Mụn ẩn – “kẻ thù thầm lặng” len lỏi dưới da, tuy không sưng tấy, viêm nhiễm nhưng lại gây mất thẩm mỹ và khó điều trị. Việc xử lý sai cách còn có thể dẫn đến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Hiểu được điều đó, O2 SKIN sẽ chia sẻ với bạn cách trị mụn ẩn an toàn và hiệu quả ngay tại nhà trong bài viết sau đây.
|
Mụn ẩn dưới da – Hiểu rõ để có cách điều trị đúng Mụn ẩn là một dạng mụn không viêm có nhân nằm sâu trong nang lông dưới bề mặt da (mụn đầu trắng) hoặc một phần trồi lên bề mặt da (mụn đầu đen). Mụn ẩn có kích thước đa dạng, có sưng đau hoặc không tùy tình trạng viêm nhiễm khuẩn tại chỗ. Mụn thường xuất hiện ở vùng da tập trung tuyến bã nhờn như má, trán, cằm, ngực, lưng… Loại mụn này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ tuổi dậy thì cho tới người trưởng thành. Mụn ẩn không thể tự hết, bạn nên điều trị sớm vì để mụn ẩn phát triển dưới da quá lâu sẽ khiến làn da sần sùi, thiếu sức sống, lão hóa nhanh hơn và hình thành thâm sẹo rất khó điều trị sau này. |
1. Cách hết mụn ẩn bằng chườm ấm
Chườm ấm có lợi ích tương đối tốt trong việc điều trị mụn ẩn. Hơi nóng có thể làm mở các lỗ chân lông, từ đó kéo nhân mụn lên gần bề mặt da và giúp cho bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn thoát ra khỏi da. Bên cạnh đó hơi nóng từ miếng gạc cũng có thể giúp giảm đau.
Hướng dẫn trị mụn ẩn dưới da bằng gạc ấm:
- Nhúng khăn hoặc gạc sạch vào nước nóng, lưu ý duy trì ở nhiệt độ vừa phải.
- Đắp miếng gạc ấm lên nốt mụn ẩn trong vòng 10 đến 15 phút. Lặp lại ba đến bốn lần một ngày.
- Vệ sinh sạch sẽ khu vực xung quanh nốt mụn, tránh chạm vào hoặc trang điểm ở chỗ mụn đó cho đến khi mụn lành lại.
2. Cách trị mụn ẩn tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên
Ngoài chườm ấm, bạn còn có thể trị mụn ẩn bằng các nguyên liệu thiên nhiên như tinh dầu trà, mật ong, nha đam,… Cụ thể như sau:
2.1. Sử dụng tinh dầu trà
Dầu tràm trà nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, tiêu diệt hiệu quả vi khuẩn C.acnes – nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn. Nhờ đặc tính này, dầu tràm trà được nhiều người ưa chuộng để chống lại mụn ẩn dưới da bằng phương pháp thiên nhiên. Hiện nay, dầu tràm trà được bào chế thành nhiều dạng sản phẩm như kem dưỡng, sữa rửa mặt, giúp bạn dễ dàng lựa chọn và sử dụng.
Cách sử dụng tinh dầu trà trị mụn ẩn:
- Rửa mặt sạch và lau khô.
- Nhỏ tinh dầu tràm trà lên tăm bông với lượng vừa phải rồi chấm lên nốt mụn.
- Để thấm qua 4 tiếng hoặc qua đêm.
Lưu ý: Cân nhắc kỹ lưỡng nồng độ tinh dầu an toàn cho da, tránh dẫn đến kích ứng.
2.2. Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng
Ngoài vai trò của một loại thực phẩm bổ dưỡng, mướp đắng còn có khả năng tái tạo da, xoa dịu những tổn thương. Nhờ vậy, mặt nạ mướp đắng chính là công thức điều trị mụn ẩn mà bạn nên thử.
Ngoài giá trị dinh dưỡng, mướp đắng còn có khả năng trị mụn ẩn hiệu quả.
Bí quyết đánh bay mụn ẩn với mướp đắng:
- Rửa sạch mướp đắng, cắt nhỏ và ngâm trong nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Cho mướp đắng đã ngâm vào máy xay nhuyễn, sau đó lọc lấy phần nước cốt.
- Bạn có thể kết hợp thêm các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua,… để tăng hiệu quả trị mụn.
- Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da, thư giãn trong 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước ấm hoặc nước muối sinh lý.
Lưu ý: Sử dụng mướp đắng có nguồn gốc rõ ràng, an toàn cho da và thử nghiệm trước trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không bị kích ứng.
