Trong quá trình thăm khám, nhiều khách hàng của O2 SKIN thắc mắc “Mụn trứng cá có ngứa không? Nếu có, nên làm gì để khắc phục mà không làm da thêm tổn thương?”. Bởi khi nổi mụn trên da, ngoài ảnh hưởng thẩm mỹ, đôi khi mụn còn đi kèm triệu chứng ngứa ngáy gây khó chịu. Để có lời giải đáp chính xác, mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Nổi mụn trứng cá bị ngứa hay không sẽ tùy vào loại mụn, cơ địa làn da, yếu tố môi trường tác động.
[Giải đáp] Mụn trứng cá có ngứa không?
Mụn trứng cá có thể gây ngứa. Theo kết quả của 1 nghiên cứu được đăng trên PubMed Central® (Kho lưu trữ toàn văn miễn phí các tài liệu tạp chí về y sinh và khoa học sự sống tại Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ), ngứa là một hiện tượng phổ biến ở bệnh nhân mụn trứng cá.
Nhưng cần lưu ý, mức độ ngứa do mụn trứng cá thường chỉ ở mức nhẹ và không nhất thiết tỉ lệ thuận với tình trạng mụn nặng hay nhẹ. Tức là, dù bạn chỉ bị mụn nhẹ, vẫn có khả năng bị ngứa; ngược lại, có người bị mụn nặng nhưng lại không cảm thấy ngứa.
10 nguyên nhân khiến mụn trứng cá gây ngứa
Mụn trứng cá ngứa có thể do nhiều nguyên nhân liên quan đến yếu tố cơ địa, lối sống, môi trường như da nhạy cảm, da khô, phản ứng dị ứng, đổ mồ hôi, căng thẳng, kích ứng với các sản phẩm trị mụn, viêm nang lông do vi khuẩn,… Cụ thể như sau:
- Da nhạy cảm
- Mụn trứng cá mủ, mụn bọc
- Viêm nang lông do vi khuẩn
- Da khô
- Viêm nang lông do nấm men Pityrosporum
- Phản ứng dị ứng
- Kích ứng với các sản phẩm trị mụn
- Căng thẳng
- Ma sát và đổ mồ hôi
- Viêm da demodex (Viêm nang lông do demodex)
1. Da nhạy cảm
Làn da nhạy cảm có hàng rào bảo vệ yếu, dễ bị kích thích bởi các yếu tố môi trường, mỹ phẩm,… Vì thế khi mụn xuất hiện trên nền da nhạy cảm, các tổn thương viêm dễ bị kích hoạt gây cảm giác ngứa, châm chích. Ngoài ra, làn da nhạy cảm thường xuyên khô căng, thiếu ẩm, dễ bong tróc – nên dễ bị ngứa ngáy sau khi sử dụng sản phẩm làm sạch da có tính tẩy quá mạnh, hoặc khi trời lạnh và khô.
2. Mụn trứng cá mủ, mụn bọc
Mụn mủ và mụn bọc liên quan đến sự thay đổi độ pH của vi môi trường nang mụn. Môi trường này rất thuận lợi để vi khuẩn gây mụn C. acnes sản xuất Histamine hoặc các sản phẩm giống Histamine. Trong khi đó, Histamin lại làm trầm trọng thêm tình trạng phát ban, ngứa tiềm ẩn sẵn trong cơ thể những người dễ bị dị ứng.
3. Viêm nang lông do vi khuẩn
Viêm nang lông là một bệnh lý nhiễm trùng tại nang lông, thường do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Ngoài tạo thành nốt sưng đỏ trông giống mụn trứng cá, nốt viêm còn có thể gây ngứa, đau, rỉ dịch và đóng vảy. Trong đó, nguyên nhân dẫn đến viêm nang lông gây ngứa đa phần do dùng sản phẩm chăm sóc da chứa dầu gây tắc nghẽn chân lông, cạo nhổ và tẩy lông sai cách…
4. Da khô
Nguyên nhân nổi mụn trứng cá bị ngứa cũng có thể do nền da khô. Đây là tình trạng lớp biểu bì da bị thiếu độ ẩm, nên khi xuất hiện mụn vùng da sẽ càng dễ kích ứng, gây cảm giác căng rát và ngứa nhiều hơn.
