Xông mặt trị mụn là phương pháp sử dụng hơi nước nóng để xông trên da mặt, giúp các lỗ chân lông được giãn nở, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu bên trong da. Bên cạnh khả năng làm sạch sâu, phương pháp này còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện độ khỏe khoắn và tươi sáng cho làn da. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của phương pháp này và hướng dẫn cách xông mặt tại nhà an toàn, hiệu quả.
Xông mặt là phương pháp làm sạch được nhiều người áp dụng khi điều trị mụn tại nhà. Tuy nhiên phương pháp này có thực sự hiệu quả không?
Xông mặt điều trị mụn có hiệu quả không?
Xông mặt là phương pháp làm sạch da truyền thống, đặc biệt phù hợp với da nhờn dễ nổi mụn. Khi hơi nước nóng tiếp xúc với da, lỗ chân lông giãn nở, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn – nguyên nhân chính gây mụn. Dưới đây là 4 cơ chế giúp xông mặt hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả:
Làm sạch sâu lỗ chân lông
Hơi nước nóng giúp làm mềm da, giúp làm giãn nở lỗ chân lông, nhờ đó hỗ trợ làm sạch bụi bẩn, bã nhờn. Ngoài ra, phương pháp xông mặt còn giúp làm mềm mụn đầu đen, từ đó loại bỏ nhân mụn dễ dàng hơn.
Cân bằng độ ẩm tự nhiên
Hơi nước nóng bốc lên trong quá trình xông hơi giúp gia tăng sản xuất dầu trên da mặt. Nhờ đó giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, tạo hàng rào bảo vệ vững chắc trên da, qua đó hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn.
Tăng hiệu quả thẩm thấu các sản phẩm trị mụn
Cách xông mặt trị mụn được áp dụng đúng sẽ giúp làn da sạch sâu, lỗ chân lông giãn nở, thông thoáng hơn. Đây là môi trường thuận lợi để các dưỡng chất trong serum, kem trị mụn thẩm thấu nhanh vào trong da, từ đó tối ưu hiệu quả điều trị mụn.
Kích thích tái tạo da và giảm thâm
Hơi nước ấm giúp thúc đẩy tăng tuần hoàn máu, kích thích làn da sản sinh collagen và elastin. Đây là những thành phần giúp phục hồi tế bào da bị tổn thương do mụn, đồng thời trẻ hóa làn da, hỗ trợ giảm tình trạng thâm mụn.
Xông mặt là phương pháp có thể hỗ trợ trị mụn, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, dưỡng ẩm, tăng hiệu quả thẩm thấu các dưỡng chất kem dưỡng đặc trị,…
Khám phá 5 cách xông mặt trị mụn cho da nhờn hiệu quả tại nhà
Dưới đây là một số cách xông mặt hỗ trợ trị mụn mà bạn có thể tham khảo:
- Xông hơi mặt trị mụn với nước nóng
- Cách xông mặt trị mụn bằng củ gừng
- Xông mặt điều trị mụn với chanh và tía tô
- Cách xông mặt trị mụn cho da nhờn bằng tinh dầu
- Xông mặt bằng chanh và sả
1. Xông hơi mặt trị mụn với nước nóng
Sử dụng nước nóng thông thường xông hơi vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian – chi phí, vừa giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, da trở nên hồng hào và rạng rỡ hơn. Dưới đây là các bước xông mặt với nước nóng:
- Bước 1: Làm sạch da mặt và cổ bằng nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt.
- Bước 2: Nấu sôi từ 4 – 6 cốc nước trong ấm đun nước, tùy thuộc vào kích thước của thau xông hơi. Sau đó đổ nước sôi vào thau xông hơi.
- Bước 3: Chuẩn bị một chiếc khăn sạch lớn, tiếp đến đặt lên sau đầu và nghiêng người về thau. Lưu ý: Bạn không nên cúi đầu quá gần thau xông hơi, vì có thể làm bỏng da và châm chích.
- Bước 4: Bạn xông hơi trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó thực hiện các bước chăm sóc da thông thường.
2. Cách xông mặt trị mụn bằng củ gừng
Xông mặt cho da dầu bằng gừng được nhiều người áp dụng tại nhà. Điều này là bởi trong củ gừng có chứa nhiều đặc tính chống viêm, kháng khuẩn như gingerol, giúp giảm và ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá. Cụ thể cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Dùng thìa cạo vỏ củ gừng, hoặc dùng dao gọt vỏ tuy nhiên không nên gọt quá sâu.
