Lá tía tô – một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống, không chỉ được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà còn là ‘bí quyết’ trị mụn và làm đẹp của nhiều người. Vậy lá tía tô trị mụn có thật sự hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Sử dụng lá tía tô để trị mụn là cách làm đơn giản và tiết kiệm nên được nhiều người quan tâm.
Trị mụn bằng lá tía tô có hiệu quả không?
Giải đáp băn khoăn lá tía tô có trị mụn không, đó là có thể. Bởi vì trong lá tía tô có chứa nhiều hợp chất dễ bay hơi như terpenoid, perillaldehyde.
Trong đó perillaldehyde cho thấy hoạt động phổ rộng chống lại nhiều loại vi khuẩn khác nhau, bao gồm vi khuẩn Gram âm, vi khuẩn Gram dương như Propionibacterium acnes, Staphylococcus aureus, nấm và nấm men. Từ đó giúp điều trị nhiễm trùng, hỗ trợ giảm mụn.
Ngoài ra, flavonoid được phân lập từ lá tía tô xanh còn giúp ức chế sản xuất gốc oxy nội bào. Hơn nữa, nó kích thích biểu hiện của các enzyme chống oxy hóa, làm tăng hàm lượng glutathione và hoạt động của yếu tố đáp ứng chống oxy hóa.
Bên cạnh đó, lá tía tô còn chứa hơn 10 hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm mụn nhọt và mụn trứng cá hiệu quả.
Không chỉ vậy, lá tía tô còn có khả năng làm dịu da và giảm kích ứng nhờ chứa các hợp chất như axit rosmarinic, axit caffeic, luteolin, apigenin, methoxyflavanone và axit α-linolenic, vốn có hoạt tính chống dị ứng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất nước từ lá tía tô có thể ức chế đáng kể phản ứng dị ứng tại chỗ.
Tuy nhiên, hiệu quả trị mụn từ lá tía tô còn phụ thuộc vào tình trạng mụn, cách dùng và cơ địa của từng người.
Gợi ý 10 cách dùng lá tía tô trị mụn đơn giản tại nhà
Dưới đây là các cách trị mụn bằng lá tía tô đơn giản tại nhà, bạn có thể tham khảo:
- Uống nước ép lá tía tô.
- Rửa mặt với lá tía tô.
- Trị mụn bằng lá tía tô và mật ong.
- Mặt nạ sữa chua không đường và lá tía tô.
- Mặt nạ lá tía tô và dầu dừa.
- Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá.
- Xông mặt với lá tía tô và ngải cứu.
- Xông mặt với lá tía tô, muối và chanh.
- Xông mặt với hỗn hợp lá tía tô và muối.
- Dùng hỗn hợp lá tía tô với sả, chanh xông mặt.
1. Uống nước ép lá tía tô
Nước ép lá tía tô có thể giúp thanh lọc cơ thể, thải độc gan, hỗ trợ giảm mụn từ bên trong nhờ các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn.
Cách làm: Bạn lấy khoảng 10 – 20g lá tía tô tươi rửa sạch, cho vào 100ml nước và đun sôi. Sau đó, bạn chia thành 2 – 3 ly nước lá tía tô để uống mỗi ngày. Lưu ý, bạn không nên uống nước lá tía tô thay nước lọc hàng ngày và không uống trong thời gian dài. Bởi vì có thể gây ra những tác dụng phụ như tăng huyết áp, ảnh hưởng đến tim mạch.
Uống nước lá tía tô có thể giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm mụn từ bên trong.
2. Rửa mặt với lá tía tô
Rửa mặt bằng nước lá tía tô có thể giúp làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn, giảm sưng viêm và ngăn ngừa mụn hình thành.
Cách làm: Bạn rửa sạch một nắm lá tía tô, cho thêm một ít muối và đun sôi với 500ml nước trong 5 phút. Để nước nguội, bạn dùng rửa mặt vào buổi sáng và tối, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da.
