Mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm dưới bề mặt da nên rất khó nhận biết, dễ nhầm lẫn với các vấn đề khác về da. Chưa kể, các loại mụn ẩn sẽ không tự hết nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, đúng cách. Vậy làm sao để điều trị mụn ẩn dưới da tối ưu? Hãy cùng O2 SKIN theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra dấu hiệu, nguyên nhân gây ra mụn ẩn và phương pháp điều trị hiệu quả nhé.
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là một dạng mụn không viêm có nhân nằm sâu trong nang lông dưới bề mặt da (mụn đầu trắng) hoặc một phần trồi lên bề mặt da (mụn đầu đen), thường xuất hiện ở vùng da tập trung tuyến bã như mụn ẩn ở má, trán, cằm, ngực, lưng… Loại mụn này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ tuổi dậy thì cho tới người trưởng thành.
Do nằm sâu trong da, mụn ẩn thường khó điều trị hơn so với các loại mụn khác.
Cơ chế hình thành mụn ẩn trên mặt
Có thể nói bất kì loại mụn nào hình thành trên da cũng đều liên quan đến hoạt động của tuyến bã nhờn và lỗ chân lông. Khi chúng ta hiểu được cơ chế hình thành sẽ dễ dàng tìm ra các phương pháp xử lý mụn hiệu quả.
- Tăng tiết nhờn: Tuyến bã nhờn trên da tăng tiết dẫn đến dư thừa, làm tắc nghẽn nang lông.
- Bít tắc nang lông: Nang lông bị tắc bởi tế bào da chết, bã nhờn, khói bụi, lớp trang điểm,.. sinh ra mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng).
- Vi khuẩn gây mụn (C.acnes) phát triển mạnh: C.acnes thường sống trên bề mặt da, khi gặp bã nhờn sẽ sinh sôi và phát triển gây viêm. Biểu hiện chính là đỏ da tại chỗ và đau, ngứa xuất hiện trên da.
- Giai đoạn viêm: Vi khuẩn mụn tiếp tục tấn công sâu gây viêm, mủ tích tụ thành các khối lớn. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây tổn thương tới lớp hạ bì và trung bì của da, phá vỡ tổ chức mô liên kết bên dưới da. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da sau khi lành.
5 dấu hiệu nhận biết da mụn ẩn
Bạn có thể nhận diện tình trạng da bị mụn ẩn qua các đặc điểm dưới đây:
- Nhân mụn ẩn sâu dưới da: Nhân mụn không tiếp xúc với không khí nên thường có màu gần trùng với màu da, do đó khó để nhìn thấy bằng mắt thường từ xa, chỉ khi nhìn với cự ly gần bạn mới thấy mụn ẩn hiện diện thành từng đám.
- Kích thước khá nhỏ: Do mụn ẩn nhẹ có nhân nằm sâu bên trong nang lông, không có đầu nhân, nên biểu hiện bên ngoài chỉ là những nốt nhỏ li ti.
- Thường mọc thành từng cụm: Mụn ẩn trên trán, má, cằm,… ít khi mọc riêng lẻ mà thường mọc thành từng cụm.
- Cảm nhận da sần sùi, thô ráp khi sờ vào: Mặc dù mụn ẩn không thể nhìn thấy rõ, nhưng khi sờ lên vùng da chứa mụn thường có cảm giác rất thô ráp, sần sùi.
- Không viêm, không sưng, không đau nhức: Da bị mụn ẩn thường không xuất hiện viêm, sưng hay đau nhức, nên nhiều người thường chủ quan không điều trị mụn từ sớm.
Da sần sùi mụn ẩn ở má gây kém thẩm mỹ, không được mịn màng.
