Mụn li ti trên mặt tuy không sưng viêm hay đau nhức nhưng lại khiến da trông sần sùi, không được mịn màng. Để hiểu rõ hơn về tình trạng mụn này, mời bạn cùng tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân và cách trị mụn li ti trong bài viết dưới đây nhé.
1. Mụn li ti trên mặt là gì?
Mụn nổi li ti là mụn mà trên hình ảnh Dermoscopy soi da là những tổn thương mụn nước kích thước rất nhỏ, nằm ngoài nang lông, rải rác khắp mặt (vùng bã nhờn hoặc vùng không có bã nhờn). Nguyên nhân là do hàng rào bảo vệ da bị tổn thương nên da xuất hiện phản ứng mụn nước bề mặt, sờ vào thấy da mặt nhám, sần sùi, trong một số trường hợp mụn li ti kéo dài có thể khiến da mặt cảm thấy ngứa, châm chích.
2. Các loại mụn nhỏ li ti trên mặt phổ biến
Mặt nổi mụn li ti có thể xuất hiện dưới dạng mụn đầu trắng, đầu đen hoặc mụn cám. Cụ thể:
2.1. Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng thường có cùng màu da hoặc màu trắng với kích thước nhỏ khoảng 1 – 3mm, xung quanh viền mụn không bị viêm đỏ. Loại mụn nhỏ li ti có đầu trắng hình thành do các tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn tắc nghẽn trong nang lông. Mụn đầu trắng có thể xuất hiện bất kỳ vị trí nào, nhưng phổ biến nhất là ở mũi, má, trán và cằm.
Mụn đầu trắng li ti trên mặt thường có kích thước khá nhỏ, khiến làn da sần sùi và kém mịn màng.
2.2. Mụn đầu đen
Mụn đầu đen là mụn nhẹ, không viêm, hiếm khi gây đau hay sưng mủ và có kích thước nhỏ khoảng 1mm. Mụn có phần đầu nhô lên khỏi bề mặt da, khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu nâu hoặc đen. Loại mụn li ti đầu đen thường bắt gặp nhiều nhất ở mũi, trán, cằm, má.
2.3. Mụn cám
Mụn cám là những nốt nhỏ, có nhân màu trắng hoặc vàng đục, ngả về màu đen và không có cảm giác đau đớn hay tích tụ mủ. Mụn cám có xu hướng xuất hiện từng mảng và lan rộng trên bề mặt da. Mụn cám li ti có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên mặt như ở cằm, miệng, mũi, trán,…
3. Nguyên nhân gây nổi mụn nhỏ li ti trên mặt
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da bị nổi mụn li ti trên trán, cằm, mũi,… Tuy nhiên dưới đây là những yếu tố phổ biến nhất:
3.1. Thay đổi nội tiết tố
Một số trường hợp thay đổi nội tiết tố từ quá trình dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, quá trình stress kéo dài hay ngủ muộn làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn, nhiệt độ cơ thể tăng làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Từ đó làn da dễ bị kích ứng với thời tiết, sản phẩm chăm sóc da, tóc hàng ngày, gây nổi mụn li ti ở trán, hai má.
3.2. Vệ sinh da không đúng cách
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da, tình trạng bệnh lý hoặc tình trạng mụn đang có, làm hư hại lớp sừng ngoài cùng từ đó da dễ bị nổi mụn nhỏ li ti hơn.
3.3. Kích ứng với mỹ phẩm
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc hoặc có chứa thành phần gây kích ứng như Corticoid, cồn, chất bảo quản, hương liệu, dầu Lanolin (sáp len, mỡ len),… cũng là nguyên nhân khiến da nổi mụn nhỏ li ti trên mặt.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng có thể gây kích ứng da, khiến mụn li ti nổi trên mặt.
3.4. Ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh
Chế độ ăn uống nhiều đường, dầu mỡ, thực phẩm cay nóng hoặc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc có thể kích thích da sản sinh dầu thừa, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ nổi mụn nhỏ li ti.
3.5. Căng thẳng kéo dài
Căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng hormone cortisol, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ. Khi đó, lượng bã nhờn dư thừa kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn sẽ làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và hình thành mụn. Ngoài ra, căng thẳng còn làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng và khó hồi phục sau các tổn thương nhỏ, dẫn đến mụn nổi li ti nhiều hơn.
