Mụn trứng cá là một bệnh lý về da phổ biến, không chỉ riêng trên mặt mà còn xuất hiện ở cả lưng. Mụn trứng cá ở lưng thường khó điều trị hơn so với các vùng da khác vì khó nhìn thấy và khó chăm sóc cẩn thận. Để điều trị mụn hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân và các phương pháp trị mụn phù hợp, cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây nhé.
1. Mụn trứng cá ở lưng là gì?
Giống với các loại mụn khác, mụn trứng cá ở lưng là các nốt mụn đỏ, viêm xảy ra do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức đi kèm với sự phát triển của vi khuẩn, tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da vùng lưng.
Mụn lưng có thể xuất hiện dọc theo vai, lưng trên, thắt lưng hoặc toàn bộ lưng. Mụn thường gây đau và có xu hướng phát triển thành cụm.
Những dấu hiệu nhận biết mụn trên lưng như:
- Mụn đầu trắng hay còn gọi lại mụn trứng cá kín không viêm, nhỏ hơn 5mm, có màu da hoặc trắng nhạt.
- Mụn đầu đen hay mụn trứng cá mở, không viêm, dạng sẩn và nhỏ hơn 5mm, có thấy lỗ nang lông mở rộng, nhân mụn màu đen, xám hoặc nâu.
- Mụn mủ hay mụn nhọt là mụn viêm, sẩn mụn chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng với nền đỏ, có đường kính nhỏ hơn 5mm, gây đau nhức khó chịu.
- Mụn nang là những sẩn mụn lớn (>5mm) nằm sâu dưới da, gây đau đớn và có thể để lại sẹo.
- Dát màu đỏ/ hồng là tình trạng hồng ban sau mụn để lại, có hình tròn và dạng phẳng sau đó nổi lên thành dạng sẩn, mềm, có thể sờ thấy được.
Mụn trứng cá ở lưng có thể mọc ở dọc theo vai hoặc trên khắp lưng.
2. Các nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây nên mụn trứng cá ở lưng.
2.1. Rối loạn nội tiết tố
Mụn trứng cá ở lưng có thể do mất cân bằng hormone giới tính Estrogen ở nữ và Androgen ở nam. Vì vậy, những ai trong độ tuổi dậy thì thường xuất hiện rất nhiều mụn trứng cá do nội tiết tố thay đổi. Ngoài ra, mụn trứng cá còn xuất hiện nhiều ở những người trong thời kỳ mãn kinh hay người đang trong kỳ kinh nguyệt.
2.2. Cơ thể tiết nhiều mồ hôi
Tuyến mồ hôi hoạt động quá mức, quần áo chật chội không thấm hút mà giữ lại mồ hôi, kết hợp cùng với bụi bẩn tích tụ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và vi nấm có hại tăng sinh mạnh mẽ trên da, gây viêm da và dẫn đến mụn trứng cá. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây mụn trứng cá ở lưng.
2.3. Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ
Không vệ sinh cơ thể sạch sẽ làm cho dầu thừa, bụi bẩn cùng tế bào chết tích tụ và gây bít tắc lỗ chân lông. Đặc biệt là cơ thể sau khi vận động sẽ đổ mồ hôi nhiều, tăng nguy cơ nổi mụn lưng, ngoài ra còn có thể dẫn tới nhiều bệnh ngoài da khác.
2.4. Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp
Lựa chọn sữa tắm, sản phẩm dưỡng thể,… không phù hợp với da cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn lưng. Vì các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng, làm cho tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn và gây ra mụn trứng cá.
Vệ sinh da không sạch sẽ và sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây mụn trứng cá ở lưng.
2.5. Ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học
Một số loại thực phẩm có thể kích thích tiết bã nhờn hoặc gây viêm nhiễm cho da, dễ gây nên mụn lưng đó là thực phẩm chứa đường, tinh bột, chất béo động vật, sữa bò,… Chưa kể, uống ít nước cũng khiến da bị khô, làm tăng tiết nhờn dễ phát sinh mụn.
Ngoài ra, thức khuya thường xuyên hoặc không vệ sinh quần áo, khăn tắm sạch sẽ cũng là thói quen mà nhiều người hay mắc phải, gây nên mụn trứng cá ở lưng.
2.6. Một số nguyên nhân khác
- Mặc quần áo bó sát, không thấm hút mồ hôi và cọ xát mạnh lên da có thể khiến da bị kích ứng, nhiễm khuẩn và nổi mụn.
- Căng thẳng kéo dài, cơ thể chịu nhiều áp lực sẽ tăng sản sinh hormone Cortisol và làm suy giảm sức đề kháng khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây viêm nhiễm và mọc mụn.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, lạm dụng bia rượu, chất kích thích… cũng là các yếu tố có khả năng dẫn tới tình trạng mụn trứng cá ở lưng.
