Mụn ẩn ở lưng là một vấn đề da liễu mà rất nhiều người gặp phải, nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua vì chúng không xuất hiện rõ rệt trên bề mặt da. Tuy nhiên, khi để lâu không điều trị, mụn ẩn có thể gây ra các vết thâm, sẹo khiến nhiều người tự ti. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn ẩn trên lưng là gì và làm thế nào để điều trị hiệu quả?
1. Nguyên nhân gây mụn ẩn ở lưng
Mụn ẩn mọc ở lưng thường là kết quả của một số yếu tố kết hợp, bao gồm:
1.1. Thay đổi nội tiết tố
Những rối loạn về nội tiết tố, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi đó bã nhờn cùng bụi bẩn, tế bào chết tích tụ sẽ khiến bít tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ hình thành mụn ẩn.
1.2. Vệ sinh cơ thể không đúng cách
Vùng lưng là khu vực khó vệ sinh hơn so với những vùng da khác. Do đó, nếu không được làm sạch đúng cách hoặc vệ sinh da không kỹ sẽ khiến các tế bào chết, bụi bẩn tích tụ trên da. Từ đó tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây mụn sinh sôi và phát triển.
1.3. Tăng tiết mồ hôi quá mức
Môi trường làm việc quá nóng khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi để điều hoà thân nhiệt, hoặc những hoạt động thể lực nhiều cũng khiến cơ thể đổ mồ hôi hơn. Sự lắng đọng mồ hôi trên bề mặt da kéo dài lâu ngày dễ làm cho vi khuẩn, nấm sẵn có trên bề mặt da phát triển số lượng quá mức từ đó gây nên mụn trứng cá ở lưng, là vùng có tuyến mồ hôi và tuyến bã nhiều.
Mặc áo bó sát hoặc không thấm hút mồ hôi dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh mụn.
1.4. Dùng sản phẩm chăm sóc cơ thể không phù hợp
Các sản phẩm chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông như dầu khoáng, có thể gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn. Thêm vào đó, việc dùng sữa tắm hoặc kem dưỡng không phù hợp cũng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn và hình thành mụn ẩn ở lưng.
1.5. Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt, cay nóng hoặc các sản phẩm từ sữa có thể kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn và khiến mụn ẩn xuất hiện. Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn.
1.6. Do một số loại thuốc
Một số thuốc uống hoặc thuốc dạng bôi tại chỗ có thể gây phát ban mụn ở lưng như corticoid, với biểu hiện là mụn đồng dạng phát triển nhanh trong vài ngày đến vài tuần sau khi ngừng thuốc.
2. Tìm hiểu cách trị mụn ẩn ở lưng
Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị mụn lưng, trong đó bao gồm:
2.1. Cách trị mụn ẩn ở lưng với thuốc trị mụn
Dùng thuốc là một trong những cách trị mụn ẩn trên lưng được nhiều người quan tâm, vì có khả năng giảm mụn hiệu quả. Trong đó bao gồm thuốc bôi tại chỗ hoặc thuốc uống.
Thuốc bôi trị mụn:
- Acid salicylic (BHA): Hoạt chất này có tác dụng bạt sừng, tẩy da chết, làm sạch sâu và giúp thông thoáng lỗ chân lông, điều trị mụn ẩn hiệu quả. Đồng thời, BHA còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, chống nấm.
- Axit alpha hydroxy (AHA): Chúng có tác dụng bong vảy và làm giảm sự gắn kết của tế bào sừng, từ đó làm giảm bít tắc nang lông và giảm mụn. Ngoài ra, AHA còn thúc đẩy sự phân tán của hắc tố ở lớp đáy, giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố sau viêm.
- Benzoyl peroxide: Đây là hoạt chất có tính kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch bã nhờn, tế bào chết giúp cho lỗ chân lông thông thoáng và giảm mụn. Bên cạnh đó, Benzoyl peroxide còn có khả năng gom khô cồi mụn nhanh hơn để dễ dàng xử lý.
Để trị mụn ẩn ở lưng bác sĩ có thể tư vấn một số loại thuốc bôi phù hợp như chứa các hoạt chất AHA, BHA,…
Thuốc uống trị mụn:
- Thuốc kháng sinh: Các loại thuốc kháng sinh như doxycycline, minocycline có tác dụng kiểm soát vi khuẩn gây mụn và giảm viêm hiệu quả. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh chỉ được bác sĩ kê đơn khi da xuất hiện mụn ẩn kèm theo viêm nhiễm.
- Thuốc isotretinoin: Đây là loại thuốc trị mụn mạnh và chỉ được chỉ định khi tình trạng mụn ẩn ở lưng ở mức nặng. Theo đó, thuốc sẽ có tác dụng kiềm dầu và ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và làm giảm mụn.