Mụn trứng cá có ngứa không? Người có làn da khô khi nổi mụn dễ có cảm giác ngứa ngáy, châm chích, nhất là khi thời tiết lạnh, hanh khô.
5. Viêm nang lông do nấm men Pityrosporum
Nấm men Pityrosporum (nay được biết đến với tên Malassezia) là một loại vi sinh vật thường trú trên da, có thể phát triển quá mức khi da tiết nhiều dầu hoặc đổ nhiều mồ hôi. Viêm nang lông do nấm Pityrosporum thường gây nổi mụn ngứa dữ dội, đặc biệt ở vùng trán, ngực và vai.
6. Phản ứng dị ứng
Tình trạng mụn trứng cá ngứa có thể là biểu hiện dị ứng khi da tiếp xúc với nước hoa, phấn hoa, chất bảo quản trong mỹ phẩm,… Dị ứng làm các mô mềm dưới da được kích hoạt sản sinh ra chất histamin, gây ngứa, đỏ và nổi ban.
7. Kích ứng với các sản phẩm trị mụn
Một số hoạt chất điều trị mụn như benzoyl peroxide, retinoid hoặc acid salicylic có thể gây kích ứng trong giai đoạn đầu sử dụng. Kích ứng biểu hiện qua cảm giác châm chích, khô da và ngứa. Tình trạng này thường xuất hiện khi da chưa kịp thích nghi hoặc khi sử dụng sản phẩm với nồng độ quá cao, tần suất không phù hợp.
8. Căng thẳng
Căng thẳng kéo dài làm tăng nồng độ hormone cortisol – một yếu tố liên quan trực tiếp đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Ngoài việc thúc đẩy sự phát triển của mụn, căng thẳng cũng được chứng minh là làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa, dẫn đến một vòng luẩn quẩn ngứa-lo lắng, trong đó ngứa do căng thẳng chiếm tỉ lệ 31% trong bệnh mụn trứng cá.
9. Ma sát và đổ mồ hôi
Ma sát từ quần áo, khẩu trang hoặc mũ bảo hiểm lên vùng da bị mụn trứng cá có thể làm tổn thương bề mặt da, gây viêm nhẹ và kích thích cảm giác ngứa. Bên cạnh đó, mồ hôi tích tụ trên da, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm, sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoặc nấm men phát triển, khiến tình trạng mụn trở nên nhạy cảm và dễ ngứa hơn.
10. Viêm da demodex (Viêm nang lông do demodex)
Đây là một tình trạng có sự phát triển số lượng nhiều ký sinh trùng Demodex trên bề mặt da, chúng tấn công vào tuyến bã nên khiến da trở nên khô sần sùi, đồng thời tiết ra những chất gây viêm và Histamin gây đỏ da, có thể nổi sẩn, mụn viêm đỏ, đặc biệt luôn đi kèm cảm giác ngứa châm chích rần rần dưới da. Yếu tố thuận lợi để bị viêm da Demodex là hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, mất cân bằng hệ vi sinh vật trên da tạo điều kiện cho ký sinh trùng sinh sôi phát triển nhiều về số lượng.
Cách xử lý khi mụn trứng cá gây ngứa
Mụn trứng cá gây ngứa không chỉ khiến người bệnh khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ tổn thương da nếu xử lý sai cách. Để giảm ngứa hiệu quả và tránh làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, bạn nên:
- Nguyên tắc vàng: Tuyệt Đối Không Gãi!