3. Trị mụn bằng lá tía tô và mật ong
Lá tía tô giúp làm sạch da, giảm sưng viêm, trong khi mật ong cung cấp độ ẩm, làm dịu da và hỗ trợ phục hồi các tổn thương do mụn. Sự kết hợp này không chỉ giúp giảm mụn mà còn làm dịu da kích ứng, cấp ẩm, dưỡng da mịn màng hơn.
Cách làm: Bạn xay nhuyễn một nắm lá tía tô đã rửa sạch, trộn đều với 2 thìa cà phê mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt, để trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
4. Công thức lá tía tô trị mụn với mặt nạ sữa chua không đường
Sữa chua với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào là một nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Khi kết hợp cùng lá tía tô, hỗn hợp này có thể hỗ trợ trị mụn, làm sáng da và giảm thâm.
Cách làm: Bạn xay nhuyễn một nắm lá tía tô tươi, trộn với 2 thìa sữa chua không đường. Thoa đều hỗn hợp lên da, giữ trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Sữa chua không đường chứa nhiều vitamin có lợi cho da nên có thể kết hợp với lá tía tô để hỗ trợ trị mụn.
5. Cách trị mụn bằng lá tía tô và dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E có khả năng cấp ẩm và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Kết hợp với lá tía tô, hỗn hợp này không chỉ giúp giảm viêm, ngừa mụn mà còn dưỡng da mềm mại hơn.
Cách làm: Bạn nghiền nhuyễn một nắm lá tía tô, trộn với 1 thìa cà phê dầu dừa. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt, giữ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
6. Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá
Lá tía tô và diếp cá đều có tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu da và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, hơi nóng từ việc xông mặt cũng kích thích tuần hoàn máu, giúp da khỏe mạnh hơn.
Cách làm: Bạn đun sôi một nắm lá tía tô và diếp cá với 500ml nước. Sau đó, đổ nước ra tô, dùng khăn trùm kín đầu, xông mặt trong 5 – 10 phút và rửa mặt lại với nước mát.
7. Xông mặt với lá tía tô và ngải cứu
Ngải cứu có tính sát khuẩn giúp làm dịu da, hỗ trợ trị mụn và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Vì thế, khi sử dụng lá tía tô và ngải cứu xông mặt có thể giúp cải thiện tình trạng da mụn hiệu quả.
Cách làm: Bạn đun sôi 1 nắm lá tía tô và lá ngải cứu trong 500ml nước. Sau khi nước sôi, bạn tiến hành xông mặt trong 5 – 10 phút rồi rửa mặt với nước mát.
Dùng lá ngải cứu cùng tía tô để xông mặt là cách hỗ trợ giảm mụn nên thử.
8. Xông mặt với lá tía tô, muối và chanh
Lá tía tô có tính kháng khuẩn và chống viêm, trong khi muối giúp loại bỏ bụi bẩn và chanh với đặc tính làm sáng da, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn. Kết hợp cả ba nguyên liệu này giúp cải thiện tình trạng da mụn và dưỡng da sáng khỏe hơn.
Cách làm: Bạn đun sôi lá tía tô với 1 lít nước, thêm 1 thìa muối và 1 lát chanh tươi. Sau đó, xông mặt trong 5 – 10 phút, rồi rửa lại với nước và dưỡng ẩm da.
9. Xông mặt với hỗn hợp lá tía tô và muối
Ngoài cách xông mặt trên, bạn có thể áp dụng xông mặt với lá tía tô và muối để làm sạch da, hỗ trợ giảm mụn.
Cách làm: Bạn đun sôi 1 nắm lá tía tô với 1 lít nước, thêm 1 thìa muối. Sau đó, tiến hành xông mặt trong 5 – 10 phút và rửa lại bằng nước mát.