2.3. Thoa gel nha đam
Nhắc đến những nguyên liệu thiên nhiên lành tính và hiệu quả cho việc chăm sóc da thì bạn không thể bỏ qua nha đam. Nổi bật với tính mát, cùng hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, nha đam giúp giảm mụn ẩn và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Bí quyết trị mụn ẩn với nha đam:
- Chuẩn bị cắt và rửa sạch một lát nha đam
- Thoa đều gel nha đam lên da mặt, đặc biệt chú trọng vào vùng da bị mụn ẩn.
- Thư giãn trong 15-20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
Lưu ý: Sử dụng nha đam nguyên chất, không pha tạp chất để đảm bảo an toàn cho da. Thử nghiệm trước trên một vùng da nhỏ để tránh kích ứng.
2.4. Bôi mật ong nguyên chất
Mật ong được biết đến như một nguyên liệu thiên nhiên với vô số lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nhờ hàm lượng enzym dồi dào, đặc biệt là glucose oxidase, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm sưng và thúc đẩy quá trình phục hồi da, giúp làn da mịn màng hơn.
Mật ong có thể được dùng để giảm vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ trị mụn ẩn.
Cách dùng mật ong giảm thiểu mụn ẩn dưới da:
- Thoa đều mật ong nguyên chất lên da mặt, đặc biệt chú trọng vào vùng da bị mụn ẩn.
- Massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
Lưu ý: Nên thử mật ong lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng, không nên sử dụng mật ong quá nhiều hoặc quá thường xuyên để tránh tình trạng kích ứng.
2.5. Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà với chanh
Chanh được biết đến như một nguyên liệu thiên nhiên tốt trong việc chăm sóc da. Với hàm lượng lớn axit citric, vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác, chanh được nhiều người chọn để giảm thiểu mụn ẩn giúp làn da mịn màng, tươi tắn mà không tốn nhiều chi phí.
Cách thực hiện đơn giản trị mụn ẩn với chanh tươi:
- Vắt lấy nước cốt chanh.
- Thoa đều nước cốt chanh lên da mặt, đặc biệt chú trọng vào vùng da bị mụn ẩn.
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Rửa sạch mặt với nước mát.
Lưu ý: Nên thử chanh lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng, không nên sử dụng chanh quá nhiều hoặc quá thường xuyên tránh tình trạng bào mòn da.
3. Sử dụng miếng dán trị mụn ẩn
Hầu hết các miếng dán mụn đều chứa thành phần chống mụn như axit salicylic giúp làm bong tróc da chết, thông thoáng lỗ chân lông và giảm sưng viêm; hydrocolloid giúp hút dịch mủ; vitamin C giúp làm sáng da và giảm thâm.
Điều trị mụn ẩn bằng miếng dán mụn đơn giản, không tốn nhiều chi phí và thời gian.
Cách sử dụng:
Miếng dán mụn được bán sẵn tại các hiệu thuốc và có thể sử dụng hàng ngày cho đến khi mụn ẩn biến mất. Để sử dụng, bạn chỉ cần vệ sinh da mặt sạch sẽ, lau khô và dán miếng dán lên nốt mụn. Lưu ý nên thay miếng dán ít nhất một lần sau mỗi 24 giờ.
4. Cách điều trị mụn ẩn bằng thuốc bôi tại chỗ
Thuốc trị mụn ẩn tại chỗ là giải pháp hữu hiệu giúp bạn loại bỏ những nốt mụn ẩn cứng đầu. Thuốc bôi thường chứa Salicylic Acid (BHA), có thể tan trong dầu nên thấm sâu vào lỗ chân lông giúp làm giảm viêm, giảm nhờn, giảm bít tắc nhờ tác dụng bong sừng. Ngoài ra thuốc trị mụn ẩn còn chứa Retinoid, Benzoyl Peroxide (BPO), Alpha Hydroxy Acids (AHAs) có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, tiêu diệt vi khuẩn C.acnes và giảm mụn hiệu quả.
Cách giảm mụn ẩn bằng thuốc bôi mang lại hiệu quả rõ rệt.
Lưu ý khi sử dụng thuốc bôi trị mụn ẩn tại chỗ:
- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Làm sạch da trước khi thoa thuốc.
- Sử dụng lượng thuốc vừa đủ, tránh thoa quá nhiều có thể gây kích ứng da.
- Kiên trì sử dụng theo hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Một số thành phần trong thuốc trị mụn ẩn có thể khiến da nhạy cảm với ánh nắng, bạn nên dùng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận khi sử dụng thuốc.
5. Tiêm cortisone trị mụn ẩn
Tiêm Cortisone là phương pháp đưa trực tiếp Cortisone vào nốt mụn, giúp thúc đẩy quá trình chữa lành và cải thiện tình trạng viêm da. Sau khoảng 24-48 tiếng, các nốt mụn ẩn sẽ dần biến mất, giảm nguy cơ để lại sẹo thâm.
