Mụn cám ở trán là nỗi phiền toái mà nhiều người gặp phải, không chỉ khiến làn da mất đi sự mịn màng, tươi sáng mà còn ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của gương mặt. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến mụn cám trên trán và làm thế nào để điều trị chúng hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây nhé.
1. Mụn cám trên trán là gì?
Mụn cám ở trán là nang lông có tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn, nặn ra sẽ có sợi bã nhờn hoặc mụn nhỏ li ti thoát ra từ lỗ chân lông. Mụn cám trên trán có thể bắt gặp ở bất kỳ ai, đặc biệt là những bạn trong độ tuổi dậy thì hoặc phụ nữ đang mang thai.
2. Điểm danh các nguyên nhân gây mụn cám ở trán
Sau đây là những nguyên nhân phổ biến gây nổi mụn cám ở trên trán:
2.1. Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc chu kỳ kinh nguyệt có thể kích hoạt tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, kết hợp cùng bụi bẩn dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn cám.
Mụn cám ở trán có thể là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là những bạn tuổi dậy thì, phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai.
2.2. Chăm sóc da không đúng cách
Nếu da không được làm sạch đúng cách, bụi bẩn và dầu thừa sẽ tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn cám. Đồng thời, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến mụn cám trên trán.
2.3. Chế độ ăn uống không khoa học
Chế độ ăn uống nhiều đường, thực phẩm dầu mỡ, cay nóng cũng ảnh hưởng đến nội tiết và làm tăng tiết nhờn. Điều này sẽ khiến nang lông bị tắc nghẽn và làm tăng khả năng xuất hiện mụn cám ở trán.
2.4. Sinh hoạt thiếu lành mạnh
Nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng hoặc lo lắng kéo dài có thể khiến cho nhịp sinh học trong cơ thể bị đảo lộn, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, từ đó gây ra mụn cám.
2.5. Sản phẩm chăm sóc tóc
Một số dầu gội có chứa gốc dầu nhiều, khi dùng dễ dính vào trán gây tắc nghẽn lỗ chân lông từ đó gây ra tình trạng mụn cám.
2.6. Sự ô nhiễm môi trường
Vùng trán là vùng hay đổ mồ hôi và tiết dầu nhiều nên ở một số ngành nghề liên quan tới tiếp xúc khói bụi, đặc biệt bụi công nghiệp nhiều như trong các nhà máy sợi, may mặc, xây dựng,…sẽ dễ làm tắc nghẽn nang lông gây nên mụn cám ở trán.
3. Gợi ý cách trị mụn cám trên trán hiệu quả
Mụn cám nếu biết chăm sóc da đúng cách và áp dụng phương pháp phù hợp có thể điều trị nhanh chóng. Dưới đây là những cách trị mụn cám ở trên trán bạn có thể tham khảo:
3.1. Cách trị mụn cám ở trán tại nhà
Khi bị mụn cám nổi trên trán, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da như sau:
- Làm sạch da với sản phẩm dành cho da mụn:
Bạn nên rửa mặt thật sạch 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Khi sử dụng sữa rửa mặt bạn nên chọn sản phẩm dạng sữa hoặc gel có chứa thành phần tự nhiên như Nano curcumin từ nghệ hoặc chiết xuất lá Neem,… để làm sạch da nhẹ nhàng và ngăn ngừa vi khuẩn sinh mụn.
Vệ sinh da thật sạch sẽ với sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày để làm loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và ngăn ngừa mụn.
- Tẩy tế bào chết:
Tẩy tế bào chết sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ lớp da chết già nua, nhờ đó lỗ chân lông được thông thoáng hơn và góp phần giảm mụn cám. Bạn có thể chọn tẩy tế bào chết vật lý với các thành phần như bã cà phê, bùn khoáng hoặc tẩy da chết hóa học như AHA, BHA,….
- Xông hơi:
Xông hơi là một phương pháp tự nhiên hiệu quả trong việc điều trị mụn cám, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trên da. Khi xông hơi, hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp bã nhờn, bụi bẩn và các tạp chất dễ dàng thoát ra ngoài, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn cám.
