Bạn có đang băn khoăn về những nốt mụn đầu trắng “cứng đầu” không? Đừng lo lắng, bạn không phải là người duy nhất. Những nốt mụn nhỏ này có thể xuất hiện vì nhiều lý do bao gồm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Mặc dù vô hại nhưng loại mụn này có thể ảnh hưởng đến kết cấu và vẻ ngoài của làn da, khiến bạn tự hỏi “Làm sao để giải quyết đây?”. Cùng O2 SKIN khám phá tường tận nguyên nhân sâu xa và bí quyết trị mụn đầu trắng hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Da mặt lên mụn đầu trắng do đâu và làm sao để cải thiện hiệu quả.
Mụn đầu trắng là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách phân biệt
Mụn đầu trắng (Whiteheads) là một dạng mụn không viêm, không đau, hình thành do lỗ chân lông bị bít tắc. Loại mụn này thường có kích thước nhỏ, màu trắng hoặc màu da,… Để hiểu rõ hơn về loại mụn này, bạn hãy tham khảo chia sẻ dưới đây:
Mụn đầu trắng là gì?
Mụn đầu trắng là một loại mụn không viêm, không đau, còn được gọi là mụn nhân trắng hoặc mụn nhân đóng. Loại mụn này hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn, khiến da sần sùi và kém mịn màng. Mụn đầu trắng thường có kích thước nhỏ, màu trắng hoặc cùng với màu da, dễ xuất hiện ở các vùng như mũi, cằm và má.
Hình ảnh mụn đầu trắng mọc trên da thường có kích thước nhỏ khoảng 1 – 3mm.
Dấu hiệu nhận biết nổi mụn đầu trắng
Dưới đây là các đặc điểm giúp bạn nhận biết mụn đầu trắng một cách dễ dàng:
- Màu sắc: Mụn đầu trắng thường có màu trắng hoặc cùng màu da nhạt.
- Kích thước: Mụn đầu trắng có kích thước nhỏ dao động khoảng 1 – 3 mm. Tuy nhiên, loại mụn này có thể lớn hơn trong một số trường hợp.
- Vị trí xuất hiện: Mụn đầu trắng thường xuất hiện ở những vùng da tiết nhiều dầu như mặt (trán, mũi, cằm), cổ, lưng và ngực.
- Bề mặt da: Mụn đầu trắng thường nằm ngay dưới bề mặt da, khiến vùng da bị mụn gồ ghề, không mịn màng.
- Hiếm gây đau và viêm: Thường thì mụn đầu trắng không gây đau hoặc viêm trừ khi bị nhiễm trùng hoặc kích ứng do tác động từ bên ngoài.
- Khó nặn: Do nằm dưới bề mặt da và lỗ chân lông khép kín, mụn đầu trắng khó lấy nhân mụn hơn so với mụn đầu đen. Nếu cố gắng nặn mụn đầu trắng có thể gây viêm và để lại sẹo.
Mụn đầu trắng khác với các loại mụn khác như thế nào?
Mụn đầu trắng khác với các loại mụn khác ở chỗ nhân mụn nằm dưới lỗ chân lông đã đóng kín, không bị oxy hóa nên giữ nguyên màu trắng. Điều này khiến mụn đầu trắng không gây sưng viêm hay có đầu đen như mụn đầu đen, mà chỉ là những nốt nhỏ, màu trắng, khiến da bị sần sùi. Dưới đây là bảng so sánh mụn đầu trắng với các loại mụn khác chi tiết:
| Loại mụn | Mụn đầu trắng | Mụn đầu đen | Mụn viêm |
| Vẻ ngoài |
|
|
|
| Tình trạng viêm và tổn thương | Mụn không viêm, không gây sưng, đỏ, đau nhức. | Mụn không viêm, không gây sưng, đỏ, đau nhức. | Mụn bị viêm nhiễm, gây sưng, nóng, đỏ, đau. |
Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn đầu trắng do đâu? 5 nguyên nhân hình thành mụn đầu trắng
Da mặt nổi mụn đầu trắng trên trán, cằm, mũi,… có thể do các nguyên nhân dưới đây:
- Tăng tiết dầu nhờn gây bít tắc lỗ chân lông
- Thay đổi nội tiết tố
- Vệ sinh da chưa sạch
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
- Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ mọc mụn đầu trắng
1. Tăng tiết dầu nhờn gây bít tắc lỗ chân lông
Lỗ chân lông bị bít tắc do tăng tiết bã nhờn là nguyên nhân phổ biến hình thành mụn đầu trắng ở má, cằm hoặc trán. Khi dầu thừa trên da quá nhiều kết hợp bụi bẩn, tế bào chết, khói bụi… không được đào thải sẽ gây nghẽn lỗ chân lông, từ đó gây mụn đầu trắng trên da.
