Làn da mụn ẩn sần sùi, kém mịn màng khiến không ít người cảm thấy tự ti và đau đầu tìm cách cách xử lý. Trong vô vàn phương pháp, xông mặt trị mụn ẩn là mẹo dân gian được nhiều người chia sẻ vì tiết kiệm và dễ thực hiện. Vậy phương pháp này có thật sự hiệu quả và cần thực hiện như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây nhé!
Xông mặt mụn ẩn tại nhà vừa đơn giản, vừa không quá tốn kém. Tìm hiểu các lợi ích, hạn chế và cách thực hiện ngay.
Xông hơi da mặt trị mụn ẩn có hiệu quả không? Lợi ích và hạn chế
Phương pháp xông da mặt trị mụn ẩn mang lại nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ làm sạch da, nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu bạn thực hiện sai cách. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về lợi ích và hạn chế của phương pháp này sau đây:
Các lợi ích của xông hơi đối với da mụn ẩn
Xông da mặt mang lại các lợi ích cho mụn ẩn như:
- Làm sạch sâu lỗ chân lông: Hơi nóng giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó tạo điều kiện để bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn bị mắc kẹt sâu bên trong được thoát ra ngoài.
- Làm mềm nhân mụn: Nhiệt độ từ hơi nước giúp làm mềm các nốt mụn đầu đen và mụn ẩn, giúp cho việc lấy nhân mụn trở nên dễ dàng hơn.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Hơi nóng thúc đẩy lưu thông máu dưới da, mang nhiều oxy và dưỡng chất đến nuôi dưỡng tế bào da, giúp da hồng hào và khỏe mạnh hơn.
- Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: Sau khi xông hơi, da trở nên thông thoáng và mềm mại, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng.
Hạn chế và rủi ro nếu xông mặt trị mụn ẩn sai cách
Xông hơi không đúng cách có thể gây tổn thương da, khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Theo TS.BS Lê Thái Vân Thanh (phòng khám chăm sóc da, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM), bạn cần cẩn thận khi xông hơi cho da mụn vì nếu lạm dụng có thể khiến da khô ráp khó chịu. Hơn nữa, hơi nước len lỏi vào lỗ chân lông cũng có thể gây bít tắc khiến da nổi thêm mụn và nang lông bị to dần.
Bác sĩ cho biết thêm, hiệu quả của xông mặt sẽ tùy thuộc vào lượng tinh dầu trong các loại lá, loại da của bạn, nhiệt độ nước xông. Nếu làn da quá nhiều mụn hay người có bệnh lý nang lông tuyến bã, bệnh lý tim mạch,… thì cần cẩn thận khi xông mặt.
Xông mặt không đúng cách có thể khiến da bị tổn thương.
Hướng dẫn 3 cách xông mặt trị mụn ẩn tại nhà đúng chuẩn
Bạn có thể dễ dàng thực hiện xông mặt mụn ẩn tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm. Dưới đây là 3 công thức đơn giản mà bạn có thể tham khảo.
1. Cách xông da mặt trị mụn ẩn với lá bạc hà giúp kháng khuẩn, thông thoáng da
Lá bạc hà chứa nhiều menthol có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm mát da hiệu quả. Công thức này giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
- Chuẩn bị: 1 nắm lá bạc hà tươi, 1 lít nước sạch, 1 chiếc khăn lớn và 1 cái tô lớn.
- Cách thực hiện: Rửa sạch lá bạc hà, cho vào nồi cùng 1 lít nước và đun sôi. Sau khi sôi khoảng 2-3 phút, đổ nước ra tô, để nguội bớt rồi đưa mặt lại gần tô nước, trùm khăn kín đầu và bắt đầu xông trong khoảng 10-15 phút.
2. Cách xông mặt với vỏ bưởi và chanh sả giúp thải độc da
Sự kết hợp giữa vỏ bưởi, chanh và sả tạo ra một hỗn hợp giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Phương pháp này không chỉ giúp thải độc, làm sáng da mà còn mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu.
- Chuẩn bị: Vỏ của 1 quả bưởi, 1 quả chanh, 3-4 cây sả, 1 lít nước, khăn và tô lớn.
- Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu, thái lát chanh, cắt nhỏ vỏ bưởi, đập dập sả và cắt khúc. Cho tất cả vào nồi nước đun sôi khoảng 5-7 phút, sau đó đổ ra tô và tiến hành xông mặt như cách trên.
3. Cách xông hơi da mặt trị mụn ẩn với lá diếp cá giúp giảm viêm
Lá diếp cá có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Xông mặt với lá diếp cá sẽ giúp làm dịu các nốt mụn sưng viêm và hỗ trợ giảm mụn ẩn hiệu quả.
- Chuẩn bị: 1 nắm lá diếp cá, 1 lít nước, khăn và tô lớn.