3.6. Do một số tác nhân gây dị ứng
Khói bụi và ô nhiễm không khí có thể khiến làn da dễ bị dị ứng và bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn li ti. Ngoài ra, một số người có cơ địa mẫn cảm, khi sử dụng những loại thực phẩm như hải sản, đậu phộng hoặc các sản phẩm làm từ bơ sữa đều có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể, gây ra dị ứng. Biểu hiện phổ biến nhất của tình trạng này là nổi mụn li ti trên trán, má, cằm,.. hoặc mề đay trên mặt và cơ thể.
4. Mặt nổi mụn nhỏ li ti liệu có sao không?
Mụn nhỏ li ti trên mặt ngoài khiến làn da sần sùi, kém mịn màng, thậm chí còn có nguy cơ lan rộng và tiến triển sưng viêm nếu bạn chăm sóc da và điều trị không đúng cách. Đặc biệt là khi mụn nhỏ nổi li ti trên mặt do kích ứng, dị ứng.
5. Tổng hợp các cách trị mụn li ti hiệu quả
Hiện nay có nhiều cách trị mụn nhỏ li ti trên mặt hiệu quả như chăm sóc da tại nhà, dùng thuốc hoặc áp dụng các phương pháp nâng cao.
5.1. Cách chăm sóc da bị nổi mụn nhỏ li ti tại nhà
Khi mặt nổi mụn li ti, bạn có thể áp dụng các cách chăm sóc để làm giảm mụn tại nhà như sau:
- Làm sạch da với sản phẩm dịu nhẹ:
Để chăm sóc da khi bị nổi mụn nhỏ li ti, bạn nên làm sạch da đều đặn 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn nhằm loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tạp chất gây bít tắc lỗ chân lông, ngừa ngừa mụn xuất hiện li ti.
Rửa mặt bằng các sản phẩm dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn, tế bào chết góp phần hỗ trợ giảm mụn.
- Ngưng dùng mỹ phẩm nếu bị kích ứng:
Khi da bị nổi mụn li ti do kích ứng, bạn nên ngưng ngay các mỹ phẩm đang sử dụng, để giúp da có thời gian tự phục hồi và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Bởi vì mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất hoặc thành phần không phù hợp có thể làm da bị kích ứng thêm, khiến tình trạng mụn nhỏ li ti trở nên trầm trọng.
- Không sờ chạm hay cạy nặn mụn:
Tránh đưa tay lên mặt và sờ chạm, cạy mụn để giảm thiểu vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da. Từ đó giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn và giảm nguy cơ mụn nhỏ li ti xuất hiện nhiều hơn.
- Dùng sản phẩm có khả năng phục hồi, làm dịu da:
Khi nổi mụn nhỏ li ti trên mặt, việc sử dụng các sản phẩm phục hồi và làm dịu da là rất cần thiết để thúc đẩy quá trình lành da. Theo đó, bạn nên chọn những sản phẩm chứa thành phần như vitamin B5 hoặc chiết xuất từ lô hội sẽ giúp làm dịu da hiệu quả.
- Uống nhiều nước, ăn thực phẩm ít đường:
Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể thải độc, giữ cho làn da luôn đủ ẩm và khỏe mạnh từ bên trong, hỗ trợ tốt quá trình phục hồi làn da cũng như giảm mụn. Song song với đó, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, cay nóng để giảm nguy cơ hình thành mụn.
Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, da đủ ẩm và khỏe mạnh từ bên trong hỗ trợ giảm thiểu mụn li ti xuất hiện nhiều hơn.
- Điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi hợp lý:
Xây dựng chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý là rất cần thiết để góp phần giảm mụn xuất hiện li ti trên mặt. Bởi vì, khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, giúp da phục hồi nhanh chóng và giảm mụn hiệu quả.
5.2. Trị mụn nổi li ti với các phương pháp nâng cao
Ngoài những cách trị mụn li ti trên, để đạt được kết quả lâu dài và nhanh chóng hơn, bạn có thể cân nhắc đến các phương pháp điều trị nâng cao. Chẳng hạn như:
- Chiếu ánh sáng sinh học (ánh sáng đỏ): Ánh sáng đỏ có tác dụng kích thích sản sinh Collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo da và tăng tuần hoàn máu, giúp cải thiện làn da hiệu quả.
