Mụn đỏ ở má cần được can thiệp đúng cách để hạn chế mụn lan rộng, tránh tổn thương da, thâm mụn và sẹo vĩnh viễn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân khiến da mặt bị mụn đỏ, đồng thời hướng dẫn cách điều trị hiệu quả và phòng ngừa mụn tái phát.
Mụn viêm đỏ ở má là gì?
Mụn đỏ ở má là các nốt mụn sưng nhẹ trên bề mặt da, có viền viêm đỏ xung quanh kèm cảm giác đau nhẹ. Nguyên nhân chủ yếu do sự tích tụ bã nhờn, vi khuẩn, tế bào chết trên bề mặt da gây bít tắc lỗ chân lông.
Bị mụn đỏ ở má nếu điều trị chậm trễ hoặc không đúng cách có thể làm tăng tình trạng viêm, gây đau nhức khó chịu, chưa kể còn có nguy cơ để lại thâm sẹo, ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ.
Mụn đỏ 2 bên má gây sưng viêm, đau nhức khó chịu.
Nguyên nhân gây mụn đỏ ở má
Mụn viêm đỏ ở má nguyên nhân chính là đến từ việc bít tắc chân lông cùng với sự xuất hiện của vi khuẩn làm viêm, đau, đỏ tấy vùng mụn. Bên cạnh đó, các yếu tố nguy cơ sau đây cũng góp phần làm phát triển mụn viêm đỏ ở má:
- Thay đổi hormone
- Chăm sóc da sai cách
- Lạm dụng thuốc bôi
- Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh
- Sinh hoạt không khoa học
- Các thói quen xấu
- Yếu tố di truyền
Thay đổi hormone
Hormone thay đổi khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, tiết nhiều dầu làm cho lỗ chân lông bị bít tắc và hình thành các nốt mụn đỏ 2 bên má. Rối loạn nội tiết tố có thể gặp ở tuổi dậy thì, phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt, mang thai hay mãn kinh.
Chăm sóc da sai cách
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tẩy trang không kỹ, dùng sản phẩm không hợp với loại da hay sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân xuất hiện mụn đỏ ở má, nốt viêm sưng tấy và gây đau nhức.
Lạm dụng thuốc bôi
Sử dụng quá nhiều sản phẩm đặc trị bôi thoa ngoài da có thể gây tác dụng ngược, khiến da dễ kích ứng, không mang lại hiệu quả và có thể khiến tình trạng mụn đỏ ở má nặng thêm.
Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh
Lười ăn rau củ quả, tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường, đồ chiên xào, dầu mỡ, cay nóng,… làm cơ thể mất cân bằng do thiếu đi lượng vitamin cần thiết, khiến mụn viêm đỏ xuất hiện nhiều hơn.
Chế độ ăn uống không khoa học có thể làm ảnh hưởng đến làn da, gây nổi mụn.
Sinh hoạt không khoa học
Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng quá mức, hút thuốc lá nhiều đều có thể khiến mụn viêm đỏ 2 bên má bùng phát. Điều này là do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể làm tăng tiết bã nhờn và gây nên mụn.
Các thói quen xấu
Một số thói quen không tốt như không vệ sinh dụng cụ trang điểm, điện thoại, khẩu trang, khăn mặt,… có thể tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và gây mụn. Ngoài ra, chạm tay lên mặt quá nhiều, cạy nặn mụn cũng là nguyên nhân gây ra mụn viêm đỏ ở má.
Yếu tố di truyền
Mụn đỏ ở má còn có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền trong gia đình. Theo đó nếu người thân trong nhà thường xuyên bị mụn viêm đỏ thì bạn cũng sẽ có nguy cơ bị mụn cao hơn những người khác.
Cách trị mụn đỏ 2 bên má hiệu quả
Cách tốt nhất để xử lý khi da mặt bị mụn viêm đỏ là điều trị tại chỗ ngay khi mụn mới xuất hiện. Dưới đây là 6 cách điều trị mụn đỏ ở má hiệu quả cho bạn tham khảo:
- Trị mụn viêm đỏ bằng quy trình chăm sóc da tối giản.