2. Thay đổi nội tiết tố
Người đang trong giai đoạn dậy thì, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi mang thai là những đối tượng dễ bị nổi mụn nhân trắng. Bởi lúc này sự thay đổi nội tiết tố kích thích tuyến bã nhờn tăng tiết dầu nhờn, kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn từ môi trường bên ngoài sẽ hình thành nhân mụn.
3. Vệ sinh da chưa sạch
Vệ sinh da chưa sạch hoặc quên tẩy trang là một trong những nguyên nhân mụn đầu trắng xuất hiện. Lúc này da mặt đang bẩn, nếu thêm cả những bước dưỡng chất tiếp theo sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông (do bã nhờn dư thừa, vi khuẩn, tế bào chết tích tụ). Khi đó, lượng bã nhờn do tuyến bã ở phía dưới nang lông lông được đào thải ra bên ngoài nên hình thành nhân mụn đầu trắng.
Vệ sinh da chưa sạch là nguyên nhân khiến da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn đầu trắng mà nhiều người thường chủ quan.
4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Một số trường hợp dù đã làm sạch và chăm sóc da kỹ càng, nhưng vẫn có nguy cơ xuất hiện mụn đầu trắng ở mũi, má, trán, cằm,… là do dùng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp. Một số sản phẩm sữa rửa mặt, kem dưỡng, dầu gội, dầu xả có chứa gốc dầu dễ gây bít tắc nang lông, tăng nguy cơ hình thành mụn đầu trắng.
5. Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ mọc mụn đầu trắng
Bên cạnh đó, mụn đầu trắng nổi ở cằm, má, môi còn do các yếu tố sau:
- Lạm dụng mỹ phẩm: Nếu bạn thường xuyên trang điểm hoặc trang điểm quá dày sẽ khiến làn da không được thông thoáng, từ đó gây nổi mụn hoặc làm cho tình trạng mụn trứng cá đầu trắng nặng hơn. Đây là nguyên nhân mụn đầu trắng phổ biến mà nhiều người thường mắc phải.
- Ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học: Thức khuya, sử dụng vỏ gối/ khăn mặt dơ, uống ít nước, ăn nhiều thực phẩm ngọt, béo, nhiều dầu mỡ, các chế phẩm từ sữa, căng thẳng kéo dài… có thể làm gia tăng nguy cơ hình thành mụn đầu trắng nhỏ li ti. Điều này là do tình trạng tăng hoạt động hormone androgen làm tuyến bã nhờn tiết nhiều hơn, gây bít tắc và hình thành mụn.
- Ô nhiễm môi trường: Một số trường hợp mọc mụn đầu trắng có thể do môi trường làm việc tiếp xúc với dầu khoáng, bụi vải công nghiệp, bụi bẩn… Những thành phần này sẽ tích tụ trên da, len lỏi vào những lỗ chân lông, gây tắc nghẽn, từ đó sinh ra mụn.
- Do dùng thuốc: Da mặt xuất hiện nhiều mụn đầu trắng nhỏ li ti cũng có thể do tác dụng của một số loại thuốc như corticosteroid, thuốc kháng lao, thuốc hormone giáp,… Bạn nên kiểm tra lại các loại thuốc mình đang sử dụng.
5 cách điều trị mụn đầu trắng hiệu quả
Nếu da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn đầu trắng, bạn có thể điều trị bằng các cách dưới đây:
- Sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da
- Lấy nhân mụn Y khoa
- Chiếu ánh sáng sinh học trị mụn đầu trắng li ti
- Cách trị mụn đầu trắng bằng phương pháp Peel da
- IPL điều trị mụn đầu trắng
1. Sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da
Hiện nay có nhiều loại sản phẩm và thuốc trị mụn bôi ngoài da với các thành phần như sau:
- Axit salicylic (BHA): Thường có trong các sản phẩm sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da hoặc thuốc thoa với công dụng làm bong tế bào chết, giúp mở lỗ chân lông. Ngoài ra, hoạt chất này cũng giúp hạn chế lượng dầu thừa – nguyên nhân gây nên mụn đầu trắng.
- Alpha Hydroxy Acid (AHA): Nhóm các acid tự nhiên có trong nhiều mỹ phẩm chăm sóc da. AHA có hai tác dụng nổi bật bao gồm loại bỏ nhẹ nhàng lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da mịn màng hơn, đồng thời thông thoáng lỗ chân lông và giảm nguy cơ gây mụn mới.
