Dùng rau diếp cá trị mụn và các lưu ý bạn cần biết

Ngoài các lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát cân nặng, lợi tiểu, giải độc cơ thể,… rau diếp cá còn được cho là có thể hỗ trợ trị mụn trứng cá, làm đẹp da. Liệu có nên dùng rau diếp cá trị mụn hay không? Xem ngay bài viết sau để có lời giải đáp nhé. 

1. Có thể dùng rau diếp cá trị mụn không?

Rau diếp cá chứa các thành phần như Quercetin, Isoquercetrin,… giúp kháng viêm, kháng khuẩn; vitamin A, beta – carotene tăng sức đề kháng cho da; lycopen làm mờ vết thâm và hàm lượng nước chiếm đến 80% giúp cấp ẩm, hạn chế tiết bã nhờn. 

Vì vậy mà nhiều người dùng rau diếp cá để trị mụn trứng cá bằng cách làm mặt nạ diếp cá hay thức uống từ rau diếp cá. 

Lưu ý: Hiện nay công dụng trị mụn của rau diếp cá vẫn chưa được kiểm chứng khoa học, bạn cân nhắc khi dùng rau diếp cá trị mụn.  

2. Các cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà

Một số công thức rau diếp cá trị mụn đơn giản tại nhà với nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác gồm:

2.1. Mặt nạ rau diếp cá và mật ong

Mật ong chứa các chất kháng khuẩn, hỗ trợ giảm mụn và ngừa mụn mới, đồng thời còn giúp cấp ẩm, mờ vết thâm. Kết hợp mật ong với rau diếp cá giúp giảm mụn sưng viêm, vết thâm mờ đi và da sáng hơn.

Nguyên liệu: 1g rau diếp cá, 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá, mang đi xay nhuyễn cùng mật ong thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp diếp cá mật ong lên da, đợi khoảng 20 phút rồi làm sạch da với nước. 

Bộ đôi rau diếp cá và mật ong hỗ trợ giảm mụn và vết thâm.

Xem thêm: 

10+ cách trị mụn viêm bằng mật ong tại nhà đơn giản

2.2. Cách làm mặt nạ diếp cá và nha đam

Nha đam chứa nhiều axit amin, vitamin B, C, E và các khoáng chất tốt cho da mụn, giúp diệt khuẩn và giảm mụn. Mặt nạ diếp cá và nha đam hỗ trợ làm dịu nốt mụn, giảm viêm và da trở nên mịn màng hơn.

Nguyên liệu: 1g rau diếp cá, 1g thịt nha đam.

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch rau diếp cá, cho vào máy xay xay nhuyễn cùng với phần thịt nha đam. Sau đó bôi đều hỗn hợp nha đam diếp cá lên mặt, giữ nguyên khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch da với nước. 

Xem thêm: 

Gợi ý 11 cách dùng nha đam trị mụn đơn giản tại nhà

2.3. Kết hợp rau diếp cá và muối biển

Muối biển có tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp mụn nhanh xẹp, đồng thời hỗ trợ làm giảm dầu nhờn, lỗ chân lông thông thoáng hơn. Rau diếp cá và muối biển giúp da giảm mụn cũng như ngừa mụn mới.

Nguyên liệu: 1g rau diếp cá, 1 thìa muối biển.

Cách thực hiện: Rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn cùng với muối biển tạo thành hỗn hợp sệt. Bôi đều hỗn hợp lên mặt, đợi khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch. 

2.4. Cách trị mụn với rau diếp cá, dầu oliu và cám gạo

Dầu oliu có khả năng chống vi khuẩn gây mụn và chống oxy hóa, còn cám gạo giúp tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và mờ thâm. Sự kết hợp giữa rau diếp cá với dầu oliu, cám gạo giúp giảm mụn trứng cá, da sáng màu và mịn màng.

Nguyên liệu: 1g rau diếp cá, 1 thìa dầu oliu, 1 thìa bột cám gạo.

Cách thực hiện: Rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt. Trộn đều nước cốt rau diếp cá với dầu oliu và bột cám gạo. Thoa hỗn hợp lên da, giữ nguyên khoảng 15 phút và rửa mặt lại với nước. 

Cách làm mặt nạ rau diếp cá trị mụn với dầu oliu, cám gạo rất đơn giản, hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn.

2.5. Nước ép rau diếp cá trị mụn

Ngoài làm mặt nạ diếp cá, bạn có thể chế biến rau diếp cá thành nước uống, hỗ trợ trị mụn trứng cá từ bên trong. 

Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá, 1 ít đường, muối.

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch rau diếp cá, ngâm với muối khoảng 30 phút. Tiếp đó xay nhuyễn rau diếp cá với một ít nước, lọc qua rây lấy nước. Bạn có thể thêm một ít đường vào nước ép rau diếp cá để dễ uống hơn. 

