Mụn Bọc Có Tự Xẹp Không? Bao Lâu Chín? Bác Sĩ Da Liễu Giải Đáp

BS CKII Đoàn Thị Thiện Tâm

Tham vấn y khoa bài viết:

BS CKII Đoàn Thị Thiện Tâm

Chuyên khoa Da Liễu
Xem thêm thông tin bác sĩ

“Mụn bọc có tự xẹp không?” là thắc mắc chung của nhiều người đang gặp tình trạng mụn sưng, đỏ và đau nhức. Theo bác sĩ da liễu O2 SKIN, mụn bọc không thể tự xẹp mà cần can thiệp điều trị để tránh làm mụn bùng phát nghiêm trọng và tăng nguy cơ để lại thâm sẹo hoặc sẹo rỗ.

Mụn bọc có tự xẹp không

Mụn bọc không thể tự xẹp và cần được điều trị đúng cách để ngăn tình trạng viêm nặng thêm.

Lý do mụn bọc không thể tự xẹp

Khi mụn bọc hình thành, bên trong da đã đồng thời xuất hiện ổ viêm do tắc nghẽn lỗ chân lông nên vi khuẩn không thể tự thoát ra ngoài. Do đó, mụn bọc không tự xẹp và có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng. Hơn nữa, nếu vết sưng viêm càng lâu thì nốt mụn càng dễ bị chai lì khó xử lý, tăng nguy cơ để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ

Mụn bọc bao lâu thì chín? 

Theo chia sẻ bác sĩ O2 SKIN, thời gian mụn bọc chín ở mỗi người có thể khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như loại mụn, độ tuổi của người mắc, chế độ dinh dưỡng và liệu pháp điều trị. 

Mụn bọc thường xuất hiện khi tuyến dầu bị tắc và vi khuẩn gây viêm nhiễm. Thông thường, mụn có thể mất từ vài ngày đến một tuần để chín hẳn, nhưng đôi khi kéo dài hơn phụ thuộc vào tình trạng của mụn, cơ địa, chế độ chăm sóc da, ăn uống của từng người. Ngoài ra, đối với tình trạng mụn nặng, nốt mụn bọc sưng to, thời gian nhân mụn chín và gom cồi sẽ dài hơn. 

Đặc biệt nếu để càng lâu, nhân mụn có cơ hội phát triển mạnh, ăn sâu xuống bên dưới, lan sang các vùng da lân cận và rất dễ tạo thành sẹo rỗ, không thể phục hồi. Do đó, bạn cần có biện pháp can thiệp sớm khi bị mụn bọc để tránh hậu quả xấu.

Lưu ý: Từ lúc mụn bọc xuất hiện đến khi chín hẳn, bạn tuyệt đối không chạm vào và nặn mụn bằng tay vì có khả năng gây thêm tổn thương, để lại sẹo xấu.

Mụn bọc bao lâu thì chín

Thời gian mụn bọc chín phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại mụn, chế độ dinh dưỡng hay liệu pháp điều trị,…

Cách làm mụn bọc nhanh chín, nhanh xẹp hiệu quả từ bác sĩ da liễu

Sau khi đã hiểu rõ mụn bọc có tự hết không, câu hỏi đặt ra tiếp theo là làm sao để mụn bọc nhanh xẹp? Theo đó, bạn có thể chăm sóc da tại nhà bằng những cách như làm sạch da với sản phẩm dịu nhẹ, chườm đá/ chườm ấm, sử dụng kem chấm mụn không kê đơn; đồng thời kết hợp các phương pháp công nghệ cao như peel da, chiếu ánh sáng sinh học hay IPL,…

5 cách làm xẹp mụn bọc tại nhà

Một số cách hỗ trợ làm xẹp mụn bọc tại nhà bạn có thể áp dụng như:

  • Làm sạch da với sản phẩm dịu nhẹ: Rửa mặt hàng ngày với sản phẩm dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn mà không làm tổn thương lớp bảo vệ da. Việc này tạo môi trường sạch sẽ, hạn chế mụn bùng phát thêm.
  • Chườm đá: Nhiệt độ thấp (từ đá lạnh) sẽ làm lỗ chân lông cùng các mạch máu trên da se khít lại, từ đó nốt mụn bọc sưng tấy bớt ửng đỏ, ngứa ngáy và gom cồi thuận lợi. Bác sĩ O2 SKIN lưu ý, chườm đá chỉ giúp giảm sưng tạm thời, không loại bỏ được ổ viêm bên trong.
  • Chườm ấm: Khi mụn bọc đã hết đau, có đầu mủ, bạn có thể chườm ấm để hỗ trợ thoát mủ tự nhiên. Tuy nhiên chườm ấm không nên áp dụng cho mụn nang hoặc mụn bọc ở sâu dưới da.
  • Dùng kem chấm mụn không kê đơn: Các loại kem chấm mụn chứa Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid,… giúp giảm viêm, kháng khuẩn và thúc đẩy mụn nhanh xẹp. Theo bác sĩ O2 SKIN, bạn nên sử dụng theo hướng dẫn, tránh bôi quá dày để không gây kích ứng da.
  • Đắp mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét giúp hút bớt dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông và giảm sưng tấy trên bề mặt da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đắp loại mặt nạ này 1 – 2 lần/tuần vì nếu lạm dụng thì có thể khiến da khô, bong tróc vì mất cân bằng dầu tự nhiên trên da.
Xem thêm:  Gợi ý cách làm mụn bọc nhanh chín đơn giản, hiệu quả tại nhà