- Điện di đưa tinh chất phục hồi da: Điện di giúp các tế bào da và sợi đàn hồi tái tạo nhanh hơn, phục hồi hiệu quả làn da bị tổn thương do mụn.
- Lăn kim nông cấp ẩm và phục hồi da: Phương pháp sử dụng bút lăn điện với đầu kim siêu nhỏ tạo ra vi tổn thương giả, tăng cường sinh sản Collagen và Elastin. Qua đó loại bỏ tế bào bị tổn thương, phục hồi da sáng mịn.
- Peel da: Đây là phương pháp dùng các hoạt chất như AHA, BHA,… tác động lên da nhằm loại bỏ tế bào chết, tái tạo làn da, hỗ trợ đẩy nhân mụn và làm khô cồi để dễ dàng xử lý. Đồng thời peel da còn giúp tăng sinh collagen, hỗ trợ trị thâm và dưỡng da sáng mịn hơn.
- Chiếu IPL: Là phương pháp sử dụng ánh sáng có cường độ mạnh để tác động đến từng tầng da phù hợp, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm giảm tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ đẩy nhân mụn. Không chỉ vậy, phương pháp này còn có tác dụng kiềm dầu, kích thích sản xuất collagen và elastin tái tạo làn da mới sáng khỏe hơn.
- Laser trị mụn: Phương pháp này sẽ sử dụng máy chiếu ra tia Laser CO2 trực tiếp lên da, để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông. Đồng thời Laser còn giúp loại bỏ tế bào da bị hư tổn, già nua và kích thích tái tạo làn da, tăng sinh collagen. Từ đó giúp da phục hồi nhanh chóng và giảm thiểu sự tái phát của mụn.
Phương pháp Laser không chỉ giúp điều trị mụn mà còn tái tạo giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.
Lời khuyên:
Nếu bạn gặp phải tình trạng da mụn li ti thì nên gặp bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị khoa học, kiểm soát mụn hiệu quả, tránh tình trạng mụn chuyển thành sưng viêm. Ngoài ra, nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết địa chỉ nào uy tín, hãy cân nhắc đến ngay O2 SKIN – Phòng khám chuyên khoa da liễu tiên phong trị mụn chuẩn Y khoa được nhiều bạn trẻ lựa chọn hiện nay.
Hoạt động bền bỉ trong suốt hơn 9 năm, O2 SKIN tự tin có thể giúp bạn sớm hết mụn, lấy lại làn da sáng khỏe với những tiêu chí sau:
- Bác sĩ chuyên khoa da liễu, dày dặn kinh nghiệm sẽ trực tiếp thăm khám, soi da và lập phác đồ điều trị mụn theo hướng cá nhân hóa. Đồng thời, bác sĩ cam kết luôn tư vấn trung thực, không chèo kéo dịch vụ nếu không cần thiết.
Bác sĩ chuyên khoa da liễu tại O2 SKIN đang thăm khám, soi da cẩn thận để xây dựng phác đồ điều trị cho khách hàng.
- O2 SKIN cung cấp đa dạng dịch vụ trị mụn và tùy vào tình trạng mụn của khách hàng, bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị. Không chỉ vậy, qua những lần tái khám, bác sĩ sẽ trao đổi để điều chỉnh phác đồ theo khả năng đáp ứng của da nhằm mang lại hiệu quả tối ưu.
- Đội ngũ điều dưỡng được đào tạo bài bản, tay nghề cao nên thao tác thuần thục, nhẹ nhàng giúp hạn chế đau và ngừa thâm sẹo cho khách hàng. Hơn nữa, quy trình điều trị mụn tại O2 SKIN đạt chuẩn Y khoa, tiệt trùng nghiêm ngặt hạn chế tối đa lây nhiễm chéo và an toàn cho khách hàng.
- Đồng thời, bác sĩ O2 SKIN còn hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà (cách vệ sinh da mụn, chọn mỹ phẩm phù hợp, thói quen sinh hoạt,…) để ngừa mụn tái phát. Đồng thời, trong suốt thời gian trị mụn, nếu có bất kỳ thắc mắc gì bạn liên hệ hotline sẽ được nhân viên hỗ trợ tận tình, nhanh chóng.
