Mụn ở quai hàm có nhiều loại với mức độ nặng nhẹ khác nhau và thường gặp ở hầu hết mọi độ tuổi, làm mất đi tính thẩm mỹ của gương mặt. Nguyên nhân xuất hiện mụn 2 bên quai hàm có thể do nhiều yếu tố khác nhau như nội tiết, cách chăm sóc da,… Bài viết sau đây, với sự tư vấn từ bác sĩ O2 SKIN sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách điều trị mụn quai hàm, mời bạn theo dõi nhé!
Mụn quai hàm hình thành do đâu và làm sao để điều trị hiệu quả?
Đặc điểm của mụn ở quai hàm là gì?
Các nghiên cứu đầu tiên cho thấy những tổn thương AFA (mụn trứng cá ở phụ nữ trưởng thành Adult Female Acne) chủ yếu nằm ở phần dưới của khuôn mặt, bao gồm vùng hàm dưới, vùng quanh miệng và cằm, tạo thành khu vực hình chữ U, ngoài ra còn có vùng trước cổ.
Theo đó, mụn ở quai hàm thường đặc trưng bởi các các tổn thương viêm, sẩn và mụn mủ, mức độ nhẹ đến trung bình, với sự hiện diện của một số mụn không viêm (mụn đóng) hoặc vi nhân mụn (microcysts). Chúng xuất hiện khu trú riêng lẻ hoặc thành đám, kích thước nốt mụn to và gây đau nhức. Bên cạnh đó, quai hàm cũng là khu vực dễ nổi mụn nhất trên mặt cùng với vùng chữ T bởi lượng dầu thừa tập trung ở đây khá nhiều.
Mụn ở quai hàm khá cứng, có nhân hoặc không nhân và dễ lây lan do chứa nhiều dịch nhầy vi khuẩn, thường có mụn lớn, nang bọc và tạo ngóc ngách dị chứng để lại sẹo lồi lõm rất xấu. Theo đó, mụn 2 bên quai hàm ngoài gây khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khó điều trị và dễ tái phát.
Đặc biệt, tăng sắc tố sau viêm là triệu chứng phổ biến và có thể xuất hiện sẹo ở 20% phụ nữ trưởng thành bị mụn. Vì vậy, bạn cần điều trị đúng cách và kịp thời để mới tránh sẹo hoặc thâm sau mụn.
5 Nguyên nhân nổi mụn ở quai hàm
Mụn xuất hiện ở quai hàm chủ yếu do các nguyên nhân sau:
- Yếu tố nội sinh: Nổi mụn ở quai hàm nữ giới có thể là do sự thay đổi nồng độ nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai,… Ngoài ra, với những người có da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu, lượng dầu thừa xuất hiện quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi vi khuẩn gây mụn phát triển.
- Vệ sinh da, cạo râu không đúng cách: Làn da không được làm sạch thường xuyên khiến bụi bẩn, cặn mỹ phẩm tích tụ tại các lỗ chân lông và gây nên mụn. Bên cạnh đó, thao tác cạo râu sai cách, quá mạnh cũng có thể gây kích ứng đến da. Ngoài ra, vùng quai hàm là vị trí ma sát trực tiếp với khẩu trang y tế, quai mũ bảo hiểm, thói quen chống tay lên mặt, vì vậy dễ gây ra mụn viêm.
- Dùng mỹ phẩm không phù hợp, các yếu tố ngoại cảnh: Các sản phẩm như kem dưỡng, mỹ phẩm trang điểm, chăm sóc tóc chứa nhiều dầu có thể làm tắc nghẽn nang lông và gây ra mụn. Ngoài ra, nếu bạn để da vùng quai hàm thường xuyên tiếp xúc với cổ áo quá chật, nhạc cụ,… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến mụn hình thành.
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số loại thuốc như steroid, thuốc trầm cảm,… có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ sinh mụn ở quai hàm.
- Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt thiếu khoa học: Ăn quá nhiều đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn là những nguyên nhân nổi mụn quai hàm. Ngoài ra, nếu bạn hay thường xuyên căng thẳng, không ngủ đủ giấc,… cũng tăng nguy cơ mọc mụn ở vùng quai hàm.
