Cách phân biệt mụn đầu đen và sợi bã nhờn để khắc phục hiệu quả

hờn vì hai tình trạng này thường có biểu hiện giống nhau. Điều này dẫn đến việc chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, khiến tình trạng mụn hay sợi bã nhờn không cải thiện, thậm chí là nghiêm trọng hơn. Vậy làm thế nào để phân biệt mụn đầu đen và sợi bã nhờn để áp dụng cách xử lý chính xác? Xem ngay giải đáp trong bài dưới đây nhé!

1. Tìm hiểu mụn đầu đen và sợi bã nhờn là gì? 

Trước tiên, bạn cần nắm rõ khái niệm mụn đầu đen và sợi bã nhờn để dễ dàng phân biệt.

1.1. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá, hình thành do sự tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và nhô lên khỏi bề mặt da. Nốt mụn có phần đầu nhô ra chuyển sang màu đen khi tiếp xúc với không khí bị oxy hóa nên được gọi là mụn đầu đen.

Mụn đầu đen là gì

Mụn đầu đen là loại mụn có kích thước nhỏ, xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do vi khuẩn, bụi bẩn,…

1.2. Sợi bã nhờn

Sợi bã nhờn là biểu hiện hoạt động rối loạn của tuyến bã nhờn trên da. Những sợi này có thể nằm sâu dưới nang lông hoặc xuất hiện nổi trên bề mặt da. Sợi bã nhờn được hình thành từ dịch nhờn trên da, lipid thừa, kết hợp với bụi bẩn và các tế bào da chết. Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, các sợi bã nhờn sẽ trở nên rõ ràng và dễ nhận thấy hơn.

2. Cách phân biệt mụn đầu đen và sợi bã nhờn

Bạn hãy tham khảo bảng sau để phân biệt giữa mụn đầu đen và sợi bã nhờn:

Yếu tố phân biệt Mụn đầu đen Sợi bã nhờn
Hình dáng Mụn có kích thước khoảng 1mm và có nhân mụn trồi lên khỏi bề mặt da. Sợi bã nhờn có cấu trúc như sợi chỉ, kích thước nhỏ và bề mặt da mịn.
Màu sắc Mụn có màu sẫm hoặc đen Màu xám, nâu nhạt hoặc vàng
Vị trí mọc Xuất hiện ở các vùng da trên cơ thể, đặc biệt là vùng mũi. Xuất hiện rõ ràng nhất quanh khuôn mặt, đặc biệt là mũi, trán, cằm và má.
Đối tượng thường gặp Mụn đầu đen thường gặp ở thanh thiếu niên, thanh niên và người trưởng thành ở độ tuổi 20, 30 hoặc hơn thế. – Người ở tuổi dậy thì hoặc bước sang tuổi 40 và 50.

– Người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc có thói quen rửa mặt thường xuyên.

Nguyên nhân hình thành – Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều.

– Chế độ ăn uống không khoa học.

– Uống ít nước.

– Chế độ làm việc, nghỉ ngơi không hợp lý.

– Lạm dụng thuốc, mỹ phẩm.

– Sự tăng sinh bã nhờn.

– Thay đổi hormone trong giai đoạn dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh.

– Tác động từ môi trường.

– Di truyền.

Như vậy, với thông tin trên bạn có thể phân biệt rõ mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Qua đó, bạn chọn được cách điều trị phù hợp, hiệu quả cho từng tình trạng cụ thể.

3. Làm thế nào để khắc phục sợi bã nhờn, mụn đầu đen?

Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng mụn đầu đen và sợi bã nhờn mà bạn nên biết:

3.1. Cách khắc phục sợi bã nhờn

Sợi bã nhờn là thành phần tự nhiên trên da, không thể loại bỏ hoàn toàn mà chỉ có thể làm giảm sự xuất hiện. Theo đó, bạn có thể áp dụng các cách dưới đây:

  • Xông hơi: Xông hơi là cách đơn giản nhất để làm giảm sợi bã nhờn trên da. Bởi khi xông hơi da mặt, lỗ chân lông sẽ giãn nở và đẩy bã nhờn, các chất bụi bẩn, tế bào chết ra ngoài.
  • Tẩy da chết: Phương pháp này giúp loại bỏ các tế bào chết trên da mặt, làm giảm sự xuất hiện sợi bã nhờn. Để thực hiện cách này, bạn hãy làm ướt mặt, thoa sản phẩm tẩy tế bào chết lên vùng da bị ảnh hưởng và massage nhẹ theo chuyển động tròn, nhỏ trong tối đa 1 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước là hoàn tất.
  • Đắp mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sẽ có khả năng hút dầu nhờn, bụi bẩn giúp lỗ chân lông được sạch hơn. Khi bạn sử dụng mặt nạ đất sét 2 lần/tuần, sợi bã nhờn trên mũi sẽ giảm đáng kể.

Cách khắc phục sợi bã nhờn

Đắp mặt nạ đất sét có khả năng làm giảm tình trạng tiết bã nhờn trên da.

  • Sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic, retinoids: Bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt và kem trị mụn chứa axit salicylic và retinoids. Bởi, 2 thành phần này có khả năng làm giảm lượng dầu trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, qua đó giảm sự xuất hiện của sợi bã nhờn.

3.2. Cách điều trị mụn đầu đen

Với trường hợp mụn đầu đen, bạn có thể thực hiện các cách khắc phục sau:

  • Thuốc trị mụn (kê đơn và không kê đơn)

Trên thị trường có nhiều loại thuốc trị mụn đầu đen có dạng kem, gel,… chứa các thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide và resorcinol… Khi bôi trực tiếp lên da, thuốc sẽ tiêu diệt vi khuẩn, làm khô dầu thừa và loại bỏ các tế bào da chết.

Nếu điều trị không kê đơn không cải thiện tình trạng mụn, bạn có thể đến bác sĩ da liễu để thăm khám và kê đơn thuốc theo toa. Bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng các loại thuốc chứa vitamin A ngăn chặn sự hình thành các nốt mụn trong nang lông và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới.

  • Lấy mụn

Cách lấy nhân mụn sẽ giúp loại bỏ nhân mụn đầu đen hiệu quả. Cụ thể, với những mụn đầu đen thường, bác sĩ da liễu thường sử dụng tăm bông mềm để loại bỏ nhân mụn. Còn với mụn đầu đen to, chai cứng thì bác sĩ sẽ sử dụng kim chuyên dụng để lấy nhân mụn.

  • Peel da

Phương pháp peel da là một trong những chỉ định điều trị mụn đầu đen mang lại hiệu quả tốt. Theo đó, quá trình peel da giúp loại bỏ tế bào chết cũng như tắc nghẽn, loại bỏ nhân mụn đầu đen, giúp da mịn màng hơn.

  • Lăn kim

Lăn kim trị mụn đầu đen là liệu pháp mài mòn da vi điểm. Theo đó, bác sĩ da liễu sử dụng mũi kim siêu nhỏ, kích thích tăng sinh collagen elastin mạnh mẽ, tái tạo làn da mới. Khi làn da mới được thay thế, những nhân mụn đầu đen cũng theo đó mà đẩy lên và đào thải ra ngoài.

  • Dùng mặt nạ đất sét

Với mụn đầu đen, mặt nạ đất sét có khả năng làm khô bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn và tế bào da bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Qua đó, mụn đầu đen bị loại bỏ khỏi da dễ dàng và hiệu quả hơn.

Mụn đầu đen nếu không xử lý đúng cách sẽ kéo dài dai dẳng, khó hết. Do đó, bạn nên đến cơ sở da liễu uy tín để được bác sĩ thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp.

O2 SKIN – Thương hiệu chuyên trị mụn được tín nhiệm hàng đầu

Phòng khám chuyên khoa da liễu O2 SKIN là địa chỉ chuyên điều trị mụn uy tín, được đông đảo khách hàng tin tưởng chọn lựa bởi các ưu điểm sau:

  • O2 SKIN sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu chuyên môn cao, có kinh nghiệm điều trị mụn thành công nhiều trường hợp, tư vấn và lập phác đồ điều trị mụn phù hợp, hiệu quả (có kê đơn thuốc nếu cần).
  • Phòng khám cung cấp đa dạng dịch vụ trị mụn như lấy mụn chuẩn y khoa, peel da, lăn kim. Đội ngũ điều dưỡng thao tác các dịch vụ nhẹ nhàng, cẩn thận, hạn chế tổn thương da.
  • Phòng khám có những dịch vụ điều trị mụn kết hợp giúp tăng hiệu quả, tiết kiệm chi phí và thời gian cho khách hàng.
  • Chi phí điều trị mụn đầu đen tại O2 SKIN hợp lý, công khai rõ ràng, giúp bạn có thể dự trù được chi phí điều trị mụn. Đặc biệt, phòng khám luôn có chính sách hỗ trợ chi phí điều trị mụn cho các bạn học sinh, sinh viên.

Trị mụn đầu đen tại O2 SKIN

Quy trình điều trị và chăm sóc da mụn chuẩn Y khoa, tuân thủ nguyên tắc vô khuẩn, an toàn, tránh lây nhiễm chéo.

>> Bạn hãy điền thông tin dưới đây để đặt hẹn khám da với O2 SKIN ngay nhé!

4. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn đầu đen, sợi bã nhờn?

Để ngăn ngừa hình thành mụn đầu đen, sợi bã nhờn trên da bạn nên:

  • Chăm sóc da đúng cách

Dù có mụn hay sợi bã nhờn nhiều hay không thì bạn vẫn nên lưu ý chăm sóc da đúng cách. Theo đó, bạn hãy làm sạch da kỹ càng bằng ít nhất 2 bước tẩy trang và rửa mặt. Đồng thời, bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm và cân bằng da. Đặc biệt, bạn hãy luôn chống nắng hằng ngày cũng như tẩy da chết với tần suất 2 – 3 lần/tuần.