- Đắp mặt nạ chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu làn da tổn thương.
- Thuốc bôi trị mụn viêm đỏ ở má.
- Thuốc uống điều trị mụn sưng viêm.
- Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn viêm đỏ bằng thực phẩm chức năng (TPCN).
- Phương pháp trị mụn đỏ 2 bên má nâng cao.
Trị mụn đỏ ở má với quy trình chăm sóc da tối giản
Đối với da mụn viêm đỏ, quá trình chăm sóc cần được tối giản hóa với các sản phẩm phù hợp. Điều này sẽ giúp da thông thoáng, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn có hại, từ đó giảm mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Chăm sóc da đúng cách giúp giảm mụn sưng viêm.
- Quy trình chăm sóc cơ bản gồm: Làm sạch (Tẩy trang, sữa rửa mặt) >> Sản phẩm điều trị (thuốc bôi, kem trị mụn, serum cho da dầu mụn) >> Dưỡng ẩm >> Chống nắng bảo vệ da.
- Với các sản phẩm đặc trị, hãy dùng theo khuyến cáo của bác sĩ điều trị và kiên trì duy trì sử dụng cho đến khi đạt được hiệu quả như mong muốn.
Lời khuyên:
Nếu bạn vẫn đang phân vân và chưa biết nên chọn sản phẩm nào để chăm sóc da mụn viêm đỏ tại nhà, hãy liên hệ bác sĩ da liễu để được hướng dẫn lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da mụn.
Đắp mặt nạ chứa thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da
Đắp mặt nạ trị mụn là một trong những cách đơn giản để cải thiện tình trạng mụn đỏ ở má nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể chọn các loại mặt nạ chứa chiết xuất từ các thành phần có công dụng chủ yếu là kháng khuẩn, kháng viêm, kiểm soát bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp làm dịu những nốt mụn viêm như:
- Mặt nạ chứa khoáng sét Bentonite: Đây là một loại đất sét trắng được hình thành từ lớp tro núi lửa, chứa nhiều khoáng như canxi, kali, magie, sắt, kẽm,…Mặt nạ có thể hút bã nhờn, giúp da thông thoáng và mềm mịn nhưng không gây hại đến lớp hàng rào bảo vệ da.
- Mặt nạ chứa Kaolin: Kaolin là một dạng đất sét giàu khoáng, kẽm giúp kháng viêm, giảm điều tiết bã nhờn nhưng không làm khô da và gây kích ứng.
- Mặt nạ chứa chiết xuất Menthol: Menthol là một hợp chất hữu cơ được chiết xuất từ cây bạc hà, có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng và điều tiết tuyến bã nhờn. Đặc biệt với nốt mụn viêm đỏ, sưng đau thì chiết xuất bạc hà còn giúp làm dịu cơn đau và vết đỏ trên da.
- Mặt nạ chứa BHA (Salicylic Acid), Niacinamide (Vitamin B3),.. : Các hoạt chất này có tính kháng viêm nhẹ, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn đỏ, gom khô cồi mụn đẩy ra ngoài.
- Mặt nạ chứa Panthenol (Vitamin B5): Với công dụng cải thiện độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại, mặt nạ giúp làm dịu các vết mụn viêm sưng, mụn viêm đỏ.
Bạn có thể trị mụn viêm đỏ bằng mặt nạ có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu làn da tổn thương.
Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn đỏ 2 bên má bằng thực phẩm chức năng (TPCN)
Người bị mụn đỏ ở má có thể làm giảm tình trạng sưng viêm bằng các loại thực phẩm chức năng. Thực phẩm chức năng hỗ trợ trị mụn thường được điều chế ở dạng viên nang hoặc viên nén, bên trong chứa Zinc (Kẽm), Vitamin C, Fish Oil (Omega-3), Evening Primrose Oil, Curcumin (Nghệ), tăng Cường Lợi Khuẩn (Probiotic & Prebiotic),… giúp giảm mụn, ngăn ngừa mụn từ bên trong, làm đều và sáng da.