Cách làm xẹp mụn bọc cấp tốc

Đắp mặt nạ đất sét đúng cách giúp làn da sạch bã nhờn, ít nổi mụn.

4 cách làm nhân mụn bọc trồi lên với phương pháp chuẩn y khoa

Bên cạnh các cách làm mụn bọc nhanh xẹp tại nhà, bạn cũng nên kết hợp các phương pháp chuẩn y khoa như dùng thuốc bôi hoặc uống theo kê đơn, peel da, chiếu ánh sáng sinh học hoặc IPL để hỗ trợ nhân mụn trồi lên và điều trị hiệu quả hơn.

  • Thuốc bôi, thuốc uống kê đơn: Bác sĩ có thể chỉ định thuốc bôi như Retinoids, Benzoyl Peroxide hoặc kháng sinh bôi tại chỗ để giảm viêm và ngăn vi khuẩn gây mụn phát triển. Thuốc uống, bao gồm kháng sinh uống hoặc Isotretinoin, được kê theo phác đồ cá nhân hóa để điều trị mụn nặng và ngăn tái phát. Bác sĩ O2 SKIN lưu ý việc sử dụng thuốc kê đơn cần theo hướng dẫn, tránh lạm dụng để hạn chế tác dụng phụ.
  • Peel da: Peel da là cách sử dụng các hoạt chất hóa học nồng độ cao như AHA, BHA,… giúp loại bỏ tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy mụn nhanh chín. Tuy nhiên, phương pháp này nên được thực hiện tại cơ sở uy tín để đạt hiệu quả tối ưu và hạn chế kích ứng.
  • Chiếu ánh sáng sinh học: Chiếu ánh sáng xanh là phương pháp sử dụng công nghệ Blue Light có đèn LED với bước sóng 415nm, tác động trực tiếp lên nhân mụn, giúp làm khô và kích thích nhân mụn tự trồi lên, đồng thời giảm viêm và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Bác sĩ O2 SKIN nhấn mạnh đây là phương pháp hỗ trợ, cần kết hợp với các liệu pháp khác để đạt kết quả tốt.
  • Chiếu IPL: Đây là phương pháp sử dụng năng lượng ánh sáng chuyển thành nhiệt với bước sóng 400 – 470nm, tác động đến tầng trung bì của da. Phương pháp này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm và hỗ trợ đẩy nhân mụn hiệu quả.
Xem thêm:  Hướng dẫn cách gom cồi mụn nhanh và đơn giản tại nhà

Cách làm nhân mụn bọc trồi lên

Không chỉ thuốc bôi mụn hoặc thuốc uống kê đơn mà peel da, chiếu ánh sáng sinh học,… cũng hỗ trợ làm nhân mụn bọc nhanh trồi lên.

Lời khuyên của bác sĩ O2 SKIN về điều trị mụn bọc

Theo các bác sĩ da liễu tại O2 SKIN, để điều trị mụn bọc hiệu quả, an toàn và hạn chế mụn tiến triển nặng hoặc để lại sẹo, bạn nên sớm đến thăm khám. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da, xác định nguyên nhân và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa hiệu quả.

Tại O2 SKIN, bạn sẽ được thăm khám bởi các bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm, có chứng chỉ hành nghề đầy đủ, cam kết tư vấn trung thực và thiết kế phác đồ điều trị cá nhân hóa. Dựa trên kết quả khám, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Các phương pháp đó có thể là thuốc uống/bôi hoặc kết hợp chiếu IPL, ánh sáng sinh học, lấy nhân mụn, peel da,… để đạt hiệu quả tối ưu.

>> Liên hệ ngay O2 SKIN để xây dựng phác đồ điều trị mụn bọc hiệu quả, an toàn! 

Làm sao để mụn bọc nhanh xẹp

Bác sĩ O2 SKIN đang tiến hành thăm khám, soi da cho khách hàng để xây dựng phác đồ điều trị mụn phù hợp.

