Mụn viêm và những khó khăn phải đối mặt
Sở hữu làn da đẹp, sạch mụn là ước muốn của rất nhiều người, đặc biệt trong một xã hội mà yếu tố ngoại hình đóng vai trò ngày càng quan trọng như hiện nay. Đó là lý do mà hàng năm, số lượng sản phẩm skincare như tẩy trang, sữa rửa mặt, kem dưỡng,… được bán ra thị trường không ngừng tăng lên, trong đó các sản phẩm chăm sóc da mụn cũng được chú ý đặc biệt.
Tuy vậy, không ít người nhận thấy sau quá trình áp dụng các bước dưỡng da, mụn viêm trở nên nặng nề hơn, mụn sưng to, viêm đỏ, gây đau nhức. Đã có rất nhiều trường hợp để lại hậu quả rất khó khắc phục như:
- Đề kháng của da suy yếu, gây ra tác dụng ngược, da bị kích ứng mỹ phẩm, dị ứng da hoặc tăng hiện tượng tiết nhờn, làm nặng thêm tình trạng mụn, gây viêm mụn kéo dài.
- Mụn nhiễm trùng nặng hơn, lây lan và thâm nhập sâu hơn dưới da, dẫn đến cấu trúc da bị tổn thương và để lại sẹo lồi, sẹo lõm và các tổ chức xơ hóa khó cải thiện.
- Tăng sắc tố sau viêm gây thâm nặng, da lão hóa mất độ đàn hồi và thiếu sức sống.
- Tốn nhiều chi phí điều trị và khắc phục hậu quả do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng khiến cho da bị nhiễm độc, da lệ thuộc và nhiễm corticoid,…
- Gây mất thẩm mỹ, làm suy giảm đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, ảnh hưởng cả công việc, học hành.
Như vậy câu hỏi đặt ra là liệu bạn đã áp dụng các bước skincare cho da mụn đúng cách hay chưa? Sản phẩm bạn đang dùng có thực sự phù hợp hay chưa? Trên thực tế, có nhiều yếu tố khi lựa chọn sản phẩm skincare và nếu không tương thích với tình trạng bệnh, loại da, loại mụn, mức độ mụn, khả năng dung nạp,…Các sản phẩm skincare lúc này không giúp cải thiện mụn và làm đẹp da nữa, mà ngược lại là nguyên nhân dẫn đến mụn và viêm nhiễm.
Bác sĩ da liễu khuyên bạn, để không mắc phải sai lầm khi chọn mua sản phẩm chăm sóc da. Bạn cần tìm hiểu kỹ đặc tính từng loại. Đồng thời, hiểu làn da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất, tránh “mất tiền oan”.
5 sai lầm phổ biến khi chọn sản phẩm skincare khiến mụn viêm nặng hơn
Tránh phạm phải 5 sai lầm phổ biến khi chọn mua bất kỳ sản phẩm skincare nào dưới đây, bạn sẽ có thể nâng cao cơ hội cải thiện tình trạng da, giảm viêm mụn thành công hơn ở những giai đoạn đầu tiên.
Sai lầm 1- Lựa chọn sản phẩm không phù hợp với đặc tính của da
Mụn viêm là gì? Da mụn viêm cũng có nhiều loại như: da khô, da nhờn, da hỗn hợp, da nhạy cảm,… Tuy nhiên, giữa chúng vẫn có sự khác nhau nhất định dựa trên một vài biểu hiện như: hoạt động của tuyến bã nhờn, độ ẩm của da, mồ hôi, hệ khuẩn chí và các quá trình sinh lý diễn ra trên da. Chưa kể, đặc tính làn da của mỗi người có thể thay đổi theo thời gian, môi trường sống và thói quen sinh hoạt.