- Axit azelaic: Thường được sử dụng để hỗ trợ trị mụn hiệu quả, đồng thời được khuyên dùng trong các trường hợp da bị loạn sắc tố sau mụn.
- Retinoids bôi tại chỗ: Phương pháp này có thể áp dụng cho đơn trị liệu hoặc kết hợp với kháng sinh bôi tại chỗ hoặc đường uống.
Cần lưu ý, việc áp dụng cách trị mụn đầu trắng bằng thuốc nên tuân thủ chỉ định của Bác sĩ Da liễu vì nhiều loại thuốc có tác dụng phụ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dùng thuốc bôi ngoài da hỗ trợ làm gom cồi và giảm mụn đầu trắng hiệu quả.
2. Lấy nhân mụn Y khoa
Lấy nhân mụn là cách xử lý mụn đầu trắng được nhiều người lựa chọn nhằm loại sạch nhân mụn ra khỏi da sớm, để hạn chế tình trạng mụn phát triển từ nhẹ đến nặng. Đồng thời, kỹ thuật này còn mang đến hiệu quả nhanh, rút ngắn thời gian điều trị mụn và không để lại tổn thương trên bề mặt da.
Dù vậy, bạn cần thực hiện cách nặn mụn đầu trắng đúng kỹ thuật, đảm bảo an toàn về mặt y khoa để hạn chế tổn thương da, tránh nhiễm trùng và không gây đau nhức. Tốt nhất, bạn nên lấy nhân mụn tại các cơ sở Da liễu uy tín có quy trình thực hiện chuẩn Y khoa, tiệt trùng nghiêm ngặt kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da an toàn, phù hợp.
3. Chiếu ánh sáng sinh học trị mụn đầu trắng li ti
Chiếu ánh sáng sinh học giúp làm khô nhân mụn, kích thích nhân mụn trồi lên, tiêu diệt vi khuẩn và điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn. Đây là phương pháp điều trị mụn đầu trắng ở cằm, má, trán… phù hợp với mọi loại da, an toàn, không đau và không có tác dụng phụ.
4. Cách trị mụn đầu trắng bằng phương pháp Peel da
Peel da cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn đầu trắng mang đến hiệu quả cao. Đây là kỹ thuật sử dụng các acid hữu cơ tác động lên da, từ đó gom cồi mụn nhanh chóng, loại bỏ các vi khuẩn gây mụn. Nhờ đó mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh, không còn mụn nhân trắng.
Tuy nhiên, tùy vào tình trạng da và độ nặng của mụn mà cần sử dụng hoạt chất peel với nồng độ khác nhau để đạt hiệu quả, do đó bạn không nên tự Peel da tại nhà. Thay vào đó, bạn nên thăm khám với bác sĩ để đánh giá đúng tình trạng da và thực hiện Peel da đúng cách.
Đến địa chỉ Da liễu uy tín, bạn sẽ được thăm khám tình trạng da hiện tại và thực hiện Peel da đúng cách theo chỉ định của bác sĩ.
5. IPL điều trị mụn đầu trắng
Đây là phương pháp sử dụng thiết bị ánh sáng xung cường độ cao để diệt khuẩn, giảm viêm và giảm tiết bã nhờn, kết quả là gây tiêu nhân mụn. Chưa kể, cách xử lý mụn đầu trắng bằng phương pháp IPL không gây đau, không gây tổn thương, không để lại sẹo, giảm thiểu các vết thâm do mụn để lại,… nên được rất nhiều người ưa chuộng.
Chữa mụn đầu trắng ở đâu hiệu quả?
Để trị mụn đầu trắng hiệu quả, bạn nên tìm đến các phòng khám da liễu uy tín để được điều trị theo phác đồ chuẩn y khoa. O2 SKIN là phòng khám chuyên khoa da liễu hàng đầu tại TP.HCM, nơi đã điều trị thành công cho hơn 489.000 khách hàng. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, O2 SKIN cam kết xây dựng liệu trình riêng biệt, phù hợp với từng tình trạng da, giúp giải quyết tận gốc nguyên nhân gây mụn.
Tại O2 SKIN, bạn sẽ được bác sĩ trực tiếp thăm khám và kê đơn thuốc, kết hợp sử dụng sản phẩm chính hãng, chất lượng. Đồng thời, bạn còn được hướng dẫn cách chăm sóc da và xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh để ngăn ngừa mụn tái phát. Tất cả chi phí điều trị đều được minh bạch.
