Vì sao da không đều màu? Cách cải thiện hiệu quả cho da sáng mịn

BS CKI Nguyễn Phạm Đan Thùy

Tham vấn y khoa bài viết:

BS CKI Nguyễn Phạm Đan Thùy

Chuyên khoa Da Liễu
Xem thêm thông tin bác sĩ

Tình trạng da không đều màu khiến nhiều người mất tự tin, ngại giao tiếp và luôn loay hoay tìm cách khắc phục nhanh chóng, hiệu quả. Hiểu được điều này, bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân và hướng xử trí tình trạng này. Cùng O2 SKIN tìm hiểu chi tiết nhé!

1. Cách nhận biết da mặt không đều màu

Da không đều màu là tình trạng các vùng da trên khuôn mặt có tông màu không đồng nhất. Tình trạng này là biểu hiện của sự rối loạn tăng tiết sắc tố Melanin trong cơ thể. Cụ thể, khi sắc tố Melanin được sản sinh nhiều ở vùng da nào thì vị trí đó trở nên sạm màu hơn (thường gọi là tàn nhang hay nám) và khiến da mặt không đều màu.

da mặt không đều màu

 Da xuất hiện đốm nâu khiến khuôn mặt xuất hiện các vùng da có màu sắc không đồng nhất. 

2. Vì sao da không đều màu?

Tình trạng da mặt không đều màu có thể xuất phát từ các nguyên nhân phổ biến dưới đây:

2.1. Sự tác động của tia UV

Khi da tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím từ mặt trời sẽ kích thích tế bào Melanocytes tăng sản xuất sắc tố Melanin nhằm bảo vệ da. Tuy nhiên, nếu lượng Melanin tiết ra quá mức khiến cho vùng da mặt trở nên sạm màu hoặc xuất hiện các đốm nâu. Do đó, làn da sẽ hình thành các vùng có màu không đồng đều với nhau.

2.2. Thay đổi nội tiết tố

Sự tăng/giảm bất thường của nhóm nội tiết tố Estrogen và Progesterone (phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh) sẽ kích thích tăng sinh sắc tố Melanin trên da. Điều này khiến làn da thay đổi màu sắc (sậm hơn bình thường).

2.3. Ảnh hưởng của mụn

Khi da bị mụn viêm, mụn trứng cá, mụn bọc,… nếu không điều trị mụn đúng cách có thể làm mụn tiến triển nghiêm trọng, lan ra các vùng da khác và sau khi hết viêm sẽ để lại sẹo, thâm. Điều này khiến khuôn mặt có các vùng da sậm màu hơn so với các vị trí khác.

vì sao da không đều màu

Thâm mụn là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da không đều màu.

2.4. Môi trường sống ô nhiễm

Môi trường ô nhiễm chứa nhiều khói, bụi mịn, Carbon Dioxide… Khi các tác nhân này xâm nhập vào lỗ chân lông sẽ kích thích hệ thống miễn dịch của da từ đó làm tăng sinh sắc tố Melanin để bảo vệ làn da. Khi Melanin tăng quá mức sẽ dẫn đến sự thay đổi màu sắc trên bề mặt da.

2.5. Chăm sóc da chưa đúng cách

Không có quy trình chăm sóc da chuẩn y khoa khiến làn da nhạy cảm, dễ kích ứng dẫn đến hình thành mụn và để lại thâm sau điều trị. Ngoài ra, nếu không che chắn kỹ lưỡng khi đi ra ngoài, hoặc sau khi áp dụng phương pháp làm trắng da, mịn da (yêu cầu phải bảo vệ da kỹ càng khi làm xong) như điện di vitamin C, lăn kim,… thì da dễ sạm màu, xuất hiện nám hoặc tàn nhang.

2.6. Di truyền

Màu sắc làn da có thể chịu ảnh hưởng từ gen của cha mẹ. Theo đó, nếu cha mẹ có da mặt không đều màu thì con cái có khả năng gặp tình trạng tương tự.

3. Gợi ý các cách làm da đều màu trở lại hiệu quả

Để có làn da sáng mịn, đều màu bạn có thể thực hiện các cách sau:

3.1. Làm da đều màu bằng các phương pháp chuẩn Y khoa

Nếu tình trạng da không đều màu là kết quả của mụn thì có thể áp dụng theo gợi ý sau:

Trước tiên, bạn cần điều trị mụn bằng cách lựa chọn phương pháp trị mụn chuẩn Y khoa. Tốt nhất để tránh mụn để lại thâm, khiến da không được đều màu, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị mụn phù hợp với tình trạng mụn, mang lại hiệu quả giảm mụn ngay từ ban đầu.