3. Bị mụn trứng cá ở lưng có sao không?
Mụn trứng cá vùng lưng được xem là một trong những loại mụn trứng cá khó điều trị nhất. Vì thông thường da ở vùng lưng sẽ có nhiều tuyến dầu hơn so với các vùng da khác trên cơ thể và dễ chịu nhiều sự tác động từ yếu tố xung quanh.
Và ở giai đoạn nặng, mụn trứng cá ở lưng có thể gây viêm nhiễm, sưng tấy đỏ và đau nhức khắp vùng da có mụn. Số lượng mụn cũng tăng lên, có trường hợp mụn phủ kín vùng lưng với nhiều mụn mủ, u nang, nốt sần.
Chính vì thế, không chỉ gây mất thẩm mỹ như để lại các vết sưng đỏ, thâm mụn, sẹo mụn mà mụn ở lưng có thể gây ngứa ngáy, khó chịu, đau nhức,… khi nằm hoặc ma sát vào trang phục. Nhiều trường hợp mụn nổi quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu cơ thể đang gặp phải vấn đề sức khỏe.
4. Cách trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả, an toàn
Tình trạng mụn trứng cá ở lưng có thể tái đi tái lại nhiều lần nếu không điều trị sớm và đúng phương pháp. Tốt nhất là bạn nên gặp bác sĩ da liễu để tìm ra nguyên nhân gây mụn và có phương pháp điều trị phù hợp để sớm hết mụn và ngừa tái phát.
Dưới đây là 4 cách điều trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả được nhiều người áp dụng hiện nay.
4.1. Trị mụn lưng bằng thuốc uống
Bạn có thể giảm mụn lưng bằng thuốc kháng sinh (Tetracycline hoặc kháng sinh nhóm macrolid) hoặc isotretinoin.
Kháng sinh đường uống như Tetracycline hoặc kháng sinh nhóm macrolid có tác dụng làm giảm vi khuẩn gây mụn, hạn chế sưng viêm và đỏ. Còn Isotretinoin (Accutane) có khả năng hỗ trợ điều trị mẩn đỏ, sưng tấy, giúp lỗ chân lông thông thoáng và kiểm soát dầu thừa hiệu quả.
Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc uống trị mụn bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như môi khô, nứt nẻ, da khô mỏng, viêm da, rối loạn tiêu hóa,… Do đó, bạn không được tự ý sử dụng mà cần phải dùng theo đúng chỉ định của bác sĩ.
4.2. Bôi thuốc trị mụn lưng
Với mụn trứng cá nhẹ ở lưng, bạn có thể sử dụng các loại kem, gel trị mụn như:
- Benzoyl peroxide: Thông thoáng lỗ chân lông, diệt vi khuẩn gây mụn, kiểm soát mụn trứng cá ở lưng và giảm bùng phát. Tuy nhiên, kem bôi mụn này có thể gây đỏ rát da khi sử dụng.
- Tretinoin: Tẩy da chết, chống viêm, làm sạch mụn mủ và ngăn ngừa mụn. Tác dụng phụ của thuốc là gây đỏ da, bong da và kích ứng.
- Retinoid (gel adapalene 0,1%): Tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ lỗ chân lông, từ đó hỗ trợ giảm mụn và ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá. Tuy nhiên nếu sử dụng nồng độ không phù hợp có thể gây kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc và khô da.
- Thuốc bôi kháng sinh như kem erythromycin 2%, dung dịch clindamycin 1% (dalanin T), metronidazol dạng gel,…: Cải thiện tình trạng mụn bằng cách ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên dùng lâu dài dễ gây tình trạng kháng thuốc và khi dùng có thể gây kích ứng mắt, ngứa rát, đau hoặc đỏ da,…
Sử dụng bôi thuốc trị mụn lưng giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá nhẹ hiệu quả.
Lưu ý rằng, mỗi sản phẩm bôi sẽ phù hợp với tình trạng mụn và cơ địa khác nhau. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để mang lại hiệu quả và hạn chế tác dụng phụ không mong muốn.
4.3. Điều trị mụn trứng cá ở lưng bằng công nghệ cao
Sử dụng các phương pháp công nghệ cao giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn trứng cá ở lưng và mang lại hiệu quả lâu dài:
- Chiếu ánh sáng và điện di: Phương pháp này giúp nhanh khô cồi mụn, các mụn viêm giảm sưng, đồng thời làm giảm thâm do mụn và hỗ trợ phục hồi da.
- Peel da: Phương pháp peel da giúp loại bỏ lớp sừng già trên da, giảm dầu nhờn, hỗ trợ khô cồi mụn, gom cồi để dễ xử lý hơn giúp giúp da thông thoáng, giảm viêm và thâm mụn.