Không gì thuyết phục hơn là việc nghe từ những người đã trải nghiệm trị mụn chuẩn Y khoa thực tế tại O2 SKIN của nhiều khách hàng. Cụ thể là câu chuyện trị mụn thành công của bạn Lý Tường Vy (Sinh viên, TP. HCM). Từng bị mụn trong suốt 4,5 năm, từ mụn ẩn, mụn li ti đầu trắng cho đến mụn viêm đã khiến bạn rất tự ti. Tuy nhiên, sau khi đến O2 SKIN khoảng 7 – 8 lần và kiên trì theo đuổi phác đồ điều trị của bác sĩ (bao gồm uống thuốc, lấy nhân mụn kết hợp peel da, chiếu ánh sáng, IPL), mụn giảm rõ rệt, làn da của Vy đã sáng mịn hơn và cải thiện đến 80%.
Cùng lắng nghe thêm những chia sẻ chân thực nhất từ Tường Vy trong video dưới đây:
Bạn không còn phải đối mặt với mụn một mình nữa! Hãy liên hệ ngay O2 SKIN để bác sĩ chuyên khoa da liễu tư vấn phác đồ điều trị và đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình đi tìm lại làn da sáng khỏe, mịn màng.
6. Cách ngăn ngừa mặt nổi mụn nhỏ li ti
Để ngăn ngừa mụn li ti trên trán hoặc bất cứ đâu trên mặt, bạn có thể tham khảo cách chăm sóc da như sau:
- Làm sạch da cẩn thận: Bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp. Đồng thời, khi rửa bạn cần thao tác thật nhẹ nhàng, massage mặt theo chuyển động tròn bằng ngón tay và rửa sạch bọt. Sau đó nên để da khô tự nhiên hoặc dùng bông tẩy trang thấm khô.
- Chú ý cấp ẩm cho da: Da thiếu ẩm có thể dẫn đến mụn nhỏ li ti. Vì thế, bạn đừng quên bổ sung serum hoặc kem dưỡng ẩm vào quy trình chăm sóc da của mình.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Bạn nên chọn sản phẩm không chứa dầu, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông (non-comedogenic) và phù hợp với tình trạng da của mình. Tránh sử dụng mỹ phẩm có kết cấu quá dày hoặc chứa hóa chất mạnh dễ gây mụn.
- Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương cho da, làm tăng sản xuất bã nhờn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và kích thích mụn phát triển. Do đó, bạn nên bôi kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đồng thời giữ cho da luôn khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ nổi mụn.
- Làm sạch điện thoại và vỏ gối thường xuyên: Điện thoại và vỏ gối là nơi dễ tích tụ vi khuẩn và dầu thừa, có thể gây mụn khi tiếp xúc với da. Vì thế, bạn nên vệ sinh chúng thường xuyên để giảm nguy cơ gây mụn.
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng sẽ làm tăng nguy cơ gây mụn. Vậy nên, bạn hãy hạn chế căng thẳng, giữ tinh thần luôn thoải mái, thư giãn bằng cách tập thể dục, yoga, thiền hoặc nghỉ ngơi đầy đủ.
Giữ tinh thần thoải mái và giảm căng thẳng cũng là cách ngăn ngừa mụn hữu hiệu.
Mụn li ti trên mặt có thể điều trị được nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân, tuân thủ phác đồ điều trị và có quy trình chăm sóc da hợp lý. Hy vọng những thông tin trên sẽ là nguồn tham khảo hữu ích để bạn xây dựng thói quen chăm sóc da hiệu quả, giúp làn da sớm hết mụn và mịn màng hơn.
7. Câu hỏi thường gặp
7.1. Mụn xuất hiện li ti trên mặt gây ngứa là bị gì?
Nếu mụn li ti xuất hiện trên mặt kèm theo ngứa ngáy, khó chịu có thể là dấu hiệu của dị ứng hoặc kích ứng. Trường hợp này bạn nên ngừng sử dụng các mỹ phẩm và chú trọng bước làm sạch da nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý.
7.2. Da bị nổi mụn nhỏ li ti có tự khỏi không?
Tình trạng mụn nhẹ có thể tự hết nếu bạn chăm sóc da đúng cách. Tuy nhiên, trường hợp mụn nổi li ti xuất hiện nhiều, dày đặc hoặc tái đi tái lại nhiều lần bạn nên sớm thăm khám với bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
