Giấm táo là một trong những nguyên liệu được nhiều bạn sử dụng để làm đẹp, đặc biệt là điều trị mụn. Tuy nhiên, giấm táo trị mụn được không? Cách trị mụn bằng giấm táo như thế nào hiệu quả? Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu giải đáp chi tiết nhé!
1. Giải đáp giấm táo có trị mụn không?
Nguyên nhân gây mụn trứng cá là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây bít tắc lỗ chân lông và tế bào chết tích tụ nhiều trên da. Theo đó, nhiều người cho rằng giấm táo chứa nhiều axit hữu cơ có đặc tính diệt khuẩn, chống viêm nhiễm… nên khi sử dụng sẽ giúp trị mụn.
Cơ chế cải thiện mụn của giấm táo là:
- Khả năng kháng khuẩn và kháng nấm: Giấm táo chủ yếu là đường lên men từ táo. Quá trình lên men tạo ra axit axetic, làm cho giấm có vị thơm và mùi nồng. Axit axetic có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Những đặc tính này có thể giúp làm sạch da và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm.
- Phục hồi hàng rào bảo vệ da: Một số người ủng hộ cho rằng bôi giấm táo pha loãng lên da có thể phục hồi độ axit của da, hỗ trợ hàng rào bảo vệ da.
Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu cho thấy giấm táo có thể ức chế sự phát triển của C.acnes trong ống nghiệm và ở người. Mặc khác, giấm táo còn có thể gây kích ứng da ở một số người, đặc biệt là những bạn da nhạy cảm. Do đó, nếu muốn sử dụng giấm táo điều cân nhắc kỹ để đảm bảo an toàn cho làn da.
Với hàm lượng axit hữu cơ cao, giấm táo được xem là một nguyên liệu trị mụn hiệu quả.
2. Cách sử dụng giấm táo trị mụn hiệu quả và an toàn
Nếu muốn sử dụng giấm táo hỗ trợ giảm mụn, bạn có thể tham khảo các cách thực hiện dưới đây:
2.1. Chườm nước giấm táo
Để giảm mụn trứng cá, mụn bọc trên da bạn có thể sử dụng giấm táo trong quá trình chăm sóc da bằng cách:
- Bước 1: Pha loãng 1 muỗng giấm táo cùng 2 muỗng nước sạch.
- Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch giấm táo và đắp lên vùng da bị mụn.
- Bước 3: Sử dụng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng và để khô tự nhiên trong khoảng 10 phút.
- Bước 4: Sau đó, bạn rửa sạch mặt lại với nước ấm rồi thoa kem dưỡng ẩm và thực hiện các bước dưỡng da khác.
Lưu ý: Với cách này, bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần để đảm bảo giảm mụn, không tác động xấu đến làn da.
2.2. Cách trị mụn với giấm táo và mật ong
Mật ong chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có khả năng kháng viêm, mờ sẹo thâm và cung cấp độ ẩm cho da. Do đó, kết hợp giấm táo cùng mật ong sẽ mang lại kết quả giảm mụn tối ưu. Để tạo hỗn hợp này, bạn thực hiện như sau:
- Bước 1: Trộn đều 1 muỗng giấm táo, ½ muỗng mật ong nguyên chất và 2 muỗng nước ấm.
- Bước 2: Sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da. Bạn có thể xông hơi nhẹ nhàng để làm giãn nở lỗ chân lông và mềm da.
- Bước 3: Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp giấm táo, mật ong đã trộn lên mặt. Kết hợp massage theo hình vòng tròn nhẹ nhàng ở trán, 2 má, mũi, và cằm trong 3 – 5 phút.
- Bước 4: Thư giãn khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước và tiếp tục các bước chăm sóc da khác.
Lưu ý: Bạn nên sử dụng giấm táo và mật ong trị mụn 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt.
2.3. Kết hợp giấm táo và sữa chua
Với hàm lượng chất dinh dưỡng, khuẩn lactic, sữa chua có công dụng giúp cung cấp độ ẩm, làm sáng da và thu nhỏ lỗ chân lông. Khi kết hợp cùng giấm táo, hỗn hợp vừa giúp loại bỏ dầu thừa trong lỗ chân lông, đánh bay mụn cám giúp da đủ ẩm, căng bóng và sáng khỏe. Để sử dụng sữa chua và giấm táo trị mụn, bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Trộn đều 2 muỗng giấm táo hữu cơ cùng 4 muỗng sữa chua không đường.
- Bước 2: Làm sạch da rồi dùng cọ đắp mặt nạ dàn đều hỗn hợp lên mặt và để nguyên khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da bình thường.
Lưu ý: Bạn nên áp dụng cách trị mụn bằng giấm táo và sữa chua 2 – 3 lần/tuần trong 1 – 2 tháng để đạt kết quả tốt nhất.
Đắp mặt nạ làm từ sữa chua và giấm táo không chỉ giảm mụn mà còn thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da căng bóng và sáng khỏe.
2.4. Công thức làm nước cân bằng da từ giấm táo cho từng loại da
Tùy vào loại da mà công thức pha giấm táo điều trị mụn sẽ khác nhau. Cụ thể:
- Làn da dầu hoặc da thường: Bạn pha giấm táo với nước sạch theo tỷ lệ 1:2 và dùng bông thoa dung dịch trực tiếp lên da. Thực hiện cách này tối đa 2 lần/tuần để đặt kết quả tốt.
