Mụn viêm đỏ không chỉ gây ngứa rát, đau nhức mà còn tác động tiêu cực đến thẩm mỹ và tâm lý người bệnh. Vậy nguyên nhân nào khiến tình trạng này xuất hiện và đâu là giải pháp điều trị và ngăn ngừa hiệu quả? Mời bạn cùng tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây.
Mụn viêm đỏ hình thành do đâu và làm sao để điều trị và ngăn ngừa?
Mụn viêm đỏ là gì?
Mụn viêm đỏ hay mụn sẩn (papules) là dạng tổn thương da đặc trưng bởi các nốt gờ đỏ. Tình trạng này thường gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, từ thanh thiếu niên trong độ tuổi tuổi dậy thì, người trưởng thành (20-30 tuổi hoặc lớn hơn) cho đến phụ nữ mang thai.
Hình ảnh mụn viêm đỏ đặc trưng với các nốt gờ đỏ xuất hiện trên làn da.
Dấu hiệu nhận biết mụn viêm đỏ
Mụn sẩn thường có các biểu hiện nhận biết như:
- Nốt mụn có màu đỏ, đường kính nhỏ hơn 5mm.
- Khó thấy nhân mụn, có cảm giác cứng khi sờ vào.
- Gây đau nhẹ, ngứa ngáy, khó chịu.
Nhiều người thường nhầm lẫn mụn viêm đỏ ở má cũng như ở các vị trí khác trên gương mặt với mụn bọc. Theo bác sĩ da liễu O2 SKIN, mụn sẩn có nhiều đặc điểm giống với mụn bọc như sưng viêm, bề mặt da đỏ ửng, khó thấy nhân mụn,… Tuy nhiên sẩn viêm đỏ thường giới hạn ở lớp thượng bì và trung bình, do phản ứng viêm xảy ra tại nang lông, còn mụn bọc thì nhiễm trùng do vi khuẩn có thể sâu xuống dưới hạ bì dễ gây sẹo sau khi lành.
Thực tế, nhiều trường hợp mụn viêm đỏ không nhân chính là giai đoạn khởi phát của mụn bọc, nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời có thể tiến triển nặng hơn, gây đau nhức và để lại thâm sẹo.
Điểm danh 6 nguyên nhân gây mụn viêm đỏ
Dựa trên thực tế điều trị tại O2 SKIN, các bác sĩ nhận thấy mụn sẩn hình thành bởi nhiều yếu tố khác nhau như nhiễm trùng do vi khuẩn, sản xuất dầu thừa, tắc nghẽn lỗ chân lông, thay đổi nội tiết tố,… Cụ thể, các nguyên nhân có thể kể đến như sau:
1. Nhiễm trùng do vi khuẩn
Mất cân bằng trong hàng rào hệ vi sinh vật da, bao gồm sự suy giảm đa dạng vi khuẩn, có thể tạo điều kiện cho C. acnes hoạt động. Điều này sẽ kích hoạt phản ứng miễn dịch và viêm trong nang lông hình thành các sẩn viêm.
2. Sản xuất dầu dư thừa
Các tuyến bã nhờn trên da sản xuất ra bã nhờn, một chất sáp giúp giữ ẩm và bảo vệ da. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức do cơ địa da nhiều dầu, thức khuya, căng thẳng, mất cân bằng độ ẩm… sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây nên mụn sẩn viêm
3. Tắc nghẽn lỗ chân lông
Bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Áp lực bên trong nang lông có thể khiến thành nang bị vỡ, làm dầu thừa và vi khuẩn tràn ra bên ngoài, kích ứng mô da xung quanh. Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp gây ra mụn sẩn.
Mụn sẩn hình thành có thể do tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
4. Căng thẳng
Tinh thần căng thẳng quá mức có thể làm tăng tiết androgen và cortisol – những hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Đồng thời, căng thẳng cũng làm tăng phản ứng viêm của cơ thể, góp phần gây ra viêm ở nang lông.
5. Ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn sẩn. Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, sữa và chế phẩm từ sữa, thức ăn chỉ số đường huyết cao… dễ kích thích da tiết dầu nhờn. Hệ quả là gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn viêm đỏ xuất hiện.
6. Thay đổi nội tiết
Sự thay đổi bất thường của hormone trong giai đoạn tuổi dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh,… có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Từ đó dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn viêm đỏ hình thành.
Mụn viêm đỏ có thể tự hết không?
Hầu hết các trường hợp mụn sẩn có khả năng tự hết, tuy nhiên thời gian hồi phục sẽ khác nhau. Thông thường, mụn có thể tự lành sau khoảng 3-7 ngày nhưng cũng có trường hợp kéo dài đến vài tuần mới khỏi hẳn, tùy vào mức độ viêm và cách chăm sóc da.
Có nên nặn mụn viêm đỏ không?