- Bước 2: Đập dập gừng hoặc cắt thành từng lát, sau đó cho vào nồi nấu với 1 lít nước.
- Bước 3: Khi nước gừng sôi, bạn vặn nhỏ lửa và nấu thêm vài phút nữa để tinh dầu gừng hòa tan hết trong nước.
- Bước 4: Đặt nồi nước lên trên khăn sạch, sau đó dùng một khăn sạch khác trùm lên đầu xông hơi trong vòng 15 phút. Lưu ý: Bạn không nên ghé sát vào nồi nước, tránh làm bỏng da.
Khi xông mặt, bạn dùng khăn sạch lớn trùm đầu giúp hạn chế bay hơi nước ra ngoài, giảm hiệu quả trị mụn.
3. Xông mặt điều trị mụn với chanh và tía tô
Đây là phương pháp xông mặt có khả năng cải thiện tình trạng mụn tối ưu. Chanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm bã nhờn, tình trạng viêm do mụn; trong khi đó lá tía tô có các thành phần chống viêm như acid salicylee, acid toric, luteolin đặc tính kháng khuẩn. Cách xông mặt điều trị mụn với chanh và tía tô thực hiện bước sau:
- Bước 1: Rửa sạch rau tía tô và chanh với nước muối, sau đó để ráo.
- Bước 2: Lặt lấy lá tía tô rồi nấu cùng với 1 lít nước. Sau khi nước tía tô sôi thì cho một ít muối vào nồi và vắt nước cốt chanh, khuấy đều.
- Bước 3: Để nồi nước trên khăn, sau đó trùm khăn sạch lớn trên đầu, gương mặt cách nồi nước 30cm.
- Bước 4: Giữ nguyên xông hơi nước trong 15 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da.
4. Cách xông mặt trị mụn cho da nhờn bằng tinh dầu
Việc sử dụng các loại tinh dầu yêu thích, vừa có thể giúp bạn thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ, vừa giãn nở lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn. Cách bước xông mặt với tinh dầu dưới đây:
- Bước 1: Tẩy trang sạch với nước tẩy trang, sau đó dùng sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn,…
- Bước 2: Đun sôi một nồi nước, định lượng khoảng 1 – 2 cốc nước. Đổ nước vào một tô thủy tinh, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu tùy theo sở thích (chanh, gừng, bạc hà…) vào nước nóng.
- Bước 3: Lấy một khăn lớn trùm trên đầu, sau đó xông hơi trong 5 – 10 phút.
- Bước 4: Sau khi hoàn thành xông hơi, bạn đắp mặt nạ đất sét trong 15 phút rồi rửa sạch lại mặt. Điều này giúp làm sạch cá bà nhỡn, bụi bẩn sót lại, hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn đầu đen.
- Bước 5: Thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo, đặc biệt lưu ý sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn.
Bạn có thể sử dụng một số giọt tinh dầu vào nước nóng trước khi xông mặt giúp tăng hiệu quả trị mụn.
5. Xông mặt bằng chanh và sả
Chanh và sả có thể hỗ trợ đào thải các chất bẩn ra ngoài, giúp làn da sạch, thông thoáng và sáng mịn hơn. Dưới đây là các bước thực hiện chi tiết:
- Bước 1: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Sau đó rửa sạch xả và chanh với nước muối.
- Bước 2: Đập dập củ sả và cắt chanh thành từng lát. Sau đó cho các nguyên liệu và nước vào nấu sôi.
- Bước 3: Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa lại và nấu thêm trong 5 – 10 phút.
- Bước 4: Bắt nồi nước xuống, trùm khăn lên đầu và xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng là thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
6 Bước chăm sóc da quan trọng sau khi xông mặt trị mụn
Sau khi xông mặt trị mụn, bạn nên thực hiện theo các bước chăm sóc sau để tránh làn da bị khô ráp cũng như duy trì hiệu quả của quá trình xông mặt:
- Chờ da dịu lại: Khoảng 5-10 phút để lỗ chân lông se lại tự nhiên.
- Rửa mặt bằng nước mát: Giúp làm dịu da và se khít lỗ chân lông. Tránh dùng nước quá lạnh đột ngột.
- Đắp mặt nạ: Mặt nạ làm dịu (lô hội, rau má) giúp giảm đỏ, cấp ẩm. Mặt nạ đất sét giúp hút nốt bã nhờn còn sót lại (chỉ nên dùng nếu da dầu và không quá nhạy cảm sau xông).
