Rửa mặt xong da bị khô căng: 8 nguyên nhân & biện pháp xử lý

BS CKII Đoàn Thị Thiện Tâm

Tham vấn y khoa bài viết:

BS CKII Đoàn Thị Thiện Tâm

Chuyên khoa Da Liễu
Xem thêm thông tin bác sĩ

Không ít bạn gặp phải tình trạng rửa mặt xong da bị khô căng nhưng không biết nguyên nhân do đâu và cách khắc phục thế nào. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 8 lý do khiến da bị khô sau khi rửa mặt và biện pháp xử lý hiệu quả cho bạn. 

Rửa mặt xong da bị khô căng

Tìm hiểu nguyên nhân khiến da bị khô căng, bong tróc sau khi rửa mặt.

Dấu hiệu da khô căng sau khi rửa mặt

Tình trạng da bị căng sau khi rửa mặt sẽ có các dấu hiệu như sau:

  • Da có cảm giác căng tức
  • Cảm châm chích, nóng rát và ngứa ngáy, khó chịu sau khi rửa mặt.
  • Làn da bị ửng đỏ, thậm chí nổi nhiều mẩn đỏ.
  • Khi chạm vào da, bạn sẽ cảm thấy làn da khô và sần sùi hơn trước khi rửa mặt.
  • Màu da trở nên xám đậm và thiếu sức sống.
  • Da bị bong tróc thành các vảy trắng.

Vì sao rửa mặt xong da bị khô căng?

Hiện tượng da khô căng sau khi rửa mặt có thể do những nguyên nhân dưới đây:

  1. Chọn sữa rửa mặt không phù hợp
  2. Thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da
  3. Chà xát da quá mạnh khi rửa mặt
  4. Rửa mặt trước, gội đầu sau
  5. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
  6. Tẩy tế bào chết quá nhiều
  7. Rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh
  8. Không dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

1. Chọn sữa rửa mặt không phù hợp

Mỗi loại sữa rửa mặt sẽ có thành phần, công dụng phù hợp với từng tuýp da riêng. Nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp với loại da thì da không chỉ khô căng mà còn dễ nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Bên cạnh đó, việc dùng sữa rửa mặt có chứa cồn, chất hoạt động bề mặt mạnh, BHA, AHA nồng độ cao, hương liệu,… cũng làm tăng nguy cơ da bị kích ứng, khô và bong tróc.

Da bị khô căng do chọn sai sữa rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp có thể khiến da bị khô căng, bong tróc và kích ứng.

2. Thoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da

Nếu bạn thoa sữa rửa mặt lên da mà không tạo bọt trước sẽ khiến da tiếp xúc trực tiếp với hóa chất đậm đặc. Đây chính là nguyên nhân khiến da bị mất độ ẩm dẫn đến khô căng, nóng rát, thậm chí kích ứng sau khi rửa mặt.

3. Chà xát da quá mạnh khi rửa mặt

Nhiều bạn cho rằng chà xát da mạnh bằng tay hoặc khăn mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn. Tuy nhiên, điều này không những không giúp làm sạch da mà còn khiến da bị tổn thương, trở nên yếu hơn, dễ bị khô, nổi mụn.

4. Rửa mặt trước, gội đầu sau

Thói quen rửa mặt trước gội đầu sau cũng là nguyên nhân khiến da bị căng sau khi rửa mặt. Vì khi gội đầu, hóa chất trong dầu gội và dầu xả có thể chảy xuống da. Nếu bạn không rửa mặt lại, các hóa chất này sẽ tồn tại trên da gây ra cảm giác khô căng

5. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Nhiều bạn nghĩ rửa mặt nhiều lần (hơn 2 lần/ngày) sẽ làm sạch da tối ưu hơn. Đây là quan niệm sai lầm, việc rửa mặt nhiều lần có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da. Khi đó, da của bạn sẽ bị khô căng, nóng rát và dễ bị kích ứng.

Da khô căng sau khi rửa mặt do đâu

Rửa mặt hơn 2 lần mỗi ngày là nguyên nhân khiến da mất độ ẩm tự nhiên và trở nên khô căng.

6. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng giúp làm sạch da, tăng khả năng hấp thu các hoạt chất từ kem dưỡng, serum,… Tuy nhiên, mỗi tuần bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần. Nếu thực hiện quá thường xuyên, da có thể bị bào mòn, mỏng yếu, khô căng hơn. 

7. Rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiều bạn có thói quen sử dụng nước quá lạnh hoặc quá nóng để rửa mặt. Tuy nhiên, điều này có thể khiến da mất đi độ ẩm, trở nên khô căng, nóng rát sau khi rửa mặt. Ngoài ra, nhiệt độ nước quá lạnh hoặc quá nóng còn khiến da bị sốc nhiệt, làm vỡ mao mạch và gây kích ứng.

8. Không dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, làn da của bạn sẽ bị mất độ ẩm tạm thời dẫn đến cảm giác khô, rít da nhẹ. Lúc này, nếu bạn không dưỡng ẩm kịp thời thì tình trạng da khô căng sẽ nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể gây bong tróc hoặc nứt nẻ.

