Sau sinh, cơ thể chị em có nhiều thay đổi, đặc biệt là làn da. Tình trạng thâm nám, mụn, da xỉn màu khiến nhiều mẹ muốn tìm đến các phương pháp làm đẹp như peel da để cải thiện. Nhưng liệu phụ nữ cho con bú có peel da được không? Có những cách nào để phục hồi làn da sau sinh hiệu quả? Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây.
Làn da sau sinh xuất hiện thâm nám hoặc xỉn màu nên nhiều mẹ muốn peel da để cải thiện.
1. Phụ nữ cho con bú có peel da được không?
Đang cho con bú có peel da được không, câu trả lời đó là CÓ THỂ. Tuy nhiên điều này tùy thuộc vào thành phần acid trong sản phẩm peel mà có thể được áp dụng hoặc không được áp dụng cho phụ nữ cho con bú. Sau đây là một số khuyến nghị dựa trên bằng chứng hiện tại về peel hóa học trên phụ nữ có thai và cho con bú:
- Lột da bằng axit glycolic: Tương đối an toàn, thâm nhập qua da hạn chế.
- Lột da bằng axit lactic: Thâm nhập qua da đáng kể, hạn chế sử dụng ở các vùng nhỏ.
- Dung dịch Jessner và lột da TCA: Sử dụng thận trọng, bởi Jessner có chứa axit salicylic, trong khi đó TCA có thể liên quan đến chậm phát triển của bé.
|
Lựa chọn thay thế peel da an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú Có một số phương pháp thay thế peel da được xem là ‘an toàn hơn’ cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Tuy nhiên, chị em vẫn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi áp dụng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Cụ thể các cách peel da đó là:
|
2. Sau sinh bao lâu thì peel da được?
Mẹ bỉm có thể peel da khi đã cai sữa hoàn toàn cho bé, vì lúc này cơ thể không còn truyền dưỡng chất và các hoạt chất qua sữa mẹ. Tuy nhiên, thời điểm cụ thể để peel da còn phụ thuộc vào tình trạng da, sức khỏe tổng thể của mẹ và phương pháp peel da dự định thực hiện. Vì vậy, trước khi quyết định peel da, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại.
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để chọn hoạt chất peel phù hợp với làn da.
3. Cách chăm sóc da an toàn sau khi sinh con
Sau khi đã biết phụ nữ đang cho con bú có peel da được không, nhiều chị em còn băn khoăn chưa biết chăm sóc da như thế nào khoa học, giúp da hồi phục nhanh? Theo đó, mẹ bỉm có thể dưỡng da trong giai đoạn này như sau:
3.1. Chọn mỹ phẩm có thành phần lành tính
Sau sinh, làn da dễ bị kích ứng, vì vậy bạn nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng da có thành phần tự nhiên, không chứa hương liệu, cồn, paraben, phthalate, formaldehyde và các hóa chất khác như retinoid, salicylic acid,… Thay vào đó hãy chọn những sản phẩm dịu nhẹ, lành tính và an toàn như chứa chiết xuất từ nha đam hoặc trà xanh, dầu hạt jojoba, hyaluronic acid,…
3.2. Giữ cho làn da sạch sẽ
Bạn nên rửa mặt 1 – 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất, giúp ngăn ngừa mụn và kích ứng da. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da thông thoáng và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
Bạn hãy vệ sinh da thật sạch sẽ mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và ngăn ngừa mụn.
3.3. Cấp đủ ẩm cho da
Sau sinh, da có xu hướng khô hơn do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, vì vậy bạn cần chú trọng vào việc dưỡng ẩm. Bạn có thể chọn các loại kem dưỡng có kết cấu dạng gel, mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu để giúp da hấp thụ hiệu quả, trở nên mềm mại và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa.
3.4. Luôn chống nắng cho da khi ra ngoài
Thường xuyên tiếp xúc với các tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da, làm xuất hiện sạm nám và khiến da lão hóa sớm. Vì vậy, bạn cần chống nắng cẩn thận cho da bằng cách mặc áo khoác, đội nón rộng vành, đeo kính râm, chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 15 – 20 phút. Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên chọn kem chống nắng vật lý để tránh kích ứng.
3.5. Tránh thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ
Trong giai đoạn cho con bú, ngoài peel da bạn cũng nên hạn chế các liệu trình làm đẹp có can thiệp sâu vào da như laser, phi kim,… Bởi vì một số hoạt chất có thể hấp thụ vào cơ thể và ảnh hưởng đến em bé.
3.6. Ăn uống đủ chất
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin C (cải bó xôi, cam, dứa), thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, các loại hạt), thực phẩm bổ máu (thịt đỏ, cà chua) để tăng tổng hợp collagen, chống lại nhiễm trùng, dưỡng da đẹp hơn và hạn chế hình thành nếp nhăn.
Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây,… để duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong.
3.7. Duy trì chế độ sinh hoạt điều độ
Thiếu ngủ, căng thẳng và stress có thể khiến làn da xỉn màu, dễ nổi mụn và nhanh lão hóa. Do đó, bạn nên cố gắng ngủ đủ giấc, kết hợp với vận động nhẹ nhàng như tập yoga, đi bộ,… để tăng cường lưu thông máu, giúp da sáng khỏe và căng mịn hơn.
Hy vọng rằng qua bài viết trên bạn đã có được câu trả lời cho thắc mắc phụ nữ cho con bú có peel da được không. Tóm lại là khi đang cho con bú, bạn không nên peel da, thay vào đó hãy dưỡng da khoa học và xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh. Ngoài ra, đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm đẹp da nào trong giai đoạn này, mẹ nhé!
