Điều trị mụn ẩn đúng cách mang lại rất nhiều tác động tích cực như tăng cường “hàng rào” bảo vệ da trước vi khuẩn gây mụn, các tác động có hại từ môi trường (như bụi bẩn, ánh sáng mặt trời…) và rút ngắn thời gian điều trị. Cụ thể, bạn cần xây dựng chu trình skincare cho da mụn ẩn phù hợp song song với phác đồ điều trị do bác sĩ da liễu tư vấn. Vậy, chính xác quy trình chăm sóc da mụn ẩn thế nào, gồm bao nhiêu bước? Hãy tham khảo ngay hướng dẫn hữu ích trong bài viết sau nhé!
1. Quy trình skincare cho da mụn ẩn vào ban ngày
Nguyên nhân mụn ẩn hình thành phổ biến nhất là do tích tụ dầu thừa, bụi bẩn và da chết gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn xâm nhập.
Do vậy vào mỗi buổi sáng, bạn hãy thực hiện lần lượt các bước skincare cho da mụn ẩn chuẩn Y khoa bên dưới giúp nang lông thông thoáng, giảm thiểu nguy cơ bị mụn:
Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ hết dầu thừa, da chết, bụi bẩn (nếu có) trên da. Nhờ đó, làn da trở nên thông thoáng, sạch sẽ và có thể thẩm thấu những dưỡng chất trị mụn, kem dưỡng ẩm… (ở bước tiếp theo) hiệu quả hơn.
Rửa mặt thật sạch giúp lỗ chân lông thông thoáng, hấp thu dưỡng chất ở các bước chăm sóc da sau đó tốt hơn.
Cần chú ý rằng bạn nên lựa chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính và chứa các thành phần tốt cho việc trị mụn (như tràm trà, trà xanh…). Ngoài ra, hãy tìm mua ở cơ sở đáng tin cậy, cam kết nguồn gốc sản phẩm minh bạch để đảm bảo an toàn cho làn da.
Bước 2: Dùng toner cấp ẩm cho da
Sau khi rửa sạch da mặt, bạn đừng quên lấy bông tẩy trang thấm toner (hay nước cân bằng da) và lau qua một lần nữa. Vì đây là bước làm sạch phần bụi bẩn, dầu thừa còn sót lại đồng thời se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da.
Theo đó, bạn nên lựa chọn loại toner có AHA/BHA (nồng độ thấp nếu lần đầu sử dụng) giúp tẩy sạch da chết nhẹ nhàng nhưng không gây bỏng hay kích ứng da.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm trị mụn ẩn
Đợi lớp toner khô hẳn, bạn bắt đầu thoa sản phẩm trị mụn ẩn theo hướng dẫn của bác sĩ. Có thể bôi ở vị trí có mụn hoặc thoa toàn mặt nếu mụn xuất hiện nhiều. Lưu ý dùng sản phẩm trị mụn ẩn theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo độ hiệu quả.
Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu vào mỗi buổi sáng. Bởi, điều này không chỉ tạo điều kiện cho làn da thư giãn, căng mịn hơn; mà còn góp phần kiềm dầu (vì da thiếu nước, thiếu ẩm rất dễ đổ dầu), tạo hàng rào bảo vệ lỗ chân lông khỏi bụi bẩn, mồ hôi…
Sử dụng đúng loại dưỡng ẩm cho da mụn giúp da căng mịn, đủ ẩm và ngừa mụn ẩn.
Bước 5: Dùng kem chống nắng
Dù ra ngoài hay không, bạn nên thoa kem chống nắng kỹ càng để bảo vệ da trước tác hại của tia UV, tránh làm da mụn thêm bỏng rát hay kích ứng và đồng thời làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Bạn lưu ý chọn sản phẩm không chứa dầu (oil-free), có chỉ số SPF từ 30 trở lên để chống nắng tốt hơn.
