[Giải đáp] Nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng hay không?

BS CKI Đoàn Thị Thiện Tâm

Tham vấn y khoa bài viết:

BS CKI Đoàn Thị Thiện Tâm

Chuyên khoa Da Liễu
Xem thêm thông tin bác sĩ

Cách chăm sóc da sau nặn mụn rất quan trọng, quyết định đến khả năng phục hồi của da. Tuy nhiên  nhiều bạn lần đầu điều trị mụn còn hơi bỡ ngỡ, đặc biệt là băn khoăn không biết nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng hay không? Điều này có làm chậm quá trình phục hồi da sau nặn mụn không? Không để bạn phải lo lắng nữa, O2 SKIN sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

1. Nặn mụn xong có bôi kem chống nắng được không?

Sau khi nặn mụn, bạn có thể bôi kem chống nắng được. Bởi vì kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV gây hại trong ánh nắng mặt trời, đặc biệt là với làn da vừa nặn mụn đang trong quá trình phục hồi sau tổn thương, rất nhạy cảm với tia cực tím độc hại. 

Dưới đây là những tác dụng của kem chống nắng đối với da sau nặn mụn:

  • Bảo vệ da tối ưu khỏi các tác nhân gây mụn như khói bụi, tia cực tím, từ đó hạn chế hình thành mụn mới. 
  • Hạn chế sự gây hại của các gốc tự do trong môi trường giúp làm chậm quá trình lão hóa.
  • Hỗ trợ phục hồi những tổn thương sau khi nặn mụn nhanh hơn.
  • Ngăn ngừa nguy cơ hình thành sắc tố đen gây thâm sạm sau khi nặn mụn.
  • Một số sản phẩm còn bổ sung các thành phần như Axit Hyaluronic, Niacinamide, Ceramides hay chất chống oxy hóa có khả năng cấp ẩm, dịu da và tăng cường bảo vệ sức khỏe của làn da.

Làn da sau nặn mụn trở nên nhạy cảm hơn bình thường nên bất cứ tác động nào từ môi trường cũng có thể làm da bị kích ứng. Vì thế, việc quan trọng là làm dịu da bằng cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý, vệ sinh da sạch sẽ để tránh nhiễm trùng, kết hợp bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da. 

nặn mụn xong có bôi kem chống nắng được không

Mới nặn mụn xong bạn có thể bôi kem chống nắng để bảo vệ da và hạn chế thâm sau mụn.

2. Tiêu chí chọn kem chống nắng cho da sau nặn mụn và cách sử dụng

Việc lựa chọn kem chống nắng cho da sau nặn mụn cần cân nhắc thật kỹ, đảm bảo phù hợp với loại da để tránh gây kích ứng. Dưới đây là những tiêu chí để lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp và cách bôi để mang lại hiệu quả cho da vừa nặn mụn.

2.1. Tiêu chí chọn kem chống nắng cho da sau nặn mụn

Một số lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng cho da mới nặn mụn bạn cần biết:

  • Thành phần trong kem chống nắng: Bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm chứa thành phần từ thiên nhiên lành tính như vitamin E, chiết xuất nha đam, dưa chuột,… sẽ giúp làm dịu da, dưỡng ẩm. Đồng thời tránh các thành phần như PABA, Oxybenzone vì chúng có khả năng kích ứng cho da.
  • Kết cấu sản phẩm: Nên chọn kem chống nắng có kết cấu dạng lỏng, gel, xịt cho làn da mụn. Bởi vì chúng có khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít, nặng mặt hoặc bí bách cho da.
  • Có khả năng chống nắng phổ rộng UVA, UVB và ánh sáng xanh: Bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có thể bảo vệ da toàn diện trước tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử. Hơn nữa, với làn da nhạy cảm do đang điều trị mụn cũng nên dùng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da tốt hơn, hỗ trợ quá trình phục hồi da. 
  • Chọn kem chống nắng non-comedogenic: Nếu bạn thuộc da dầu mụn thì nên ưu tiên sản phẩm có dán nhãn non-comedogeni – đây được hiểu là kem chống nắng không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. 
  • Chỉ số SPF: Chọn kem chống nắng cho da mụn có chỉ số chống nắng cao với SPF 30 đến 50 để giúp bảo vệ da tối ưu hơn trước các tia UV. 