Mỗi phân loại da sẽ có nhu cầu khác nhau, phù hợp với cấu tạo và thành phần khác nhau. Việc xác định sai đặc tính của da và lựa chọn sản phẩm không phù hợp có thể làm da thiếu sức sống, nền da yếu, da khô, hoặc gây bí da, làm nặng tình trạng mụn viêm hiện có, góp phần hình thành mụn mới.
Sai lầm 2 – Chọn sản phẩm skincare không phù hợp vấn đề da.
Có thể bạn đang gặp phải nhiều vấn đề cùng lúc như: mụn viêm, thâm mụn, sạm da, lỗ chân lông to, lão hóa da,… Thật khó để tìm kiếm một sản phẩm nào có thể điều trị tất cả vấn đề trên cùng lúc.
Chưa kể, không xác định đúng vấn đề cần khắc phục, chỉ điều trị thâm sạm, lão hóa, tàn nhang trong khi những nốt mụn cũ chưa cải thiện, mụn mới lại mọc lên mỗi ngày khiến da rơi vào vòng xoáy luẩn quẩn, đề kháng da suy yếu, gây ra tác dụng ngược, kích ứng, da bị dị ứng mỹ phẩm,…
Sai lầm 3 – Sản phẩm skincare chứa thành phần có khả năng gây kích ứng, bào mòn, làm mất màng lipid bảo vệ da.
Các chất kháng viêm, kìm khuẩn như: Salicylic acid, sulfur, benzoyl peroxide, AHAs…là những thành phần thường gặp được lựa chọn nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da và trị mụn trứng cá.
Tuy nhiên như con dao hai lưỡi, nếu sử dụng quá liều với nồng độ, tần suất dày đặc có thể gây tổn thương tính toàn vẹn chức năng của lớp sừng, làm bong da, đỏ da, gây cảm giác châm chích, kích ứng da mạnh và làm bùng phát mụn viêm, đặc biệt là với những làn da khô và da nhạy cảm.
Ngoài ra, cũng tồn tại một số hoạt chất không được khuyến khích sử dụng cho làn da mụn trứng cá, mụn viêm như: Xà phòng, cồn khô, hương liệu, chất bảo quản,… có thể gây kích ứng, nhạy cảm da và có thể làm mụn nặng hơn về lâu dài.
Sai lầm 4- Sản phẩm skincare chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông và dễ sinh nhân mụn.
- Các sản phẩm chứa thành phần làm cho cấu trúc sản phẩm trở nên đặc sánh, lâu thấm và nhờn rít sẽ có khả năng sinh nhân mụn cao như: Bơ cacao (cacao butter), dầu khoáng, dầu ép hạt, baby oil, dầu dừa, dầu mầm lúa mạch (Wheat Germ Oil)…
- Thành phần sản phẩm bít tắc lỗ nang lông, sinh mụn cao trên những vùng đang bị mụn như: Silicones, Dầu khoáng (Mineral Oil) và Petrolatum, Almond Oil/Dầu hạnh nhân, Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Acetylated Lanolin, Isopropyl Myristate, Hương liệu và màu nhân tạo,…
Sản phẩm skincare chứa thành phần trên có khả năng khởi động hoặc thúc đẩy quá trình tích tụ tế bào chết trong các nang lông, gây tắc nghẽn từ đó tạo điều kiện cho quá trình sinh nhân mụn, khiến cho tình trạng da càng ngày càng tệ đi.
Sai lầm 5 – Sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, chứa corticoid và các chất cấm.
Một thói quen mà nhiều người tiêu dùng thường dễ “lãng quên” đó là bỏ qua nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Hiên nay, vấn nạn hàng giả, hàng nhái, mỹ phẩm tràn lan, không tem mác, không rõ nguồn gốc xuất xứ, uy tín sản phẩm không rõ ràng, các sản phẩm điều trị mụn trôi nổi, kem trắng da cấp tốc,…đã được các chuyên gia cảnh báo nhiều lần. Tuy nhiên nhiều người vẫn bị mắc bẫy bởi những lời quảng cáo đánh trúng tâm lý dẫn đến việc mua lầm sản phẩm kém chất lượng, thành phần chứa chất chất độc dược, chất cấm gây hại khiến da nhiễm corticoid, da bị lệ thuộc,…
Mặc dù thời gian đầu sử dụng, sản phẩm làm da đẹp lên nhanh chóng nhưng khi ngưng sử dụng sẽ bị nổi ban đỏ, mụn viêm nhiễm, teo da, giãn mạch, viêm da quanh miệng, rạn da.