2. Các bước chăm sóc da mụn ẩn vào ban đêm
Bên cạnh skincare cho da mụn ẩn ban ngày, bạn cũng đừng quên chăm sóc làn da mụn đúng cách vào ban đêm nhé. Sau một ngày dài làn da rất cần được làm sạch sâu để loại bỏ hết bụi bẩn, nghỉ ngơi và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
Sau đây là những bước skincare ban đêm quan trọng mà bạn nên thực hiện:
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang trước khi đi ngủ giúp lấy sạch hết bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết… để lỗ chân lông sạch sẽ và làn da thông thoáng.
Bạn có thể lựa chọn tẩy trang dạng nước hoặc dạng dầu có thành phần thiên nhiên lành tính tùy theo sở thích để vừa loại bỏ chất bẩn bám trên da, vừa cân bằng độ ẩm cho làn da. Đặc biệt nên tránh sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu vì có thể gây kích ứng khiến mụn mọc dày hơn.
Hơn nữa, đối với việc chọn lựa dùng tẩy trang dạng dầu cho những làn da dầu nhờn nhiều, mụn ẩn nhiều thì bạn cần lưu ý bước nhũ hóa kỹ tẩy trang. Bởi vì việc nhũ hóa không sạch tẩy trang dầu cũng là nguyên nhân gây bít tắc nang lông dẫn đến mụn ẩn.
Tẩy trang là bước làm sạch hết lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn… bám trên bề mặt da cả ngày dài.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, bạn rửa mặt kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm loại bỏ tất cả những chất bẩn bám sâu trong nang lông. Theo đó, ngoài đảm bảo yếu tố lành tính, dịu nhẹ như sữa rửa mặt ban ngày, bạn hãy ưu tiên sản phẩm chứa AHA hoặc Retinol để cùng lúc làm sạch sâu và tẩy da chết nhẹ nhàng, tránh tích tụ chất bẩn còn sót lại dưới bề mặt da.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết là một trong các bước skincare cho da dầu mụn ẩn không thể bỏ qua, giúp làm sạch lớp tế bào chết trên da mặt để lỗ chân lông thông thoáng và kích thích sản sinh tế bào mới tự nhiên.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần, tránh lạm dụng khiến da kích ứng. Thêm vào đó, hãy lựa chọn những sản phẩm nhẹ dịu và ưu tiên dạng gel hoặc lotion thay vì dạng hạt (tẩy tế bào chết vật lý) để tránh gây thương tổn cho làn da.
Bước 4: Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ cũng là một cách giúp chăm sóc da mụn ẩn hiệu quả. Với da mụn ẩn, bạn nên chọn loại mặt nạ đất sét chứa Bentonite để làm sạch bụi bẩn, tế bào chết… sâu dưới nang lông hoặc mặt nạ giấy/mặt nạ gel có thành phần Kaolin để kiểm soát dầu nhờn, Axit salicylic hoặc Benzoyl Peroxide có tác dụng gom cồi và đẩy mụn nhanh chóng.
Đồng thời, tùy theo loại mặt nạ mà bạn sử dụng 1 – 2 lần/tuần (với mặt nạ đất sét, mặt nạ tự làm) hoặc 2 – 3 lần/tuần (với mặt nạ giấy, mặt nạ dạng gel) nhằm đảm bảo làn da sáng khỏe, mịn màng nhưng không gây bít tắc nang lông.
Đắp mặt nạ không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ trị mụn ẩn.
Bước 5: Dùng toner cân bằng da
Sau bước đắp mặt nạ thư giãn, bạn tiếp tục sử dụng bông tẩy trang, thấm một lượng toner vừa phải (như bước skincare buổi sáng) và thoa nhẹ lên làn da giúp khóa ẩm, cân bằng độ pH tự nhiên.