Mụn quai hàm xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân như rối loạn nội tiết tố, chăm sóc da hoặc cạo râu không đúng cách,…
Nổi mụn ở quai hàm có nguy hiểm không?
Mụn quai hàm nếu được điều trị sớm sẽ không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại chủ quan cho rằng nổi mụn 2 bên quai hàm sẽ tự hết nên không tiến hành điều trị. Song song, cũng không chú trọng vệ sinh và chăm sóc da nên có thể khiến mụn nổi nhiều và dày đặc hơn.
Không chỉ vậy, mụn ở quai hàm thường là mụn viêm, mụn bọc và sưng đỏ. Nếu bạn tự nặn mụn có thể gây tổn thương da và lây lan sang các vùng da xung quanh. Với ở mức độ nhẹ, sẽ để lại thâm và sẹo trên da sau này. Còn ở mức độ nghiêm trọng hơn, dịch mủ trong mụn lây lan sang vùng da khác, làm rộng vùng tổn thương; thậm chí trong trường hợp hiếm gặp, có thể gây nhiễm trùng máu.
Vì vậy, bác sĩ da liễu không khuyến khích tự nặn mụn tại nhà mà hãy đến các cơ sở y tế, phòng khám da liễu uy tín để thăm khám và điều trị mụn đảm bảo an toàn, đạt hiệu quả cao.
6 Cách trị mụn ở quai hàm hiệu quả – Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ O2 SKIN chia sẻ tùy vào tình trạng mụn 2 bên quai hàm, có thể áp dụng các biện pháp cải thiện tại nhà hoặc điều trị chuyên sâu. Cụ thể như sau:
Trị mụn quai hàm tại nhà
Sau đây là một số giải pháp giúp giảm mụn ở quai hàm tại nhà:
- Làm sạch da đúng cách: Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông để hạn chế hình thành mụn mới.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt: Trong chế độ ăn uống, bạn nên bổ sung nhiều loại rau, trái cây tốt cho làn da mụn như rau diếp cá, bông cải xanh, táo, quả bơ, dâu tây, việt quất,… Đồng thời, bạn cần hạn chế tiêu thụ các món nhiều đường, cay nóng, thức ăn nhanh,… để hạn chế nguy cơ gây mụn. Về chế độ sinh hoạt, bạn nên ngủ sớm và đủ giấc, duy trì trạng thái thoải mái hỗ trợ da khỏe mạnh hơn.
- Dùng thuốc bôi không kê đơn: Bạn có thể sử dụng các sản phẩm thuốc bôi không kê đơn chứa các thành phần trị mụn như Benzoyl Peroxide hoặc Axit Salicylic.
Để giảm tình trạng mụn quai hàm tại nhà, bạn nên làm sạch da đúng cách, điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, dùng thuốc bôi không kê đơn.
Trị mụn ở quai hàm chuẩn Y khoa
Nếu các phương pháp tại nhà không mang đến hiệu quả cải thiện, bạn nên tìm đến cơ sở da liễu uy tín để điều trị mụn chuẩn Y khoa. Tùy vào tình trạng mụn, bác sĩ có thể chỉ định:
- Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Bên cạnh các loại thuốc bôi (chứa Benzoyl Peroxide, Retinoid,..), bác sĩ có thể kê thêm thuốc kháng sinh như Isotretinoin hoặc Spironolactone để kiểm soát tình trạng mụn hiệu quả hơn.
- Lấy nhân mụn Y khoa: Đây là phương pháp sử dụng các dụng cụ y tế chuyên dụng để lấy nhân mụn, hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng.
- Thực hiện liệu pháp công nghệ cao: Hiện có các công nghệ trị mụn tiên tiến được ứng dụng như: Chiếu ánh sáng sinh học, Peel da, IPL, Laser,… Ưu điểm của hình thức này là có thể loại bỏ triệt để mụn nhanh chóng, đồng thời tiết kiệm thời gian và giảm nguy cơ tác dụng phụ hay biến chứng hơn so với các phương pháp thông thường.
Để khắc phục mụn ở quai hàm hiệu quả, bạn cần điều trị đúng phương pháp ngay từ đầu. Đến phòng khám O2 SKIN, bạn hoàn toàn yên tâm vì có đội ngũ bác sĩ da liễu sẽ thăm khám cẩn thận, đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa, đồng thời kết hợp nhiều phương pháp hiện đại giúp quá trình điều trị mụn nhanh chóng hơn.