- Áp dụng các biện pháp làm dịu cơn ngứa tức thì
- Điều chỉnh chu trình chăm sóc da
- Điều trị y khoa với thuốc uống, thuốc bôi trị mụn
- Đến bác sĩ da liễu thăm khám khi cần thiết
Chi tiết từng giải pháp như sau:
1. Nguyên tắc vàng: Tuyệt Đối Không Gãi!
Bạn nên từ bỏ thói quen đưa tay lên gãi mỗi khi cảm giác mụn gây ngứa ngáy khó chịu. Bởi việc gãi vùng da bị mụn (nhất là có mụn mủ hoặc mụn bọc) sẽ làm tổn thương da, vỡ nhân mụn, khiến vi khuẩn lây lan sang các vùng da lân cận. Từ đó không chỉ khiến mụn viêm nặng hơn mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
Bạn nên hạn chế sờ tay, gãi cào lên da vì điều này có thể làm tình trạng ngứa trở nên nghiêm trọng hơn và gây tổn thương da.
2. Áp dụng các biện pháp làm dịu cơn ngứa tức thì
Nếu muốn xoa dịu cảm giác mụn trứng cá ngứa nhanh chóng, bạn có thể áp dụng các cách sau:
- Chườm mát: Bạn ngâm khăn sạch vào nước lạnh hoặc dùng một viên đá nhỏ bọc trong khăn mỏng, chườm nhẹ lên vùng da bị mụn ngứa khoảng 1 – 2 phút. Hơi lạnh sẽ giúp làm dịu da, giảm ngứa và sưng viêm hiệu quả.
- Sử dụng sản phẩm làm dịu: Bạn nên thoa các loại gel hoặc kem chứa thành phần có đặc tính làm dịu và phục hồi da như Panthenol (vitamin B5), chiết xuất rau má (Centella Asiatica) hoặc nha đam (Aloe Vera). Những hoạt chất này có khả năng giảm viêm, giảm ngứa và hỗ trợ tái tạo mô da tổn thương.
3. Điều chỉnh chu trình chăm sóc da
Một chu trình chăm sóc da phù hợp là yếu tố cần thiết giúp kiểm soát mụn và hạn chế da bị ngứa do thiếu ẩm, kích ứng hoặc hàng rào bảo vệ da bị tổn thương:
- Vệ sinh nhẹ nhàng: Để tránh việc càng skincare càng nổi mụn, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, không hương liệu và có độ pH cân bằng khoảng 4.1 – 5.8 (độ pH tương tự làn da). Qua đó giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn mà không làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, bạn cũng lưu ý rửa mặt nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh tay có thể khiến da bị tổn thương, kích ứng và nổi mụn ngứa.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Làn da thiếu ẩm thường dễ kích ứng và ngứa hơn. Do đó bạn cần dưỡng ẩm đầy đủ bằng các sản phẩm có thành phần cấp nước như glycerin, hyaluronic acid, kết hợp hoạt chất phục hồi như ceramide hoặc niacinamide để tăng cường chức năng bảo vệ da và giảm ngứa hiệu quả.
- Ngưng tẩy tế bào chết và sử dụng một số hoạt chất: thêm: Khi da bị mụn có triệu chứng ngứa, nên tạm thời ngưng dùng các sản phẩm có hoạt chất dễ gây kích ứng, khô da như BHA, AHA, Retinoids,…. Đồng thời bạn cũng nên tạm ngưng tẩy da chết trong giai đoạn này.
Bôi kem dưỡng với thành phần lành tính, dịu nhẹ cũng là cách chăm sóc tại nhà giúp giảm cảm giác ngứa ngáy khi da nổi mụn.
4. Điều trị y khoa
Khi các biện pháp chăm sóc tại nhà không giúp cải thiện tình trạng ngứa do mụn, bạn có thể sử dụng các loại thuốc uống hoặc thuốc bôi điều trị như:
- Thuốc kháng histamin (dạng uống): Giúp giảm các phản ứng dị ứng, làm dịu tình trạng ngứa ngáy và sưng tấy trên da.