3. Cần lưu ý gì khi trị mụn với rau diếp cá?

Khi sử dụng rau diếp cá trị mụn, bạn cần chú ý một số điều sau để hạn chế bị kích ứng da:

• Đắp mặt nạ rau diếp cá khoảng 2 – 3 lần/tuần, không nên lạm dụng vì có thể gây tổn thương, kích ứng da. 
• Làm sạch da cẩn thận trước khi đắp mặt nạ, tránh lỗ chân lông bị bít tắc gây nổi mụn.
• Nên thử trước mặt nạ ở vùng da nhỏ, nếu da không có phản ứng gì thì có thể bôi lên toàn mặt. 
• Kết hợp chăm sóc da cẩn thận sau khi dùng rau diếp cá như thoa kem dưỡng ẩm, dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài. 

Trên đây là các cách rau diếp cá trị mụn và lưu ý. Có thể thấy, khả năng trị mụn của rau diếp cá chưa được kiểm chứng khoa học hay có bằng chứng lâm sàng nên không đảm bảo về độ hiệu quả, hơn nữa còn có nguy cơ kích ứng nếu da nhạy cảm và không hợp với rau diếp cá. 

Thay vì tự mình tìm cách trị mụn hay áp dụng những cách điều trị không chắc chắn về hiệu quả, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn trị mụn khoa học, giúp xử lý mụn đúng cách và ngăn ngừa tái phát lâu dài. 

Nổi bật với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu dày dặn kinh nghiệm, luôn đặt sự trung thực và tận tâm lên hàng đầu cùng mức phí điều trị hợp lý, O2 SKIN là phòng khám trị mụn chuẩn y khoa mà bạn không nên bỏ qua. 

Đến với O2 SKIN, bạn sẽ được bác sĩ thăm khám cẩn thận, tư vấn trung thực phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da, cam kết không chèo kéo hay nói sai sự thật. Điều trị theo hướng cá nhân hóa giúp mang đến hiệu quả rõ rệt ngay từ đầu, tiết kiệm tối đa thời gian và chi phí. Nhờ vậy mà bạn có thêm động lực để kiên trì điều trị và sớm lấy lại làn da sạch mụn. 

Các bác sĩ thường kết hợp nhiều phương pháp như thuốc trị mụn với lấy nhân mụn, peel da, chiếu ánh sáng sinh học,… nhằm tăng hiệu quả trị mụn cũng như cùng lúc giải quyết các vấn đề như thâm sẹo, lỗ chân lông to. Đồng thời bác sĩ còn hướng dẫn bạn cách lựa chọn sản phẩm hợp với da và cách chăm sóc da đơn giản tại nhà để ngừa mụn tái phát. 

Ngoài bác sĩ da liễu giỏi, O2 SKIN còn có đội ngũ điều dưỡng tay nghề cao, chăm sóc da cẩn thận cho khách hàng.

Bên cạnh đó, chi phí trị mụn ở O2 SKIN cũng được nhiều khách hàng đánh giá là hợp lý, phù hợp với cả các bạn học sinh sinh viên. Phòng khám miễn phí tái khám trong suốt quá trình điều trị, có combo điều trị kết hợp giúp tiết kiệm chi phí và bảng giá ưu đãi cho học sinh sinh viên. Hơn nữa, bạn còn có thể chi trả theo từng lần điều trị, chủ động trong việc sắp xếp tài chính nên không cần lo lắng về chi phí khi điều trị tại O2 SKIN.
Yêu Cầu Gọi Lại Tư Vấn

4. Câu hỏi thường gặp

4.1. Có nên đắp mặt nạ diếp cá hằng ngày không?

Bạn không nên đắp mặt nạ diếp cá hàng ngày vì có thể gây kích ứng da, khiến da nhạy cảm hơn. Theo đó bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần kết hợp dưỡng da đúng cách, chống nắng cho da trước khi ra ngoài. 

4.2. Nên uống rau diếp cá trị mụn vào thời điểm nào?

Bạn nên uống nước ép rau diếp cá vào buổi sáng để cơ thể hấp thụ tốt hơn. Lưu ý, rau diếp cá có tính hàn, người có mức nhiệt thấp và bị đau nhức chân thì không nên uống. 

4.3. Đắp rau diếp cá trị mụn có tốt không?

Rau diếp cá có hỗ trợ trị mụn nhưng chỉ là cách dân gian truyền miệng và chưa được kiểm chứng khoa học. Để trị mụn hiệu quả và an toàn hơn, bạn nên điều trị theo phác đồ của bác sĩ da liễu nhé.