Nhìn chung, 5 sai lầm được liệt kê trên đây thường xuyên xảy ra mà bạn nên ghi nhớ, bởi chỉ một sai lầm nhỏ thôi cũng góp phần làm nặng thêm tình trạng mụn viêm mà bạn đang cố gắng chữa trị.
Cách chọn sản phẩm skincare cho da mụn viêm
Xác định đúng tuýp da, tình trạng mụn
Tìm hiểu kỹ và xác định loại da, từ đó có lựa chọn phù hợp từng vấn đề riêng biệt trên từng người.
- Với da khô có đặc tính bong tróc hoặc đóng vảy và thường xuyên thiếu độ ẩm. Nên chú trọng lựa chọn sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm cao. Tránh các sản phẩm chứa cồn, xà phòng gây khô và kích ứng da.
- Với da bóng nhờn là loại có vùng chữ T, lỗ chân lông lớn, dễ bị tắc do nhờn và dễ mụn. Nên có các sản phẩm skincare chức năng kiềm dầu (retinoids, benzoyl peroxide…). Cấu trúc nên lỏng, nhẹ và dễ hấp thụ trên da như gel, serum trị mụn, lotion. Trên nhãn mác có ghi “kiểm soát nhờn”, “oil control”, “dành cho da nhờn” hoặc tạo bọt “foaming”. Tránh sản phẩm chứa gốc dầu, độ bít cao, dễ sinh mụn.
- Với da hỗn hợp thường có lỗ chân lông to và tiết nhiều nhờn ở vùng chữ T, nhưng khô hoặc bình thường ở các vùng da khác. Sử dụng các sản phẩm có thành phần dưỡng nhưng dễ hấp thụ để khôi phục lại sự cân bằng của da. Tránh các sản phẩm có thành phần chứa cồn vì khả năng gây kích ứng da.
- Với da nhạy cảm dễ bị kích ứng, viêm, ngứa, khô hoặc dễ bị ửng đỏ. Nên chọn thành phần dịu nhẹ, lành tính hoặc sản phẩm có gắn nhãn “dành cho da nhạy cảm”, “nhẹ dịu”, hoặc “không gây dị ứng”. Bên cạnh đó, nên thử sản phẩm trên vùng da nhỏ trước khi dùng trên toàn khuôn mặt. Tránh thành phần hương liệu tổng hợp, hóa chất mạnh, cồn và hương liệu dễ kích ứng, dị ứng. Trong trường hợp có biểu hiện kích ứng/ dị ứng, hãy thăm khám chuyên khoa ngay để được hướng dẫn cách xử lý khi bị dị ứng mỹ phẩm sớm và hợp lý.
Có một cách xác định đặc tính da chính xác, giúp bạn tiết kiệm được nhiều công sức, đó là soi da và thăm khám chuyên khoa da liễu. Khi biết rõ đặc tính da bạn sẽ dễ dàng xây dựng các bước skincare và chọn sản phẩm cho phù hợp nhất.
Xử lý những vấn đề ưu tiên
Ưu tiên cải thiện vấn đề sưng đau, tấy đỏ của mụn viêm, vì chúng dễ lây lan và viêm nhiễm nặng hơn nếu không được kiểm soát và chữa trị sớm.
Các vấn đề da khác như trị thâm, trị sẹo lồi, lão hóa, tàn nhang, đôi khi cùng hiện diện nhưng sẽ có những hợp chất tiếp cận khác nhau để điều trị.
