Cần Biết Về Lão Hóa Da

Những Điều Cần Biết Về Lão Hóa Da

Lão hóa da là một vấn đề mà tất cả chúng ta cần biết để ngăn ngừa, cải thiện và chăm sóc da đúng cách.…
Xem Chi Tiết

Chat Tư Vấn
Facebook

Chat Tư Vấn
Facebook