- Đắp mặt nạ:
Đắp mặt nạ cũng là một trong những cách trị mụn cám trên trán hiệu quả, giúp làm sạch lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da. Mặt nạ trị mụn cám thường chứa các thành phần tự nhiên như đất sét, than hoạt tính, trà xanh hoặc mật ong, có tác dụng hút dầu thừa, loại bỏ tạp chất và giảm vi khuẩn gây mụn.
3.2. Dùng thuốc bôi trị mụn
Thuốc bôi trị mụn là sản phẩm dạng gel, thuốc mỡ có chứa các hoạt chất như Benzoyl peroxide, Acid salicylic, Retinoids,… có tác dụng kiểm soát lượng dầu, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Đồng thời còn giúp gom khô cồi mụn nhanh chóng để dễ dàng xử lý.
3.3. Sử dụng thuốc uống trị mụn
Dùng thuốc uống trị mụn thường được bác sĩ chỉ định trong trường hợp mụn cám trên trán xuất hiện dày đặc và khó kiểm soát. Theo đó, những loại thuốc như kháng sinh, Isotretinoin,… sẽ có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ kiềm dầu và giảm mụn hiệu quả.
Lưu ý: Bạn không được tự ý sử dụng thuốc trị mụn, chỉ dùng khi có sự chỉ định của bác sĩ. Đồng thời để quá trình điều trị mụn bằng thuốc đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn, bạn nên uống đúng liều, tái khám đúng hẹn.
Bạn chỉ dùng thuốc theo chỉ định và tái khám đúng hẹn để bác sĩ theo dõi tình trạng da.
3.4. Peel da
Peel da trị mụn cám thường sử dụng các thành phần hóa học như AHA (alpha hydroxy acid) hoặc BHA (beta hydroxy acid), có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông. Từ đó giúp loại bỏ các lớp tế bào chết, tái tạo làn da mới khỏe mạnh hơn, giảm sưng viêm, hỗ trợ đẩy nhân mụn và làm khô cồi để dễ dàng xử lý. Ngoài ra, peel da còn hỗ trợ kiềm dầu, mờ thâm và dưỡng sáng da hiệu quả.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao bạn không được tự ý peel da tại nhà. Thay vào đó, bạn nên đến thăm khám với bác sĩ da liễu để được tư vấn hoạt chất cùng nồng độ phù hợp.
3.5. Chiếu ánh sáng và điện di
Phương pháp chiếu ánh sáng xanh sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời hỗ trợ gom khô cồi mụn. Còn ánh sáng đỏ sẽ hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, kích thích các sợi mô liên kết tăng sinh, ngăn ngừa sẹo mụn. Kết hợp với điện di sử dụng dòng điện nhẹ để đưa các dưỡng chất và hoạt chất trị mụn thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp giảm mụn và ngăn ngừa tái phát.
Lưu ý phương pháp chiếu ánh sáng và điện di phải được thực hiện tại những cơ sở uy tín, quy trình tiệt trùng nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn cho làn da.
Chiếu ánh sáng sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ gom khô cồi mụn nhanh hơn.
4. Bị mụn cám ở trán có cần gặp bác sĩ da liễu không?
Mụn cám thông thường không cần phải điều trị, tuy nhiên bạn cần chú ý trong việc làm sạch da để giúp giảm tình trạng mụn cám. Trường hợp mụn cám kéo dài, gây mụn sưng viêm thì bạn nên thăm khám với bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp điều trị mụn an toàn và hiệu quả thì có thể đến O2 SKIN – Phòng khám tiên phong trong điều trị mụn chuẩn y khoa. Phòng khám sở hữu đội ngũ bác sĩ da liễu có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Các bác sĩ sẽ khám da cẩn thận và tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa theo từng tình trạng da giúp bạn điều trị mụn hiệu quả ngay từ ban đầu. Ngoài tay nghề bác sĩ, khi trị mụn tại O2 SKIN bạn còn yên tâm với nhiều ưu điểm vượt trội khác như:
- Cung cấp nhiều dịch vụ trị mụn, tùy theo tình trạng da của khách hàng bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp (thuốc uống/ bôi, peel da, chiếu ánh sáng, chiếu IPL,…) để giảm mụn hiệu quả hơn.
- Quá trình điều trị tại phòng khám sẽ được thực hiện bởi đội ngũ điều dưỡng viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu, thao tác đúng kỹ thuật và nhẹ nhàng. Đặc biệt, phòng khám luôn tuân thủ quy trình tiệt trùng nghiêm ngặt, hạn chế tình trạng lây nhiễm chéo đảm bảo an toàn cho từng khách hàng.