2.2. Cách bôi kem chống nắng sau khi nặn mụn để bảo vệ da vượt trội

Sau đây là cách bôi kem chống nắng khi vừa nặn mụn để bảo vệ da hiệu quả hơn.

Sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ:

Bạn nên sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ. Vì nếu bôi quá ít sẽ làm giảm hiệu quả bảo vệ da, còn nếu bôi quá nhiều sẽ gây bí bách da, tắc nghẽn lỗ chân lông dễ sinh mụn.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, liều lượng bôi kem chống nắng như sau:

  • Đối với kem chống nắng dạng bôi: Liều lượng bôi cho toàn mặt, kể cả vùng tai, cổ là khoảng 2mg/cm2 trên da. Có nghĩa là khoảng 1 – 2 gram tương đương ⅓ đến ¼ thìa cà phê hoặc áp dụng quy tắc “hai ngón tay”, nghĩa là lấy kem chống nắng trải đều từ đầu ngón đến cuối ngón của ngón trỏ và ngón giữa.
  • Đối với kem chống nắng dạng xịt: Liều lượng vừa đủ là xịt 4 lần, trải đều toàn bộ trên da cả vùng mặt, cổ.

sử dụng đủ lượng kem chống nắng cho da

Bạn chú ý dùng đủ lượng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt hơn, tránh gây mụn. 

Bôi lại kem chống nắng thường xuyên:

Kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong khoảng 2 giờ, vì thế bạn cần phải bôi lại kem chống nắng nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, những hóa chất trong kem chống nắng nếu lưu lại trên da quá lâu có thể gây kích ứng và nổi mụn. Trước khi bôi lại kem chống nắng, bạn nên rửa mặt và lau da với một lớp toner để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn nhé.

Bôi kem chống nắng kể cả những ngày trời âm u:

Vừa nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng trong những ngày trời âm u? Bác sĩ O2 SKIN khuyên bạn vẫn phải bôi kem chống nắng kể cả trời âm u, không có nắng. Bởi vì lúc này các tia UVA (tác nhân gây tăng sắc tố, nám da, sạm da) vẫn có thể xuyên qua mây và tác động vào da, tuy cường độ khác nhau nhưng vẫn có khả năng gây hại đến làn da của bạn.

Che chắn kỹ da khi ra ngoài:

Bên cạnh việc bôi kem chống nắng, bạn cũng cần che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, áo khoác, nón rộng vành, kính râm để bảo vệ da tối ưu hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian có chỉ số UV cao, đặc biệt là khung giờ từ 10 – 16 giờ mỗi ngày.

sử dụng áo khoác để chống nắng

Bên cạnh bôi kem chống nắng cần che chắn da cẩn thận bằng biện pháp vật lý như áo khoác, khẩu trang,…

3. Những lưu ý khi thoa kem chống nắng cho da sau nặn mụn

Dưới đây là một số lời khuyên để giữ cho làn da của bạn giảm kích ứng sau khi nặn mụn, đồng thời được bảo vệ tối đa khỏi ánh nắng mặt trời: 

  • Bôi kem chống nắng ngay sau khi nặn mụn, sử dụng ở cả vùng cổ, sau tai, mí mắt, dưới mũi. 
  • Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20 – 30 phút.
  • Nếu da dễ hình thành sẹo hoặc thâm mụn thì cân nhắc sử dụng kết hợp kem chống nắng và vitamin C để tăng cường hiệu quả chống nắng của kem chống nắng. 
  • Không dùng kem chống nắng đã hết hạn sử dụng hoặc đã mua hơn 3 năm.
  • Trước khi bôi kem chống nắng, nên thử ở một vùng da nhỏ như dưới cằm, cổ tay để kiểm tra phản ứng. 

