Da mụn có nên dùng vitamin C không? Một số lưu ý khi sử dụng

Hiện nay, nhiều người thường thêm vào quy trình chăm sóc da của mình các sản phẩm chứa tinh chất vitamin, nhằm giúp da trắng sáng, đều màu và giảm vết thâm. Tuy nhiên, với những người da bị mụn có nên dùng vitamin C hay không? Nếu có thì sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? O2 SKIN sẽ giúp bạn giải đáp băn khoăn này qua bài viết sau đây nhé!

1. Vitamin C là gì? Có lợi ích gì với làn da?

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước mà cơ thể không thể tự sản xuất được. Đồng thời, đây cũng là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da khỏi các tổn thương.

Khi sử dụng vitamin C trên da sẽ mang đến những công dụng hữu ích như giúp làm mờ thâm sạm, tăng sản sinh collagen, giảm nếp nhăn, bảo vệ da khỏi tia cực tím, nhanh lành sẹo,…

2. Da bị mụn có nên dùng vitamin C không?

Với trường hợp da mụn, bạn có thể sử dụng vitamin C bởi các lợi ích sau:

• Hỗ trợ giảm viêm: Với tác dụng chống viêm, vitamin C giúp giảm mẩn đỏ, sưng tấy da do mụn gây ra. Nhờ đó hỗ trợ làn da nhanh phục hồi tổn thương hơn.
• Ngăn ngừa mụn mới hình thành: Vitamin C giúp bảo vệ làn da chống lại những tác nhân gây mụn. Đồng thời, tính acid có trong loại vitamin này cũng hỗ trợ tiêu diệt vi sinh vật tồn tại ở lỗ chân lông hoặc trên tế bào bề mặt da.
• Làm mờ thâm mụn: Vitamin C có tác dụng ức chế hoạt động của tyrosinase, từ đó hỗ trợ điều trị thâm mụn, giảm đốm nâu, làm sáng da.
• Làm lành sẹo mụn: Với khả năng kích thích sản sinh collagen tự nhiên, vitamin C giúp tăng khả năng đàn hồi cho da, đẩy nhanh quá trình lành sẹo.

Nhìn chung, vitamin C có khả năng làm giảm viêm, kích thích tái tạo tế bào da và cải thiện tình trạng mụn viêm trong một số trường hợp. Tuy nhiên, người bị mụn viêm nhiều nên thận trọng khi sử dụng vitamin C, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước vì:

• Vitamin C thường không tan trong dầu. Vì thế, việc sử dụng sản phẩm chứa vitamin C trên da dầu mụn có thể tạo ra một lớp bảo vệ trên bề mặt da, trong nhiều trường hợp sẽ làm cản trở quá trình tiết dầu tự nhiên của da. Điều này có thể làm tình trạng mụn viêm nặng hơn trong một số trường hợp, nhất là khi da đang bị mụn viêm, mụn mủ nặng càng không nên dùng vitamin C.
• Nồng độ vitamin C cao có thể gây kích ứng da, đặc biệt là làn da mụn viêm vốn đã rất nhạy cảm.

Sử dụng vitamin C có thể hỗ trợ giảm viêm, ngăn ngừa mụn hình thành, làm lành sẹo mụn và mờ thâm.

3. Các nguồn vitamin C phổ biến hiện nay

Bạn có thể bổ sung vitamin C cho làn da từ các nguồn phổ biến như sau:

3.1. Mỹ phẩm chăm sóc da

Hiện nay có các loại mỹ phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng, mặt nạ chứa thành phần vitamin C có lợi cho làn da. Theo đó, một số dẫn xuất vitamin C được dùng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da xuất hiện dưới tên gọi như L-Ascorbic Acid (LAA), Sodium Ascorbyl Palmitate (SAP), Ethyl L Ascorbic Acid (EAA), Magnesium Ascorbyl Palmitate (MAP), Tetrahexyldecyl Ascorbate (THDC).

3.2. Thực phẩm và chất bổ sung

Để hấp thụ vitamin C, bạn có thể bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên như trái cây (cam, ổi, quýt,…), rau củ (cà chua, súp lơ, su hào,..). Đồng thời, bạn cũng có thể cung cấp vitamin C cho làn da bằng cách sử dụng các thực phẩm chức năng dạng viên, dạng nước theo liều lượng phù hợp (không quá 90mg/ngày (nam giới), 75 mg/ngày (nữ giới) với người trên 19 tuổi).