10. Xông mặt với sả, chanh và lá tía tô trị mụn
Sả và chanh tăng cường khả năng kháng khuẩn, làm sạch da, đồng thời giúp giảm nhờn trên da. Khi dùng cùng với lá tía tô, bộ ba này sẽ giúp loại bỏ bã nhờn và hỗ trợ trị mụn.
Cách làm: Bạn đun sôi một nắm lá tía tô, sả và 1 lát chanh trong 500ml đến 1 lít nước. Sau đó, tiến hành xông mặt trong 5 – 10 phút rồi rửa mặt với nước mát.
Công thức xông mặt bằng lá tía tô kết hợp cùng sả và chanh sẽ giúp làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ giảm mụn.
Lưu ý khi áp dụng những cách trị mụn bằng lá tía tô
Mặc dù lá tía tô là một nguyên liệu tự nhiên nhưng khi áp dụng, bạn cần lưu ý một số điều sau để tránh các tác dụng phụ:
- Chọn lá tía tô tươi, ngâm với nước muối và rửa sạch trước khi đắp lên mặt.
- Trước khi sử dụng, bạn hãy thử trên một vùng da nhỏ để đảm bảo bạn không bị dị ứng với lá tía tô.
- Không nên xông hơi hoặc đắp lá tía tô khi có vết thương hở, viêm mụn nặng,…
- Sử dụng lá tía tô với tần suất vừa phải, tránh lạm dụng có thể gây kích ứng da.
- Trước khi xông mặt hoặc đắp lá tía tô trị mụn, bạn hãy rửa sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Sau khi sử dụng lá tía tô, bạn đừng quên dưỡng ẩm cho da để tránh khô da và chống nắng khi ra ngoài.
- Ngừng sử dụng lá tía tô nếu thấy có các dấu hiệu như bỏng rát, ngứa da,…
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý những cách trị mụn bằng lá tía tô, đặc biệt là các cách bôi ngoài da sẽ không phù hợp với những người có nền da nhạy cảm hoặc mụn quá nặng. Tốt nhất khi xuất hiện mụn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ở các phòng khám uy tín để được tư vấn điều trị mụn khoa học, cải thiện làn da hiệu quả hơn.
|
Phòng khám O2 SKIN: Điều trị mụn hiệu quả, chuẩn Y khoa Phòng khám da liễu O2 SKIN tự hào với hơn 9 năm kinh nghiệm trong điều trị mụn chuẩn Y khoa và là địa chỉ tin cậy của hàng trăm nghìn khách hàng. Với mục tiêu giúp khách hàng lấy lại sự tự tin với vẻ ngoài rạng rỡ, O2 SKIN cung cấp các dịch vụ trị mụn và chăm sóc da chuyên sâu, có đội ngũ bác sĩ da liễu giỏi thăm khám, xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa và hướng dẫn chăm sóc da tại nhà đúng cách. O2 SKIN còn đầu tư trang thiết bị tiên tiến kết hợp quy trình sát khuẩn nghiêm ngặt, hạn chế lây nhiễm chéo và đảm bảo an toàn cho khách hàng. Chi phí trị mụn tại O2 SKIN luôn công khai rõ ràng, có ưu đãi cho học sinh – sinh viên và có thể thanh toán theo từng lần điều trị, giúp bạn chủ động tài chính hơn.
Thế mạnh của O2 SKIN là có đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm sẽ thăm khám, hướng dẫn và đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình điều trị mụn. > Đừng để mụn ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn, liên hệ O2 SKIN ngay hôm nay để được bác sĩ thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị phù hợp, đảm bảo an toàn và hiệu quả! |
Tóm lại lá tía tô trị mụn có thể mang lại hiệu quả nhưng không phải ai cũng phù hợp. Đặc biệt là những bạn có làn da nhạy cảm hoặc tình trạng mụn phức tạp. Do đó, khi bị mụn bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp nhất, sớm đạt kết quả như mong đợi và đảm bảo an toàn.