Hãy cải thiện từng bước cụ thể và theo thứ tự ưu tiên giảm sưng đau, viêm đỏ, số lượng mụn trước. Khi tổn thương mụn đã lành hẳn hãy thêm vào sản phẩm kem trị thâm, thuốc trị sẹo thâm, sẹo mụn, lão hóa sau. Tuy nhiên nên tham khảo kiến thức y khoa của Bác sĩ da liễu để có lựa chọn tối ưu.
Lựa chọn sản phẩm có hoạt chất trị mụn, kháng viêm
Lựa chọn sản phẩm nhẹ dịu, lành tính, bảo vệ và cũng có lớp màng lipid bảo vệ da.
Để duy trì độ khoẻ mạnh của lớp màng lipid bảo vệ da, cần duy trì độ pH ở mức độ 5.5 bằng cách chọn thành phần hoạt chất lành tính, dịu nhẹ như:
- D-panthenol (dẫn xuất của Vitamin B5) giúp làm giảm sự mất nước, hỗ trợ quá trình tự liền và tái tạo da, tăng khả năng bảo vệ tự nhiên cho da.
- Glycerin và hyaluronic acid, glycol… giúp duy trì độ ẩm và làm mềm cho da.
- Niacinamide (dẫn xuất của Vitamin B3) tác dụng giảm tiết nhờn, xây dựng hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa các tác hại của tia UV.
Đồng thời, tránh sử dụng các loại xà bông hoặc sữa rửa mặt tính kiềm, có độ sát khuẩn cao, chứa sulfate (đặc biệt là sodium laureth sulfate).
Lựa chọn sản phẩm skincare thiết kế dành cho da mụn
Có rất nhiều sản phẩm skincare cho da mụn phù hợp với đặc tính da của từng người. Vì vậy tùy vào đặc tính lựa chọn loại phù hợp nhưng vẫn phải đảm bảo: Không gây nhờn bí, không gây mụn, không dị ứng, không chứa dầu, giúp mang lại kết quả tốt và nhanh hơn.
Bên cạnh đó, các sản phẩm chứa thành phần đặc trị mụn, cải thiện da như (retinoids, benzoyl peroxide…), không nên sử dụng hoặc phối hợp tùy tiện. Vì có thể tổn thương mụn có xu hướng tăng sắc tố và nặng nề hơn ban đầu. Thay vì tự thử nghiệm trên da, hãy tham khảo ý kiến Bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn phù hợp.
Lựa chọn và sử dụng sản phẩm skincare có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Lựa chọn sản phẩm có thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng. Hãy tìm hiểu và nghiên cứu lựa chọn các thương hiệu chính hãng, uy tín, được FDA công nhận để đảm bảo về chất lượng cũng như mức độ an toàn cho da.
Ưu tiên chọn sản phẩm y khoa như Dược mỹ phẩm – là sản phẩm mang đặc tính của mỹ phẩm thông thường, vừa có công dụng điều trị và phục hồi của một dược phẩm.
Dược mỹ phẩm cũng thường được các Bác sĩ da liễu khuyên dùng vì chứa thành phần an toàn, hỗ trợ điều trị chuyên sâu mà còn như một loại sản phẩm dưỡng da hàng ngày.
Lời khuyên của Bác sĩ
Từ nay, khi chọn mua bất kỳ sản phẩm skincare hãy lắng nghe làn da của mình và tìm hiểu, đánh giá kỹ lưỡng trước khi sử dụng để tránh tác động xấu lên da. Nếu phát hiện sản phẩm chứa những thành phần không tốt cho da, hãy nhanh chóng loại bỏ chúng ngay. Tham khảo thêm cách chữa da mặt bị dị ứng mỹ phẩm tại nhà mà O2 SKIN hướng dẫn để giảm tình trạng. Đừng để những lỗi sai trên tiếp tục, bởi nạn nhân phải hứng chịu hậu quả không ai khác chính là làn da của bạn.