Câu hỏi thường gặp

Trong quá trình tìm hiểu về việc mụn bọc có tự hết hay mụn bọc không đầu có tự xẹp không, nhiều bạn còn thắc mắc thêm một số vấn đề sau:

Có nên nặn mụn bọc không?

Bạn KHÔNG nên tự nặn mụn bọc ở mặt tại nhà. Bởi vì thao tác mạnh trên da và dụng cụ không đảm bảo vô trùng dễ làm tăng viêm, lan rộng nhiễm trùng, góp phần khiến tình trạng mụn nặng hơn. Tốt nhất, bạn nên đến phòng khám uy tín để được bác sĩ thăm khám tình trạng mụn, từ đó bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị mụn phù hợp.

Xem thêm:  Bí quyết chăm sóc da sau nặn mụn ngừa sẹo và thâm hiệu quả

Mụn bọc chưa chín có nặn được không?

Nhân mụn bọc nằm sâu dưới bề mặt da nên nếu chưa chín hoàn toàn thì bạn không nên tự ý nặn nhằm tránh gây viêm nhiễm, nốt mụn sưng to hơn và chưa kể, mụn chưa chín khi nặn sẽ rất đau.

Cần lưu ý gì khi áp dụng cách làm mụn bọc nhanh chín tại nhà?

Dù lựa chọn cách làm mụn bọc nhanh xẹp, nhanh chín nào thì bạn cũng cần giữ sạch da, không sờ tay hay cạy nặn mụn chưa khô, chống nắng kỹ càng trước khi ra đường, sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da lành tính…

Có cách làm xẹp mụn bọc cấp tốc không?

Bạn có thể giảm sưng viêm nốt mụn bọc nhanh chóng bằng cách chườm đá, sử dụng thuốc bôi tại chỗ chứa Benzoyl Peroxide hoặc Salicylic Acid, đồng thời tránh chạm tay hoặc nặn mụn để ngăn mụn viêm nặng hơn.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc mụn bọc có tự xẹp không và quá trình mụn chín. Theo bác sĩ da liễu, mụn bọc không thể tự khỏi hoàn toàn, do đó bạn nên thăm khám và điều trị sớm để giúp giảm viêm, hạn chế sưng đau và ngăn ngừa thâm, sẹo hiệu quả.

Xem Thêm

Nguồn tham khảo

  1. Kristeen Cherney. What Is Nodular Acne and How Is It Treated?. 06/03/2022. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/nodular-acne (đã truy cập 03/12/25)
  2. Cleveland Clinic. Pimples. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22468-pimples (đã truy cập 03/12/25)
  3. Angela Palmer. What Nodular Acne Looks Like and How It’s Treated. 08/06/2025. https://www.verywellhealth.com/nodular-acne-15817 (đã truy cập 03/12/25)

Bài viết cùng chuyên mục

Gợi ý cách làm mụn bọc nhanh chín đơn giản, hiệu quả tại nhà

Gợi ý cách làm mụn bọc nhanh chín đơn giản, hiệu quả tại nhà

Mụn bọc là một trong các loại mụn viêm cấp độ nặng, giống như nốt nhọt, sưng tấy, đau nhức và có nguy cơ gây…
Xem Chi Tiết
Mụn cám là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và ngăn ngừa

Mụn cám là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và ngăn ngừa

Da mặt sần sùi do nổi mụn cám là vấn đề phổ biến nhiều người gặp phải, gây khó chịu và làm mất đi vẻ…
Xem Chi Tiết
Mụn cám ở mũi: Nguyên nhân, Cách điều trị và Chăm sóc hiệu quả

Mụn cám ở mũi: Nguyên nhân, Cách điều trị và Chăm sóc hiệu quả

Mụn cám ở mũi không gây đau nhức, sưng viêm, nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và khó loại bỏ hoàn toàn, nếu không…
Xem Chi Tiết
Da khô có nên peel da không? Các lưu ý khi peel da khô

Da khô có nên peel da không? Các lưu ý khi peel da khô

Peel da là liệu pháp thay da sinh học bằng các hoạt chất hóa học, giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo…
Xem Chi Tiết
Mụn mọc ở cằm: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Mụn mọc ở cằm: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa

Mụn mọc ở cằm là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là các bạn trẻ đến tuổi dậy thì.…
Xem Chi Tiết
Sau khi peel da có nên đắp mặt nạ không? Lưu ý bạn nên biết

Sau khi peel da có nên đắp mặt nạ không? Lưu ý bạn nên biết

Sau khi peel da có nên đắp mặt nạ không? Cần lưu ý gì khi đắp mặt nạ sau khi peel? Là những thắc mắc…
Xem Chi Tiết
icon-call
icon-call
       

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

Đặt lịch khám ngay với bác sĩ của O2 SKIN. Đội ngũ chăm sóc khách hàng sẽ liên hệ để xác nhận cuộc hẹn