- Kem Hydrocortisone (hàm lượng thấp): Tùy theo nguyên nhân gây ngứa, chẳng hạn đối với tình trạng da bị kích ứng hoặc dị ứng với sản phẩm bôi, thoa thì bác sĩ có thể kê đơn bôi kem Hydrocortisone vào vị trí bị kích ứng trong thời gian ngắn này để giảm phản ứng viêm đỏ ngứa tạm thời. Tuy nhiên, việc bôi kem này cần được thăm khám và chỉ định của bác sĩ da liễu, vì tự ý dùng không đúng liều lượng có thể gây cho da yếu, mỏng hơn trước.
- Thuốc chống nấm: Được chỉ định nếu nguyên nhân gây ngứa là do nấm Pityrosporum, cần có chẩn đoán chính xác từ bác sĩ da liễu.
- Thuốc kháng sinh: Đối với một số nguyên nhân gây ngứa do viêm nang lông do vi khuẩn, viêm nang lông do Demodex bác sĩ da liễu có thể kê đơn uống kháng sinh để điều trị nguyên nhân, từ đó giảm bớt triệu chứng ngứa
- Thuốc bôi Tacrolimus: Đây là một thuốc bôi có tính kháng viêm, giảm ngứa, được áp dụng cho một số vị trí ngứa nhỏ trên da, tuy nhiên thuốc cũng được kê đơn bởi bác sĩ da liễu
Lưu ý: Tất cả các loại thuốc kể trên đều cần có chỉ định hoặc tư vấn từ bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn, tuyệt đối không tự ý sử dụng để tránh phản tác dụng hoặc làm tình trạng da xấu đi.
5. Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu?
Bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và chẩn đoán chính xác, nếu tình trạng ngứa kéo dài, không thuyên giảm hoặc mụn trứng cá bị viêm, sưng to, lan rộng, kèm theo cảm giác đau rát hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng. Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.
Tại O2 SKIN, bạn được bác sĩ da liễu chuyên môn cao trực tiếp thăm khám và chẩn đoán, xác định nguyên nhân gây nổi mụn bị ngứa. Với kinh nghiệm điều trị cho nhiều trường hợp, bác sĩ hiểu rõ tình trạng da và tâm lý, từ đó xây dựng phác đồ cá nhân hóa chuẩn y khoa cho bạn, giúp làm dịu da, giảm mẩn đỏ, ngứa ngáy. Bác sĩ còn hướng dẫn bạn cách chọn sản phẩm phù hợp và chăm sóc da tại nhà, góp phần đẩy nhanh quá trình phục hồi và duy trì làn da khỏe đẹp dài lâu.
Bác sĩ O2 SKIN sẽ xây dựng phác đồ điều trị dựa trên tình trạng da, loại mụn, mức độ nặng nhẹ và các yếu tố cá nhân khác, giúp bạn điều trị đúng hướng ngay từ đầu.
>> Để biết chính xác vấn đề làn da đang gặp phải và nhận tư vấn lộ trình chăm sóc da tối ưu, bạn đừng ngần ngại để lại thông tin TẠI ĐÂY để bác sĩ O2 SKIN hỗ trợ giải đáp nhé!
Làm thế nào để phòng ngừa mụn trứng cá gây ngứa?
Để hạn chế nguy cơ nổi mụn trứng cá bị ngứa, bạn cần xây dựng lối sống và chế độ chăm sóc da lành mạnh. Một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả bao gồm:
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đường và thực phẩm giàu dầu mỡ.
- Vệ sinh da đúng cách, làm sạch sâu và bảo vệ hàng rào da.
- Sinh hoạt điều độ, kiểm soát stress và đảm bảo giấc ngủ chất lượng.
Ăn uống khoa học
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe làn da. Các nghiên cứu cho thấy thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện, sữa bò và đồ ăn nhanh có thể làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn, từ đó thúc đẩy hình thành mụn. Do đó, nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin A, C, E và kẽm như rau xanh, trái cây tươi, cá béo, các loại hạt… Đồng thời, uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp thanh lọc cơ thể, cấp ẩm cho da khô và hỗ trợ làm dịu làn da nhạy cảm.