Phân biệt đặc điểm mụn ẩn với sợi bã nhờnSợi bã nhờn thường bị nhầm lẫn là mụn ẩn hoặc mụn đầu đen. Thực tế sợi bã nhờn là những ống hình trụ nhỏ chứa bã nhờn màu trắng vàng, khi tiếp xúc không khí khói bụi cũng bị oxi hóa sang màu đậm hơn màu da. Do đó, thoạt nhìn trông giống mụn đầu trắng, mụn đầu đen nhưng sợi bã nhờn không phải mụn và không có nhân. Lưu ý, không nên cố nặn sợi bã nhờn bằng tay hoặc các dụng cụ không vệ sinh khi lỗ chân lông còn khít vì có thể gây viêm nhiễm dẫn đến khả năng tạo sẹo xấu. |
Phân loại mụn ẩn trên mặt
Mụn ẩn được chia thành nhiều loại khác nhau. Dưới đây là các loại mụn ẩn mà bạn nên biết:
- Mụn đầu trắng (Open comedones): Là một loại mụn ẩn nhẹ không viêm còn có các tên gọi khác là nhân trứng cá đóng,… nhân mụn nằm sâu trong nang lông dưới da, lỗ chân lông bị tắc hoàn toàn.
- Mụn đầu đen (Closed comedones): Là một loại mụn không viêm, tên gọi khác là nhân trứng cá mở; một phần nhân mụn trồi ra khỏi mặt da, tiếp xúc với không khí bên ngoài bị oxy hoá nên bề mặt có màu đen.
- Vi nhân mụn (Microcomedones): Nhân mụn rất nhỏ không thể thấy bằng mắt thường.
- Nhân trứng cá lớn (Macrocomedones): Nhân trứng cá đóng đường kính lớn hơn 2-3cm.
- Nhân trứng cá khổng lồ (Giant comedones): Mụn dạng nang, một phần trồi lên bề mặt da nên bề mặt có màu đen.
- Mụn trứng cá tuổi già (Solar comedones-Favre-Racouchot’s Diseases): Nhân trứng cá xuất hiện ở người lớn tuổi, vị trí thường gặp ở gò má hoặc cằm, do lão hoá da do ánh nắng.
Các loại mụn ẩn nếu không sớm điều trị có thể bùng phát mạnh gây mất thẩm mỹ (Ảnh: O2 SKIN).
Nguyên nhân mụn ẩn và các yếu tố nguy cơ
Nguyên nhân gây mụn ẩn chủ yếu đến từ sự tăng tiết bã nhờn khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Ngoài ra, mụn còn là sự kết hợp của nhiều yếu tố nguy cơ khác. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây nên mụn ẩn dưới da:
Vệ sinh da chưa sạch
Một trong những nguyên nhân là vệ sinh da chưa sạch, quên tẩy trang. Khi da mặt bẩn, còn thêm cả những bước dưỡng chất tiếp theo sẽ dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn dư thừa, và vi khuẩn từ đó cũng tăng lên nhanh chóng, lâu dần sẽ hình thành mụn ẩn.
Vệ sinh da chưa sạch là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da mụn ẩn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Có không ít trường hợp dù đã làm sạch và chăm sóc da rất kỹ càng, nhưng vẫn phát hiện mụn ẩn ở má, trán, cằm,… là do dùng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp. Ngoài ra, một số thành phần trong sản phẩm cũng có thể sinh nhân mụn bạn cần tránh là: Lanolin, petrolatum, dầu khoáng, silicones, bơ cocoa, bơ hạt mỡ, các thành phần gốc dầu (dầu dừa, dầu hạnh nhân),…
Lạm dụng mỹ phẩm làm cho da sần sùi mụn ẩn
Nếu bạn thực hiện với tần suất quá nhiều, hoặc trang điểm quá dày sẽ khiến làn da bạn không được thông thoáng. Thậm chí khi mụn mọc lên một số người còn có thói quen dùng mỹ phẩm để che đi khuyết điểm. Điều này không hề tốt cho da, mà chỉ làm cho tình trạng mụn nặng nề hơn, gây ảnh hưởng không nhỏ sau này.
