Retinol thường được dùng để cải thiện nhiều vấn đề về da như mụn, lão hóa da,… Tuy nhiên có một số người nhận thấy sau khi dùng retinol bị lên mụn. Vậy nguyên nhân do đâu và có nên tiếp tục sử dụng retinol hay không? Bài viết sau đây sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này.
Dùng retinol có bị lên mụn không?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, mang đến nhiều công dụng trong chăm sóc da như tăng cường tái tạo tế bào da, giảm thâm nám, cải thiện sắc tố da, chống lão hóa nhờ kích thích sản sinh collagen và hỗ trợ điều trị mụn.
Retinol là “thành phần vàng” thường xuyên góp mặt trong các sản phẩm chăm sóc da.
Tuy nhiên khi mới sử dụng, retinol có thể gây ra hiện tượng lên mụn tạm thời, gọi là đẩy mụn. Đẩy mụn xảy ra khi retinol kích thích quá trình tái tạo tế bào da, đẩy các nhân mụn ẩn dưới bề mặt da lên trên. Dưới đây là các dấu hiệu phổ biến của hiện tượng đẩy mụn:
- Da khô, bong tróc: Retinol có thể làm mất nước ở lớp sừng trên da, gây khô và bong nhẹ.
- Da đỏ hơn: Một số vùng da có thể trở nên đỏ hơn khi đang trong giai đoạn điều chỉnh với retinol.
- Xuất hiện mụn: Mụn đầu trắng, mụn đầu đen, hoặc mụn viêm có thể xuất hiện trong thời gian đầu sử dụng.
- Kích thước lỗ chân lông rõ hơn: Khi tế bào da tái tạo nhanh, lỗ chân lông có thể tạm thời nhìn thấy rõ hơn.
Retinol đẩy mụn trong bao lâu?
Hiện tượng đẩy mụn khi sử dụng retinol thường xảy ra trong quá trình tái tạo da và là phản ứng tạm thời. Đối với hầu hết người dùng, tình trạng này diễn ra trong khoảng 4 tuần, tùy thuộc vào loại da và cách sử dụng retinol.
Nếu tình trạng mụn kéo dài hơn 3 tháng, rất có thể bạn đang gặp kích ứng hoặc các vấn đề khác với sản phẩm. Trong trường hợp này, bạn nên ngưng sử dụng retinol và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Khi sử dụng retinol sẽ xuất hiện hiện tượng đẩy mụn trong 2 đến 4 tuần.
Dùng retinol bị lên mụn phải làm sao? 8 cách vượt qua giai đoạn đẩy mụn
Hiện tượng lên mụn khi dùng retinol thường khiến nhiều người lo lắng và dễ bỏ cuộc. Tuy nhiên, đây là phản ứng bình thường khi da làm quen với retinol. Để vượt qua giai đoạn này hiệu quả, bạn có thể áp dụng 8 cách dưới đây.
Tổng hợp 8 cách vượt qua giai đoạn đẩy mụn:
- Không nên ngừng dùng retinol đột ngột
- Giảm tần suất sử dụng
- Chú ý liều lượng retinol
- Làm loãng retinol
- Tối giản quy trình dưỡng da
- Tăng cường dưỡng ẩm
- Không nên dùng sản phẩm chứa hoạt chất mạnh
- Thoa kem chống nắng cho da
1. Không nên ngừng dùng retinol đột ngột
Khi gặp hiện tượng đẩy mụn, nhiều người có xu hướng ngừng sử dụng retinol ngay lập tức. Tuy nhiên, việc này có thể khiến làn da không đạt được hiệu quả tái tạo mà retinol mang lại. Thay vì ngưng hẳn, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc điều chỉnh cách dùng để da quen dần.
2. Giảm tần suất sử dụng
Trong giai đoạn đầu, chỉ nên sử dụng retinol từ 1-2 lần/tuần, sau đó tăng dần khi da đã thích nghi. Việc giảm tần suất sẽ giúp da có thời gian làm quen và giảm thiểu các tác dụng phụ như khô da hay kích ứng.
3. Chú ý liều lượng retinol
Dùng quá nhiều retinol một lúc không làm tăng hiệu quả mà chỉ khiến da bị quá tải, dễ nổi mụn và kích ứng. Bạn nên dùng một lượng nhỏ bằng hạt đậu xanh cho toàn mặt, đảm bảo thoa đều và tránh tập trung quá nhiều ở một vùng.
4. Làm loãng retinol
Để giảm tác động mạnh của retinol lên da, bạn có thể trộn retinol với kem dưỡng ẩm. Phương pháp này giúp retinol thẩm thấu chậm hơn, giảm nguy cơ kích ứng và khô da.