Có thể bạn chưa biết: O2 SKIN là phòng khám tiên phong điều trị mụn dựa trên kiến thức y khoa với đội ngũ bác sĩ da liễu chuyên môn giỏi khám da kỹ càng, tư vấn chi tiết để có hướng xử trí đúng đắn từ đầu. Bên cạnh đó, đơn vị có quy trình thực hiện đạt chuẩn, dụng cụ được tiệt trùng kỹ càng, đầu tư máy móc hiện đại… để quá trình trị mụn, khắc phục khuyết điểm do mụn thuận lợi, an toàn. Nhanh tay điền thông tin DƯỚI ĐÂY hoặc liên hệ Hotline 1900 3147 để được nhân viên O2 SKIN tư vấn chi tiết dịch vụ trị mụn chuẩn Y khoa bạn nhé!

Sau đó, bạn cải thiện màu da sau mụn với những phương pháp nâng cao hơn:

  • Peel trắng sáng + trẻ hóa da: Phương pháp này sử dụng hợp chất có nguồn gốc từ tự nhiên tác động mạnh lên bề mặt da, giúp loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông, đồng thời kích thích tái tạo làn da mới. Nhờ đó, làn da không chỉ trắng, giảm vết thâm mụn mà còn đều màu hơn.
  • Chiếu ánh sáng và điện di giảm thâm, trắng da: Chiếu ánh sáng là phương pháp sử dụng ánh sáng đơn sắc hoặc nhiều loại ánh sáng để giải quyết vấn đề da. Còn điện di là liệu pháp giúp đưa dưỡng chất điều trị vào sâu bên trong da bằng cách tạo ra dòng điện 1 chiều. Khi 2 cách này kết hợp sẽ hỗ trợ làm giảm sắc tố đã hình thành và ngăn chặn sự gia tăng hắc tố melanin, từ đó tăng cường khả năng làm trắng và sáng, giúp da đều màu.
  • IPL: Đây là phương pháp sử dụng ánh sáng xung cường độ cao nhắm đến mục tiêu là Melanin, Hemoglobin trong các rối loạn sắc tố và mạch máu bên dưới da mặt. Nhờ đó, làm loại bỏ các tế bào sắc tố không mong muốn, giúp da đều màu và cải thiện hiệu quả tình trạng hồng ban sau mụn.
  • Chiếu tia Laser: Phương pháp chiếu tia Laser sử dụng máy chiếu ra tia Laser có bước sóng 10.600nm chiếu thẳng lên da. Những tia laser này mang theo lượng nhiệt lớn, tác động lên da sẽ giúp loại bỏ tế bào sắc tố Melanin trên bề mặt da, giảm các vết thâm nám trên da, từ đó da trở nên trắng sáng, đều màu hơn.

cách làm da đều màu

Phương pháp chuẩn Y khoa giúp bạn có được làn da trắng sáng, đều màu hiệu quả, an toàn.

3.2. Cách chăm sóc da không đều màu tại nhà 

Song song thực hiện lộ trình cải thiện màu da tại cơ sở da liễu, bạn cũng cần xây dựng lại cách chăm sóc làn da tại nhà để gia tăng hiệu quả. Cụ thể:

  • Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Tác dụng của kem chống nắng là bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tăng sắc tố Melanin quá mức từ đó cải thiện vùng da mặt không đều màu.

Khi chọn kem chống nắng, bạn nên ưu tiên sản phẩm phù hợp với tình trạng da, chỉ số chống nắng SPF, thuộc thương hiệu uy tín,… Đồng thời, để đảm bảo tối ưu tác dụng bảo vệ da, bạn cần thoa đều một lượng kem vừa đủ lên vùng trán, 2 má, mũi, cằm, cổ và tai. Đồng thời, bạn nên thoa kem trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau 2 giờ.

  • Dưỡng ẩm cho làn da kỹ lưỡng: Nếu da không đủ ẩm sẽ trở nên thô ráp, xỉn màu. Do đó, bạn cần dưỡng ẩm cẩn thận cho da mỗi ngày bổ sung lượng nước cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô, mất nước khiến da sạm màu.