Tổn thương nang lông
Các tổn thương nang lông từ thao tác nặn mụn thô bạo, tẩy rửa quá mức, lột da/xâm lấn không đúng kỹ thuật cũng là nguyên nhân bị mụn ẩn mà nhiều người mắc phải.
Ô nhiễm môi trường
Môi trường sống ô nhiễm là nguyên nhân gây mụn ẩn thường gặp. Khi làn da thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân của môi trường, đặc biệt là bụi bẩn sẽ tích tụ trên da, len lỏi vào những lỗ chân lông, gây tắc nghẽn, từ đó sinh ra mụn.
Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học
Nguyên nhân mụn ẩn trên trán, má, cằm có thể xuất hiện do những thói quen xấu hằng ngày như hay dùng tay sờ da mặt làm cho vi khuẩn tích tụ, sử dụng vỏ gối dơ, khăn mặt dơ, ăn uống nhiều thực phẩm ngọt, béo dầu mỡ, các chế phẩm từ sữa, thức khuya, uống ít nước,…
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố kích thích tuyến bã nhờn tăng tiết dầu nhờn, kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn từ môi trường bên ngoài sẽ hình thành nhân mụn ẩn. Do đó, người đang trong giai đoạn dậy thì, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai là những đối tượng dễ bị nổi mụn.
Di truyền gây mụn ẩn trên mặt
Tuy có ít nghiên cứu điều tra cơ sở di truyền của mụn, nhưng nguyên nhân bị mụn ẩn có thể xuất hiện phổ biến hơn ở những người có tiền sử gia đình bị mụn.
Do dùng thuốc
Một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid, thuốc kháng lao, thuốc hormone giáp, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ẩn.
Ai thường gặp mụn ẩn?
Bất cứ ai ở độ tuổi nào cũng có thể bị mụn ẩn trên trán và cả các vị trí như má, cằm,… Tuy nhiên có một số trường hợp thường dễ gặp tình trạng này hơn, bao gồm:
- Nữ giới thường gặp mụn ẩn: Mụn ẩn dưới da có thể xuất hiện ở cả nam và nữ. Trong đó, phần lớn nữ giới có nguy cơ bị mụn cao hơn, do tiếp xúc và dùng nhiều mỹ phẩm, hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc da sai cách, không phù hợp với loại da.
- Trẻ ở độ tuổi dậy thì: Độ tuổi dậy thì với những thay đổi về hormone giới tính sẽ khiến các tuyến nhờn hoạt động và bài tiết mạnh, cùng với tế bào da chết, bụi bẩn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da bị mụn ẩn. Hơn thế nữa, đối tượng ở độ tuổi này thường hay thức đêm, stress do học hành thi cử làm gia tăng tình trạng mụn trứng cá.
- Phụ nữ mang thai/mãn kinh: Sự thay đổi hormone ở phụ nữ khi đến kỳ kinh, mang thai hoặc mãn kinh đều có thể gây tình trạng mụn ẩn.
- Người thường xuyên thức khuya hoặc căng thẳng: Người thức khuya, căng thẳng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, qua đó nhân mụn dễ dàng hình thành và phát triển.
- Người thường xuyên trang điểm nhưng không vệ sinh da kỹ: Mụn ẩn trên trán, má, cằm,… thường gặp ở những người có thói quen trang điểm nhưng tẩy trang không kỹ, không làm sạch da đúng cách, bỏ qua việc tẩy tế bào chết cho da… và thường sử dụng các mỹ phẩm có tính sinh cồi cao làm gia tăng khả năng bít tắc, hình thành nên mụn ẩn.
- Người có tiền sử gia đình từng bị mụn: Nếu người thân trong gia đình trước (ba, mẹ, anh, chị) đó có tiền sử bị mụn thì nguy cơ các thành viên khác bị mụn ẩn khá cao.
