Mụn đầu đen ở má gây ra không ít phiền toái khi làn da lúc nào cũng sần sùi, kém thẩm mỹ. Vậy làm sao để giảm thiểu và ngăn ngừa tình trạng này? Cùng tìm hiểu ngay nguyên nhân và những cách trị mụn đầu đen trên má hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Mụn đầu đen trên má làm sao để điều trị và phòng ngừa?
Mụn đầu đen ở má là gì?
Mụn đầu đen ở trên má là một loại mụn trứng cá với đầu mụn hở và cồi mụn nhô lên bề mặt da. Sau khi bị oxy hóa, các cồi mụn này chuyển thành đốm đen với nhiều kích thước khác nhau trên da. Loại mụn thường xuất hiện ở má – vị trí tập trung nhiều tuyến bã nhờn, dễ bị bít tắc chân lông.
8 Nguyên nhân gây mụn đầu đen 2 bên má
Mụn đầu đen trên má hình thành do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, hormone thay đổi, sử dụng mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông,… Dưới đây là chi tiết từng nguyên nhân:
1. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức
Theo bác sĩ O2 SKIN, khi tuyến bã nhờn trên da sản xuất quá nhiều dầu sẽ tích tụ trong lỗ chân lông và kết hợp với tế bào chết, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn đầu đen hình thành. Đặc biệt ở khu vực 2 bên má, nơi có mật độ tuyến bã nhờn khá cao nên dễ dẫn đến xuất hiện mụn đầu đen ở má.
Mụn đầu đen ở trên má xuất hiện chủ yếu là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức kết hợp cùng bụi bẩn, da chết khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và sinh mụn.
2. Hormone thay đổi
Bác sĩ O2 SKIN nhận định sự thay đổi hormone trong cơ thể ở các giai đoạn như dậy thì, mang thai, trong thời kỳ hành kinh… là nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn trên da. Từ đó làm bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn đầu đen xuất hiện.
3. Sử dụng mỹ phẩm làm tắc nghẽn lỗ chân lông
Bác sĩ O2 SKIN cho biết việc sử dụng mỹ phẩm (như kem lót, kem nền, kem che khuyết điểm…) chứa silicone có thể khiến lỗ chân lông vùng má dễ bị tắc nghẽn và hình thành mụn dai dẳng. Ngoài ra, một số sản phẩm mỹ phẩm chứa thành phần không phù hợp với loại da của bạn (như chứa dầu khoáng, hương liệu, paraben,…) cũng có thể gây ra mụn đầu đen 2 bên má.
4. Không làm sạch da kỹ
Khi không làm sạch da đúng cách (chẳng hạn không tẩy trang khi có dùng kem chống nắng, dùng sữa rửa mặt không phù hợp với loại da hoặc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày), bụi bẩn, dầu thừa, cặn mỹ phẩm trang điểm và tế bào chết sẽ tích tụ trên da. Theo bác sĩ O2 SKIN, tình trạng này là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tắc nghẽn lỗ chân lông và kích thích quá trình hình thành mụn đầu đen ở má
5. Dùng sản phẩm chứa hoạt chất quá mạnh
Bác sĩ O2 SKIN khuyến cáo các thành phần trị mụn mạnh như retinoids, BHA nồng độ cao,… cần được sử dụng đúng cách theo chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn tự ý dùng các sản phẩm chứa các hoạt chất này có thể làm khô da, tăng tiết bã nhờn và khiến mụn đầu đen hình thành.
6. Nặn mụn không đúng cách
Nặn mụn đầu đen không đúng cách có thể làm tổn thương da, khiến vi khuẩn xâm nhập vào các lỗ chân lông và gây viêm nhiễm. Ngoài ra, bác sĩ O2 SKIN cũng cho biết việc nặn mụn sai cách còn dễ làm mụn lây lan sang các khu vực khác, khiến tình trạng mụn ở má thêm nghiêm trọng.
Việc nặn mụn không đúng cách có thể là nguyên nhân khiến mụn đầu đen hình thành.