Câu trả lời là không nên. Phần lớn mụn sẩn viêm đỏ không có nhân, vì thế việc cố gắng nặn sẽ làm tổn thương da và tạo cơ hội để vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng. Ngoài ra, hành động này còn dễ làm kích ứng da và tăng nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn.
Bạn không nên nặn mụn sẩn để tránh nguy cơ nhiễm trùng, gây kích ứng da hoặc để lại sẹo vĩnh viễn.
Vì sao mụn viêm đỏ cần điều trị sớm với bác sĩ da liễu?
Theo bác sĩ O2 SKIN: Việc điều trị mụn sẩn cần được xây dựng theo phác đồ cá nhân hóa, toàn diện để kiểm soát nguyên nhân gây mụn, ngăn chặn tổn thương tiếp diễn và hạn chế biến chứng. Đây là tình trạng có tốc độ diễn tiến nhanh, nếu không can thiệp kịp thời bằng các phương pháp điều trị chuẩn y khoa, người bệnh dễ phải đối mặt với những đợt bùng phát liên tục và khó kiểm soát.
Không chỉ gây đau nhức, ngứa ngáy, mụn viêm đỏ còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, để lại nhiều tác động tiêu cực về tâm lý và thẩm mỹ. Khi đã hình thành sẹo hoặc biến chứng, việc điều trị sẽ khó khăn và tốn kém hơn rất nhiều.
Trị mụn viêm đỏ thế nào để cải thiện làn da hiệu quả?
Để trị mụn sẩn hiệu quả và an toàn, bạn nên kết hợp cả chăm sóc tại nhà và điều trị chuyên sâu theo phác đồ của bác sĩ da liễu. Cụ thể như sau:
Biện pháp làm dịu mụn viêm đỏ tại nhà
Với tình trạng mụn sẩn nhẹ, mới khởi phát, bạn có thể áp dụng các giải pháp làm dịu sau đây:
- Làm sạch và dưỡng ẩm đúng cách: Đây là một trong những cách trị mụn viêm đỏ không nhân tại nhà. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn mà không gây kích ứng cho da. Ngoài ra, thoa kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông cũng rất cần thiết để phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Tia UV trong ánh mặt trời có thể kích thích phản ứng viêm và làm tăng sắc tố da ở những vết mụn. Vì thế, bạn nên dùng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày để hạn chế tình trạng mụn viêm tiến triển nặng hơn và giảm nguy cơ thâm mụn.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp hạn chế tình trạng mụn viêm đỏ nặng hơn và giảm nguy cơ gây thâm mụn.
- Chườm ấm/lạnh: Chườm ấm có tác dụng giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm sưng đau. Trong khi đó, chườm lạnh hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm và làm dịu cảm giác đau rát trên da. Để thực hiện, bạn có thể dùng khăn sạch bọc lấy đá lạnh hoặc túi nước ấm chườm lên nốt mụn.
- Sử dụng thuốc bôi mụn không kê đơn: Một cách trị mụn viêm đỏ tại nhà khác là sử dụng các loại thuốc bôi mụn không kê đơn chứa các hoạt chất phổ biến như:
-
- Benzoyl Peroxide: Có công dụng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn C.acnes, giảm viêm, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông.
- Axit Salicylic Acid (BHA): Hỗ trợ giảm sưng viêm, làm sạch bã nhờn, bụi bẩn trong lỗ chân lông
- Azelaic Acid: Có tác dụng chống vi khuẩn gây mụn, giảm tình trạng tăng sắc tố da do mụn và hạn chế tạo sừng.
Lưu ý, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thoa bất kỳ sản phẩm nào lên da để đảm bảo an toàn.
Điều trị mụn viêm đỏ chuyên sâu, chuẩn y khoa
Với tình trạng mụn sẩn trung bình – nặng, bác sĩ thường áp dụng các phương pháp điều trị như:
- Thuốc trị mụn kê đơn: Bác sĩ thường chỉ định sử dụng một số thuốc kê đơn có tác dụng giảm viêm, sưng đỏ. Chẳng hạn như thuốc kháng sinh, thuốc cân bằng nội tiết tố,…
- Các phương pháp công nghệ cao: Với cách trị mụn viêm đỏ bằng phương pháp công nghệ cao, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân thực hiện:
-
- Peel da: Có tác dụng gom cồi mụn, trị mụn sưng viêm.
- Chiếu ánh sáng sinh học: Hỗ trợ giảm tình trạng mụn sẩn có mụn nước.
- IPL: Điều trị mụn viêm, giảm nhờn và cải thiện tình trạng đỏ da do mụn.
Lưu ý, các phương pháp điều trị mụn công nghệ cao cần được thực hiện tại cơ sở da liễu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Cách ngăn ngừa mụn viêm đỏ ngứa
Để hạn chế tình trạng mụn sẩn xuất hiện, bạn có thể tham khảo các cách phòng tránh như:
- Hạn chế chạm tay lên mặt: Nên tránh chạm tay lên mặt, vì thói quen này có thể mang vi khuẩn và bụi bẩn lên da, làm tăng nguy cơ nổi mụn.
- Thường xuyên thay chăn ga gối: Chăn, ga, gối cũng là nơi tồn tại nhiều vi khuẩn. Vì thế, nên thường xuyên thay mới các vật dụng này để tránh mụn hình thành.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, tóc phù hợp: Nên chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa cồn, có tính tẩy rửa mạnh để hạn chế gây mụn sẩn. Ngoài ra, cũng cần sử dụng các loại dầu gội, dầu xả không chứa dầu nhằm tránh sản phẩm bám lên vùng da mặt, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn hình thành.
- Có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học: Xây dựng chế độ dinh dưỡng chống viêm với các thực phẩm như rau xanh, trái cây,… Ngoài ra, duy trì thói quen ngủ sớm, thư giãn cũng rất cần thiết để ngăn ngừa mụn.
Lời khuyên từ bác sĩ da liễu: Mụn viêm đỏ là một tình trạng da phức tạp, nếu tự ý xử lý có thể để lại nhiều biến chứng khó phục hồi. Vì vậy, bạn nên thăm khám và điều trị trực tiếp với bác sĩ da liễu để được theo dõi đúng cách. Tại O2 SKIN, sau khi thăm khám da kỹ càng, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ trị mụn cá nhân hóa, áp dụng quy trình điều trị chuẩn y khoa. Sau khi điều trị mụn thành công, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da tại nhà nhằm kiểm soát mụn và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.
Đây cũng là những trải nghiệm thực tế của nhiều khách hàng từng điều trị mụn tại O2 SKIN. Điển hình như trường hợp của bạn Thúy Kiều từng tự ti với làn da nhiều mụn trứng cá, mụn viêm. Chỉ sau 4 tháng kiên trì tiếp nhận phác đồ điều trị cùng bác sĩ O2 SKIN, làn da của bạn đã có sự thay đổi rõ rệt: Cải thiện 80% so với trước đó, sạch mụn và da mịn màng hơn.
Sau khi điều trị mụn thành công cùng O2 SKIN, Thúy Kiều đã tự tin hơn với làn da khỏe đẹp, mịn màng hơn hẳn.
>> Điều trị mụn chuẩn Y Khoa cùng O2 SKIN – Đặt lịch hẹn cùng chuyên gia da liễu TẠI ĐÂY!
Câu hỏi thường gặp
Bác sĩ O2 SKIN cũng giải đáp một số băn khoăn thường gặp về mụn sẩn giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này:
Bị mụn viêm đỏ nên trị tại nhà hay đến bác sĩ?
Với tình trạng mụn sẩn mức độ nhẹ (vài nốt), bạn có thể áp dụng các phương pháp làm dịu tại nhà. Nhưng nếu mụn nhẹ không thuyên giảm sau khi áp dụng giải pháp cải thiện hoặc ở mức độ trung bình – nặng (sẩn viêm có xu hướng nổi thêm nhiều), bạn cần thăm khám bác sĩ da liễu để được điều trị hiệu quả.
Thời gian điều trị mụn viêm đỏ ngứa bao lâu?
Câu trả lời còn tùy thuộc vào các yếu tố như mức độ, nguyên nhân bị mụn, cơ địa làn da,… Trung bình, thời gian điều trị cho tình trạng mụn sẩn mức độ nhẹ là khoảng 1-3 tháng. Với trường hợp mụn mức độ trung bình – nặng cần điều trị trong tầm 3-6 tháng.
Có cần điều trị mụn viêm đỏ theo liệu trình của bác sĩ không?
Có, nhất là với trường hợp mụn sẩn mức độ trung bình – nặng cần có phác đồ điều trị phù hợp để kiểm soát mụn hiệu quả. Với trường hợp mức độ nhẹ, không cần dùng thuốc, bạn có thể thực hiện các dịch vụ trị mụn cơ bản, tiết kiệm theo tư vấn của bác sĩ da liễu.
Mụn viêm đỏ ngứa có bị tái phát sau khi điều trị không?
Có, vì WHO đã liệt kê mụn trứng cá vào nhóm bệnh mạn tính không thể điều trị tận gốc và dễ tái phát. Vì thế, bạn cần có biện pháp ngăn ngừa sau khi điều trị để tránh nguy cơ mụn quay trở lại.
Tóm lại, mụn viêm đỏ có thể ở mức độ nhẹ dễ lành nếu có biện pháp làm dịu đúng cách, nhưng cũng có trường hợp nghiêm trọng hơn cần điều trị đúng cách để ngăn ngừa biến chứng và thâm sẹo. Để an tâm hơn, ngay khi có dấu hiệu mụn, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để xác định mức độ và có hướng xử lý phù hợp nhé.