4. Cách lựa chọn mỹ phẩm chứa vitamin C cho da mụn

Sau khi có lời giải đáp cho băn khoăn da bị mụn có nên dùng serum vitamin C, bạn cần nắm cách chọn sản phẩm phù hợp. Để việc sử dụng vitamin C mang đến hiệu quả tối ưu cho làn da mụn, bạn nên lựa chọn mỹ phẩm đáp ứng các tiêu chí như sau:

• Nồng độ vitamin C: Nồng độ vitamin C càng cao thì tác dụng làm sáng da, chống oxy hóa càng hiệu quả. Tuy nhiên, với làn da dầu mụn, nhạy cảm, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm chứa vitamin C có nồng độ thấp khoảng 10 – 20% để đảm bảo an toàn, tránh gây kích ứng.
• Dạng cấu trúc vitamin C: Vitamin C có cấu trúc dịu nhẹ phù hợp với tình trạng da mụn. Do đó, bạn nên dùng mỹ phẩm chứa các dẫn xuất vitamin C như magie ascorbyl, axit ascorbyl.
• Dạng sản phẩm: Với tình trạng da mụn dầu, bạn nên dùng vitamin dưới dạng serum. Loại sản phẩm này có khả năng thẩm thấu cao hơn, đồng thời hỗ trợ cấp ẩm cho da từ bên trong.
• Thương hiệu: Bạn nên lựa chọn mỹ phẩm chứa vitamin C đến từ thương hiệu đáng tin cậy, nguồn gốc rõ ràng tại các địa chỉ bán hàng uy tín. Chẳng hạn như, các phòng khám da liễu, nhà thuốc đạt chuẩn GPP luôn cung cấp các loại mỹ phẩm đáp ứng tiêu chuẩn an toàn cho làn da.

Bên cạnh nắm các tiêu chí trên, bạn cũng lưu ý:

• Nếu da mụn nhẹ bạn cần ưu tiên chọn sản phẩm chứa vitamin C được thiết kế dạng serum, giúp hấp thụ vào da nhanh chóng và không để lại cảm giác dầu nhờn khi sử dụng.
• Nếu bạn có da dầu mụn và muốn sử dụng vitamin C, hãy chọn sản phẩm có công thức nhẹ nhàng và không chứa các chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tốt nhất, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để có lời khuyên cụ thể và phù hợp nhất cho tình trạng da của bạn.

Bạn nên lựa chọn sản phẩm vitamin C phù hợp với làn da, đảm bảo thẩm thấu tốt, an toàn và có nguồn gốc rõ ràng.

5. Cần lưu ý gì khi dùng serum vitamin C?

Khi sử dụng serum vitamin C, bạn cần lưu ý:

• Chống nắng kỹ nếu dùng serum vitamin C buổi sáng: Kem chống nắng có công dụng phản xạ hoặc hấp thụ tia UV có trong ánh mặt trời. Trong khi đó, vitamin C hỗ trợ chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do có trong tia UV. Nhờ vậy, khi dùng kết hợp kem chống nắng và serum vitamin C vào buổi sáng giúp bảo vệ da tốt hơn.
• Chú ý các thành phần không nên dùng chung: Không nên sử dụng serum vitamin C cùng lúc với AHA, BHA. Vì vitamin C, AHA và BHA đều là các hoạt chất có tính acid mạnh khi kết hợp với nhau có thể khiến da bị kích ứng, đỏ rát,… Thay vào đó, bạn có thể thoa vitamin C vào buổi sáng và sử dụng AHA hoặc BHA vào buổi tối.
• Nên bảo quản trong tủ lạnh: Vitamin C là sản phẩm dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí trong thời gian lâu. Vì thế, bạn nên bảo quản vitamin C trong tủ lạnh để làm chậm quá trình oxy hóa.
• Không nên dùng khi có vết thương hở: Bạn không nên dùng serum vitamin C trên các vùng da có vết thương hở, cũng như tránh tiếp xúc với mắt. Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng vitamin C để đảm bảo phù hợp với loại da, tình trạng mụn.
• Không sử dụng nếu serum bị oxy hóa: Serum vitamin C bị oxy hóa không còn đảm bảo an toàn cho làn da. Lúc này, bạn có thể thấy serum chuyển sang màu vàng hoặc màu cánh gián.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý vitamin C chỉ hỗ trợ điều trị những trường hợp mụn nhẹ. Đối với tình trạng mụn phức tạp, bạn cần đến phòng khám da liễu để được bác sĩ thăm khám, đưa ra liệu trình điều trị kết hợp nhiều phương pháp khác để đạt hiệu quả cao.

