Da thường là loại da lý tưởng bởi không quá nhờn hay quá khô, ít khuyết điểm. Thế nhưng vẫn có nhiều bạn thắc mắc liệu da thường có bị mụn không? Chăm sóc da thường thế nào để da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn giải đáp các thắc mắc này, tìm hiểu ngay!
Để biết da thường có bị nổi mụn không, bạn hãy theo dõi bài viết sau.
Các dấu hiệu nhận biết bạn đang sở hữu làn da thường
Da thường (normal skin) là làn da cân bằng với bề mặt không bị quá khô hoặc quá dầu nhờn. Loại da này có độ ẩm ổn định, lỗ chân lông nhỏ và không quá nhạy cảm. Nền da thường tương đối khỏe, không đòi hỏi quá trình chăm sóc phức tạp như những loại da khác (da dầu, da nhạy cảm,…)
Bạn có thể dựa vào các dấu hiệu dưới đây để nhận biết mình có đang sở hữu làn da thường hay không:
- Da có độ ẩm tự nhiên ổn định, không quá khô hay quá dầu.
- Lỗ chân lông nhỏ, bề mặt da mịn màng.
- Da sáng khỏe, đều màu ít xuất hiện mụn hay vết thâm.
- Da không bị nhạy cảm, không dễ bị kích ứng, ngứa, châm chích, nóng rát,… khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da hoặc các tác nhân ngoài môi trường.
Da thường là loại da có độ ẩm cân bằng, ít mụn, lỗ chân lông nhỏ.
Da thường có bị mụn không?
Da thường vẫn có khả năng nổi mụn, nhưng thường ít nghiêm trọng và dễ kiểm soát hơn so với da dầu hay da khô. Các nguyên nhân phổ biến gây mụn trên da thường gồm có:
– Sử dụng sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm không phù hợp: Việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm (kem nền, phấn trang điểm,…) chứa nhiều thành phần gây bít tắc lỗ chân lông có thể làm da bị nôi mụn ẩn. Hoặc dùng sản phẩm chăm sóc da không hợp dẫn tới da có thể bị căng khô, bong tróc, kích ứng da,…từ đó da bị nhiễm trùng, nổi mụn.
– Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là giai đoạn dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai, trước và sau mãn kinh có thể làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này gây bít tắc nang lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
– Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều bánh kẹo, socola, uống nước ngọt thường xuyên,… có thể kích thích bài tiết insulin 1 (IGF-1) khiến da dễ đổ dầu và gây ra mụn. Bên cạnh đó, các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng cũng góp phần khiến da thường bị nổi mụn.
– Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Căng thẳng kéo dài, thường xuyên lo âu, thiếu ngủ và thức khuya thời gian dài, hút thuốc lá,… đều là những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến hoạt động tuyến nhờn, làm tăng phản ứng viêm và gây mụn.
– Những nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân trên, da thường bị nổi mụn còn có thể do di truyền; tác dụng phụ của một số loại thuốc (thuốc chứa corticoid, thuốc tránh thai có chứa progesterone, hormone testosterone,…) hoặc môi trường sống và làm việc có nhiều hóa chất, bụi, vi khuẩn,…
Da thường có bị mụn không? Da thường cũng có thể bị nổi mụn nếu không được chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học,….
Chăm sóc da thường như thế nào để không bị mụn?
Để duy trì làn da thường khỏe mạnh, hạn chế nổi mụn bạn cần chăm sóc theo các bước dưới đây:
- Bước 1: Làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết)
- Bước 2: Thoa toner cân bằng đã
- Bước 3: Bôi serum đặc trị (nếu cần).
- Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
- Bước 5: Sử dụng kem chống nắng (dành cho ban ngày)
1. Bước 1: Làm sạch da
Tẩy trang và rửa mặt là bước làm sạch da quan trọng trong quy trình skincare, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất bám trên bề mặt sau một ngày. Từ đó lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế tình trạng nổi mụn.
– Tẩy trang: Bạn nên chọn nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn để da không bị khô căng. Tẩy trang nên được thực hiện vào cuối ngày (trước khi rửa mặt), bạn có thể tham khảo hướng dẫn chi tiết TẠI ĐÂY.
– Rửa mặt: Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày (buổi sáng và buổi tối) với sữa rửa mặt có độ pH từ 4.1 đến 5.8 (độ pH tương tự làn da). Với độ pH này, sữa rửa mặt không chỉ làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn,… mà còn tạo lớp màng ẩm giúp da không bị khô căng sau khi rửa mặt.