Đội ngũ điều dưỡng viên chuyên môn cao mang đến cho bạn những trải nghiệm trị mụn xứng đáng và thoải mái nhất.
- Tại O2 SKIN, chi phí thăm khám với bác sĩ sẽ là 100.000 VNĐ và tất cả những lần tái khám sau trong suốt quá trình điều trị đều hoàn toàn miễn phí. Bên cạnh đó, qua những lần tái khám bác sĩ sẽ chủ động trao đổi với bạn điều chỉnh phác đồ điều trị dựa vào khả năng đáp ứng của làn da. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình điều trị mụn nhanh hơn, tiết kiệm thời gian và chi phí.
- Hơn nữa, bác sĩ còn hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà hoặc tư vấn sản phẩm sử dụng phù hợp để hỗ trợ quá trình trị mụn cũng như ngăn ngừa mụn tái phát.
- Đặc biệt, nếu bạn bận rộn với công việc hoặc học tập có thể thăm khám mụn với bác sĩ O2 SKIN qua hình thức online (trực tuyến) để tiết kiệm thời thời gian và chi phí, dễ dàng sắp xếp lịch khám phù hợp.
Dù là khám mụn online hay trực tiếp, bác sĩ da liễu tại O2 SKIN vẫn đảm bảo thăm khám cẩn thận và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.
Mụn không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và sức khỏe làn da của bạn. Liên hệ O2 SKIN ngay hôm nay để được thăm khám với bác sĩ da liễu và tư vấn phác đồ trị mụn chuyên sâu, chuẩn y khoa, hiệu quả tối ưu!
5. Cách ngăn ngừa mụn cám ở trán
Để ngăn ngừa mụn cám trên trán, các bước chăm sóc da và chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học là rất quan trọng. Cụ thể bạn cần lưu ý những điều sau:
- Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da. Bạn nên ưu tiên chọn mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn.
- Làm sạch kỹ 2 lần/ngày kết hợp tẩy da chết định kỳ mỗi tuần.
- Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với da để giữ ẩm và tránh da khô quá mức.
- Đừng quên bôi kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi ra ngoài. Đồng thời, nên chọn kem chống nắng có thành phần giảm mụn, không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Tránh chạm tay vào da mặt hoặc sờ/ cạy những nốt mụn.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây. Song song bạn nên hạn chế ăn nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,…
- Hạn chế trang điểm để tránh gây bít tắc nang lông và sinh mụn.
- Nên uống đủ nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, da khỏe hơn từ bên trong.
- Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ và không nên thức khuya, tránh căng thẳng kéo dài.
Bạn đừng quên bôi kem dưỡng ẩm để giúp da luôn đủ ẩm, ngăn ngừa khô quá mức sẽ dễ tiết dầu nhờn và nổi mụn.
Mụn cám tuy không phải là tình trạng nghiêm trọng nhưng nếu không được điều trị và ngăn ngừa kịp thời, có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của bạn. Với những kiến thức về nguyên nhân và cách trị mụn cám ở trán hiệu quả trên, hy vọng rằng có thể giúp bạn cải thiện làn da của mình. Trường hợp mụn cám xuất hiện dai dẳng, có nguy cơ sưng viêm bạn nên sớm đến thăm khám với bác sĩ da liễu để tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.
6. Câu hỏi thường gặp
6.1. Có nên dùng miếng lột mụn cám trên trán không?
Bạn không nên lạm dụng lột mụn để trị mụn cám. Bởi vì, nếu bạn lột mụn cám thường xuyên có thể khiến vùng da này trở nên nhạy cảm hơn, dễ ửng đỏ và có cảm giác đau rát, chưa kể còn làm cho lỗ chân lông bị to ra.
6.2. Nặn mụn cám ở trán được không?
Bạn không nên tự nặn mụn cám ở nhà. Bởi nếu thực hiện không đúng kỹ thuật và đảm bảo vệ sinh sạch sẽ khiến da dễ bị sưng viêm, nhiễm trùng. Do đó, để đảm bảo an toàn và giảm mụn cám ở trán hiệu quả, bạn nên đến cơ sở uy tín, có quy trình nặn mụn chuẩn Y khoa để thực hiện.