Đơn giản hơn là tìm kiếm sự trợ giúp từ Bác sĩ da liễu về các dịch vụ trị mụn hiệu quả. Những lời khuyên của Bác sĩ sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp tuýp da, vấn đề da, chi phí và mong muốn cải thiện với bạn.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần trao đổi thêm, hãy liên hệ O2 SKIN qua Hotline 1900 3147 để được tư vấn điều trị mụn ONLINE cùng với Bác sĩ Da liễu, cùng các hướng dẫn chọn sản phẩm chăm sóc da tại nhà hiệu quả nhé!
Câu hỏi thường gặp
Chọn sản phẩm skincare cho da mụn viêm như thế nào?
Có 4 nguyên tắc quan trọng bạn cần lưu ý để skincare cho da mụn viêm hiệu quả:
- Trong chu trình, nên dùng các sản phẩm có kết cấu lỏng trước, đặc sau.
- Các sản phẩm theo thứ tự có độ pH thấp trước rồi dùng các sản phẩm không lệ thuộc pH hoặc có pH cao sau.
- Không nên sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm có cùng công dụng để tránh tình trạng da bị quá tải và kích ứng
- Tùy vào thời tiết, môi trường sống, làm việc, thói quen sinh hoạt mà chọn lọc những thành phẩm tương thích.
Bao nhiêu sản phẩm skincare cho mụn viêm là đủ?
Da mụn viêm nếu sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare có thể gây “bội thực”, gây bí da, hình thành mụn nhiều hơn nếu các lớp sản phẩm không kịp tan và thẩm thấu vào da. Tuy nhiên quá ít và sơ xài lại khiến da khô, thiếu sức sống.
Giải pháp là: Chăm da cơ bản với 4 bước kèm các sản phẩm phù hợp cho mỗi bước như sau:
- Bước 1: Làm sạch da với tẩy trang, sữa rửa mặt phù hợp đặc tính da.
- Bước 2: Sử dụng sản phẩm đặc trị. Có thể làm thuốc bôi, kem trị mụn,… Tuy nhiên hãy dùng loại do Bác sĩ da liễu chỉ định để giảm viêm và giảm mụn hiệu quả.
- Bước 3: Dưỡng ẩm cho da bằng gel, kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn phù hợp.
- Bước 4: Bảo vệ da khỏi tia UV bằng kem chống nắng cho chỉ số SPF từ 30+, nên chọn loại dành cho da mụn để tạo bề mặt có tính thẩm mỹ cao hơn và da cũng ít bị nổi mụn mới, kích ứng hơn khi sử dụng.
Phải làm gì khi skincare càng kỹ, mụn càng nặng?
- Làm sạch đúng cách với tẩy trang, sữa rửa mặt, toner phù hợp đặc tính da tối đa 2 lần/ ngày. Ngoài ra có thể phối hợp sử dụng thêm mặt nạ chứa đất sét, than hoạt tính, xông hơi với tần suất 1-2 lần/ tuần để da thông thoáng và sạch sẽ.
- Chọn dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da và đầy đủ cả ngày và đêm. Nếu da quá bóng nhờn hãy chọn sản phẩm dạng gel, serum, kem lỏng,..có kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh. Còn nếu da quá khô, có thể tham khảo dạng kem dưỡng hằng ngày ( chất kem không nên quá dày cũng dễ gây bít tắc lỗ chân lông), kết hợp đắp thêm mặt nạ tuần từ 2-3 lần.
- Không lạm dụng sản phẩm skincare chứa thành phần đặc trị nếu bạn không hiểu rõ da. Thăm khám chuyên khoa da liễu với Bác sĩ để có hướng dẫn giảm dần nồng độ và kết hợp sản phẩm phù hợp. Đồng thời khi dùng đặc trị nên tăng cường dưỡng ẩm để hạn chế các biểu hiện khô căng, bong tróc da,…