Tuy nhiên, TPCN chỉ là sản phẩm bổ sung, hỗ trợ giảm mụn chứ không phải là thuốc điều trị, không thể thay thế thuốc hay bất kỳ phương pháp điều trị nào. Do đó, hãy nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để sử dụng an toàn và hiệu quả nhất.
Sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bị mụn đỏ ở má.
Lời khuyên:
Khi lựa chọn TPCN, bạn nên quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ và thương hiệu của sản phẩm để đảm bảo an toàn sức khỏe. Bên cạnh đó, không nên sử dụng TPCN liên tục trong thời gian dài mà cần có thời gian giãn cách giữa các lần sử dụng. Đặc biệt, phụ nữ có thai và cho con bú, những người có tiền sử bệnh đặc biệt nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Dùng thuốc bôi trị mụn đỏ ở má
Các loại thuốc bôi trị mụn viêm đỏ ở má được xem là giải pháp tiện lợi giúp chống viêm, giảm sưng tấy mụn tại nhà.
Cơ chế hoạt động của thuốc trị mụn đỏ ở má có thể tác động vào 4 nguyên nhân gây mụn gồm kiểm soát nhờn; rút ngắn thời gian bong tróc, giúp mụn nhanh lên nhân, khô cồi; giảm viêm; diệt vi khuẩn. Công dụng này thường xuất hiện trong các loại thuốc bôi trị mụn viêm đỏ chứa hoạt chất như:
- Thuốc trị mụn viêm đỏ ở má chứa Retinol (dẫn xuất từ vitamin A): Có tác dụng tiêu cồi mụn, ức chế quá trình viêm nhiễm mụn do vi khuẩn gây ra.
- Thuốc trị mụn viêm đỏ ở má chứa Benzoyl Peroxide: Kháng viêm, thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông, tiêu cồi mụn.
- Thuốc trị mụn đỏ ở má chứa Salicylic Acid: Kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch sâu, từ đó lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế mụn mới hình thành.
- Thuốc trị mụn viêm đỏ ở má thuộc nhóm thuốc kháng sinh: Có công dụng diệt khuẩn, chống viêm, thích hợp để điều trị các loại mụn viêm đỏ, mụn mủ,…
Bạn có thể dùng thuốc bôi giúp chống viêm, giảm sưng tấy và giảm mụn.
Lời khuyên:
Mặc dù thuốc bôi trị mụn thuận tiện và dễ sử dụng, tuy hiếm gặp nhưng trong một vài trường hợp có vẫn có thể gây kích ứng, dị ứng. Bạn cần chú ý kiểm tra cách sử dụng sản phẩm trị mụn, độ nhạy cảm của da, tần suất dùng cũng như kết hợp các thành phần khác trong quy trình chăm sóc da. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng nhé.
Thuốc uống điều trị mụn sưng viêm ở má
Bác sĩ có thể kê đơn cho bạn uống kháng sinh hoặc kháng viêm phù hợp với tổn thương của mụn và mức độ nặng nhẹ của mụn trứng cá, thông qua đó ức chế được sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh đồng thời giảm phản ứng viêm tại chỗ.
Lời khuyên: Bạn nên dùng thuốc uống trị mụn theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý mua thuốc về sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Cách trị mụn đỏ 2 bên má với phương pháp điều trị nâng cao
Ngoài các cách trị mụn đỏ ở má tại nhà, bạn có thể kết hợp thêm các phương pháp nâng cao để kiểm soát mụn hiệu quả hơn, hạn chế thâm sẹo cũng như rút ngắn thời gian điều trị. Một số phương pháp trị mụn nâng cao được áp dụng phổ biến hiện nay gồm:
- Peel da: Dùng các hoạt chất hóa học nồng độ cao tác động lên da, phá vỡ liên kết thượng bì, làm bong tróc tế bào sừng và kích thích tái tạo tế bào da mới. Qua đó giúp gom cồi mụn, giảm sưng viêm và làm mờ thâm.
- Chiếu IPL: Phương pháp dùng ánh sáng xung cường độ cao tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, điều tiết bã nhờn, làm dịu nốt mụn đỏ sưng viêm. Hơn nữa, IPL còn có thể thúc đẩy tăng sinh collagen, làm mờ sẹo mụn.