Các lưu ý chăm sóc da sau nặn mụn để ngăn ngừa sẹo thâm

Ngoài dùng kem chống nắng đúng cách, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để chăm sóc làn da sau nặn mụn hồi phục nhanh và tránh để lại sẹo thâm: 

  • Không nên tẩy da chết trong vòng 2-3 ngày sau khi nặn mụn. 
  • Không nên trang điểm quá dày sau khi nặn mụn.
  • Không nên sờ tay lên vùng da vừa nặn mụn.
  • Không nên thao tác quá mạnh khi rửa mặt, nên chọn sản phẩm dịu nhẹ.
  • Không nên lạm dụng các sản phẩm trị mụn.
  • Không nên triệt lông sau khi nặn mụn.

Để chăm sóc da sau nặn mụn hiệu quả, tốt nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách dưỡng da phù hợp. Đặc biệt, ngay từ giai đoạn đầu trị mụn bạn nên chọn cơ sở uy tín, có bác sĩ da liễu thăm khám tình trạng da và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp để quá trình trị mụn đạt kết quả tốt nhất, hạn chế gây thâm sẹo. 

O2 SKIN – Phòng khám da liễu tiên phong điều trị mụn chuẩn Y khoa

Sau hơn 9 năm hoạt động O2 SKIN tự hào là phòng khám TIÊN PHONG điều trị mụn chuẩn Y khoa khi đã giúp hơn 489.000 khách hàng trị mụn thành công. Là một địa chỉ uy tín, O2 SKIN ngày càng nhận được sự tin tưởng bền vững của khách hàng. Khi điều trị tại phòng khám, bạn sẽ cảm thấy hài lòng bởi:

  • Được thăm khám, điều trị trực tiếp cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp theo tình trạng da cụ thể, giúp bạn trị mụn đúng hướng từ ban đầu.
  • Kết hợp lấy mụn chuẩn y khoa cùng các phương pháp khác như peel da, chiếu ánh sáng,… được thực hiện bởi đội ngũ điều dưỡng tay nghề cao, thao tác nhẹ nhàng giúp tăng cường hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị.
  • Nhà thuốc O2 SKIN đạt chuẩn GPP, cam kết 100% sản phẩm được sử dụng trong quá trình chăm sóc da như kem chống nắng, sữa rửa mặt, dưỡng ẩm,… đảm bảo chính hãng, thương hiệu uy tín dành riêng cho da mụn.
  • Đồng thời, hướng dẫn khách hàng tận tình cách chăm sóc da tại nhà sau khi lấy mụn để nhanh hồi phục da, đặc biệt tư vấn chọn kem chống nắng phù hợp với da mụn và cách sử dụng đúng.
  • Chi phí điều trị hợp lý, khách hàng sẽ chi trả theo từng lần điều trị giúp bạn chủ động tài chính của mình. Phí khám lần đầu là 100.000Đ và miễn phí tất cả những lần tái khám tiếp theo. Không những thế, phòng khám còn có bảng giá riêng dành cho các bạn học sinh sinh viên, trị mụn hiệu quả với chi phí tiết kiệm. 

thăm khám điều trị da tại O2 SKIN

Đến với O2 SKIN bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và có thể cùng trao đổi để đưa ra phương pháp điều trị mụn phù hợp nhất. 

Liên hệ đặt hẹn ngay với O2 SKIN để được thăm khám với các bác sĩ giỏi, điều trị đúng cách và sớm hết mụn!

Đến đây, O2 SKIN đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng không. Sau khi nặn mụn, ngoài việc dùng kem chống nắng, bạn cần chú ý chăm sóc da đúng cách để da nhanh phục hồi và hạn chế thâm sẹo. Bên cạnh đó, nếu đang gặp vấn đề về mụn thì bạn nên sớm gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách điều trị hiệu quả nhé. 

Câu Hỏi Thường Gặp

Kem chống nắng có gây kích ứng cho da sau nặn mụn không?

Kem chống nắng có thể gây kích ứng cho làn da sau nặn mụn nếu chọn sản phẩm không phù hợp với da. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn kem chống nắng dịu nhẹ, kết cấu lỏng; có thành phần nha đam, rau má giúp làm dịu da; không chứa dầu khoáng gây bít tắc lỗ chân lông,…

Có nên thoa kem chống nắng kèm thuốc bôi trị mụn không?

