Mụn cám có thể xuất hiện ở bất cứ vùng nào trên khuôn mặt khiến cho da mặt sần sùi, lỗ chân lông to, khó trang điểm, đặc biệt đây còn là nguyên nhân khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Vậy nguyên nhân xuất hiện và cách trị mụn cám như thế nào? Cùng O2 SKIN tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
1. Tìm hiểu chung về mụn cám
Mụn cám là một loại mụn không viêm, biểu hiện trên da bằng những chấm đen nhỏ, chỉ to bằng đầu đinh ghim, nổi theo từng đám nhỏ ở lỗ chân lông, khi nặn ra, phần đầu mụn có màu đen và bên trong màu trắng đục. Mụn cám không gây sưng đỏ, đau nhức nhưng do tồn tại thành đám trên mặt khiến bề mặt da sần sùi, kém thẩm mỹ.
Nguyên nhân gây nên tình trạng mụn cám có thể là do:
- Tăng tiết bã dầu: Vì nhiều lý do mà tuyến bã nhờn trên da bị tăng tiết nhờn, dẫn đến lượng dầu dư thừa nhiều gây tắc nghẽn nang lông, tạo điều kiện thuận lợi để hình thành mụn cám.
- Không tẩy tế bào chết: Việc không tẩy tế bào chết cho da ít nhất 1 lần/tuần khiến các tế bào này tích tụ trên da. Từ đó khiến lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến việc nổi mụn cám.
- Làm sạch quá mức: Khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ vô tình làm mất đi lớp dầu tự nhiên của làn da. Điều này khiến tuyến dầu phải hoạt động nhiều hơn để bù đắp lượng dầu bị thiếu hụt. Nếu lượng dầu thừa tăng sinh quá nhiều có thể làm bít tắc lỗ chân lông khiến mụn cám xuất hiện.
- Dùng mỹ phẩm không hợp với da: Một số thành phần trong các sản phẩm có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn cám. Do đó khi sử dụng mỹ phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu và có thể xem bảng thành phần trước khi chọn mua và sử dụng.
Mụn cám có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên làn da của bạn như mũi, má, cằm,… do nhiều nguyên nhân gây ra.
2. Gợi ý 12 cách trị mụn cám lỗ chân lông to hiệu quả
Để trị mụn cám, hạn chế tình trạng da mặt bị lỗ chân lông to, bạn có thể tham khảo một số cách làm dưới đây:
2.1. Sử dụng sản phẩm chứa hoạt chất trị mụn chuyên sâu
Chăm sóc da mặt là một trong những bước quan trọng giúp bạn trị và ngăn ngừa mụn cám tái phát, dưới đây là một số hoạt chất chuyên sâu bạn có thể thêm vào chu trình skincare của mình:
2.1.1. Niacinamide
Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3, nó có khả năng điều trị mụn trứng cá và các tình trạng tăng sắc tố da. Theo đó, chất này có công dụng giúp làn da phát triển hàng rào ceramide (lipid) giúp duy trì độ ẩm cho da, giữ làn da luôn mịn màng, có thể thu nhỏ lỗ chân lông trong thời gian dài sử dụng. Đặc biệt, niacinamide còn có thể kiểm soát lượng dầu trên da do tuyến bã nhờn sản xuất, nhờ đó giúp bạn có thể giảm thiểu tình trạng mụn cám hiệu quả.
2.1.2. Retinoids
Cách trị mụn cám bằng hoạt chất kế tiếp bạn có thể tham khảo đó là sử dụng retinoids. Được biết, hoạt chất này giúp kích thích làn da sản sinh collagen, làm giảm thiểu tế bào chết trên bề mặt da, đặc biệt là giảm thiểu sự xuất hiện của tình trạng lỗ chân lông to. Nhờ những công dụng đó mà retinoids có thể giúp làm da luôn thông thoáng, săn chắc và trị được mụn cám “cứng đầu”.
2.1.3. AHA và BHA
Nếu bạn chưa biết cách trị mụn cám lỗ chân lông to như thế nào thì có thể sử dụng tẩy da chết có chứa axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta-hydroxy (BHA). Công dụng của các hoạt chất axit này là tẩy tế bào chết làm thông thoáng lỗ chân lông bị bít tắc, hòa tan các tế bào chết và mảnh vụn, từ đó giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông to và ngăn ngừa việc hình thành mụn cám.