– Tẩy tế bào chết định kỳ: Với làn da thường, bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần với sản phẩm dạng vật lý (hạt mịn) hoặc sản phẩm dạng hóa học (chứa AHA, BHA,…). Nếu dùng tẩy da chết vật lý, bạn lưu ý thực hiện nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh trên da.
2. Bước 2: Thoa toner cân bằng da
Sau khi làm sạch da, bạn thoa toner để cân bằng độ pH cho da, cấp ẩm và làm dịu da. Với da thường, bạn nên chọn toner không chứa cồn, có thành phần cấp ẩm như glycerin, chiết xuất hoa cúc,… giúp làm mềm da. Lưu ý, bạn nên thoa toner 2 lần/ngày và thao tác nhẹ nhàng không chà xát để tránh làm tổn thương da.
3. Bước 3: Thoa serum đặc trị
Serum là bước giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề như mụn, thâm, nám, lão hóa,… Do đó, bạn cần xác định tình trạng da của mình và tìm hiểu kỹ về thành phần serum để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Ví dụ, serum chứa hoạt chất niacinamide giúp giảm viêm, ngừa mụn; vitamin C để làm sáng da; retinol có khả năng chống lão hóa.
4. Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
Bước dưỡng ẩm không chỉ giúp hạn chế da khô, hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn mà còn tạo lớp màng ẩm tự nhiên bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Với làn da thường, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dạng lotion. Vì lotion có kết cấu lỏng, giúp da được cấp ẩm tức thì mà không gây cảm giác nhờn rít hay bết dính.
5. Bước 5: Sử dụng kem chống nắng (dành cho ban ngày)
Vào ban ngày, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2 – 3 giờ. Bước này giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh sáng mặt mới, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm và giảm nguy cơ ung thư da. Ngoài ra, bạn cũng nên che chắn da kỹ lưỡng bằng cách đội nón rộng vành, khẩu trang, kính râm,… để bảo vệ da tối ưu.
Thoa kem chống nắng vào ban ngày để tạo ‘lá chắn’ giúp giảm nguy cơ nổi mụn, hình thành nám, tàn nhang.
Các câu hỏi thường gặp
Mua các sản phẩm chăm sóc da thường ở đâu?
Bạn nên mua các sản phẩm chăm sóc da thường ở các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng hoặc nhà thuốc uy tín. Điển hình như Ori Derm – nhà thuốc chuẩn GPP trực thuộc phòng khám da liễu O2 SKIN. Nhà thuốc cung cấp đa dạng sản phẩm phù hợp với làn da thường, cam kết 100% chính hãng đến từ các thương hiệu uy tín và có mức giá hợp lý, cạnh tranh trên thị trường.
Tại đây có đội ngũ dược sĩ chuyên môn cao, trực tiếp tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm đúng chuẩn, giúp bạn cải thiện làn da tối ưu. Để mua sản phẩm chăm sóc da thường chính hãng bạn có thể đến nhà thuốc Ori Derm (xem địa chỉ) hoặc đặt hàng online TẠI ĐÂY.
Da thường bị nổi mụn phải làm sao?
Nếu da thường bị nổi mụn bạn nên gặp bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị khoa học, kiểm soát mụn hiệu quả, tránh tình trạng mụn tiến triển nghiêm trọng hơn. Nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết địa chỉ nào uy tín, hãy cân nhắc đến O2 SKIN – Địa chỉ điều trị mụn chuẩn Y khoa được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn.
Các bác sĩ da liễu O2 SKIN có chuyên môn giỏi sẽ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và tư vấn phác đồ điều trị chuẩn y khoa, cá nhân hóa theo tình trạng da và loại da của bạn. Qua đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng mụn và hạn chế các vấn đề sau mụn như thâm, sẹo rỗ. Sau điều trị bác sĩ còn hướng dẫn bạn cách chăm sóc da tại nhà, cho lời khuyên về chế độ ăn uống và sinh hoạt giúp ngừa mụn tái phát lâu dài. Bạn có thể đặt hẹn với O2 SKIN TẠI ĐÂY.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc da thường có bị mụn không. Có thể thấy da thường có độ ẩm cân bằng, lỗ chân lông nhỏ và không bị nhạy cảm nên rất ít khi bị mụn. Trường hợp da thường nổi mụn có thể do thay đổi nội tiết, tác dụng phụ của thuốc, ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh,… Lúc này bạn nên sớm thăm khám da liễu để điều trị đúng cách, khôi phục làn da khỏe đẹp nhé.