Mụn ẩn có thể xuất hiện ở độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, người có lối sống thiếu lành mạnh,…
Da mụn ẩn có tự hết không?
Mụn ẩn thường nằm sâu ở nang lông nên không thể tự hết nếu không nhận biết được yếu tố nguy cơ gây mụn và điều trị đúng cách. Theo đó, cơ chế điều trị mụn dưới da sẽ tập trung vào điều hòa giảm tiết bã nhờn, tăng luân chuyển tế bào sừng và duy trì làn da láng mịn sáng đẹp.
Da bị mụn ẩn có nên nặn không?
Đầu tiên bạn, cần phân biệt rõ giữa lấy nhân mụn chuẩn y khoa và việc dùng tay sờ, cạy nặn mụn thông thường. Bởi nặn mụn ẩn đúng cách là cách sử dụng các dụng cụ y tế chuyên dụng, tác động vào bề mặt da để nhẹ nhàng đẩy và lấy đi nhân mụn ra ngoài.
Vậy mụn ẩn có nên nặn không? Bạn có thể nặn mụn ẩn nếu thực hiện đúng cách và chuẩn y khoa. Theo đó, phương pháp này giúp lấy sạch nhân mụn ra khỏi da sớm, hạn chế tình trạng mụn phát triển từ nhẹ đến nặng và lây lan ra nhiều vùng da khác. Đồng thời nặn mụn chuẩn y khoa cũng hỗ trợ lấy đi những chất cặn, dầu thừa trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng và sạch sẽ hơn, kết hợp với quá trình thoa thuốc đặc trị để hoạt chất hấp thụ tốt hơn.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ để trị mụn ẩn dưới da
Bạn nên đến gặp bác sĩ trong các trường hợp sau:
- Bất cứ khi nào mụn khiến bạn mất tự tin, lo lắng quá mức, ảnh hưởng đến tâm lý và cần cải thiện sớm.
- Khi thấy da xuất hiện mụn bất ngờ và nổi thành từng cụm ngày càng nhiều,…
- Mức độ mụn từ trung bình trở lên (>20 nốt mụn không viêm).
- Mụn ẩn sưng đỏ, gây khó chịu và mất tự tin.
- Mụn tái phát liên tục.
- Không có sự cải thiện sau vài tuần đến vài tháng sau khi áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà, không kê đơn.
- Mụn xuất hiện như tác dụng phụ sau khi sử dụng thuốc như thuốc trị trầm cảm, lo âu, và các loại thuốc khác.
- Mụn để lại nhiều sẹo mụn trên da.
Tóm lại, việc điều trị mụn ẩn càng sớm, hiệu quả càng cao và giúp tiết kiệm nhiều thời gian và công sức. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào trong danh sách trên, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị mụn toàn diện.
Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị bằng các phương pháp chuẩn Y khoa (Nguồn ảnh: O2 SKIN).
Các phương pháp điều trị mụn ẩn
Các cách trị phổ biến hiện nay bao gồm:
- Cách điều trị mụn ẩn theo phương pháp thiên nhiên
- Trị mụn ẩn với thuốc bôi
- Peel da điều trị mụn ẩn dưới da
- Cách điều trị mụn ẩn bằng phương pháp IPL
- Chiếu ánh sáng hỗ trợ gom cồi da bị mụn ẩn
- Lấy nhân mụn y khoa trị mụn ẩn
- Chăm sóc da mụn ẩn y khoa
Cụ thể từng phương pháp điều trị như sau:
1. Cách điều trị mụn ẩn bằng phương pháp thiên nhiên
Phương pháp này sẽ phù hợp với tình trạng mụn ẩn nhẹ, mụn ẩn đỏ nhưng không sưng viêm nhiều:
- Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu chứa các chất kháng khuẩn giúp làm dịu nốt mụn ẩn sưng đỏ, hỗ trợ gom khô cồi mụn. Để mang lại hiệu quả tốt, bạn nên chọn sản phẩm chứa tối thiểu 5% dầu cây trà, thoa lên mụn 2 lần/ngày. Lưu ý nên pha loãng tinh dầu tràm trà để không gây kích ứng da.
