Mụn trứng cá tái đi tái lại liên tục gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt, khiến nhiều người lo lắng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do chăm sóc da chưa đúng cách, trong đó việc tự ý nặn mụn tại nhà không đúng thời điểm (khi cồi mụn chưa gom lại) khiến mụn dễ lan rộng, khó điều trị dứt điểm. Trong bài viết dưới đây, mời bạn cùng tìm hiểu cách gom cồi mụn nhanh chóng, hiệu quả và an toàn tại nhà, giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.
1. Cồi mụn là gì? Vì sao chỉ nên nặn mụn đã gom cồi?
Cồi mụn còn được gọi là nhân mụn, hình thành do sự tăng tiết bã nhờn, sừng hóa nang lông và mất cân bằng hệ khuẩn chí trên da. Dấu hiệu nhận biết rằng mụn đã gom cồi là khi sờ vào không thấy đau nhức, giảm đỏ và sưng, đồng thời cồi mụn nhô cao lên bề mặt da. Ngược lại, nếu mụn còn sưng, đỏ, có quầng viêm xung quanh và khi chạm vào vẫn còn cảm giác đau, đầu mụn chưa rõ đó là biểu hiện của mụn chưa chín (chưa gom cồi).
Bạn tuyệt đối không nên nóng vội và cạy nặn khi mụn chưa chín, vì có thể làm tổn thương da, viêm nhiễm, mụn viêm nặng hơn và làm tăng nguy cơ bị sẹo thâm, sẹo rỗ.
Gom cồi mụn là quá trình nhân mụn nhô lên bề mặt da, mụn không còn đỏ, đau nhức và sưng nữa.
2. Hướng dẫn chi tiết cách gom cồi mụn nhanh tại nhà
Dưới đây là cách làm mụn nhanh gom cồi an toàn, hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
2.1. Vệ sinh da sạch sẽ
Để gom cồi mụn nhanh, điều quan trọng là cần phải chú trọng ở bước vệ sinh da mặt sạch sẽ và tẩy tế bào chết cho da mặt định kỳ. Cụ thể các bước vệ sinh da như sau:
- Tẩy trang với nước tẩy trang (không chứa cồn, paraben, hương liệu,…) làm sạch lớp kem chống nắng, đồ trang điểm, bụi bẩn,…
- Rửa mặt với sữa rửa mặt (chứa thành phần như salicylic acid, AHAs, sulfur, benzoyl peroxide, độ pH 5 – 5.5,…) 2 lần/ngày giúp lỗ chân lông thông thoáng, hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn, dầu nhờn, đẩy nhân mụn.
- Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào sừng, tạo điều kiện cho nhân mụn trồi lên bề mặt da. Theo đó, bạn có thể sử dụng tẩy da chết vật lý, hóa học, sinh học tùy thuộc vào loại da và tình trạng mụn. Đơn cử như tẩy tế bào chết vật lý, da khô sử dụng các sản phẩm chứa jojoba hydrogen hóa, decyl glucoside 1 – 2 lần/tháng, trong khi đó, da dầu sử dụng sản phẩm chứa tinh thể nhôm oxide 1 – 2 lần/tuần.
2.2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc dành cho da mụn
Bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem trị mụn chứa thành phần phù hợp giúp kháng viêm và làm thông thoáng bề mặt da như benzoyl peroxide, salicylic acid,… Đối với sản phẩm toner và dưỡng ẩm nên lựa chọn các loại có kết cấu dạng lotion, gốc nước hoặc gel giúp thẩm thấu nhanh, giữ ẩm, cân bằng độ pH cho da hiệu quả. Kem chống nắng, bạn nên chọn các sản phẩm có độ chống nắng cao PA +++ và SPF 30 trở lên, giúp làn da chống lại các tác nhân xấu từ tia UV, bảo vệ hiệu quả chăm sóc da.
Lưu ý: Không nên chọn các sản phẩm chứa dầu, có kết cấu đặc như dầu khoáng, dầu oliu, bơ cacao,… dễ gây bít tắc lỗ chân lông, nhờn rít, khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, lâu gom cồi mụn.
2.3. Dùng giấy thấm dầu hoặc đắp mặt nạ đất sét để kiểm soát nhờn
Kiểm soát sự tăng sinh dầu nhờn trên da bằng cách sử dụng giấy thấm dầu và mặt nạ đất sét cũng có thể góp phần thúc đẩy quá trình gom cồi mụn. Việc đổ dầu nhờn quá mức có thể khiến vi khuẩn phát triển mạnh, từ đó tăng tình trạng viêm ở nốt mụn, khiến mụn lâu gom cồi. Nếu cảm thấy da đổ nhiều dầu, bạn sử dụng giấy thấm dầu chạm nhẹ lên vùng da đó, sau đó xịt khoáng để cấp ẩm cho da.