Lưu ý: Bạn tuyệt đối không tự ý mua thuốc và sử dụng, chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, trong quá trình bôi hoặc uống thuốc, bạn cần lưu ý tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh kích ứng và đạt hiệu quả tốt nhất.
2.2. Lấy nhân mụn chuẩn y khoa
Đối với mụn ẩn ở lưng sau khi được gom cồi bạn nên đến các phòng khám da liễu uy tín để thực hiện lấy nhân mụn chuẩn y khoa. Theo đó, điều dưỡng sẽ dùng các dụng cụ y tế chuyên dụng tác động vào bề mặt da để đẩy nhân mụn ra ngoài, tránh tình trạng mụn lây lan ra nhiều vùng da khác.
Lưu ý bạn không nên tự ý nặn mụn tại nhà vì dụng cụ không đảm bảo vệ sinh, không được khử trùng rất dễ khiến vi khuẩn lây lan, tình trạng mụn lưng nghiêm trọng và khó điều trị hơn.
2.3. Peel da trị mụn
Peel da cũng là cách trị mụn ẩn ở lưng mang lại hiệu quả cao. Theo đó, phương pháp này sẽ sử dụng các hoạt chất acid như AHA, BHA, Retinol,… tác động lên da để làm sạch lỗ chân lông, mụn ẩn trồi lên da và gom cồi giúp dễ dàng xử lý. Ngoài ra, phương pháp này còn thúc đẩy sản sinh collagen giúp mờ thâm, dưỡng sáng, trẻ hóa làn da hiệu quả.
Tuy nhiên, các hoạt chất dùng để peel da đều là acid nên nếu không sử dụng đúng loại hoạt chất và nồng độ phù hợp dễ dẫn đến bỏng, rát da. Chính vì thế, bạn không nên tự ý peel da tại nhà mà nên chọn những cơ sở da liễu uy tín để thực hiện.
Đối với tình trạng mụn ẩn ở lưng kèm theo thâm sạm hoặc dày sừng, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp peel da để điều trị.
2.4. Chiếu IPL trị mụn
Chiếu IPL là phương pháp sử dụng thiết bị hiện đại ứng dụng ánh sáng xanh với cường độ cao tác động lên để diệt khuẩn, giảm viêm, ngăn ngừa tiết nhờn và hỗ trợ tiêu nhân mụn. Không chỉ vậy, phương pháp này còn giúp kiềm dầu, mờ thâm và giảm những tổn thương sau mụn hiệu quả.
Để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên điều trị IPL khi được bác sĩ da liễu chỉ định. Đồng thời, tuân thủ quy trình chăm sóc da đúng cách sau khi điều trị IPL theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tối ưu.
3. Nên điều trị mụn ẩn lưng ở đâu thì uy tín?
Lựa chọn nơi điều trị mụn ẩn trên lưng uy tín sẽ giúp quá trình trị mụn an toàn và hiệu quả hơn. Đến với O2 SKIN – Địa chỉ tiên phong điều trị mụn chuẩn y khoa đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, bạn sẽ yên tâm hơn vì có bác sĩ chuyên khoa da liễu, dày dặn kinh nghiệm thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị mang đến kết quả tối ưu ngay từ ban đầu. Hơn thế, bác sĩ luôn hướng dẫn và đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình trị mụn, giúp bạn cải thiện tình trạng da một cách an toàn. Chính vì những điều đó, mà suốt 9 năm qua O2 SKIN đã và đang nhận được sự tin tưởng của hàng trăm nghìn khách hàng.
Cụ thể khi điều trị mụn tại O2 SKIN bạn sẽ nhận được những lợi ích như:
- Bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp để điều trị mụn ẩn ở lưng hiệu quả như thuốc trị mụn, peel da, chiếu IPL,… nhằm mang lại kết quả tối ưu và cùng lúc giải quyết nhiều vấn đề về da như thâm hoặc sẹo mụn.
- Sau mỗi lần tái khám da, bác sĩ sẽ chủ động điều chỉnh phác đồ điều trị dựa vào khả năng đáp ứng của da nhằm rút ngắn thời gian điều trị mà vẫn đảm bảo hiệu quả tối ưu.
Qua những lần tái khám, bác sĩ sẽ chủ động trao đổi và điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.
- Đội ngũ điều dưỡng viên được đào tạo chuyên sâu về kỹ thuật chăm sóc da, lấy nhân mụn,… nên thao tác cẩn thận, nhẹ nhàng an toàn cho làn da. Hơn nữa, quy trình điều trị đạt chuẩn y khoa, khử trùng sát khuẩn nghiêm ngặt để ngăn ngừa lây nhiễm chéo tránh tình trạng mụn ẩn dễ sưng viêm.