2.1.4. Axit Azelaic
Trị mụn cám với axit azelaic, một chất tẩy tế bào chết hóa học sẽ giúp bạn giảm nguy cơ xuất hiện mụn cám nói riêng và mụn trứng cá nói chung. Cụ thể, hoạt chất này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn C. Acnes, loại bỏ các tác nhân tích tụ trong lỗ chân lông lâu ngày (như tế bào chết, bã nhờn, bụi bẩn, mỹ phẩm,…).
>> Xem thêm: Hướng dẫn cách dùng Azelaic Acid cho người mới
2.2. Peel da trị mụn cám
Peel da là phương pháp thay da sinh học, làm đẹp da bằng các hoạt chất hóa học phổ biến trong điều trị chống lão hóa, làm sáng da và trị mụn. Trong điều trị mụn, peel da giúp làm sạch bề mặt da, giảm nhờn, hạn chế mụn mới hình thành; mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám tiêu nhân mụn hoặc bị đẩy lên bề mặt da.
Quy trình peel da chuẩn y khoa gồm 5 bước sau: Làm sạch da, thoa Vaseline lên bề mặt da nhạy cảm; tiến hành peel da (sử dụng gạc hoặc cọ thoa dung dịch hóa học lên da), vùng da được peel bắt đầu châm chích; trung hòa da với dung dịch Aloe Neutralizer; làm dịu da; vệ sinh da, dưỡng ẩm và chống nắng. Trước khi peel da, tùy vào cấp độ peel da, bác sĩ sẽ lưu ý bạn vài điểm như nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không dùng sản phẩm có tác dụng tẩy tế bào chết,…
Peel da giúp là phương pháp điều trị mụn cám hiệu quả, thời gian thực hiện nhanh chóng được nhiều người áp dụng.
2.3. Điện di
Điện di là phương pháp dùng dòng điện một chiều di chuyển một số ion của thuốc đặc trị mụn hoặc các hoạt chất khác (như Collagen, HA, vitamin C,…) vào sâu dưới lớp biểu bì, nhằm mục đích cải thiện mụn và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Sau khi thực hiện điện di, để giữ được hiệu quả trong điều trị da, bạn nên ngủ đúng giờ (đủ giấc), ăn nhiều rau củ quả, bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng, uống đủ nước, sử dụng mỹ phẩm dịu nhẹ,…
2.4. Lấy nhân mụn chuẩn Y khoa
Lấy nhân mụn là cách trị mụn cám được nhiều người lựa chọn, bởi nó có thể hỗ trợ điều trị mụn bằng việc sử dụng dụng cụ y tế chuyên dụng vào bề mặt da để lấy nhân mụn ra ngoài. Phương pháp này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn, tránh làm mụn lây lan mà vẫn an toàn với làn da. Đặc biệt, lấy nhân mụn còn giúp làm sạch bề mặt da, tạo cảm giác thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời giúp da hấp thu tốt thuốc đặc trị hơn.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị mụn cám bằng việc lấy nhân mụn, bạn nên lưu ý tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn tại nhà bằng tay hoặc cây nặn mụn. Bởi có thể tăng nguy cơ tạo nên sẹo rỗ, sẹo xấu trên mặt hoặc nhiễm trùng làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Lấy nhân mụn theo chuẩn Y khoa giúp lỗ chân lông thông thoáng, từ đó các hoạt chất trị mụn có thể thấm sâu trong da.
2.5. Chiếu ánh sáng sinh học
Chiếu ánh sáng sinh học có nhiều ưu điểm nổi bật như điều trị mụn, nám và các bệnh về da, rút ngắn thời gian, sử dụng thuốc. Cùng với đó, phương pháp này còn có tác dụng điều tiết bã nhờn, tăng sức đề kháng cho da và làm tiêu nhân mụn nhanh chóng.
Cách thực hiện phương pháp này cụ thể là: Chuẩn bị dụng cụ; tẩy trang và rửa mặt trước khi tiến hàng chiếu ánh sáng; vệ sinh máy chiếu; chiếu ánh sáng sinh học xanh giúp trị mụn; xịt khoáng và làm mát dịu nhẹ thông thoáng da. Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất với phương pháp này, bạn nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trước, trong và sau khi chiếu ánh sáng sinh học.
2.6. Cách trị mụn cám bằng miếng dán lột mụn
Lột mụn là cách trị mụn cám tại nhà được nhiều người thực hiện nhờ sự tiện dụng cùng hiệu quả nó mang lại. Với phương pháp này sẽ giúp nhanh chóng lấy đi mụn mà không mất nhiều thời gian.