Hiện nay, O2 SKIN là địa chỉ phòng khám da liễu uy tín, nhận được sự tin tưởng bền vững từ khách hàng trong suốt hơn 9 năm hoạt động. Đến đây, bạn được thăm khám, điều trị trực tiếp cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Dựa vào tình trạng da cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ điều trị tối ưu, đảm bảo an toàn và tiết kiệm nhất.

Theo đó, bác sĩ O2 SKIN sẽ chỉ định các phương pháp điều trị mụn chuẩn Y khoa bao gồm: dùng thuốc uống/thuốc bôi kết hợp sản phẩm chăm sóc da, lăn kim, chiếu IPL, chiếu ánh sáng sinh học,… Nhờ đó giúp tăng cường hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ chỉ định loại vitamin C phù hợp với tình trạng da của bạn để hỗ trợ quá trình chữa trị mụn. Ngoài ra, bác sĩ cũng hướng dẫn khách hàng cách chăm sóc da tại nhà, chọn sản phẩm phù hợp với da để ngăn ngừa mụn tái phát.

Bác sĩ O2 SKIN có đầy đủ chứng chỉ hành nghề, dày dặn kinh nghiệm điều trị mụn thành công cho hơn 489.000 khách hàng.

O2 SKIN không chỉ cung cấp dịch vụ điều trị mụn chuẩn y khoa đảm bảo an toàn, hiệu quả, còn có chi phí hợp lý với nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho học sinh, sinh viên. Ngoài ra, khách hàng khám da lần đầu chỉ tốn 100.000 đồng và được miễn phí các lần tái khám sau đó.

Đặt lịch khám với O2 SKIN ngay hôm nay để được thăm khám, tư vấn và điều trị mụn chuẩn y khoa bạn nhé!
Yêu Cầu Gọi Lại Tư Vấn

6. Câu hỏi thường gặp

O2 SKIN sẽ giúp bạn giải đáp một số câu hỏi thường gặp về việc sử dụng serum vitamin C cho da mụn như sau:

6.1. Bị mụn có nên dùng serum vitamin C không?

Serum vitamin C có thể sử dụng với da mụn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da để tránh gây kích ứng.

6.2. Dùng vitamin C buổi sáng có gây sạm da không?

Vitamin C có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nên sử dụng buổi sáng kết hợp cùng kem chống nắng sẽ giúp da được bảo vệ tốt hơn. Trường hợp da bị sạm khi thoa serum vitamin C buổi sáng có thể do bạn không thoa kem chống nắng, lượng kem chống nắng không đủ hoặc sản phẩm có chỉ số chống nắng thấp.

Xem thêm: 

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất

6.3. Vì sao serum Vitamin C dễ bị oxy hóa?

Dẫn xuất LAA có tính ổn định thấp và dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí khiến cho serum có màu vàng sau một thời gian sử dụng. Để hạn chế tình trạng oxy hóa, bạn có thể dùng các dẫn xuất có tính ổn định cao hơn như MAP và bảo quản đúng cách.

6.4. Uống vitamin C có gây mụn không?

Uống vitamin C đúng cách và theo chỉ định của bác sĩ sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Trường hợp nổi mụn khi uống vitamin C có thể do cơ địa, dùng sai cách,…

Hy vọng với những thông tin trên, O2 SKIN có thể giúp bạn giải đáp băn khoăn bị mụn có nên dùng serum vitamin C không. Tốt nhất, bạn nên thăm khám cơ sở da liễu uy tín để được tư vấn sản phẩm phù hợp, cũng như tiếp nhận liệu trình điều trị tối ưu giúp làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn.