Đắp mặt nạ được xem như cách hiệu quả để cung cấp dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên đắp mặt nạ mấy lần 1 tuần để đạt được kết quả tốt nhất mà không gây hại cho da. Bài viết này, với sự tham vấn từ Bác sĩ Thiện Tâm (Bác sĩ CKI Da liễu), sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc này và cung cấp những hướng dẫn cụ thể nhất.
Để biết đắp mặt nạ bao nhiêu lần 1 tuần, bạn hãy theo dõi bài viết sau!
Nên đắp mặt nạ mấy lần 1 tuần?
Thông thường, bạn nên đắp mặt nạ từ 1 đến 3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, để biết chính xác 1 tuần đắp mặt nạ mấy lần còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da của bạn, loại mặt nạ bạn sử dụng và mục đích dưỡng da cụ thể.
Trường hợp hiệu quả đắp mặt nạ không được cao, bạn có thể tăng thêm tần suất sử dụng. Ví dụ bình thường đắp mặt nạ 2 lần/tuần thì tăng lên 3 lần/tuần. Đối với các loại mặt nạ dưỡng ẩm dịu nhẹ như mặt nạ giấy, kem, gel… có thể được sử dụng hàng ngày.
Ngoài ra, trên bao bì của mỗi loại mặt nạ sẽ có in hướng dẫn sử dụng. Do đó, bạn có thể tham khảo và dùng theo hướng dẫn để mang lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu.
Đắp mặt nạ dưỡng da quá thường xuyên có tốt không?
Câu trả lời là không, đắp mặt nạ quá thường xuyên có thể gây ra các vấn đề sau:
- Da bị kích ứng, dị ứng: Khi đắp mặt nạ quá thường xuyên, da có thể bị kích ứng do các thành phần trong mặt nạ tác động quá mức lên da, dẫn đến hiện tượng đỏ, ngứa, hoặc nổi mẩn. Điều này xảy ra khi da không có đủ thời gian để phục hồi giữa các lần sử dụng mặt nạ.
- Da bị thừa dưỡng chất, tăng nguy cơ gây mụn: Lạm dụng mặt nạ có thể khiến da hấp thụ quá nhiều dưỡng chất, dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ nổi mụn và các vấn đề về da khác.
- Da suy yếu, mỏng và giảm tiết dầu: Việc sử dụng mặt nạ quá thường xuyên có thể làm suy yếu lớp bảo vệ tự nhiên của da, khiến da trở nên mỏng và dễ tổn thương hơn. Đồng thời, da có thể giảm khả năng tiết dầu tự nhiên, làm cho da trở nên khô ráp và nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài.
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho da nhưng bạn không nên đắp mặt nạ quá thường xuyên.
Tần suất sử dụng cho từng loại mặt nạ
Để có làn da khỏe đẹp, việc lựa chọn mặt nạ phù hợp và sử dụng đúng tần suất rất quan trọng. Dưới đây là tần suất sử dụng của từng loại mặt nạ để giúp bạn chăm sóc da hiệu quả mà không gây hại cho làn da.
Mặt nạ đất sét
Bạn nên sử dụng mặt nạ đất sét từ 1 – 2 lần mỗi tuần. Loại mặt nạ này có tác dụng hút bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông nên rất thích hợp cho da dầu hoặc da mụn, nhưng nếu dùng quá thường xuyên có thể gây khô da.
Mặt nạ than hoạt tính
Tương tự mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt tính cũng được khuyến nghị dùng 1 – 2 lần mỗi tuần. Với khả năng hút tạp chất, bụi bẩn và dầu nhờn mạnh mẽ, đây là lựa chọn tốt cho da dầu/da mụn cần làm sạch sâu.
Mặt nạ dạng kem hoặc gel
Mặt nạ dạng kem hoặc gel có thể được sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần, thậm chí là hàng ngày với một số sản phẩm dịu nhẹ hoặc theo khuyến cáo từ nhà sản xuất. Chúng chủ yếu cung cấp độ ẩm, làm mềm và làm dịu da, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và nhạy cảm.
Mặt nạ giấy
Bạn nên sử dụng mặt nạ giấy khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần, tuy nhiên tần suất này cần điều chỉnh tùy theo thành phần chính của sản phẩm.
- Đối với mặt nạ giấy chuyên cấp ẩm, làm dịu với các thành phần như Hyaluronic Acid hay lô hội, bạn có thể duy trì tần suất 2 – 3 lần/tuần hoặc linh hoạt tùy theo nhu cầu của da.
- Ngược lại, với các loại mặt nạ giấy chứa hoạt chất treatment mạnh (như AHA, BHA, Retinol, Vitamin C nồng độ cao), bạn chỉ nên dùng khoảng 1 – 2 lần/tuần để tránh kích ứng và cho da có thời gian phục hồi.
Đối với mặt nạ giấy, bạn có thể đắp từ 2 – 3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên
Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên (mật ong, nha đam, sữa chua, nghệ…) khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Mặc dù dễ thực hiện tại nhà, bạn vẫn cần đảm bảo vệ sinh trong quá trình chuẩn bị và lựa chọn nguyên liệu tươi sạch.
Ngoài ra, hãy luôn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn mặt, vì một số nguyên liệu tự nhiên vẫn có thể gây kích ứng, đặc biệt với làn da nhạy cảm.
Mặt nạ ngủ
Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần. Loại mặt nạ này được thiết kế để cung cấp độ ẩm sâu và hỗ trợ phục hồi da qua đêm. Tuy nhiên, việc lạm dụng mặt nạ ngủ có thể khiến da bị bí bách, tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn, đặc biệt nếu bạn có làn da dầu hoặc hỗn hợp.
Gợi ý lịch đắp mặt nạ trong tuần cho từng loại da
Nếu vẫn còn băn khoăn không biết nên đắp mặt nạ mấy lần 1 tuần cho từng loại da, bạn có thể tham khảo lịch đắp mặt nạ sau đây:
Lịch đắp mặt nạ trong 1 tuần cho da thường
Mục tiêu của việc đắp mặt nạ: Duy trì sự cân bằng, cung cấp đủ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa.
Lịch sử dụng mặt nạ gợi ý (2 – 3 lần/tuần):
- Đầu tuần (ví dụ thứ 2): Mặt nạ chống lão hóa (chứa peptide, vitamin C, E).
- Giữa tuần (ví dụ thứ 5): Mặt nạ cấp ẩm (chứa Hyaluronic Acid, Glycerin).
- Cuối tuần (ví dụ thứ 7 ): Mặt nạ làm sáng da hoặc detox nhẹ nhàng.
- Các ngày còn lại: Chăm sóc da cơ bản, cho da nghỉ ngơi với các bước chăm sóc da như bình thường.
Lịch đắp mặt nạ cho da khô trong 1 tuần
Mục tiêu của việc đắp mặt nạ: Dưỡng ẩm và chống lão hóa da.
Lịch sử dụng mặt nạ gợi ý (3 lần/tuần):
- Đầu tuần (ví dụ thứ 2, thứ 3): Mặt nạ giấy (chứa Hyaluronic Acid).
- Giữa tuần (ví dụ thứ 5, thứ 6): Mặt nạ dạng thạch hoặc gel (chứa Hyaluronic Acid, Collagen, Niacinamide).
- Cuối tuần (ví dụ chủ nhật): Mặt nạ ngủ (chứa Glycerin, chiết xuất hoa cúc, vitamin B, vitamin E).
- Các ngày còn lại: Chăm sóc da cơ bản.
Đối với da khô, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm và chống lão hóa 3 lần/tuần.
Lịch đắp mặt nạ cho da dầu, hỗn hợp
Mục tiêu của việc đắp mặt nạ: Hút dầu nhờn, làm sạch lỗ chân lông, cấp ẩm nhẹ nhàng cho da.
Lịch sử dụng mặt nạ gợi ý (2 – 3 lần/tuần):
- Đầu tuần (ví dụ thứ 3): Mặt nạ than hoạt tính.
- Giữa tuần (ví dụ thứ 5): Mặt nạ đất sét kiềm dầu.
- Cuối tuần (ví dụ thứ 7): Mặt nạ giấy (chứa tràm trà, chiết xuất rau má, Hyaluronic Acid).
- Các ngày còn lại: Chăm sóc da bình thường, cho da nghỉ ngơi và phục hồi tự nhiên.
Gợi ý lịch đắp mặt nạ cho da nhạy cảm
Mục tiêu của việc đắp mặt nạ: Làm dịu da, cấp ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Lịch sử dụng mặt nạ gợi ý (3 lần/tuần):
- Đầu tuần (ví dụ thứ 2): Mặt nạ dạng gel, mặt nạ giấy (chứa Hyaluronic Acid, chiết xuất hoa cúc, chiết xuất rau má).
- Giữa tuần (ví dụ thứ 4): Mặt nạ đất sét cấp ẩm.
- Cuối tuần (ví dụ 7): Mặt nạ ngủ (chứa vitamin B5, Peptide, chiết xuất rễ cam thảo).
- Các ngày còn lại: Cho da nghỉ ngơi và phục hồi tự nhiên, chăm sóc da cơ bản.
Da nhạy cảm có thể đắp 3 lần tuần với mặt nạ dịu da, cấp ẩm.
Lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ dưỡng da
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi đắp mặt nạ dưỡng da và tránh các tác dụng không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Chọn đúng loại mặt nạ: Chọn mặt nạ phù hợp với loại da, ví dụ da dầu nên chọn mặt nạ kiềm dầu, da khô cần mặt nạ cấp ẩm, da nhạy cảm ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ.
- Tránh đắp mặt nạ khi da viêm nhiễm nặng: Không nên đắp mặt nạ khi da đang bị mụn sưng viêm quá nhiều, vì có thể gây kích ứng và khiến mụn trở nặng hơn.
- Đảm bảo da sạch sẽ khi đắp mặt nạ: Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
- Chỉ nên đắp một lớp mỏng mặt nạ: Không nên đắp mặt nạ quá dày dễ gây bí da và nổi mụn.
- Tránh để mặt nạ quá lâu trên da: Không đắp mặt nạ quá lâu (thời gian lý tưởng là từ 10 – 20 phút tùy loại), tránh để quá lâu khiến da bị khô hoặc kích ứng.
- Chú ý chăm sóc da sau khi đắp mặt nạ: Sử dụng toner, kem dưỡng để khóa ẩm sau khi đắp mặt nạ, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Chống nắng cho da sau khi dùng mặt nạ: Một số loại mặt nạ có thể làm da nhạy cảm hơn với tia UV, vì vậy cần thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
Để mặt nạ phát huy tối đa công dụng, bạn nên chú trọng thực hiện đúng quy trình chăm sóc da trước và sau đắp mặt nạ.
Câu hỏi thường gặp
Thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất trong ngày là khi nào?
Buổi tối, sau khi đã làm sạch da kỹ càng là thời điểm lý tưởng nhất để đắp mặt nạ. Lúc này da được nghỉ ngơi và có khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cũng có thể đắp mặt nạ vào buổi sáng trước khi trang điểm để lớp nền mịn màng hơn.
Có nên đắp mặt nạ mỗi ngày không?
Không phải loại mặt nạ nào cũng nên đắp mỗi ngày. Chỉ những loại mặt nạ cấp ẩm rất dịu nhẹ (như một số mặt nạ giấy, mặt nạ gel lô hội) mới có thể dùng hàng ngày. Các loại mặt nạ đặc trị (đất sét, than hoạt tính, tẩy tế bào chết) chỉ nên dùng 1 – 3 lần/tuần.
1 ngày đắp mặt nạ 2 lần được không?
Không nên đắp mặt nạ 2 lần một ngày. Điều này có thể làm cho da bị quá tải dưỡng chất, gây kích ứng và thậm chí là gây mụn.
Đến đây, mong rằng bạn đã có được câu trả lời nên đắp mặt nạ mấy lần 1 tuần. Mặt nạ cũng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhưng việc lạm dụng hoặc sử dụng sai cách có thể gây phản tác dụng. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên mua mặt nạ tại địa chỉ uy tín để duy trì làn da khỏe đẹp mỗi ngày.
|
Nhà thuốc Ori Derm đạt chuẩn GPP cung cấp dược mỹ phẩm chính hãng, nhiều bạn trẻ tin tưởng Nhà thuốc Ori Derm (thuộc phòng khám da liễu O2 SKIN) là địa chỉ cung cấp đa dạng dược mỹ phẩm từ các thương hiệu uy tín, cam kết chính hãng 100%, có đầy đủ hóa đơn chứng từ. Đối với mặt nạ, nhà thuốc có các sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng như Uriage, Jean D’Arcel, Beauty Med… với mức giá hợp lý. Ngoài ra, khi mua hàng ở nhà thuốc Ori Derm, bạn còn được dược sĩ tư vấn lựa chọn và hướng dẫn tần suất sử dụng sản phẩm phù hợp với da. Để lựa chọn sản phẩm, bạn có thể đặt hàng trên website https://oriderm.com/ hoặc đến trực tiếp phòng khám O2 SKIN.
Nhà thuốc Ori Derm cung cấp dược mỹ phẩm chính hãng, nguồn gốc rõ ràng nên bạn có thể yên tâm lựa chọn và sử dụng. Trường hợp gặp vấn đề liên quan đến mụn, bạn có thể thăm khám với bác sĩ da liễu chuyên môn giỏi, giàu kinh nghiệm của phòng khám O2 SKIN, điều trị theo phác đồ chuẩn y khoa, giúp bạn cải thiện làn da hiệu quả và an toàn. Đặt hẹn khám da TẠI ĐÂY. |