- Sử dụng toner: Giúp cân bằng độ pH và hấp thụ các dưỡng chất ở các bước tiếp theo tốt hơn.
- Thoa serum/kem đặc trị mụn (nếu có): Đây là thời điểm tốt để dưỡng chất thẩm thấu.
- Khóa ẩm bằng kem dưỡng phù hợp: Ngăn ngừa mất nước, bảo vệ da. Lưu ý da có thể bị khô và kích ứng sau xông hơi nên việc cấp ẩm sau đó rất quan trọng.
Bạn thực hiện các bước dưỡng da như đắp mặt nạ, kem chấm mụn, kem khóa ẩm,… sau khi xông hơi mặt .
Những lưu ý khi xông mặt trị mụn cho da nhờn
Để đảm bảo xông mặt an toàn, hỗ trợ trị mụn hiệu quả, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
Thời gian và tần suất xông mặt
Việc tuân thủ thời gian và tần suất xông mặt trong quá trình điều trị mụn là rất quan trọng, giúp tránh tình trạng kích ứng và khiến da nhạy cảm hơn. Theo đó, bạn nên xông mặt dưới 20 phút trong mỗi lần thực hiện và xông không quá 3 lần/tuần.
Khi nào không nên xông mặt
Dưới đây là một số đối trường hợp, bạn không nên thực hiện xông mặt:
- Da đang viêm nặng: Nếu da bạn đang gặp tình trạng mụn mủ, mụn bọc có vết loét thì không nên xông hơi. Bởi hơi nóng trong quá trình xông có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn lan rộng.
- Sau peel/ laser/ lăn kim: Lúc này da cần ít nhất 7 ngày để hồi phục lại trước khi xông mặt trị mụn.
Theo Bác sĩ da liễu tại Phòng khám O2 SKIN), xông mặt là bước chăm sóc da hỗ trợ quá trình điều trị mụn. Khi kết hợp với liệu trình lấy nhân mụn, xông hơi mặt giúp làm mềm da, hạn chế tổn thương khi thực hiện. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, đảm bảo an toàn, phương pháp này cần được thực hiện tại các cơ sở uy tín, đảm bảo xác định đúng thời gian, thời điểm và quy trình chuẩn y khoa.
Quy trình làm sạch mụn và ngăn ngừa mụn tái phát tại O2 SKIN luôn có bước xông hơi, mọi thao tác đều được thực hiện bởi đội ngũ điều dưỡng giàu kinh nghiệm, thao tác cẩn thận. Nhờ đó giúp làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông giúp quá trình lấy nhân mụn dễ dàng và ít đau hơn. Cùng với đó, bạn sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà để giúp làn da nhanh hồi phục, hỗ trợ trị mụn đạt hiệu quả cao hơn.
Xông mặt là một bước quan trọng được đưa vào quy trình điều trị mụn chuyên sâu tại O2 SKIN, giúp làm mềm da, lấy nhân mụn dễ dàng.
Nếu có bất kỳ vấn đề gì về vấn đề điều trị, O2 SKIN sẽ luôn hỗ trợ tận tình cho khách hàng, giúp bạn an tâm xuyên suốt quá trình điều trị. Bạn có thể liên hệ hotline hoặc đặt lịch hẹn khám da online trường hợp không tiện đến phòng khám để thăm khám trực tiếp cùng bác sĩ da liễu.
Câu hỏi thường gặp
Da nhờn mụn có nên xông mặt hay không?
Với tình trạng mụn đầu đen, mụn không viêm thì việc xông mặt có thể hỗ trợ điều trị, giúp các bụi bẩn, dầu nhờn sâu trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, với tình trạng mụn viêm thì bạn không nên xông mặt, bởi hơi nóng có thể làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
Tại sao xông mặt lại nổi mụn?
Nếu bạn xông mặt khi tình trạng da bị mụn viêm thì có thể khiến da bị nổi mụn nhiều hơn. Điều này là bởi, hơi nóng từ nước có thể làm lỗ chân lông giãn nở to hơn, tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn,… phát triển, khiến nốt mụn viêm bị kích ứng, Đồng thời hơi nước có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn lan rộng sang các vùng khác.
Trên đây là toàn bộ thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi xông mặt trị mụn có hiệu quả không, cùng với đó là hướng dẫn các cách xông mặt hiệu quả. Xông mặt tại nhà phù hợp với trường hợp mụn đầu đen, mụn nhẹ. Đối với các tình trạng mụn nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được phương án điều trị phù hợp.