Trường hợp của bạn Huỳnh Thị Út Oanh (nhân viên ngân hàng, TP.HCM) là một ví dụ điển hình. Sau hơn 10 năm đối mặt với mụn bọc, mụn mủ dai dẳng, bạn được bác sĩ O2 SKIN tư vấn phác đồ phù hợp gồm lấy nhân mụn, chiếu sáng, điện di và sử dụng thuốc theo chỉ định. Chỉ sau 3 tháng, làn da đã cải thiện đến 80-90%. Cùng lắng nghe những chia sẻ cụ thể về hành trình trị mụn của Út Oanh tại O2 SKIN sau đây:
Không dừng lại ở việc kiểm soát mụn, bác sĩ O2 SKIN còn hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà đúng cách, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và hạn chế mụn tái phát lâu dài.
>> Liên hệ đặt hẹn O2 SKIN và thăm khám với bác sĩ chuyên khoa da liễu để sớm “tạm biệt” làn da mụn, kém sắc!
5 giải pháp ngăn ngừa bạn cần lưu ý
Để ngăn ngừa mụn ở quai hàm hiệu quả, bạn cần chú ý chăm sóc da hằng ngày, xây dựng chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý. Cụ thể, bạn cần thực hiện một số lưu ý sau:
- Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy da chết là quá trình làm sạch da, loại bỏ dầu thừa, tế bào sừng và bụi bẩn trên da. Cách này sẽ giúp da luôn thông thoáng và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều lần vì có thể gây bào mòn da.
- Cạo râu đúng cách: Bạn nên luôn thay mới dao cạo thường xuyên, rửa sạch dao cạo sau mỗi lần dùng để hạn chế vi khuẩn tích tụ gây mụn ở quai hàm. Song song đó, cũng cần phải thực hiện cạo râu với thao tác thật nhẹ nhàng, làm mềm da và râu trước khi cạo để tránh trầy xước, gây kích ứng da.
- Chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da: Chọn các sản phẩm chăm sóc da và tóc không chứa dầu và có nhãn không gây mụn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Duy trì các thói quen tốt cho làn da: Bạn nên tránh chạm tay lên mặt, đồng thời thường xuyên vệ sinh áo gối, khăn mặt và gội đầu thường xuyên để hạn chế vi khuẩn tiếp xúc với da. Ngoài ra, bạn không nên tự nặn mụn tại nhà nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, khiến tình trạng mụn nặng hơn.
- Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Bạn cần thiết lập cho mình một lối sống khoa học, kiểm soát căng thẳng để tinh thần luôn được thư giãn như thường xuyên tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc,… Đồng thời, bạn nên cắt giảm tối đa những thức ăn có nguy cơ gây mụn, ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Để ngăn ngừa mụn hình thành ở quai hàm, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý.
Câu hỏi thường gặp
Bác sĩ O2 SKIN cũng giải đáp cho một số băn khoăn về mụn ở quai hàm giúp bạn nắm rõ hơn về tình trạng này:
Mụn ở quai hàm nói lên điều gì?
Mụn quai hàm có thể là dấu hiệu của vấn đề nội tiết, da tiết quá nhiều dầu,… kích thích quá trình hình thành mụn trứng cá, mụn mủ. Để xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu.
Làm thế nào để mụn ở quai hàm không tái phát?
Để điều trị mụn hiệu quả và không tái phát, cần áp dụng các phương pháp y khoa an toàn, đồng thời có cách chăm sóc da sạch sâu toàn diện. Vì vậy, bạn nên điều trị theo sự tư vấn của bác sĩ da liễu để đạt được hiệu quả tốt và an toàn nhất.
Ăn gì để giảm mụn ở quai hàm hiệu quả?
Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn, chẳng hạn như cá hồi, cá thu, quả bơ, cải xoăn, bắp cải, các loại đậu, ngũ cốc,…
Nhìn chung, mụn ở quai hàm có mức độ lây lan khá cao và gây đau nhức khiến nhiều người khó chịu. Do đó, tốt nhất khi bị mụn quai hàm hay bất cứ vị trí nào, bạn nên sớm đến thăm khám với bác sĩ da liễu tại các phòng khám uy tín, để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp, đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn.