- Lấy nhân mụn y khoa: Xử lý nhân mụn kịp thời giúp hạn chế viêm sưng, ngăn ngừa mụn lan rộng giúp bề mặt da láng mịn, các bước điều trị sau dễ dàng hơn.
|
Điều trị mụn lưng hiệu quả, chuẩn Y khoa, ngừa tái phát tại O2 SKIN O2 SKIN tự hào là phòng khám điều trị mụn chuyên sâu uy tín, được chứng thực bởi hơn 489.000 khách hàng trị mụn thành công với các mức độ từ nhẹ đến phức tạp. Khi điều trị mụn tại O2 SKIN, khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm bởi vì:
Dược sĩ sẽ hướng dẫn tận tình quy trình chăm sóc da tại nhà để trị mụn lưng mang lại hiệu quả. Liên hệ đặt hẹn khám mụn cùng bác sĩ O2 SKIN ngay dưới đây để biết chính xác nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng và cách điều trị thích hợp nhất. |
4.4. Các phương pháp kết hợp trị mụn trứng cá ở lưng tại nhà
Ngoài những cách kể trên, bạn có thể áp dụng thêm các phương pháp điều trị mụn trứng cá ở lưng tại nhà như sau:
– Giảm mụn lưng bằng nguyên liệu thiên nhiên:
Cách này giúp tẩy đi những lớp tế bào chết trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, chống viêm và hỗ trợ giảm mụn.
- Muối hạt: Tắm và lau khô vùng lưng, lấy muối hạt thoa đều lên lưng rồi dùng bông tắm massage khoảng 1 – 2 phút. Sau đó pha muối với nước, dùng bông thấm đều lên da và để khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.
- Nước cốt chanh: Cắt nửa quả chanh và chà trực tiếp lên vùng bị mụn, để khoảng 5 – 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước. Lưu ý không được thoa lên vết thương hở.
Lưu ý: Dùng muối hạt điều trị mụn trứng cá ở lưng có thể hơi đau rát và đây là biểu hiện bình thường nên không cần quá lo lắng. Những phương pháp từ thiên nhiên vẫn chưa được kiểm chứng về độ hiệu quả, bạn nên cân nhắc trước khi thực hiện.
– Bổ sung các thực phẩm giúp giảm mụn ở lưng:
Để giảm mụn lưng, bạn nên bổ sung thực phẩm nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây (táo, lựu, dâu tây, việt quất,…), dầu ô liu, trứng, cá,…; thực phẩm giàu axit béo omega-3, omega-6, omega-9 như cá hồi, cá thu, dầu tảo, hạt óc chó,…vào chế độ ăn uống. Đồng thời nên thay thế sữa bò bằng các loại sữa hạt để ngăn mụn trứng cá.
– Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu:
Dùng các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm không chứa dầu để tránh tình trạng bí da, gây bít tắc lỗ chân lông từ đó ngăn ngừa mụn hình thành. Bạn nên chọn các sản phẩm có nhãn dán oil-free (không chứa dầu), non-comedogenic (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không gây mụn),…
– Giữ vệ sinh cơ thể và thường xuyên tẩy tế bào chết:
Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ như tắm ngay sau khi tập thể dục, thay quần áo thoáng mát thấm hút mồ hôi,… giúp hạn chế tích tụ dầu, bụi bẩn gây kích ứng da, sinh ra mụn. Đồng thời, bạn cũng nên tẩy da chết định kỳ để hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá ở lưng hiệu quả.
– Sử dụng xà phòng, sữa tắm trị mụn lưng:
Bạn có thể dùng thêm xà phòng hoặc sữa tắm có thành phần Axit Salicylic, Sodium Ascorbyl Palmitate,… có tác dụng làm sạch da chết, làm thoáng lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và hạn chế phát triển mụn trứng cá ở lưng.
5. Cần lưu ý gì để ngừa mụn trứng cá mọc ở lưng?
Bên cạnh những cách điều trị kể trên, bạn cần lưu ý thêm một số điều sau để ngăn mụn trứng cá tái phát.
- Chọn quần áo tập luyện thấm hút mồ hôi tốt như cotton.
- Không mặc lại quần áo vừa tập luyện khi chưa được giặt giũ sạch sẽ.
- Nên làm sạch da trước khi bôi sản phẩm trị mụn lưng.
- Ưu tiên chọn sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không hương liệu, không chứa dầu,…
- Giặt ga trải giường mỗi tuần 1 – 2 lần để giúp loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết, bụi bẩn.
- Sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Để ngăn ngừa mụn mọc ở lưng, bạn chú ý chọn quần áo thoáng mát, dùng mỹ phẩm phù hợp, vệ sinh cơ thể sạch sẽ,…
Hy vọng rằng, với những chia sẻ trên đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích về mụn trứng cá ở lưng. Trường hợp mụn trứng cá ở lưng có dấu hiệu viêm nhiễm, sưng tấy nặng,… bạn nên gặp bác sĩ ngay để có phương pháp trị mụn phù hợp, tránh để mụn tiến triển nặng làm tổn thương da và khó điều trị hơn.