Tiêm Cortisone thường được dùng đối với những tình trạng mụn ẩn có viêm và nằm sâu dưới da mà thuốc uống và bôi không tác động được tốt vào nốt mụn, không áp dụng thường quy với tất cả các loại mụn ẩn dưới da. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện để được tư vấn cụ thể về phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da của bạn.
6. Peel da trị mụn ẩn
Làn da của bạn liên tục được thay mới, với các tế bào già cỗi bong ra và tế bào mới được hình thành sau 28-30 ngày. Tuy nhiên, quá trình này có thể chậm lại theo thời gian dẫn đến da xỉn màu, sần sùi và nổi mụn.
Peel da chính là phương pháp thúc đẩy quá trình thay da tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào mới. Nếu áp dụng đúng cách, peel da trị mụn mang lại những hiệu quả như:
- Trị mụn và các tổn thương da, không để lại sẹo.
- Kích thích đẩy nhân mụn, sản sinh collagen, làm đầy sẹo.
- An toàn, ít đau, chỉ hơi châm chích nhẹ.
- Liệu trình ngắn chỉ 2-3 lần cho mụn nhẹ, 5-7 lần cho mụn nặng.
- Phục hồi nhanh, khoảng 7-10 ngày tùy cơ địa từng người.
Có nhiều hoạt chất khác nhau được sử dụng trong peel da, mỗi loại đều có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn:
- AHA (Alpha Hydroxy Acid): Tẩy tế bào chết, trị nám, trị mụn và hỗ trợ điều trị sẹo.
- BHA (Salicylic Acid): Làm sạch dầu thừa, giảm bít tắc lỗ chân lông, trị mụn sưng và kháng viêm.
- TCA (Acid Tricloracetic): Tái tạo cấu trúc da mới, trẻ hóa da, cải thiện nếp nhăn và hắc sắc tố.
- Retinol: Hỗ trợ “sửa chữa” các vấn đề bề mặt da, trị mụn, trị nám, tàn nhang và lão hóa.
Lưu ý: Peel da trị mụn ẩn nên thực hiện tại cơ sở uy tín để tránh xảy ra các biến chứng như nhiễm trùng, tăng sắc tố, da mỏng yếu.
Peel da là liệu pháp được nhiều người áp dụng trong hành trình trị mụn ẩn dưới da.
7. Cách trị mụn ẩn bằng liệu pháp IPL
IPL là phương pháp trị mụn không xâm lấn, sử dụng ánh sáng mạnh để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và kiểm soát dầu thừa. Cơ chế hoạt động là sử dụng ánh sáng đa sắc, sau khi qua kính lọc sẽ tạo ra bước sóng 400 – 470nm. Ánh sáng này tác động vào porphyrin (chất do vi khuẩn C. acnes tiết ra) và chuyển thành năng lượng nhiệt, hỗ trợ giảm mụn hiệu quả.
Phương pháp này được FDA công nhận là an toàn và hiệu quả cho các trường hợp mụn viêm, mụn ẩn từ nhẹ đến trung bình, đặc biệt là mụn nội tiết. IPL là lựa chọn thay thế cho những người không sử dụng được thuốc trị mụn hoặc không muốn dùng thuốc uống dài hạn.
Chiếu IPL giúp tiêu diệt vi khuẩn C. acnes, hỗ trợ gom cồi và giảm mụn.
Phương pháp trị mụn IPL không chỉ giúp làm giảm các loại mụn mà còn được sử dụng để trẻ hóa da bằng cách kích thích sản sinh collagen, giúp da trở nên mịn màng và giảm nếp nhăn. Đồng thời, phương pháp này cũng giúp giảm thâm đỏ sau mụn, da dày sừng, làm da đều màu hơn và cải thiện tình trạng da tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Lưu ý: Bạn cần tìm địa chỉ uy tín để thực hiện liệu pháp IPL và tham khảo ý kiến bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp với làn da của mình.
8. Chiếu ánh sáng sinh học trị mụn ẩn trên da
Ánh sáng sinh học là một phương pháp chăm sóc da sử dụng ánh sáng có vùng quang phổ nhìn thấy được bằng mắt thường. Với bước sóng cụ thể, nó giống như ánh sáng mặt trời nhưng không chứa tia cực tím, hiệu quả trong trị liệu và chăm sóc da. Công nghệ đèn LED cho phép tạo ra ánh sáng sinh học với các bước sóng khác nhau để điều trị các bệnh lý da.
Phương pháp chiếu ánh sáng sinh học điều trị mụn ẩn ứng dụng trong điều trị da liễu tại O2 SKIN.
Nhờ công nghệ đèn LED, ánh sáng sinh học giúp trẻ hóa, tái tạo da, cải thiện các vấn đề như thâm nám và mụn trên da. Các loại ánh sáng khác nhau như đỏ, cam, vàng, tím và ánh sáng chớp đều có công dụng tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ cân bằng da và trị mụn. Ánh sáng xanh đặc biệt hiệu quả trong việc kích thích nhân mụn trồi lên, giúp trị mụn ẩn và chống viêm. Ánh sáng xanh lơ là sự kết hợp giữa xanh lục và xanh lam, giúp giảm đỏ da và chống viêm, thường được sử dụng sau khi lấy nhân mụn.