Sử dụng giấy thấm dầu có thể giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, đặc biệt là vùng cằm, mũi và trán, giúp cảm giác da thoải mái hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên vẫn cần cân nhắc, vì lạm dụng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên và làm cho da phản ứng ngược, tiết dầu nhiều hơn. Bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu khi cảm thấy da đổ nhiều dầu, nhưng không nên lạm dụng quá thường xuyên.
Sử dụng 1-2 lần trong ngày là đủ, để tránh làm mất nước và khiến da bù đắp bằng cách sản xuất thêm dầu. Vào buổi tối, bạn sử dụng mặt nạ từ đất sét, bùn khoáng,… 2 lần/tuần, mỗi lần 10 – 15 phút giúp hút dầu nhờn trên da, hỗ trợ giảm viêm, tẩy da chết nhẹ nhàng, đẩy mụn và khô nhân mụn hiệu quả.
2.4. Thuốc bôi kết hợp thuốc uống trị mụn
Tùy vào tình trạng mụn, bác sĩ sẽ chỉ định bạn sử dụng thuốc bôi và thuốc uống trị mụn nhằm giảm tăng sinh tiết bã nhờn, kích thích da bong tróc để giảm lớp sừng hóa, chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, các loại thuốc sẽ thúc đẩy quá trình làm khô cồi mụn diễn ra nhanh chóng, hạn chế các tổn thương sâu trong da lâu dài.
Bạn cần lưu ý, chỉ nên sử dụng thuốc bôi kết hợp với thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ, nhằm đảm bảo an toàn trong suốt quá trình điều trị, tránh các tác dụng phụ như bong tróc da, kích ứng, mụn viêm nổi nhiều hơn,…
Sử dụng thuốc uống kết hợp với thuốc bôi theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu.
2.5. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Bạn cũng nên thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. Điều này giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch, thải bỏ độc tố, duy trì nội tiết tố ổn định, sửa chữa các mô tổn thương do mụn (thâm, sẹo,…) nhanh hơn. Theo đó, đối với chế độ ăn uống bạn nên uống đủ 2 lít nước/ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây, cắt giảm đường, chất béo, chất kích thích,… Với chế độ sinh hoạt, bạn nên ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng, không tự ý nặn mụn, vệ sinh mền gối thường xuyên,…
3. Những lưu ý để tránh mụn tiến triển nghiêm trọng hơn
Bỏ túi những lưu ý sau có thể giúp mụn gom cồi nhanh và hạn chế lây lan, trở nên nghiêm trọng:
3.1. Vệ sinh da mặt nhẹ nhàng
Khi tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, bạn nên thực hiện nhẹ nhàng, không chà xát, kéo mạnh nhằm tránh làm vỡ nốt mụn, tổn thương da, khiến mụn có thể lây lan sang các vùng da xung quanh, khó khăn cho việc điều trị.
3.2. Không nặn hoặc sờ tay lên mụn
Khi tự nặn và chạm tay lên mụn có thể khiến vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da mặt, gây tình trạng viêm nhiễm, mụn chai cứng. Đồng thời có thể tăng nguy cơ mụn lây lan, để lại mụn thâm, thâm sẹo khó khắc phục.
3.3. Không dùng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, kem bôi chứa corticoid hay sản phẩm trị mụn cấp tốc
Các sản phẩm trị mụn cấp tốc không rõ nguồn gốc, có chứa corticoid,… có thể gây hại nghiêm trọng với sức khỏe của làn da. Các sản phẩm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây dị ứng da, nổi mụn, sần ngứa, bào mòn lớp bảo vệ da tự nhiên, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe làn da.
3.4. Cẩn thận với các mẹo trị mụn viêm tại nhà
Hiện tại chưa có chứng cứ khoa học nào cho thấy các mẹo trị mụn tại nhà mang lại hiệu quả. Chẳng hạn phương pháp trị mụn với chanh hay giấm táo được nhiều người áp dụng bởi khả năng kháng viêm nhờ chứa acid acetic, vitamin C, enzyme, acid citric,… Song tính acid mạnh trong hai sản phẩm này có thể làm da bị kích ứng, gây tình trạng mụn nặng hơn nếu không áp dụng đúng cách. Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thực hiện các mẹo trị mụn tại nhà.