Khi chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên sản phẩm phù hợp với loại da, tình trạng da, chứa thành phần lành tính, không chứa cồn, chất tạo mùi,… để tránh kích ứng da. Đồng thời, để cấp ẩm tốt cho da bạn nên rửa mặt sạch với nước ấm rồi thoa toner. Sau đó, bạn bôi một lượng đủ lên da và massage nhẹ nhàng đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn.

  • Chủ động bổ sung mỹ phẩm chứa hoạt chất giúp đều màu da: Sử dụng những sản phẩm chứa Niacinamide, Vitamin C, Tranexamic Acid, Azelaic Acid giúp ức chế sản sinh hắc tố Melanin, làm sáng da.
  • Tuân thủ sát sao quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm: Chăm sóc da theo đúng quy trình giúp ngăn ngừa sớm và hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là mụn, lão hóa,… Ngoài ra chăm sóc da tốt giúp máu lưu thông hiệu quả, dưỡng chất cung cấp đủ để nuôi dưỡng làn da mịn màng, sáng khỏe.

Dưới đây là quy trình chăm sóc da ban ngày:

– Bước 1: Làm sạch da (tẩy trang + rửa mặt).

– Bước 2: Thoa toner.

– Bước 3: Dùng mỹ phẩm đặc trị

– Bước 4: Dưỡng ẩm

– Bước 5: Thoa  kem chống nắng.

Quy trình chăm sóc da ban đêm:

– Bước 1: Tẩy trang.

– Bước 2: Rửa mặt (tẩy da chết định kỳ).

– Bước 3: Thoa toner.

– Bước 4: Serum dưỡng và kem dưỡng ẩm chuyên sâu.

– Bước 5: Kem mắt, xịt khoáng,…

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh: Nội tiết tố mất cân bằng có thể vì chế độ dinh dưỡng thiếu chất, chế độ sinh hoạt kém khoa học. Do đó, tốt nhất bạn nên thay đổi chế độ ăn uống đủ chất; tăng cường trái cây, rau xanh…; uống nhiều nước; không ăn đồ cay nóng, chiên rán; ngủ đủ giấc… để nuôi dưỡng làn da đều màu, sáng mịn từ bên trong.

cách làm da đều màu

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học là một cách làm da đều màu từ bên trong.

3.3. Sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần làm đều màu da

Bên cạnh phương pháp điều trị chuẩn Y khoa, chăm sóc da tại nhà, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần làm sáng và đều màu da như:

  • Vitamin C: Vitamin C có khả năng tái tạo Collagen, làm tăng mức độ liên kết giữa các mô, ức chế quá trình hình thành Melanin. Nhờ đó, vitamin C có thể chống lão hóa da, dưỡng ẩm, làm mờ vết nám, tàn nhang và giúp da đều màu và trắng sáng hơn.
  • Alpha Arbutin: Với tác dụng làm giảm mức độ sạm da sau khi tiếp xúc với tia cực tím, Alpha Arbutin giúp ngừa lão hóa sớm, hạn chế tình trạng oxy hóa, loại bỏ các đốm nâu trên da, từ đó giúp da đều màu.
  • Kojic Acid: Thành phần Kojic Acid có tác dụng ngăn cản không cho kích hoạt tyrosinase ngăn chặn tyrosine hình thành, làm ngăn chặn quá trình hình thành melanin từ đó giúp da trở nên đầu màu, trắng sáng hơn.
  • Glutathione: Đây là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm giảm sắc tố da, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia cực tím, khói bụi,… Qua đó, làn da trở nên trắng sáng đều màu, mịn màng và giảm nếp nhăn rõ rệt.
  • Glycolic Acid: Hoạt chất Glycolic Acid có khả năng lấy đi các tế bào da bị thâm, kích thích quá trình thay da sinh học diễn ra nhanh chóng và phục hồi làn da trở về đều màu, khỏe mạnh và mịn màng.
  • Niacinamide (Vitamin B3): Hoạt chất có tác dụng làm chậm quá trình vận chuyển melanin trên bề mặt da. Đồng thời, vitamin B3 còn giúp kích thích quá trình sản sinh collagen. Nhờ đó, làn da giảm thâm nám, sạm da, tàn nhang và mịn màng hơn.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết được tình trạng da không đều màu là gì cũng như nguyên nhân và cách làm da đều màu da hiệu quả. Tốt nhất, bạn nên thăm khám cơ sở da liễu uy tín để được tư vấn cách khắc phục cũng như tiếp nhận liệu trình điều trị giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn nhé!