- Chiếu ánh sáng sinh học: Chiếu ánh sáng xanh giúp giải phóng các oxy nguyên tử và hoạt hóa các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của vi khuẩn gây mụn C.acnes, từ đó giảm sưng viêm và ngăn ngừa mụn mới.
- Lấy nhân mụn chuẩn y khoa: Phương pháp này giúp lấy sạch nhân mụn đỏ sau khi đã gom cồi, hỗ trợ làm sạch bề mặt da, hạn chế mụn tiến triển nặng hơn. Đồng thời còn giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Áp dụng các phương pháp nâng cao giúp trị mụn đỏ ở má hiệu quả hơn.
Lời khuyên:
Bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị mụn phù hợp với tình trạng da của mình. Tránh tự ý thực hiện tại nhà như mua sản phẩm peel da về sử dụng hay tự nặn mụn vì có thể gây tổn thương da, khiến mụn thêm nghiêm trọng.
Nhìn chung, điều trị mụn đỏ ở má cần kết hợp nhiều phương pháp để giảm mụn hiệu quả và đảm bảo an toàn, đặc biệt là với mụn trung bình đến nặng. Do vậy, khi bị mụn bạn nên thăm khám da liễu sớm để có phác đồ điều trị khoa học, hạn chế tình trạng mụn lây lan và để lại thâm sẹo.
Nếu trị mụn tại phòng khám O2 SKIN, bạn yên tâm sẽ được các bác sĩ da liễu chuyên môn cao và dày dặn kinh nghiệm thăm khám, cá nhân hóa phác đồ điều trị với nhiều phương pháp kết hợp như thuốc bôi, thuốc uống, peel da, chiếu IPL,… Mục đích là tác động đến nguyên nhân gây mụn, cải thiện mụn tốt hơn đồng thời ngăn ngừa các biến chứng như thâm, sẹo, lỗ chân lông to.
Ngoài trị mụn ở phòng khám, bác sĩ còn hướng dẫn bạn cách lựa chọn sản phẩm và chăm sóc da tại nhà để hỗ trợ giảm mụn, ngừa mụn tái phát. Qua các lần tái khám, bác sĩ cũng sẽ chủ động điều chỉnh phác đồ dựa vào khả năng đáp ứng của da để tối ưu hiệu quả trị mụn. Vì vậy, việc tuân thủ phác đồ của bác sĩ và tái khám đúng hẹn sẽ giúp bạn đạt được kết quả điều trị như mong đợi.
Câu chuyện của Võ Ngọc Trường là một ví dụ điển hình cho việc điều trị mụn thành công nhờ tìm được cách điều trị phù hợp và sự kiên trì theo phác đồ của bác sĩ. Trường đến O2 SKIN với gương mặt dày đặc mụn sưng viêm đỏ 2 bên má và được bác sĩ tư vấn điều trị với thuốc uống, thuốc bôi, lấy nhân mụn, chiếu ánh sáng xanh, chiếu IPL. Sau 1 thời gian điều trị, làn da của Trường có sự cải thiện rõ rệt, không còn mụn viêm đỏ, da mịn màng và đều màu hơn.
> Đặt hẹn khám mụn với bác sĩ O2 SKIN để được tư vấn trị mụn đúng cách, sớm lấy lại làn da khỏe mạnh nhé!
Biến chứng của mụn viêm đỏ ở má
Da bị mụn đỏ ở má nếu không điều trị sớm hay trị mụn không đúng cách có thể dẫn đến các biến chứng như:
- Mụn viêm trầm trọng và tái phát dai dẳng: Mụn trở nên đau nhức hơn, thậm chí xuất hiện mụn mủ hoặc nang, cục, gây khó khăn trong việc điều trị. Hơn nữa mụn còn kéo dài dai dẳng và tái phát liên tục.
- Gây tổn thương da và sẹo vĩnh viễn: Tình trạng mụn viêm đỏ dạng nặng sẽ khiến lớp biểu bì bị tổn thương, gây thâm mụn kéo dài và tăng nguy cơ gây sẹo rỗ (sẹo lõm).