- Làn da nhạy cảm: Bạn pha giấm táo và nước loãng theo tỷ lệ 1:4. Ngoài ra, trước khi sử dụng bạn nên thoa thử dung dịch lên da trước để kiểm tra dị ứng. Bạn chỉ nên sử dụng cách này 1 lần/tuần và không thoa quá nhiều dung dịch.
2.5. Uống nước giấm táo
Với thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, nước giấm táo sẽ giúp da bạn trở nên săn chắc và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Cách sử dụng giấm táo trị mụn bằng đường uống như sau:
- Bước 1: Cho 1 – 2 thìa giấm táo pha với cốc nước ấm.
- Bước 2: Bạn cho thêm 1 ít mật ong và chanh rồi uống thay nước lọc.
3. Lưu ý khi dùng giấm táo trị mụn tránh kích ứng
Khi sử dụng trị mụn bằng giấm táo, bạn nên lưu ý một số điều sau để tránh kích ứng:
- Chọn mua loại giấm táo hữu cơ, chưa trải qua quá trình lọc và tiệt trùng để đảm bảo dưỡng chất.
- Chỉ nên sử dụng giấm với lượng nhỏ và pha loãng với nước, không thoa trực tiếp giấm táo nguyên chất lên da mặt.
- Bạn nên thử thoa giấm táo lên vùng da nhỏ trên tay để kiểm tra dị ứng trước khi thoa lên mặt.
- Không thoa giấm táo lên vùng có vết thương hở để tránh bị bỏng da.
- Không uống giấm táo quá nhiều (hơn 237ml/ngày) trong nhiều năm vì có thể hạ nồng độ kali trong máu, mòn men răng, đau bụng và loãng xương.
Hiện nay, sử dụng giấm táo trị mụn vẫn còn đang được nghiên cứu do đó hiệu quả còn tùy thuộc vào mức độ mụn của mỗi người. Nếu tình trạng mụn phức tạp, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tư vấn phác đồ điều trị chuẩn Y khoa, đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn, tránh kích ứng khiến mụn trở nặng hơn.
Với hơn 9 năm kinh nghiệm điều trị mụn chuẩn Y khoa, O2 SKIN là địa chỉ trị mụn an toàn, hiệu quả được hơn 489.000 khách hàng tin chọn. Đến đây, bạn có thể an tâm mụn được điều trị hiệu quả ngay từ ban đầu, an toàn và tiết kiệm. Điều này có được là nhờ:
- Thăm khám trực tiếp với các bác sĩ da liễu giỏi chuyên môn: 100% bác sĩ O2 SKIN đều được đào tạo chuyên khoa da liễu và dày dặn kinh nghiệm. Đảm bảo tư vấn phác đồ điều trị theo từng tình trạng mụn. Tùy theo từng giai đoạn, bác sĩ sẽ chủ động điều chỉnh phác đồ điều trị để đảm bảo độ hiệu quả.
- Kết hợp đa dạng phương pháp điều trị: Tùy vào tình trạng mụn, bác sĩ có thể kết hợp giữa thuốc uống, thuốc bôi cùng các phương pháp trị mụn nâng cao như lấy nhân mụn, peel da, chiếu ánh sáng sinh học,… để giúp đạt hiệu quả tối ưu, rút ngắn thời gian điều trị mụn.
- Sản phẩm chăm sóc da chính hãng, chất lượng: Phòng khám O2 SKIN cam kết sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và máy móc chính hãng, có giấy tờ minh chứng rõ ràng. Do đó, bạn có thể an tâm quy trình điều trị mụn tại O2 SKIN đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Chi phí hợp lý, thanh toán linh hoạt: Bảng giá trị mụn tại O2 SKIN phải chăng, có chính sách hữu đãi cho học sinh và sinh viên. Đặc biệt, bạn có thể thanh toán chi phí trong từng lần điều trị, nói không với bán các gói liệu trình kéo dài, chi phí bất hợp lý.
Đến O2 SKIN, bạn sẽ được thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên môn giỏi, áp dụng phác đồ điều trị cá nhân hóa, an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
4. Câu hỏi thường gặp
4.1. Giấm táo có thể mang lại lợi ích gì cho làn da?
Bên cạnh hỗ trợ giảm mụn, giấm táo còn giúp làm dịu da cháy nắng, chống lão hóa da, làm da săn chắc,… Mặc dù giấm táo mang lại nhiều lợi ích nhưng bạn chỉ nên sử dụng với hàm lượng và tần suất phù hợp để tránh tình trạng kích ứng.
4.2. Có nên thoa giấm táo hàng ngày không?
Giấm táo có tính axit mạnh có thể gây bỏng da khi dùng trực tiếp thường xuyên trong thời gian dài. Do đó, để tránh tổn thương da bạn chỉ nên sử dụng giấm táo với lượng nhỏ và phã loãng với nước.
4.3. Những ai không nên dùng giấm táo trị mụn?
Người có làn da nhạy cảm và vết thương hở không nên dùng giấm táo. Ngoài ra, một số đối tượng sau cũng không nên dùng giấm táo như loại thức uống để trị mụn: Người đang dùng thuốc điều trị tiểu đường hoặc insulin; tiền sử hạ kali máu; tăng huyết áp; bệnh tim mạch; mòn răng hay ê buốt răng; hệ tiêu hóa kém.