Xem Thêm

Câu Hỏi Thường Gặp

Thực phẩm nào có thể giúp làn da sáng mịn, đều màu?

Bên cạnh chăm sóc da, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng để có làn da sáng khỏe, đều màu. Theo đó, để có làn da trắng sáng, mịn màng bạn nên bổ sung những thực phẩm như dâu tây, kim chi, cam đỏ, hạt hướng dương, động vật có vỏ, bông cải xanh, cá hồi, dưa hấu, quả anh đào,…

Làm thế nào hạn chế tình trạng da không đều màu hiệu quả?

Để phòng ngừa tình trạng da mặt không đều màu bạn nên giữ ẩm cho da thường xuyên, che chắn da cẩn thận khi ra ngoài, không tự ý gãi hay nặn mụn, hạn chế thực phẩm cay nóng, chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, không gây kích ứng,…

Có nên tự peel da tại nhà để làm sáng da không?

Khi trị mụn xong, bạn có thể peel da để loại bỏ tế bào chết, khôi phục màu da sáng khỏe. Tuy nhiên vì peel da sử dụng hoạt chất axit nồng độ cao nên bạn không nên tự thực hiện tại nhà. Tốt nhất, bạn nên đến cơ sở uy tín để được bác sĩ chuyên môn giỏi thăm khám và tư vấn phác đồ peel da cá nhân hóa, hiệu quả ngay từ ban đầu.

Gợi ý cho bạn, phòng khám O2 SKIN – Phòng khám chuyên khoa da liễu chuyên điều trị mụn và các biến chứng sau mụn, được hơn 489.000 khách hàng tin chọn.

Nguồn tham khảo

  1. Healthline. 17 Remedies for More Even Skin. 14 04 2023. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-even-skin (đã truy cập 28 05 2024).
  2. Medical News Today. What can people do to even their skin tone. 22 01 2024 https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-even-skin-tone (đã truy cập 28 05 2024).
  3. Forber. How To Get An Even Skin Tone, According To Dermatologists. 31 10 2019. https://www.forbes.com/sites/nomanazish/2019/10/31/how-to-get-an-even-skin-tone-according-to-dermatologists/?sh=6f2bc74a3722 (đã truy cập 28 05 2024).

Bài viết cùng chuyên mục

Xông mặt có tác dụng gì? 9 lợi ích không thể phủ nhận

Xông mặt có tác dụng gì? 9 lợi ích không thể phủ nhận

Xông hơi là phương pháp chăm sóc làn da có thể thực hiện tại nhà, mang lại nhiều công dụng trong việc trẻ hóa làn…
Xem Chi Tiết
Sợi bã nhờn là gì? Nguyên nhân hình thành và khắc phục được không?

Sợi bã nhờn là gì? Nguyên nhân hình thành và khắc phục được không?

Sợi bã nhờn mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nếu không xử lý đúng cách có thể gây bít tắc lỗ…
Xem Chi Tiết
Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để tránh sẹo, da sáng mịn?

Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để tránh sẹo, da sáng mịn?

Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để da không bị sẹo, thâm là băn khoăn của nhiều bạn. Bài viết dưới đây…
Xem Chi Tiết
Tetracycline trị mụn: Công dụng và lưu ý sử dụng

Tetracycline trị mụn: Công dụng và lưu ý sử dụng

Tetracycline là thuốc gì, và tại sao nó lại được ứng dụng trong điều trị mụn? O2 SKIN sẽ cung cấp cho các bạn những…
Xem Chi Tiết
Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất

Sử dụng kem chống nắng đúng cách không chỉ bảo vệ da hiệu quả khỏi tác động của ánh nắng mặt trời mà còn tránh…
Xem Chi Tiết
[Giải đáp] Nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng hay không?

[Giải đáp] Nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng hay không?

Cách chăm sóc da sau nặn mụn rất quan trọng, quyết định đến khả năng phục hồi của da. Tuy nhiên  nhiều bạn lần đầu…
Xem Chi Tiết

Chat Tư Vấn
Facebook

Chat Tư Vấn
Facebook