5. Tối giản quy trình dưỡng da
Trong thời gian đẩy mụn, bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm để giảm áp lực cho da. Chỉ cần làm sạch, dưỡng ẩm, và thoa kem chống nắng là đủ để duy trì làn da khỏe mạnh trong giai đoạn này.
6. Tăng cường dưỡng ẩm
Retinol thường khiến da bị khô và bong tróc, vì vậy dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần làm dịu như ceramide, hyaluronic acid, hoặc glycerin để phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Kem dưỡng sẽ giúp tăng cường cấp ẩm và giảm thiểu tình trạng bong tróc.
7. Không nên dùng sản phẩm chứa hoạt chất mạnh
Kết hợp retinol với các hoạt chất mạnh như AHA, BHA, hoặc vitamin C trong giai đoạn này có thể làm da bị kích ứng nặng hơn. Hãy tránh sử dụng những sản phẩm chứa hoạt chất mạnh cho đến khi da quen với retinol hoàn toàn.
8.Thoa kem chống nắng cho da
Retinol làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy thoa kem chống nắng là điều rất quan trọng. Hãy chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên và đảm bảo bôi lại sau mỗi 2-3 giờ.
Lưu ý cần biết để sử dụng retinol an toàn và hiệu quả
Retinol là một hoạt chất mạnh, mang lại nhiều lợi ích trong chăm sóc da, đặc biệt là trị mụn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao và hạn chế tác dụng phụ, bạn nên sử dụng retinol theo chỉ định của bác sĩ da liễu. Có sự đồng hành của bác sĩ da liễu, bạn yên tâm rằng:
- Tư vấn sản phẩm phù hợp: Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da cụ thể của bạn để chọn sản phẩm retinol có nồng độ và công thức phù hợp nhất.
- Hướng dẫn sử dụng đúng cách: Điều này giúp tối ưu hiệu quả của retinol và giảm thiểu các vấn đề như khô da, bong tróc hoặc kích ứng.
- Theo dõi điều trị: Trong quá trình sử dụng, bác sĩ sẽ theo dõi và điều chỉnh phác đồ phù hợp, đảm bảo kết quả tốt nhất mà vẫn an toàn cho làn da.
Tại phòng khám O2 SKIN, bác sĩ thường kê đơn retinol trong phác đồ trị mụn để giảm sưng viêm, giảm mụn và ngừa mụn. Tùy tình trạng da của mỗi người bác sĩ sẽ lập phác đồ điều trị phù hợp, kết hợp nhiều phương pháp như thuốc uống, peel da, chiếu IPL,… để tăng hiệu quả trị mụn. Ngoài ra, bác sĩ còn hướng dẫn chăm sóc da tại nhà để ngừa mụn tái phát và chủ động điều chỉnh phác đồ trị mụn qua các lần tái khám, tối ưu hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị.
Bác sĩ O2 SKIN trực tiếp thăm khám, soi da, tìm ra nguyên nhân gây mụn và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da của mỗi người.
> Tự tin tỏa sáng với làn da sáng mịn, liên hệ với O2 SKIN ngay TẠI ĐÂY để trải nghiệm dịch vụ trị mụn chuẩn y khoa.
Dùng retinol bị lên mụn có thể là do hiện tượng đẩy mụn. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng biện pháp xử lý hiệu quả sẽ giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh và mịn màng. Trường hợp tình trạng đẩy mụn kéo dài dai dẳng bạn nên sớm thăm khám da liễu để điều trị mụn đúng cách, hạn chế tối đa biến chứng nhé.
Câu hỏi thường gặp
Dùng retinol bị lên mụn li ti có sao không?
Hiện tượng lên mụn đầu trắng li ti có thể là biểu hiện của tác dụng phụ khi mới dùng retinol do da dễ bị kích ứng, mẫn cảm với môi trường hơn, thường sẽ tự hết sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu mụn li ti ngày càng nổi nhiều hơn kèm theo cảm giác châm chích, bạn nên:
– Tạm ngưng sản phẩm retinol đang dùng.
– Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và dưỡng ẩm phục hồi lại da.
– Thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được xử lý phù hợp.
Có nên nặn mụn khi dùng retinol không?
Trong giai đoạn da đẩy mụn do retinol, nốt mụn thường chưa chín và da rất nhạy cảm. Việc tự nặn mụn có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, khiến mụn lan rộng và để lại thâm hoặc sẹo. Thay vì tự nặn mụn, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa da liễu để xử lý mụn đúng cách, đảm bảo an toàn cho làn da.