- Mụn viêm sưng đỏ, đau nhức ảnh hưởng đến sinh hoạt và thẩm mỹ: Nếu bạn làm việc và hoạt động trong một môi trường yêu cầu có ngoại hình thì mụn có thể gây mất tự tin, làm việc kém hiệu quả.
- Gây tốn kém chi phí và thời gian điều trị: Mụn viêm đỏ chuyển nặng thường phải điều trị dài hạn và tốn khá nhiều chi phí. Đặc biệt là nếu mụn gây sẹo thì chi phí khắc phục không nhỏ và khó có thể cải thiện 100%.
Lời khuyên: Da mặt bị mụn viêm đỏ cần được điều trị sớm trước khi mụn phát triển lớn hơn và gây ra các tổn thương sâu hơn dưới da.
Cách phòng ngừa mụn viêm đỏ 2 bên má
Theo phác đồ điều trị mụn trứng cá Bộ Y tế, mụn viêm đỏ chỉ có thể phòng ngừa tái phát hiệu quả khi đạt được các mục tiêu:
- Kiểm soát bã nhờn trên da.
- Chống dày sừng cổ nang lông.
- Chống nhiễm khuẩn, từ đó chống viêm mụn.
Để đạt được các mục tiêu này, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Luôn giữ da sạch sẽ, thông thoáng bằng cách rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối.
- Bảo vệ da mỗi ngày bằng kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30.
- Dưỡng ẩm đầy đủ cho da, kể cả da nhờn cũng cần dưỡng ẩm. Bởi nếu thiếu bước dưỡng này da sẽ sản xuất nhiều dầu hơn, tạo điều kiện cho mụn viêm hình thành.
- Hạn chế trang điểm đậm và dày. Nếu tính chất công việc phải trang điểm, hãy chọn loại mỹ phẩm không chứa dầu, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời tẩy trang sạch sẽ cho da.
- Loại bỏ thói quen xấu như cạy nặn mụn, thức khuya, căng thẳng thường xuyên.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, củ quả, trái cây. Đồng thời hạn chế tiêu thụ sữa bò, bánh kẹo ngọt, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn,…
- Tái khám định kỳ và đến bác sĩ da liễu ngay khi da có dấu hiệu tái phát mụn viêm đỏ.
Chú ý chăm sóc da đúng cách, ăn uống sinh hoạt lành mạnh và tránh các thói quen xấu sẽ giúp ngăn mụn quay lại.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn đỏ ở má. Vì mụn kéo dài có thể gây thâm sẹo, bạn nên sớm thăm khám da liễu để điều trị mụn đúng cách cũng như ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả hơn nhé.
Câu hỏi thường gặp
Có nên nặn mụn viêm đỏ không?
Việc nặn mụn đỏ 2 bên má thường không được khuyến khích bởi có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, tạo ổ viêm sưng to, mụn tái lại nhiều lần và khiến cho việc điều trị mụn gặp nhiều khó khăn. Hơn nữa mụn viêm sưng đỏ ở vùng má thường có khả năng để lại sẹo thâm lâu và sẹo rỗ vì vậy không nên nặn mụn sưng đỏ khi chưa đúng thời điểm.
Điều trị và chăm sóc da bao lâu sẽ giảm mụn viêm đỏ?
Bạn có thể nhận thấy sự cải thiện của làn da sau 2 – 3 tháng điều trị liên tục. Tuy nhiên thời gian này còn tùy thuộc vào các yếu tố như mức độ nặng nhẹ của mụn, tình trạng da, sự tuân thủ phác đồ điều trị, khả năng đáp ứng điều trị của da.
Mụn đỏ ở má có tự hết không?
Mụn viêm đỏ nhẹ có thể tự hết nếu chăm sóc da đúng cách. Nhưng nếu tình trạng mụn viêm dày đặc và nghiêm trọng thì khó có thể tự hết, chưa kể việc điều trị chậm trễ còn làm tăng nguy cơ mụn lan rộng và để lại thâm sẹo. Tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách điều trị khoa học, kiểm soát mụn hiệu quả ngay từ ban đầu để tránh gặp phải các biến chứng không mong muốn.