Cách thực hiện: Trước tiên vệ sinh da sạch sẽ, thoa 1 lớp mỏng hỗn hợp baking soda với nước và cuối cùng dán miếng lột mụn lên. Để khoảng 10 phút hãy lột miếng dán ra. Mụn sẽ theo miếng dán được lấy ra một cách dễ dàng mà không để lại bất kì tổn thương nào trên da. Ngoài ra, bạn nên lưu ý phương pháp này chỉ nên áp dụng cho vùng da mũi. Đồng thời hạn chế sử dụng miếng dán lột mụn vì chúng có thể là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to hơn.
2.7. Cách trị mụn cám từ nguyên liệu thiên nhiên
Bên cạnh các phương pháp trên, bạn đừng bỏ qua một số cách hết mụn cám tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm kiếm:
- Cách trị mụn cám từ lòng trắng trứng gà: Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều chất nhờn giúp làm sạch sâu biểu bì, lột sạch mụn cám li ti và hỗ trợ làn da trắng hồng và mịn màng. Cách thực hiện như sau: Trứng tách lấy lòng trắng, cho thêm 2 giọt chanh và trộn đều. Sau đó, dùng giấy thấm hỗn hợp này trực tiếp thoa lên vùng bị mụn cám, để khoảng 20 phút đến khi lớp mặt nạ khô lại thì lột ra. Tần suất thực hiện là 2 lần/tuần.
- Cách trị mụn cám bằng đu đủ: Đu đủ là loại trái cây chứa lượng lớn vitamin A, chất chống oxy hóa, làm ức chế quá trình phát triển và hình thành mụn. Bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn cám tại nhà với đu đủ như sau: xay nhuyễn thịt đu đủ thành hỗn hợp đặc sệt và đắp lên vùng da bị mụn, để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước. Áp dụng 2 lần/tuần.
- Cách trị mụn cám trên mũi bằng mật ong, quế: Mật ong và quế kết hợp lại với nhau tạo thành hỗn hợp mặt nạ trị mụn trên hiệu quả. Bởi vì, mật ong và quế có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên. Thực hiện phương pháp này như sau: trộn mật ong và bột quế thành hỗn hợp đặc sệt, đắp lên vùng da bị mụn cám khoảng 10 – 15 phút. Sau đó rửa bằng nước sạch và massage da mặt nhẹ nhàng. Tần suất thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
- Cách trị mụn cám bằng chanh và mật ong: Chanh và mật ong chứa nhiều chất sát khuẩn, kháng viêm tự nhiên và cung cấp độ ẩm, dưỡng da mềm mại nên điều trị mụn cám rất hiệu quả. Cách thực hiện: Lấy 2 muỗng cà phê mật ong trộn với 4 – 5 giọt nước cốt chanh khuấy đều hỗn hợp và thoa lên vùng mụn, sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa sạch với nước. Đồng thời, bạn nên dùng thêm nước hoa hồng sau khi sử dụng mặt nạ để làm se khít lỗ chân lông. Với cách này, bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ đem lại kết quả tốt.
- Cách điều trị mụn cám bằng sữa chua và chanh: Sữa chua giúp da dưỡng ẩm, làm trắng và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Khi sữa chua kết hợp với chanh sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ vừa trị mụn hiệu quả, làm trắng và làm mềm da tự nhiên. Cách thực hiện: Trộn 2 thìa sữa chua không đường và nhỏ thêm 3 – 4 giọt nước cốt chanh. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong 20 – 30 phút rồi đi rửa lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để mụn cám được loại bỏ.
- Cách trị mụn cám bằng sữa tươi, khoai tây: Trong khoai tây và sữa tươi có chứa chất kháng khuẩn, tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, giúp đẩy mụn cám dễ dàng lên trên bề mặt da. Cách thực hiện: Gọt vỏ khoai tây, xay nhuyễn và trộn thêm sữa tươi thành hỗn hợp đặc sệt. Sau đó rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên da mụn, khoảng 20 phút sau bạn rửa sạch với nước ấm. Để có làn da hết mụn cám, bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.
Các phương pháp trị mụn cám tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đây là phương pháp tốn nhiều thời gian và công sức, đặc biệt là có thể ảnh hưởng đối với các bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng với các nguyên liệu. Do đó, bạn nên lựa chọn kỹ lưỡng các công thức, thành phần nguyên liệu trước khi áp dụng.
Sử dụng lòng trắng trứng gà một một trong những cách làm sạch mụn cám trên mặt tại nhà đơn giản, tiết kiệm.