Bước 6: Dùng sản phẩm trị mụn ẩn
Sau khi dùng toner cho da xong, bạn sử dụng sản phẩm đặc trị mụn ẩn theo chỉ định của bác sĩ da liễu và thoa đều lên da. Ngoài ra, bạn cần lưu ý rằng rửa tay sạch sẽ trước khi thoa thuốc, chỉ bôi một lượng vừa đủ lên các vùng da có mụn, tránh để sản phẩm dính vào mắt, không bôi lên vết thương hở…
Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm
Bước cuối cùng trong quy trình skincare buổi tối là thoa kem dưỡng ẩm. Bạn hãy lấy một lượng kem vừa đủ, thoa lên da và massage nhẹ nhàng để kem thấm đều trên da, giúp bổ sung độ ẩm và thư giãn cho da nhé.
3. Một số lời khuyên khi chăm sóc da bị mụn ẩn
Ngoài việc tuân theo các bước skincare như trên, bạn đừng quên “bỏ túi” một vài bí kíp chăm sóc làn da mụn ẩn sau:
- Không tự ý nặn mụn ẩn: Cồi mụn ẩn nằm sâu dưới da nên nếu chưa gom cồi, đẩy nhân mụn lên trên bề mặt thì việc nặn mụn có thể vô tình gây thêm tổn thương cho những vùng da lân cận. Do vậy, bạn nên tránh tự nặn mụn ẩn tại nhà nhé.
- Hạn chế trang điểm: Trong giai đoạn điều trị mụn ẩn, bạn cần hạn chế trang điểm vì cặn phấn có thể gây bít tắc nang lông khiến mụn ẩn xuất hiện nhiều hơn.
- Rửa tay sạch trước khi thoa mỹ phẩm: Tay có thể bám dính bụi bẩn, vi khuẩn… mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Do vậy bạn nên rửa tay sạch sẽ với xà phòng trước khi skincare để tránh đưa thêm các tác nhân gây mụn lên da.
- Tránh chà xát hoặc tác động mạnh lên da: Làn da bị mụn hết sức nhạy cảm nên mọi thao tác trên da như rửa mặt, thoa kem đều nên thực hiện nhẹ nhàng. Tránh chà xát mạnh khiến da dễ bị tổn thương, lâu dần còn có thể xuất hiện các nếp nhăn.
Bạn hạn chế chà xát hay tác động quá mạnh để da không bị tổn thương.
- Chăm sóc da từ bên trong: Ngoài các bước skincare cho da mụn ẩn bên ngoài, bạn cũng nên xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong. Cụ thể, bạn hãy duy trì những thói quen tốt cho da như uống đủ nước hàng ngày; tích cực ăn rau xanh và trái cây; hạn chế thực phẩm nhiều đường hoặc cay nóng, nhiều dầu mỡ; luyện tập thể thao đều đặn…
- Skincare thôi chưa đủ, cần kết hợp các phương pháp điều trị chuyên sâu ngay từ đầu: Quy trình chăm sóc da mụn ẩn tại nhà là một trong những yếu tố góp phần rút ngắn thời gian điều trị mụn. Để hết mụn an toàn, bạn cần đến phòng khám da liễu uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi để thăm khám và xây dựng phác đồ chữa trị phù hợp. Theo đó, một số phương pháp trị mụn thường được bác sĩ chỉ định là chiếu IPL, điện di, lăn kim, lấy nhân mụn…
|