  • Chế độ dinh dưỡng khoa học

Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường, cay nóng hoặc nhiều dầu mỡ để hạn chế tăng tiết bã nhờn, lipid da gây bít tắc lỗ chân lông, phát mụn. Thay vào đó, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với nhiều trái cây tươi, rau củ và uống đủ ước mỗi ngày để giúp làn da giảm mụn và sáng khỏe.

  • Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Để ngăn ngừa mụn đầu đen cũng như sợi bã nhờn, bạn không nên thức quá khuya, đồng thời giữ cho tinh thần luôn thoải mái, ổn định. Ngoài ra, tập thể dục đúng cường độ cũng giúp da thải độc, bóng khỏe hơn. Đặc biệt, bạn hãy luôn vệ sinh môi trường sống, mang khẩu trang khi ra ngoài đường và tránh đưa tay lên mặt để hạn chế các tác nhân gây mụn và bã nhờn.

Bài viết trên đây giúp bạn biết cách phân biệt mụn đầu đen và sợi bã nhờn. Qua đó, bạn có thể đánh giá đúng tình trạng và áp dụng cách khắc phục hiệu quả, để sớm có được làn da mịn màng như mong ước nhé!

Câu Hỏi Thường Gặp

Mụn đầu đen và sợi bã nhờn có lây không?

Câu trả lời là KHÔNG. Bạn không thể lây mụn đầu đen và sợi bã nhờn cho người khác thông qua tiếp xúc da kề da.

Mụn đầu đen có tự hết không?

Việc mụn đầu đen có tự hết không còn phụ thuộc vào độ sâu của mụn trên da. Theo đó, nếu mụn ở gần bề mặt da thì nhiều khả năng mụn sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, nếu mụn ăn sâu vào da sẽ rất khó để tự hết.

Có nên tự nặn mụn đầu đen tại nhà?

Câu trả lời là KHÔNG. Việc tự nặn mụn đầu đen tại nhà không đảm bảo vệ sinh, vô khuẩn. Đồng thời, bạn không thể đánh giá được nhân mụn nào nên và không nên lấy, dễ dẫn đến tổn thương da mặt, tăng viêm gây mụn viêm nặng thêm hoặc nguy cơ để lại thâm sẹo rất cao.

Nguồn tham khảo

  1. Cleveland Clinic. Blackheads. 18 01 2022. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22038-blackheads (đã cập nhật 23 02 2024).
  2. Cleveland Clinic. Sebaceous Filaments. 14 01 2023. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24571-sebaceous-filaments (đã cập nhật 23 02 2024).
  3. Healthline. Blackheads. 21 07 2013. https://www.healthline.com/health/blackheads#picture (đã cập nhật 23 02 2024).
  4. Medical News Today. Sebaceous filaments: What to know. 27 07 2017. https://www.medicalnewstoday.com/articles/71615 (đã cập nhật 23 02 2024).

Bài viết cùng chuyên mục

Da khô có nên peel da không? Các lưu ý khi peel da khô

Da khô có nên peel da không? Các lưu ý khi peel da khô

Peel da là liệu pháp thay da sinh học bằng các hoạt chất hóa học, giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo…
Xem Chi Tiết
Nguyên nhân mụn mọc ở cằm và cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân mụn mọc ở cằm và cách khắc phục hiệu quả

Mụn mọc ở cằm là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là các bạn trẻ đến tuổi dậy thì.…
Xem Chi Tiết
Sau khi peel da có nên đắp mặt nạ không? Lưu ý bạn nên biết

Sau khi peel da có nên đắp mặt nạ không? Lưu ý bạn nên biết

Sau khi peel da có nên đắp mặt nạ không? Cần lưu ý gì khi đắp mặt nạ sau khi peel? Là những thắc mắc…
Xem Chi Tiết
Sẹo rỗ là gì? Tìm hiểu nguyên nhân, cách điều trị và ngăn ngừa

Sẹo rỗ là gì? Tìm hiểu nguyên nhân, cách điều trị và ngăn ngừa

Sẹo rỗ là một trong những di chứng thường gặp nhất khi da bị tổn thương nhưng không được xử trí đúng cách, dứt điểm.…
Xem Chi Tiết
Các loại thuốc trị mụn bọc hiệu quả, giảm sưng nhanh

Các loại thuốc trị mụn bọc hiệu quả, giảm sưng nhanh

Mụn bọc là một trong những loại mụn khó điều trị và dễ bị tái phát liên tục. Nếu không sớm điều trị, mụn bọc…
Xem Chi Tiết
Mụn bọc ở trán: Nguyên nhân, Cách điều trị và Phòng ngừa

Mụn bọc ở trán: Nguyên nhân, Cách điều trị và Phòng ngừa

Mụn bọc ở trán không chỉ gây đau nhức, khó chịu mà còn có thể để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ làn da, khiến…
Xem Chi Tiết

Chat Tư Vấn
Facebook