Bạn có thể kết hợp thoa kem chống nắng cùng thuốc bôi trị mụn. Tuy nhiên cần tránh bôi những loại thuốc trị mụn có chứa thành phần dễ làm da kích ứng với ánh sáng mặt trời vào ban ngày như retinoid, AHA,… Theo đó, bạn thoa thuốc trị mụn trước và đợi khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó thoa đều kem chống nắng lên da.

Vừa mới nặn mụn xong có nên bôi kem chống nắng không?

Ngay khi nặn mụn xong bạn vẫn có thể bôi kem chống nắng để bảo vệ da. Lưu ý lựa chọn kem chống nắng có thành phần làm dịu da, không gây kích ứng và che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài nhé.

Nguồn tham khảo

  1. American Academy of Dermatology, “HOW TO APPLY SUNSCREEN”, https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/how-to-apply-sunscreen (đã truy cập 31/05/2024)
  2. NHS, “Sunscreen and sun safety”, https://www.nhs.uk/live-well/seasonal-health/sunscreen-and-sun-safety/ (đã truy cập 31/05/2024)
  3. Md Anderson, “Sunscreen: Tips to wear it well”, https://www.mdanderson.org/publications/focused-on-health/Sunscreen-Tips-to-wear-it-well.h25Z1591413.html (đã truy cập 31/05/2024)
  4. Bajaj Consumer Care, “HOW TO CHOOSE A SUNSCREEN FOR ACNE-PRONE SKIN”, https://www.bajajconsumercare.com/how-choose-sunscreen-acne-prone-skin.php (đã truy cập 31/05/2024)
  5. Curology,  ‘Sunscreen 101: How much should you apply to your face?”, https://curology.com/blog/sunscreen-101-how-much-should-you-apply-to-your-face/ (đã truy cập 31/05/2024)

Bài viết cùng chuyên mục

Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để tránh sẹo, da sáng mịn?

Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để tránh sẹo, da sáng mịn?

Nặn mụn xong nên kiêng gì và ăn gì để da không bị sẹo, thâm là băn khoăn của nhiều bạn. Bài viết dưới đây…
Xem Chi Tiết
Peel da trị mụn là gì? Có tốt và an toàn không?

Peel da trị mụn là gì? Có tốt và an toàn không?

Hiện nay, xu hướng áp dụng phương pháp peel da để điều trị mụn, lấy lại làn da sáng khỏe, mịn màng đang được nhiều…
Xem Chi Tiết
Nặn mụn xong có nên rửa mặt không và làm sạch da thế nào?

Nặn mụn xong có nên rửa mặt không và làm sạch da thế nào?

Nặn mụn xong có nên rửa mặt không là thắc mắc của nhiều bạn trong quá trình điều trị mụn. Bởi điều này có thể…
Xem Chi Tiết
Mụn cám ở mũi: Nguyên nhân, Cách điều trị và Chăm sóc hiệu quả

Mụn cám ở mũi: Nguyên nhân, Cách điều trị và Chăm sóc hiệu quả

Mụn cám ở mũi không gây đau nhức, sưng viêm, nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và khó loại bỏ hoàn toàn, nếu không…
Xem Chi Tiết
Peel da nhiều có tốt không? Bao lâu nên peel da 1 lần?

Peel da nhiều có tốt không? Bao lâu nên peel da 1 lần?

Peel da sinh học là phương pháp đã được FDA công nhận về tính an toàn và hiệu quả trong điều trị mụn và trẻ…
Xem Chi Tiết
[Giải đáp] Mụn bọc có nên nặn không? Lưu ý gì khi trị mụn bọc?

[Giải đáp] Mụn bọc có nên nặn không? Lưu ý gì khi trị mụn bọc?

Mụn bọc là một loại mụn viêm biểu hiện với các khối u cứng, nằm sâu dưới da, bên trong thường có nhân/dịch vàng/mủ và…
Xem Chi Tiết

Chat Tư Vấn
Facebook

Chat Tư Vấn
Facebook