- Bên cạnh đó, tại O2 SKIN sẽ thanh toán theo từng lần điều trị với mức chi phí hợp lý, giúp bạn dễ dàng chủ động tài chính hơn. Đặc biệt, O2 SKIN còn có giá ưu đãi cho học sinh – sinh viên giúp các bạn tiếp cận dịch vụ trị mụn chuẩn y khoa với chi phí tiết kiệm nhất.
> Điều trị mụn ở lưng không còn là vấn đề nếu bạn có sự hướng dẫn và đồng hành của bác sĩ da liễu. Liên hệ O2 SKIN ngay để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị đúng hướng ngay từ ban đầu!
4. Làm thế nào để ngừa mụn ẩn lưng hiệu quả?
Để giữ vùng lưng sạch mụn và làn da mịn màng, việc phòng ngừa đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là những cách ngăn ngừa mụn ẩn ở lưng mà bạn nên biết:
- Chọn sản phẩm chăm sóc da lành tính: Bạn nên ưu tiên các sản phẩm sữa tắm không chứa chất tẩy mạnh hoặc lotion với thành phần dịu nhẹ, có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa dầu và không gây mụn (non-comedogenic),.. Qua đó, giúp hạn chế kích ứng da và giảm nguy cơ nổi mụn ẩn ở lưng.
- Nên vệ sinh cơ thể sau khi tập thể dục hoặc đổ nhiều mồ hôi: Tắm rửa sau khi vận động giúp loại bỏ các tạp chất tích tụ trên da, đồng thời giúp da cảm thấy thoáng mát, sạch sẽ và tránh gây mụn. Nếu không thể tắm ngay, bạn nên dùng khăn sạch lau người và thay quần áo khô thoáng để hạn chế nguy cơ nổi mụn.
- Tẩy da chết định kỳ: Tẩy tế bào chết sẽ làm sạch da, giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành. Tuy nhiên, khi tẩy da chết bạn nên dùng lực nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh vì có thể gây kích ứng da.
Đừng quên tẩy tế bào chết ở lưng định kỳ để làm sạch da chết dày sừng giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn và ngăn ngừa mụn.
- Không tắm lâu bằng nước nóng: Nếu để lưng tiếp xúc lâu với nước nóng sẽ kích thích lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn và dễ hình thành mụn. Vì thế, bạn chỉ nên tắm nước nóng không quá 15 phút hoặc sử dụng nước ấm để giảm kích ứng da.
- Chọn quần áo phù hợp: Mặc các loại trang phục thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi như cotton để giảm nguy cơ vi khuẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Đồng thời, bạn cũng nên tránh mặc áo bó sát với chất liệu tổng hợp không thoáng khí.
- Chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ngọt, thực phẩm chiên rán và tăng cường rau xanh sẽ giúp giảm tiết dầu trên da, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
- Giữ thói quen sống lành mạnh: Đây không chỉ là biện pháp ngăn ngừa mà còn là cách trị mụn ẩn ở lưng hiệu quả. Do đó, bạn nên ngủ đủ giấc, uống nhiều nước và hạn chế căng thẳng để giảm nguy cơ mụn ẩn trên lưng phát triển.
Mụn ẩn ở lưng tuy khó nhìn thấy nhưng lại dễ gây mất tự tin, đặc biệt là những bạn nữ thích diện những trang phục hở lưng. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng này và giúp bạn thêm phần tự tin hơn, bạn nhớ chăm sóc da đúng cách và xây dựng lối sống lành mạnh. Nếu nhận thấy tình trạng mụn không giảm, bạn nên sớm tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia da liễu để có phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
5. Câu hỏi thường gặp
5.1. Mụn ẩn ở lưng có tự hết không?
Mụn nhẹ có thể tự hết nếu chăm sóc da đúng cách. Tuy nhiên, đối với những trường hợp mụn ẩn dày đặc nếu không điều trị sớm có thể tăng nguy cơ sưng viêm, làm cho tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
5.2. Có nên dùng xà phòng trị mụn ẩn lưng không?
Câu trả lời là có. Tuy nhiên, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp, ưu tiên xà phòng trị mụn lưng có chiết xuất tự nhiên như khổ qua, matcha, tinh dầu tràm trà… giúp tránh kích ứng da và mang lại hiệu quả trị mụn. Song song, bạn cũng nên tránh các sản phẩm có tính tẩy mạnh hoặc chứa hàm lượng dầu cao, hương liệu, cồn, silicon,… dễ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn.