3. Biện pháp ngăn ngừa mụn cám
Để ngăn ngừa tình trạng mụn cám quay trở lại, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của mình, bạn đừng bỏ qua các biện pháp ngăn ngừa hữu ích dưới đây:
- Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Trong chu trình chăm sóc da khi bị mụn cám của mình, bạn nên sử dụng các sản phẩm không chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông (như dầu, dạng kem đặc,…), phù hợp với loại da. Bên cạnh đó, bạn nên chú trọng trong bước làm sạch, tẩy da chết và dưỡng ẩm da để ngăn ngừa mụn cám quay trở lại hiệu quả.
- Tẩy da chết định kỳ: Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các mảnh vụn khác làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, điều tiết tuyến bã nhờn giúp giảm tình trạng mụn quay trở lại.
- Làm sạch da đúng cách: Quy trình làm sạch da bắt đầu từ bước tẩy trang giúp loại bỏ lớp kem chống nắng (trang điểm), bụi bẩn, dầu thừa,… trên da; sau đó là rửa mặt giúp làm sạch một lần nữa các chất chưa được nước tẩy trang nhũ hóa hoàn toàn; cuối cùng là sử dụng toner cấp ẩm, hỗ trợ dịu da và se khít lỗ chân lông (nếu có). Các bước làm sạch đúng cách sẽ giúp giảm tích tụ bụi bẩn, da chết, dầu, vi khuẩn tăng khả năng hình thành mụn.
- Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Giúp làn da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo. Một số lưu ý trong sinh hoạt bạn nên lưu ý là uống đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày, không hút thuốc (uống rượu, bia, chất kích thích), tập thể dục thường xuyên,…
4. Khi nào nên gặp bác sĩ?
Nếu bạn gặp các tình trạng mụn cám nghiêm trọng, lỗ chân lông bị bít tắc gây khó chịu và đã áp dụng nhiều cách trị mụn tại nhà nhưng không hiệu quả thì nên đến gặp bác sĩ ngay nhé!
Theo đó, khi bị mụn cám, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách điều trị phù hợp, giúp giảm mụn cám hiệu quả, an toàn và hạn chế tái phát. Trong đó, O2 SKIN tự hào là phòng khám da liễu tiên phong trong điều trị mụn chuyên sâu từ năm 2015 ở tất cả các cấp độ. Phòng khám cung cấp phác đồ điều trị mụn cám chuyên sâu cho từng khách hàng, mang đến hiệu quả tối ưu nhất. Cùng với đó, O2 SKIN có nhiều ưu điểm nổi trội như:
- Đội ngũ bác sĩ da liễu có chuyên môn giỏi, tư vấn trung thực và lập phác đồ điều trị mụn chuẩn Y khoa theo từng tình trạng mụn. Không chèo kéo sử dụng dịch vụ, tôn trọng mọi quyết định của khách hàng.
- Đa dạng dịch vụ trị mụn như dùng thuốc kết hợp các phương pháp hiện đại như peel da, chiếu ánh sáng sinh học,… Các phương pháp trị mụn cám này sẽ được thực hiện bởi các điều dưỡng viên dày dặn kinh nghiệm, thao tác nhanh nhẹn, đúng kỹ thuật và chuẩn Y khoa, giúp khách hàng an tâm khi sử dụng dịch vụ của O2 SKIN.
- Đảm bảo sử dụng sản phẩm chăm sóc da và máy móc thiết bị chính hãng, chất lượng cao, an toàn khi điều trị.
- Chi phí hợp lý, thiết kế nhiều ưu đãi hấp dẫn dành riêng cho học sinh – sinh viên, đồng thời các khoản phí dịch vụ sẽ thanh toán theo từng lần điều trị giúp bạn chủ động trong việc điều trị.
Đến với O2 SKIN thăm khám và điều trị mụn cám, bạn sẽ được đội ngũ bác sĩ da liễu thăm khám và kiểm tra kỹ lưỡng, từ đó đưa ra những tư vấn tốt nhất.
Đặt hẹn khám mụn cám cùng các bác sĩ tại O2 SKIN nhanh chóng DƯỚI ĐÂY, giúp bạn lấy lại làn da khỏe đẹp, mịn màng.
Trên đây là toàn bộ thông tin về cách trị mụn cám mà bạn có thể tham khảo. Mong rằng những kiến thức trên sẽ giúp bạn tìm được phương pháp điều trị và ngăn ngừa mụn cám hiệu quả dành cho làn da của mình nhé!