- Mật ong: Mật ong có chứa chất chống oxy hóa, kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm sưng viêm mụn hiệu quả. Bạn có thể lấy một ít mật ong, bôi lên nốt mụn để qua đêm và rửa sạch da với nước sáng hôm sau.
Ngoài tinh dầu tràm trà và mật ong, bạn còn có thể giảm mụn ẩn đỏ bằng cách chườm ấm, dùng miếng dán mụn để giảm viêm, làm khô cồi mụn.
2. Trị mụn ẩn bằng thuốc bôi
Nếu không biết mụn ẩn nên dùng gì, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc trị mụn ẩn chứa hoạt chất có thể kích thích bong sừng, giúp thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn như: Retinoids, Salicylic acid, Benzoyl peroxide, Azelaic acid,…
Trong đó, mặc dù Retinol được bán rất nhiều bên ngoài thị trường dưới dạng không kê đơn để điều trị mụn, chống lão hóa. Tuy nhiên, trước khi chọn mua một sản phẩm có chứa Retinol, bạn cần hiểu Retinol là gì và cách sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da. Tốt hơn hết, nên tham khảo bác sĩ da liễu để đánh giá tình trạng mụn và hướng dẫn lựa chọn thuốc trị phù hợp.
3. Peel da điều trị mụn ẩn dưới da
Peel da là phương pháp thay da sinh học, sử dụng các hoạt chất có nguồn gốc tự nhiên để tác động lên da. Chúng có công dụng loại bỏ tế bào cũ, da chết và vi khuẩn, kích thích phát triển tế bào da mới, hỗ trợ đẩy mụn, giảm viêm và khô cồi mụn viêm, làm mờ vết thâm,…
Nhưng cần lưu ý, cách điều trị mụn ẩn này chỉ nên thực hiện tại cơ sở y khoa có uy tín để tránh xảy ra những biến chứng như nhiễm trùng, tăng sắc tố, gây nhạy cảm da.
Peel da là phương pháp điều trị da sần sùi mụn ẩn, làm mờ thâm và sáng da hiệu quả.
4. Cách điều trị mụn ẩn bằng IPL
Với cơ chế hoạt động bằng các bước sóng đặc biệt, phương pháp IPL đang được nhiều người ưa chuộng bởi những ưu điểm sau đây: Ánh sáng chiếu xạ vào vùng da điều trị sẽ giúp triệt tiêu nhân mụn, những ổ vi khuẩn ẩn nấp dưới nang lông và dưới lớp biểu bì, hạn chế xuất hiện mụn mới, không gây đau, không gây tổn thương, không để lại sẹo, giảm thiểu các vết thâm do mụn để lại.
Tuy nhiên, để áp dụng cách trị mụn bằng phương pháp IPL, bạn cần được Bác sĩ thăm khám và tư vấn trước khi điều trị Ngoài ra, bạn cũng cần tránh phơi nắng liên tục ít nhất 2 tuần trước và sau khi điều trị, nhằm tránh bất kỳ phản ứng phụ nào liên quan đến việc điều trị.
5. Chiếu ánh sáng hỗ trợ gom cồi mụn ẩn trên mặt
Đây là phương pháp ứng dụng ánh sáng đèn LED có vùng quang phổ phù hợp để trị liệu các bệnh lý về da và chăm sóc da. Theo đó, để trị mụn ẩn, bác sĩ thường chỉ định ánh sáng xanh (xanh lam) giúp kích thích nhân mụn trồi lên, gom cồi, bên cạnh đó điều tiết tuyến bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn C. acnes (chiếm phần lớn nguyên nhân gây mụn).