3.5. Nên điều trị mụn tại các cơ sở uy tín
Đối với những loại mụn chai cứng dai dẳng, mụn viêm nặng, da nhạy cảm do nhiễm corticoid, mụn do nội tiết,… khó có thể tự khắc phục nếu chỉ thực cách gom cồi mụn và điều trị tại nhà. Tốt hơn hết, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được can thiệp điều trị sớm, có pháp đồ điều trị chuẩn y khoa tùy vào tình trạng làn da.
Tiên phong trong điều trị mụn chuyên sâu từ 2015, O2 SKIN là Phòng khám chuyên sâu điều trị mụn chuẩn y khoa, đã giúp cho hàng nghìn khách háng thoát khỏi ám ảnh mụn trứng cá bởi các ưu điểm nổi bật:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, có kiến thức chuyên môn sâu về các vấn đề da liễu và mụn, giúp tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra mụn. Nhờ đó xây dựng phác đồ điều trị chuẩn y khoa, phù hợp với tình trạng mụn của khách hàng, giúp điều trị đúng ngay từ đầu, mụn gom cồi nhanh chóng, mang lại kết quả như mong đợi.
- Kết hợp nhiều phương pháp trong điều trị mụn như peel da trị mụn kết hợp với trị thâm, giảm nhờn; IPL trị mụn và kiểm soát nhờn,… giúp rút ngắn thời gian gom cồi mụn, đảm bảo an toàn, hạn chế các tổn thương da, ngăn ngừa tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ,…
O2 SKIN kết hợp nhiều phương pháp điều trị mụn, giúp tăng hiệu quả điều trị, khách hàng lấy lại làn da tươi sáng và tự tin.
- Tại O2 SKIN, tất cả chuyên viên chăm sóc khách hàng, bác sĩ đều tư vấn trung thực, chỉ tư vấn lộ trình điều trị, sản phẩm điều trị tối ưu nhất, không chèo kéo, giúp khách hàng an tâm về chi phí điều trị mụn tại đây.
- Sau mỗi liệu trình điều trị mụn, bác sĩ và dược sĩ sẽ hướng dẫn quy trình chăm sóc da tại nhà đúng cách, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp kèm theo thường xuyên cập nhật tình trạng hồi phục sau điều trị mụn của bạn, đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất.
Đã có nhiều trường hợp đến điều trị tại O2 SKIN với tình trạng mụn trứng cá nặng, viêm nhiễm và lây lan, để lại sẹo thâm kém thẩm mỹ. Nhưng với phác đồ trị mụn được cá nhân hóa, nhiều bạn đã tìm lại được làn da mơ ước bấy lâu.
Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của bạn Trần Thượng Tuấn (23 tuổi) về hành trình đẩy lùi mụn viêm, mụn bọc hai bên má để lấy lại làn da sáng mịn và sự tự tin vốn có.
>> ĐẶT HẸN với O2 SKIN để được bác sĩ da liễu tư vấn và đưa ra phương án gom cồi mụn nhanh, điều trị mụn hiệu quả.
4. Câu hỏi thường gặp
Dưới đây là một số câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu cách gom cồi mụn nhanh chóng:
4.1. Bao lâu thì mụn gom khô cồi?
Thông thường, quá trình của một mụn viêm từ khi xuất hiện vết đỏ đến khi sưng lên, giảm viêm, gom khô cồi và chín sẽ mất khoảng 5 – 7 ngày, thậm chí có những nốt mụn viêm “ương bướng” phải mất vài tuần. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa của mỗi người mà thời gian này sẽ khác nhau.
4.2. Có nên sử dụng thuốc để gom cồi mụn nhanh không?
Bạn chỉ nên sử dụng thuốc uống và thuốc bôi gom cồi mụn theo chỉ định của bác sĩ da liễu, đảm bảo an toàn, hiệu quả điều trị như mong muốn.
4.3. Đâu là cách làm mụn nhanh gom cồi nhất?
Hiện có nhiều cách gom cồi mụn nhanh. Tuy nhiên để đảm bảo cồi mụn gom nhanh và an toàn, nên đến những cơ sở da liễu uy tín và điều trị theo phác đồ của bác sĩ.
Trên đây là toàn bộ thông tin giúp bạn nắm rõ cách gom cồi mụn nhanh và an toàn tại nhà. Tuy nhiên, với các trường hợp mụn nghiêm trọng, mụn chai cứng lâu dài, khô cồi chậm,… bạn nên đến các cơ sở uy tín để được điều trị phác đồ phù hợp, hạn chế các biến chứng sẹo thâm, sẹo lồi, sẹo rỗ,…