Vệ sinh da sạch sẽ
Làm sạch da đúng cách là bước cơ bản để ngăn ngừa mụn và giảm nguy cơ ngứa do viêm da. Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, phù hợp với loại da. Tẩy tế bào chết định kỳ (1–2 lần/tuần) giúp loại bỏ lớp sừng, hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, bạn cũng đừng quên bôi dưỡng ẩm sáng tối đầy đủ để hàng rào bảo vệ da luôn vững chãi đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng tăng tiết dầu thừa bù trừ quá nhiều.
Bên cạnh đó, bạn cần chọn sản phẩm chăm sóc da không gây bít tắc (non-comedogenic), không chứa hương liệu mạnh hoặc chất bảo quản dễ gây kích ứng. Nếu chưa biết dùng sản phẩm nào phù hợp tình trạng mụn và làn da, bạn có thể đến hệ thống nhà thuốc Ori Derm chuẩn GPP trực thuộc phòng khám da liễu O2 SKIN. Tại đây không chỉ cung cấp 100% dược mỹ phẩm chính hãng được bác sĩ khuyên dùng, bạn còn được đội ngũ dược sĩ hỗ trợ tư vấn để sử dụng sản phẩm đúng cách, đạt hiệu quả như mong muốn.
Dược sĩ tại nhà thuốc Ori Derm được đào tạo chuyên môn vững vàng, đảm bảo tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm đúng chuẩn.
Sinh hoạt điều độ
Một lối sống lành mạnh cũng góp phần giúp điều hòa nội tiết và kiểm soát mụn hiệu quả. Cụ thể:
- Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya.
- Tập thể dục đều đặn để hỗ trợ thải độc qua da.
- Quản lý stress bằng thiền, yoga hoặc các hoạt động thư giãn.
- Hạn chế sờ tay lên mặt và giữ vệ sinh vật dụng cá nhân (gối, khẩu trang, điện thoại…).
Câu hỏi thường gặp
Bên cạnh thắc mắc mụn trứng cá có ngứa không, nhiều bạn cũng có một số băn khoăn như:
Mụn bị ngứa là mụn gì?
Mụn bị ngứa có thể là mụn trứng cá thông thường, hoặc mụn mủ, mụn dị ứng, mụn do nấm Pityrosporum… Tốt nhất bạn nên đến bác sĩ da liễu thăm khám để chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị phù hợp.
Vì sao xuất hiện mụn bị ngứa ở mặt?
Mụn trứng cá gây ngứa ở mặt có thể do nhiều nguyên nhân như: da nhạy cảm, khô ráp, viêm nang lông, kích ứng mỹ phẩm, phản ứng dị ứng, hoặc căng thẳng kéo dài. Trong một số trường hợp, vi khuẩn hoặc nấm men phát triển trên da cũng là yếu tố gây ngứa kéo dài.
Những tình trạng (giống mụn) cũng có thể gây ngứa?
Không phải tất cả các nốt đỏ hoặc sẩn ngứa trên da đều là mụn. Một số bệnh lý da liễu có biểu hiện gây ngứa tương tự bao gồm: viêm da dị ứng (eczema), viêm da tiếp xúc, mề đay, rôm sảy, thủy đậu, sởi, tay chân miệng, hoặc nhiễm trùng da do vi khuẩn/virus.
Vậy là thắc mắc mụn trứng cá có ngứa không đã được giải đáp qua bài viết trên. Nhìn chung, mụn trứng cá ngoài có thể gây ngứa ngáy, sưng đỏ, nếu để kéo dài sẽ tiến triển thành các loại mụn viêm nặng. Vì thế bạn cần tìm hiểu nguyên nhân, có hướng chăm sóc da đúng cách và can thiệp y khoa kịp thời để giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả.