Lưu ý:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn về liệu trình phù hợp với tình trạng da.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong ít nhất 24 giờ sau khi điều trị.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Có thể xảy ra một số tác dụng phụ như đỏ da, sưng tấy, bong tróc,… Những triệu chứng này thường sẽ tự khỏi trong vòng vài ngày.
9. Giảm mụn ẩn bằng cách lấy nhân mụn
Nặn mụn ẩn tại nhà không đúng cách có thể đưa vi khuẩn từ tay hoặc các dụng cụ nặn mụn vào da, dẫn đến viêm nhiễm và kéo dài thời gian lành mụn, thậm chí có thể gây ra sẹo sau này.
Quy trình lấy nhân mụn chuẩn Y khoa giúp loại bỏ nhân mụn nhanh chóng và an toàn, từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện cho da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da, đồng thời giảm thiểu thời gian điều trị và nguy cơ lây lan mụn.
Lưu ý: Nên lấy nhân mụn tại cơ sở y tế uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da.
Lấy mụn chuẩn Y khoa giúp giảm thiểu nguy cơ lây lan mụn, ngừa mụn mới hình thành.
10. Giảm mụn ẩn dưới da bằng quy trình skincare phù hợp
Ngoài việc quan tâm đến điều trị mụn ẩn, bạn cũng cần chú trọng đến quy trình chăm sóc da tại nhà để ngừa mụn tái phát. Cách chăm sóc da cụ thể như sau:
- Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và tắm ngay sau khi vận động hoặc vào những ngày nắng nóng.
- Rửa mặt nhẹ nhàng, không chà xát mạnh lên da và thấm khô mặt bằng khăn bông.
- Hạn chế việc chạm vào, gãi hoặc nặn mụn. Hành động này chỉ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, làm trầm trọng tình trạng mụn và có thể dẫn đến sẹo, đặc biệt là với mụn ẩn dưới da.
- Sử dụng kem chống nắng và trang phục bảo vệ cơ thể để chống lại tác động của ánh nắng mặt trời.
Nhìn chung, cách trị mụn ẩn hiệu quả còn tùy thuộc vào phương pháp điều trị, tình trạng da mụn và cơ địa mỗi người. Bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để xác định đúng tình trạng mụn cũng như phác đồ chuẩn y khoa để điều trị mụn ẩn hiệu quả hơn nhé.
|
O2 SKIN – Hệ thống Phòng khám Chuyên Trị mụn Chuẩn Y Khoa O2 SKIN tự hào là thương hiệu tiên phong điều trị mụn chuẩn Y khoa từ năm 2015 với đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao. Phòng khám được nhiều khách hàng tin chọn bởi các ưu thế như:
> Để được tư vấn và điều trị mụn chuẩn Y khoa, đặt hẹn khám da ở O2 SKIN ngay TẠI ĐÂY. |
11. Câu hỏi thường gặp
11.1. Nguyên tắc cần nắm khi điều trị mụn ẩn là gì?
Để việc trị mụn ẩn dưới da đạt hiệu quả cao, bạn cần thực hiện tốt các nguyên tắc dưới đây.
- Vệ sinh da mặt: Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ kết hợp tẩy trang kỹ lưỡng vào buổi tối và tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và che chắn da bằng mũ, áo khoác khi ra ngoài trời.
- Dưỡng ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da kết hợp uống đủ nước mỗi ngày.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Hãy tranh thủ ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tập thể dục thường xuyên.
11.2. Có cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả sau 1 đêm không?
Không có cách trị hết mụn ẩn sau 1 đêm. Tùy thuộc vào mức độ mụn, tình trạng da… mà mụn ẩn có thể cải thiện sau 6-8 tuần (mụn nhẹ) và từ 3-6 tháng (mụn nặng).
11.3. Cách trị mụn ẩn trên trán tuổi dậy thì như thế nào hiệu quả?
Nếu gặp tình trạng mụn ẩn nổi trên trán kéo dài và tái phát liên tục, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý một số điều quan trọng sau để trị mụn ẩn trên trán hiệu quả:
- Xử lý mụn nhẹ nhàng bằng cách sử dụng miếng dán mụn hoặc nặn mụn tại các cơ sở y tế uy tín.
- Vệ sinh da sạch sẽ với sữa rửa mặt để loại bỏ dầu nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn, giúp kiểm soát mụn hiệu quả.
- Sử dụng sản phẩm trị mụn lành tính đã được kiểm chứng chất lượng và tuân theo chỉ định của bác sĩ.