Trải nghiệm điều trị mụn ẩn tại O2 SKIN: Hiệu quả như mong đợi, hướng dẫn tận tình Với hơn 9 năm kinh nghiệm điều trị các loại mụn chuyên sâu, mỗi ngày tiếp đón hơn 1.500 lượt khách hàng đến điều trị và đánh giá cao, hệ thống phòng khám O2 SKIN là nơi bạn có thể “trao mặt gửi vàng” để khắc phục tình trạng da dầu mụn ẩn hiệu quả. Tại O2 SKIN, tất cả bác sĩ đều có bằng cấp chuyên khoa da liễu, đầy đủ chứng chỉ hành nghề và tuân thủ sát sao liệu trình điều trị mụn chuẩn Y khoa. Nhờ đó, khách hàng an tâm rằng chỉ cần thực hiện đúng lộ trình và chăm sóc da đúng cách tại nhà như hướng dẫn thì sẽ đạt hiệu quả tối ưu ngay từ ban đầu. Ngoài ra, điều khác biệt tại phòng khám O2 SKIN là bác sĩ chỉ đề xuất những phương pháp và sản phẩm trị mụn cần thiết dựa theo tình trạng da hiện tại, cam kết không chèo kéo sử dụng thêm bất kỳ dịch vụ/sản phẩm nào khác; song song đó là hướng dẫn chăm sóc da ở nhà tận tình để ngăn ngừa tái phát. Nhờ vậy sau khi kết thúc lộ trình chữa mụn ở O2 SKIN, bạn sẽ biết được loại sản phẩm nào phù hợp với da của mình, “bỏ túi” các kiến thức hữu ích cho hành trang chăm sóc da khỏe đẹp lâu dài. Hiệu quả điều trị mụn tại hệ thống phòng khám O2 SKIN đã được chứng thực bởi hơn 489.000 khách hàng đạt kết quả thành công như mong đợi. Nổi bật trong đó là:
Làn da khỏe mạnh, sáng mịn sau khi trị mụn ở phòng khám O2 SKIN giúp Kim Thuận trở nên tự tin hơn, sẵn sàng chào đón những cơ hội mới trong học tập và công việc.
Thanh Nhanh khnông còn tâm lý ngại ngùng khi trò chuyện với mọi người vì làn da đã sạch mụn, sáng khỏe nhờ tuân thủ lộ trình trị mụn của O2 SKIN. Hãy chủ động chăm sóc làn da ngay từ hôm nay để “thoát khỏi” mụn ẩn bằng cách đặt hẹn khám mụn với bác sĩ da liễu O2 SKIN nhé! |
4. Câu hỏi thường gặp
4.1. Có thành phần nào cần tránh khi chăm sóc da mụn ẩn?
Da mụn ẩn nên tránh sử dụng những sản phẩm skincare chứa tinh dầu, sáp ong, axit béo và các gốc ester… Vì hầu hết thành phần này đều khiến cho nang lông bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn ẩn phát triển mạnh mẽ hơn.
4.2. Chăm sóc da mụn ẩn bao lâu mới thấy được hiệu quả?
Chăm sóc da mụn là một quá trình dài, cần rất nhiều sự kiên nhẫn vì tất cả dưỡng chất trị mụn không thể cho thấy kết quả rõ rệt chỉ sau 1 – 2 lần sử dụng. Thông thường, nếu tuân thủ sát sao hướng dẫn các bước skincare cho da mụn ẩn như trên, kết hợp trị mụn tại cơ sở da liễu uy tín thì bạn có thể nhận thấy làn da của mình sáng khỏe, bớt mụn trong vòng 1 – 2 tháng.
4.3. Có nhất thiết phải sử dụng kem chống nắng khi có mụn ẩn không?
Dù làn da có mụn hay không, bạn đều nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác động tiêu cực từ tia UV. Bạn nên chọn những sản phẩm không chứa dầu (oil-free), có dạng lỏng để hạn chế gây kích ứng, dễ thẩm thấu và không gây bít tắc chân lông, rất phù hợp với da mụn.
Hy vọng các bước skincare cho da dầu mụn ẩn được chia sẻ trong bài viết trên sẽ giúp bạn có thể tự chăm sóc làn da của mình đúng chuẩn tại nhà. Ngoài ra, khi bị mụn ẩn bạn nên sớm thăm khám để điều trị hiệu quả ngay từ ban đầu, tiết kiệm tối đa thời gian và chi phí nhé.