Nhằm đem lại hiệu quả trị liệu tốt và bền vững, bạn nên thực hiện liệu trình này thường xuyên, đều đặn mỗi tuần một lần. Đồng thời nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng và chống nắng kỹ càng khi ra ngoài.
6. Lấy nhân mụn y khoa trị mụn ẩn
Lấy nhân mụn là một trong những cách hỗ trợ chữa mụn ẩn tốt nhất, bằng cách sử dụng các dụng cụ y tế chuyên dụng tác động vào bề mặt da có mụn để đẩy nhân ra ngoài. Nhờ đó, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng để hấp thu dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da tốt hơn, rút ngắn thời gian điều trị mụn và tránh trường hợp mụn lây lan ra nhiều vùng da khác.
Tuy nhiên việc lấy nhân mụn phải được thực hiện đúng cách, theo quy trình chuẩn Y khoa tại các phòng khám, trung tâm da liễu uy tín mới đảm bảo an toàn. Không nên tự ý nặn mụn tại nhà hoặc đến các spa lấy nhân mụn dưới da kém uy tín, không đảm bảo vệ sinh và sai quy trình có thể gây viêm nhiễm và làm da sinh thêm mụn.
Lấy nhân mụn chuẩn Y khoa giúp lấy sạch nhân mụn ra khỏi da sớm, hạn chế tình trạng mụn phát triển từ nhẹ sang nặng hơn.
7. Chăm sóc da mụn ẩn y khoa
Mụn ẩn thường hình thành do da tiết nhiều bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Vì thế, để cải thiện tình trạng mụn dưới da bạn cũng nên chú ý chăm sóc da đúng cách tại nhà theo hướng dẫn từ Bác sĩ da liễu, kết hợp đắp mặt nạ trị mụn kiềm nhờn. Song song, bạn nên sử dụng dược mỹ phẩm chính hãng, có chứa các hoạt chất điều trị mụn phù hợp với tình trạng và tuýp da. Không sử dụng kem trị mụn trôi nổi, không rõ nguồn gốc để tránh mụn bùng phát.
|
Điều trị mụn ẩn mất bao lâu? Thời gian trị mụn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ mụn, tình trạng da, lịch sử điều trị trước đó, sự tuân thủ của bệnh nhân,… Mỗi người có thể có kết quả khác nhau do cơ địa và tình trạng da khác nhau. Thông thường, mụn nhẹ bạn có thể thấy hiệu quả cải thiện trong 6-8 tuần đầu tiên. Đối với mụn nặng hơn hoặc tình trạng mụn phức tạp hơn, có thể cần mất từ 3-6 tháng bao gồm cả điều trị các biến chứng sau mụn (cải thiện vết thâm mụn, hồng ban, sẹo rỗ,…) Lời khuyên: Để đạt hiệu quả tối đa trong thời gian ngắn nhất bạn cần chọn cách trị mụn ẩn dưới da chuẩn y khoa ngay từ đầu, đồng thời kiên nhẫn và tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị từ bác sĩ. |
Cách phòng ngừa da mụn ẩn
Để ngăn ngừa, bạn nên chú trọng trong việc chăm sóc da và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Cụ thể như sau:
– Chăm sóc da đúng cách để ngừa mụn ẩn
Để hạn chế tình trạng da sần sùi mụn ẩn, bạn lưu ý cách cách chăm sóc da sau đây:
- Tẩy trang và rửa mặt đúng cách: Mặc dù không trang điểm nhưng bạn cũng cần tẩy trang để loại bỏ các yếu tố tác động từ môi trường như bụi bẩn, mồ hôi, lượng dầu thừa,… Kế tiếp là lựa chọn sữa rửa rửa mặt phù hợp với loại da, có thể có thành phần salicylic acid giúp sạch sâu tuy nhiên không được gây khô da.
- Tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp: Trong các bước chăm sóc da, bạn đừng bỏ qua việc tẩy tế bào chết định kỳ với tần suất phù hợp tùy loại da nhằm giúp lỗ chân lông thông thoáng và thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể chọn sản phẩm có chứa các thành phần AHA, BHA hoặc tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt sẽ làm lớp da chết bong ra và đẩy nhân mụn ẩn trồi lên.
- Dưỡng ẩm phù hợp: Bổ sung những sản phẩm cấp ẩm có kết cấu dạng gel hay kem dưỡng gắn nhãn “Oil-free” hoặc “noncomedogenic” vào quy trình dưỡng da hằng ngày là điều cần thiết. Bởi nếu làn da không được cấp ẩm đầy đủ thì tuyến dầu càng hoạt động mạnh mẽ, khiến dầu nhờn trên da càng sinh ra nhiều, từ đó mụn bắt đầu hình thành.
- Đắp mặt nạ kiềm nhờn: Các dưỡng chất từ mặt nạ sẽ bổ sung cho da thêm khỏe mạnh, đặc biệt là mặt nạ đất sét, bùn khoáng,… sẽ giúp da được làm sạch sâu hơn.
– Nên mua mỹ phẩm uy tín để tránh da bị mụn ẩn
Nhằm tránh trường hợp mua phải mỹ phẩm kém chất lượng có thể làm trầm trọng tình trạng mụn ẩn, bạn nên mua sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
– Không nên tự nặn mụn ẩn
Mặc dù để loại bỏ loại mụn này cần phải có tác động từ bên ngoài, nhưng bạn không nên tự ý lấy nhân mụn tại nhà. Việc thực hiện sai kỹ thuật, không đúng cách, nhất là không đúng thời điểm – lấy nhân mụn khi chưa chín muồi có thể gây nhiễm trùng, tổn thương da.
Theo đó, bạn chỉ nên lấy nhân mụn trong trường hợp nhân mụn đã khô và gom cồi (mụn không viêm, không đau nhức). Không nên lấy mụn khi mụn đang viêm, sưng tấy, nổi thành từng đám lớn, chưa mở đầu nhân mụn,… vì có thể biến mụn không viêm chuyển biến thành mụn viêm gây tổn thương da.
– Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
Để có làn da khỏe mạnh, bạn nên hạn chế thực phẩm ngọt, béo, sữa và các chế phẩm từ sữa (một trong những nguyên nhân chính khiến da bị mụn) và tăng cường bổ sung rau củ quả vào khẩu phần ăn. Việc này sẽ giúp cung cấp dưỡng chất từ bên trong, làm da luôn đủ ẩm, căng mịn, giúp tiến trình điều trị mụn diễn ra nhanh chóng hơn.
Bên cạnh ăn uống, bạn cũng nên ngủ sớm, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái lạc quan,… để giúp da sớm hồi phục và trở nên mịn màng hơn.
Thay đổi một chế độ ăn uống khoa học sẽ cung cấp cho cơ thể các khoáng chất hữu ích, thanh lọc làn da, đồng thời giảm thiểu những thành phần tích độc, hỗ trợ giảm mụn hiệu quả.
Câu hỏi thường gặp
Mụn ẩn được đẩy lên như thế nào?
Da mụn ẩn khi tiếp xúc với các hoạt chất trị mụn như AHA, BHA, Retinol,… sẽ kích thích bong sừng, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp nhân mụn được gom cồi và đẩy lên trên bề mặt da. Lúc này nhân mụn có thể tự rơi ra ngoài trong quá trình chăm sóc da hoặc bạn có thể lấy nhân mụn chuẩn y khoa để làm sạch bề mặt da.
Vì sao da bị mụn ẩn điều trị hoài không hết?
Mụn ẩn điều trị hoài không hết có thể do những nguyên nhân như tự điều trị bằng phương pháp thiên nhiên không đúng cách, tự điều trị theo toa thuốc của người khác, thường xuyên thay đổi phương pháp điều trị, không tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, không duy trì liệu trình chăm sóc da sau mụn.