- Cách thực hiện: Rửa sạch lá diếp cá rồi cho vào nồi nước đun sôi. Tắt bếp, đổ nước ra tô và bắt đầu xông mặt trong khoảng 10 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da.
Bạn có thể dùng lá diếp cá để xông mặt trị mụn ẩn.
Các lưu ý khi xông da mặt trị mụn ẩn
Khi xông mặt trị mụn ẩn tại nhà bạn chú ý vệ sinh da sạch sẽ trước khi thực hiện, giữ khoảng cách an toàn khi xông, chăm sóc da đúng cách sau khi xông mặt,… để tránh gây tổn thương da. Chi tiết như sau:
- Làm sạch da trước khi xông: Luôn tẩy trang và rửa mặt thật sạch để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, giúp hơi nước thẩm thấu vào da tốt hơn.
- Giữ khoảng cách an toàn: Để mặt cách tô nước nóng khoảng 20-30 cm để tránh bị bỏng rát do hơi nước quá nóng.
- Thời gian xông hợp lý: Chỉ nên xông mặt từ 10-15 phút và không nên xông quá lâu.
- Tần suất phù hợp: Bạn có thể xông da mặt trị mụn ẩn từ 1-2 lần/tuần, không nên lạm dụng
- Chăm sóc da sau khi xông: Sau khi xông, hãy rửa lại mặt bằng nước mát để se khít lỗ chân lông, sau đó thoa toner và kem dưỡng ẩm.
- Quan sát tình trạng da sau khi xông mặt: Nếu da có dấu hiệu kích ứng, mẩn đỏ sau khi xông, bạn nên ngưng thực hiện và tham khảo ý kiến chuyên gia.
Xông hơi có thể điều trị hết mụn ẩn không?
Xông mặt trị mụn ẩn chỉ là một phương pháp hỗ trợ làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, không thể điều trị hết mụn ẩn. Để trị mụn ẩn hiệu quả và an toàn bạn cần có phác đồ chuẩn y khoa từ bác sĩ da liễu. Vì vậy khi bị mụn ẩn tốt nhất bạn nên thăm khám da liễu sớm để được tư vấn cách trị mụn phù hợp, hạn chế các biến chứng như thâm sẹo.
Đến O2 SKIN, bạn sẽ được đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và xây dựng phác đồ trị mụn cá nhân hóa. Dựa vào tình trạng da, bác sĩ sẽ phối hợp các phương pháp thuốc uống, thuốc bôi trị mụn với peel da, lấy nhân mụn, chiếu ánh sáng xanh… để tăng hiệu quả trị mụn. Ngoài ra bác sĩ còn hướng dẫn bạn cách chăm dưỡng da tại nhà để hạn chế mụn tái phát.
Bạn có thể nhận thấy rõ sự thay đổi của da sau mỗi lần tái khám tại O2 SKIN.
Tuân thủ phác đồ điều trị mụn ẩn của bác sĩ O2 SKIN sẽ giúp bạn sớm lấy lại da sạch mụn, mịn màng như ý và duy trì làn da khỏe mạnh lâu dài. Liên hệ đặt hẹn khám da với O2 SKIN để được bác sĩ tư vấn cách điều trị khoa học, an toàn ngay!
Câu hỏi thường gặp
Xông mặt có làm đẩy mụn ẩn lên không?
Xông mặt có thể làm đẩy mụn ẩn lên bề mặt da. Hơi nóng giúp làm mềm lớp sừng và mở rộng lỗ chân lông, tạo điều kiện cho nhân mụn được đẩy lên một cách tự nhiên.
Chăm sóc da như thế nào sau khi xông mặt trị mụn ẩn?
Sau khi xông, bạn nên rửa mặt lại với nước mát để se khít lỗ chân lông, dùng toner để cân bằng da. Sau đó hãy thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm phù hợp để cấp ẩm và khóa lại các dưỡng chất.
Có nên xông hơi da mặt trị mụn ẩn mỗi ngày không?
Bạn không nên xông mặt mỗi ngày mà chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần. Lạm dụng xông hơi da mặt có thể khiến da bị khô, mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên nhạy cảm hơn.
Tóm lại, xông mặt trị mụn ẩn là một cách hỗ trợ làm sạch da, giảm mụn ẩn hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách. Tuy nhiên đây không phải là giải pháp trị mụn ẩn tối ưu, bạn vẫn nên thăm khám da liễu để được hướng dẫn trị mụn khoa học cũng như ngăn mụn tái phát tốt hơn.
![Da Sần Sùi Mụn Ẩn: 10 Nguyên Nhân & Cách Trị Hiệu Quả [2025]](https://o2skin.vn/wp-content/uploads/2025/10/tim-hieu-da-san-sui-mun-an.jpg)