Cách hạn chế tình trạng da bị căng sau khi rửa mặt

Để hạn chế da bị khô căng sau khi rửa mặt, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây:

  • Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da, tình trạng da,… Bên cạnh đó, bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm ít tạo bọt, không chứa thành phần hương liệu và cồn để tránh làm da khô, kích ứng.
  • Tạo bọt sữa rửa mặt trước khi đưa lên da để tăng hiệu quả làm sạch, ngăn ngừa tình trạng mất ẩm khiến da khô căng.
  • Khi rửa mặt, bạn nên thao tác nhẹ nhàng, không chà xát, kỳ cọ mạnh để tránh làm tổn thương da, khiến da bị khô và kích ứng.
  • Gội đầu trước và rửa mặt sau để làm sạch các hóa chất trong sản phẩm gội – xả, hạn chế nguy cơ bị khô da.
  • Nếu có làn da khô và da thường thì bạn nên rửa mặt 1 lần/ngày (trước khi đi ngủ). Trường hợp da mụn, da dầu, da hỗn hợp, bạn nên duy trì rửa mặt 2 lần/ngày (buổi sáng và tối).
  • Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần và mỗi lần khoảng 1 phút để tránh làm da bị tổn thương dẫn đến khô căng.
  • Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, không dùng nước quá nóng hay quá lạnh để hạn chế da khô và sốc nhiệt.
  • Sau khi rửa mặt, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm, giữ cho da luôn mềm mịn.

Hạn chế da bị căng sau khi rửa mặt

Rửa mặt đúng cách sẽ giúp da luôn ẩm mịn, sáng khỏe.

Câu hỏi thường gặp

Mua sữa rửa mặt dành cho da khô ở đâu tốt?

Bạn nên mua sữa rửa mặt tại các cửa hàng chính hãng hoặc nhà thuốc uy tín. Điển hình như Ori Derm – nhà thuốc da liễu chuẩn GPP cung cấp 100% sản phẩm dược mỹ phẩm chính hãng đến từ các thương hiệu nổi tiếng như Fixderma, Cetaphil, Canova, La Roche-Posay, Floxia… Sản phẩm có mức giá hợp lý, công khai rõ ràng. Khi mua hàng bạn sẽ được dược sĩ hướng dẫn cách lựa chọn và sử dụng sản phẩm. Để mua sữa rửa mặt chính hãng, chất lượng bạn hãy đến trực tiếp nhà thuốc Ori Derm hoặc truy cập website TẠI ĐÂY.

Nên chọn sữa rửa mặt có độ pH bao nhiêu để không làm khô da?

Bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH khoảng 4.1 – 5.8 (độ pH tương tự làn da). Với độ pH này, sữa rửa mặt có thể làm sạch, đồng thời tạo ra lớp màng ẩm bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường mà không làm da bị khô căng.

Rửa mặt xong da bị đỏ, ngứa có phải là dị ứng không?

Tình trạng da bị đỏ, ngứa sau khi rửa mặt có thể là do dị ứng. Lúc này, bạn nên rửa mặt sạch với nước ấm, dùng sản phẩm phục hồi làm dịu da. Nếu tình trạng này không thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn cách khắc phục phù hợp.

Nhìn chung, rửa mặt xong da bị khô căng có thể xuất phát từ các thói quen làm sạch da chưa đúng hoặc chọn sản phẩm sữa rửa mặt không phù hợp. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên chú ý chọn sản phẩm làm sạch, cách rửa mặt và cách chăm sóc da sau khi rửa mặt theo chia sẻ trong bài để làn da được ẩm mịn, khỏe mạnh nhé!

Nguồn tham khảo

  1. Healthline. Why Your Skin Feels Dry, Even After Moisturizing — and How to Fix It. 18 01 2024. https://www.healthline.com/health/why-is-my-skin-so-dry-even-when-i-moisturize#possible-reasons (Đã truy cập 08 03 2025)
  2. Metro. This is why your face feels so dry after washing it, according to a dermatologist.  19 10 2023. https://metro.co.uk/2023/10/19/dermatologist-explains-why-your-face-feels-so-dry-after-washing-it-19684252/ (Đã truy cập 08 03 2025)

Bài viết cùng chuyên mục

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn: Nguyên nhân & cách xử lý

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn: Nguyên nhân & cách xử lý

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn là tình trạng nhiều bạn gặp phải khi sử dụng sản phẩm này để chăm sóc…
Xem Chi Tiết
Đang dùng tretinoin có peel da được không? Các lưu ý cần biết

Đang dùng tretinoin có peel da được không? Các lưu ý cần biết

Đang dùng tretinoin có peel da được không là thắc mắc của không ít người. Nguyên nhân là bởi 2 phương pháp này đều có…
Xem Chi Tiết
Đang dùng retinol có peel da được không? Lưu ý bạn nên biết

Đang dùng retinol có peel da được không? Lưu ý bạn nên biết

Đang dùng retinol có peel da được không là thắc mắc của không ít người. Bởi lẽ, nhiều người lo ngại sự kết hợp này…
Xem Chi Tiết
Phụ nữ cho con bú có peel da được không? Cách dưỡng da sau sinh

Phụ nữ cho con bú có peel da được không? Cách dưỡng da sau sinh

Sau sinh, cơ thể chị em có nhiều thay đổi, đặc biệt là làn da. Tình trạng thâm nám, mụn, da xỉn màu khiến nhiều…
Xem Chi Tiết
Tại sao triệt lông mặt lại nổi mụn? Nên xử lý thế nào? 

Tại sao triệt lông mặt lại nổi mụn? Nên xử lý thế nào? 

Tại sao triệt lông mặt lại nổi mụn là băn khoăn của nhiều bạn đang có ý định thực hiện phương pháp này. Bài viết…
Xem Chi Tiết
Có nên dùng serum hàng ngày không? Cách sử dụng hiệu quả

Có nên dùng serum hàng ngày không? Cách sử dụng hiệu quả

“Có nên dùng serum hàng ngày không” là thắc mắc của không ít người khi chăm sóc da. Vì serum chứa hàm lượng dưỡng chất…
Xem Chi Tiết

Chat Tư Vấn
Facebook

Chat Tư Vấn
Facebook