Mụn ẩn để lâu ngày có sao không? Có để lại sẹo thâm không?
Nếu không điều trị mụn ẩn sớm hay xử lý sai cách như cạy mụn, nặn mụn bằng tay khi mụn chưa chín có thể khiến tình trạng da tồi tệ hơn, mụn tiến triển sưng viêm và tăng nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ.
Nên làm gì khi bị mụn ẩn?
Nếu mụn ẩn mới xuất hiện, bạn có thể khắc phục bằng cách chăm sóc da đúng cách tại nhà như bổ sung sản phẩm kiểm soát nhờn và giữ ẩm để da luôn được cân bằng, làm sạch và tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng. Bên cạnh đó là thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học để sớm cải thiện mụn và ngừa mụn mới. Tuy nhiên, nếu mụn ẩn của bạn nổi nhiều thành cụm và có dấu hiệu viêm đỏ thì cần thăm khám với bác sĩ da liễu sớm.
Sau điều trị, mụn ẩn có thể tái phát không?
Mụn ẩn vẫn có thể tái phát nếu bạn không duy trì chăm sóc da, sinh hoạt và ăn uống khoa học sau khi trị mụn thành công. Để ngăn mụn quay trở lại, bạn lưu ý dưỡng da đúng cách, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Đồng thời có thể tham vấn ý kiến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cách ngừa mụn hiệu quả nhé.
Trên đây bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cần biết về mụn ẩn là gì. Nhìn chung, mụn ẩn cần được điều trị sớm, đúng cách để không ảnh hưởng tới thẩm mỹ và để lại hậu quả xấu trên da. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn, hãy đến phòng khám da liễu uy tín để được bác sĩ tư vấn và lên phác đồ điều trị riêng biệt, sớm hết mụn và lấy lại làn da khỏe mạnh mịn màng.
| O2 SKIN – Phòng khám trị mụn chuẩn y khoa, hiệu quả với phác đồ điều trị được cá nhân hóa
O2 SKIN tự hào là phòng khám Da liễu tiên phong điều trị mụn chuẩn Y khoa, quy tụ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao và am hiểu sâu về da liễu và điều trị mụn. Bác sĩ cam kết tư vấn trung thực dựa theo góc độ Y khoa và tình trạng da thực tế của khách hàng, không nói sai sự thật, không chèo kéo để sử dụng dịch vụ không cần thiết. Đặc biệt, phác đồ điều trị sẽ được bác sĩ cá nhân hóa theo tình trạng da, kết hợp nhiều phương pháp trị mụn và có hướng dẫn chăm sóc da tại nhà. Qua đó khách hàng có thể đạt hiệu quả trị mụn tối ưu ngay từ đầu, tiết kiệm thời gian và chi phí, sớm lấy lại làn da sạch mụn. Hơn 489.000+ Khách hàng đã đến O2 SKIN và đều hài lòng về kết quả điều trị rõ rệt. Trong đó phải kể đến Khánh Vy và Kiều Vân – 2 cô bạn đã thoát mụn thành công nhờ điều trị đúng cách và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Bạn Khánh Vy (18 tuổi, sinh viên, Cần Thơ) vô cùng bất ngờ khi chỉ sau 3 tháng kiên trì điều trị tại O2 SKIN, chẳng những tình trạng mụn ẩn trên má, mụn viêm trên trán và mụn đầu đen trên má được cải thiện rõ rệt mà làn da còn tươi sáng, mịn màng hơn trông thấy: Bạn Kiều Vân (27 tuổi, công chức nhà nước, TP. HCM) từng có thời gian dài buồn phiền vì làn da nhiều mụn ẩn, mụn viêm, mụn đầu đen đeo bám suốt 10 năm chữa mãi không khỏi. May mắn biết đến O2 SKIN, sau khi thăm khám và điều trị, bạn nhận được kết quả khá bất ngờ: |