7. Do một số loại thuốc
Các loại thuốc có chứa Corticosteroid hoặc Androgen có thể gây ra một số tác dụng phụ, làm thay đổi nội tiết tố khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Theo bác sĩ O2 SKIN, những thay đổi này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn mụn phát triển, gây ra mụn đầu đen ở má.
8. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh
Bác sĩ O2 SKIN chia sẻ, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không khoa học cũng là nguyên nhân khiến mụn đầu đen hình thành. Việc ăn uống thiếu hụt vitamin, quá nhiều đồ ăn có đường và dầu mỡ, kết hợp với thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya hoặc căng thẳng kéo dài có thể làm tăng tiết bã nhờn, gây ra mụn đầu đen trên mặt.
Tổng hợp 6 cách trị mụn đầu đen ở má hiệu quả
Để cải thiện tình trạng mụn đầu đen, bạn nên tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ, làm sạch da đúng cách, tẩy tế bào chết cho da,… Dưới đây là chi tiết từng giải pháp:
1. Tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ
Vào cuối ngày, bạn nên tẩy trang bằng các sản phẩm phù hợp với da. Việc này rất cần thiết giúp da loại bỏ những hóa chất do kem chống nắng/mỹ phẩm bôi vào ban ngày để đảm bảo da luôn sạch sẽ và thông thoáng.
2. Làm sạch da đúng cách hỗ trợ giảm mụn đầu đen trên má
Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày (vào buổi sáng và buổi tối) với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó hỗ trợ trong việc điều trị mụn hiệu quả hơn.
Để giảm mụn đầu đen, bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp.
3. Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết trị mụn đầu đen ở má
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết và thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ làm giảm tình trạng mụn đầu đen 2 bên má. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA, BHA hoặc tẩy tế bào chết vật lý với hạt mịn.
4. Sử dụng mặt nạ đất sét làm sạch dầu nhờn
Mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn đầu đen. Đối với da khô, bạn nên chọn dạng đất sét trắng có hạt mụn giúp loại bỏ dầu nhờn hiệu quả mà không gây khô da. Trường hợp da dầu, da hỗn hợp, mặt nạ đất sét xanh sẽ phù hợp hơn vì có công dụng hút dầu mạnh.
5. Thuốc trị mụn đầu đen ở má không kê đơn
Nếu tình trạng mụn đầu đen trên má không thuyên giảm với các biện pháp tự nhiên, bạn có thể sử dụng các loại thuốc trị mụn dạng bôi chứa Retinoid, Benzoyl peroxide, Acid salicylic. Những thành phần này giúp làm giảm lượng bã nhờn và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần tham vấn ý kiến bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp loại da, tránh nguy cơ kích ứng.
6. Dưỡng ẩm và chống nắng cho da giúp giảm mụn đầu đen trên má
Dưỡng ẩm giúp giữ cho làn da luôn mềm mại và khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng da thiếu ẩm sẽ tăng tiết dầu thừa bù trừ, tránh tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV. Theo đó, bạn nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm và chống nắng không chứa dầu, phù hợp với da mụn.
Dưỡng ẩm và chống nắng là những bước chăm sóc da không thể thiếu giúp cải thiện tình trạng mụn đầu đen ở má.
Trên đây là những cách trị mụn đầu đen nhẹ tại nhà. Bác sĩ O2 SKIN cho biết, với các trường hợp mụn đầu đen nặng hơn cần áp dụng các phương pháp chuyên sâu như:
- Thuốc trị mụn kê đơn: Một số sản phẩm đặc trị mụn chứa Benzoyl peroxide, Retinoids Adapalene, Axit salicylic, Axit azelaic… giúp giảm lượng dầu thừa, thúc đẩy tái tạo da, hỗ trợ giảm mụn đầu đen. Trường hợp mụn có đầu đen nghiêm trọng và không đáp ứng với các phương pháp khác, bác sĩ sẽ kê đơn cho bệnh nhân dùng thuốc isotretinoin để tăng hiệu quả điều trị.
- Lấy nhân mụn đầu đen trên má chuẩn y khoa: Đây là phương pháp giúp loại bỏ cồi mụn chín, dịch mủ và bã nhờn, góp phần rút ngắn thời gian điều trị mụn và giảm thâm sau mụn. Tuy nhiên, kỹ thuật này cần được thực hiện đúng cách, tại cơ sở da liễu uy tín để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và để sẹo trên da.
- Lăn kim trị mụn đầu đen ở má: Lăn kim là phương pháp sử dụng các đầu kim nhỏ để tạo ra các vết thương li ti trên da. Qua đó kích thích sản sinh collagen và làm sạch lỗ chân lông, giúp giảm mụn đầu đen và cải thiện kết cấu da hiệu quả.
- Peel da trị mụn đầu đen 2 bên má: Peel da hóa học là phương pháp sử dụng các acid (AHA, BHA,…) để làm bong lớp da chết và thúc đẩy tái tạo da mới. Kỹ thuật này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, từ đó giúp trị mụn đầu đen hiệu quả.
Tất cả các cách trị mụn đầu đen ở má cần được áp dụng đúng cách và phù hợp với tình trạng da của từng người. Tốt nhất, khi bị mụn bạn nên thăm khám da liễu để được bác sĩ tư vấn và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.
Tại O2 SKIN, đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn sẵn sàng thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa, kết hợp nhiều phương pháp hiện đại để tối ưu hiệu quả. Đặc biệt, đối với phương pháp điều trị ngoài da, phòng khám luôn tuân thủ quy trình chuẩn y khoa, sử dụng trang thiết bị tiên tiến cùng đội ngũ điều dưỡng giàu kinh nghiệm, đảm bảo an toàn cho da. Bên cạnh đó, sau khi điều trị bác sĩ còn hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da tại nhà, giúp ngăn ngừa mụn tái phát.
Bác sĩ da liễu O2 SKIN đang tiến hành soi da để xây dựng phác đồ điều trị mụn cho khách hàng.
>> Liên hệ với O2 SKIN để được điều trị mụn chuẩn Y khoa, đảm bảo hiệu quả, ngăn ngừa tái phát.
Cách ngăn ngừa mụn đầu đen trên má
Để ngăn ngừa tình trạng mụn đầu đen ở má và giữ cho làn da luôn mịn màng, bạn nên rửa mặt đúng cách, tẩy tế bào chết định kỳ, dưỡng ẩm, chống nắng cho da,… Chi tiết từng giải pháp như sau:
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất.
- Tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.
- Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để duy trì độ ẩm và kiểm soát lượng dầu nhờn trên da.
- Thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, tránh gây sạm da và kích thích mụn.
- Hạn chế chạm tay lên mặt hoặc nặn mụn để tránh đưa vi khuẩn và bụi bẩn vào da.
- Sử dụng sản phẩm trang điểm và dưỡng da không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp với loại da.
- Ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nước và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường hoặc gia vị cay.
- Ngủ đủ giấc và giảm stress, giữ tinh thần thoải mái giúp cơ thể cân bằng, giảm nguy cơ hình thành mụn.
- Vệ sinh chăn gối thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn.
Câu hỏi thường gặp
Mụn đầu đen ở má có nên nặn không?
Không nên. Việc nặn mụn đầu đen tại nhà không đúng cách có thể gây tổn thương cho da, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, khiến mụn sưng viêm và lan rộng hơn.
Bạn nên thực hiện lấy nhân mụn tại cơ sở da liễu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho làn da.
Mụn đầu đen trên má để lâu có sao không?
Mụn đầu đen tuy là loại mụn không viêm nhưng nếu không xử lý đúng cách có thể khiến da trở nên sần sùi, lỗ chân lông to, thậm chí tiến triển thành mụn viêm, mụn bọc.
Da khô có bị mụn đầu đen ở má không?
Có. Vì da khô thiếu ẩm sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp. Từ đó dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn đầu đen.
Mụn đầu đen ở má tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến da sần sùi, kém mịn màng. Áp dụng các cách trị mụn phù hợp kết hợp với chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn sớm lấy lại làn da mịn màng, sáng khỏe. Ngoài ra, nếu tình trạng mụn không cải thiện, bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị hiệu quả nhé.