Dưới đây là một số chia sẻ từ các khách hàng đã có trải nghiệm điều trị mụn đầu trắng thành công tại O2 SKIN:
Lê Công Nam (21 tuổi, TP.HCM) hết mụn rõ rệt sau 1 tháng điều trị: “Lúc trước da mình thâm, mụn ẩn rất nhiều. Hiện tại thâm đã giảm và mụn đầu đen, mụn ẩn gần như hết rồi. Mình cảm thấy hài lòng với làn da hiện tại”.
Bạn Võ Thị Ngọc Hân (19 tuổi, Cần Thơ) kiên trì thực hiện theo phác đồ điều trị mụn đầu trắng của bác sĩ O2 SKIN, sau 3 tháng làn da đã cải thiện hơn 95% hết mụn, sáng đẹp hơn.
Liên hệ ngay với O2 SKIN để được các bác sĩ da liễu tư vấn và điều trị mụn, giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh như ý.
4 lưu ý khi chăm sóc da và phòng ngừa mụn đầu trắng tại nhà
Bên cạnh áp dụng các cách điều trị phù hợp, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để da nhanh hồi phục, mịn màng sáng khỏe hơn:
- Chăm sóc da đúng cách để ngừa mụn nhân trắng
- Chọn sản phẩm chăm sóc da không chứa gốc dầu
- Tránh chạm tay lên mặt
- Ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học
1. Chăm sóc da đúng cách để ngừa mụn nhân trắng
Để hạn chế tình trạng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn đầu trắng, bạn lưu ý cách cách chăm sóc da sau đây:
- Tẩy trang và rửa mặt đúng cách: Kể cả khi không trang điểm, bạn cũng cần tẩy trang mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn… Sau đó làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp loại da. Ví dụ khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn, bạn nên ưu tiên sản phẩm có chứa BHA, AHA, Niacinamide… để kiểm soát lượng dầu nhờn dư thừa, hạn chế hình thành mụn.
- Tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp để hạn chế bít tắc lỗ chân lông mà không gây kích ứng da.
- Dưỡng ẩm đều đặn: Kể cả da bạn thuộc tuýp da khô hay da dầu đều cần được cấp ẩm đầy đủ. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da và tình trạng mụn của bạn.
- Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và sạm da. Ngoài ra, kem chống nắng còn có tác dụng như một lớp rào cản ngăn sự tiếp xúc trực tiếp giữa da mặt và bụi bẩn.
2. Chọn sản phẩm chăm sóc da không chứa gốc dầu
Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, bạn cần lưu ý đến khả năng kiềm dầu, tránh làm bít tắc lỗ chân lông. Những sản phẩm được dán nhãn “Oil free” nên được lựa chọn sử dụng để làn da được thông thoáng và giảm tiết dầu.
3. Tránh chạm tay lên mặt
Thường xuyên chạm tay lên mặt có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Vì thế, bạn nên hạn chế thói quen này để chăm sóc làn da mụn trắng tốt hơn.
4. Ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học
Để ‘nuôi dưỡng’ da khỏe mạnh từ bên trong, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm giàu omega-3. Ngoài ra, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn tập thể dục hoặc hoạt động thể chất ra mồ hôi nhiều.
Bên cạnh ăn uống, bạn cũng nên tránh thức khuya, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái lạc quan,… để tránh kích thích da tiết nhiều dầu và ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn.
Bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, bạn cũng đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ trị mụn đầu trắng hiệu quả.
Câu hỏi thường gặp
Sau đây là một số thắc mắc thường gặp về tình trạng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn đầu trắng và lời giải đáp từ O2 SKIN:
Mụn đầu trắng có tự hết không?
Mụn đầu trắng li ti thường không tự hết và mất rất nhiều thời gian để tự trồi ra khỏi mặt da, thậm chí có thể sinh thêm nhân mụn mới nếu không biết cách xử lý (lấy nhân mụn đúng cách phối hợp thoa thuốc phù hợp). Do đó, điều quan trọng là bạn cần phải biết lấy nhân mụn đầu trắng đúng cách và đúng thời điểm. Ngoài ra, cần có các biện pháp chăm sóc da hợp lý để giúp làm lành tổn thương trên da sau lấy nhân mụn và phòng ngừa mụn tái phát.
Mụn đầu trắng có nên nặn không?
Bạn KHÔNG NÊN tự nặn mụn đầu trắng tại nhà. Vì việc chạm tay vào nốt mụn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn ở tay tiếp xúc với mụn, khiến mụn bội nhiễm thêm vi khuẩn từ nơi khác. Đồng thời, thói quen tự tay nặn mụn còn có thể gây kích ứng da, khiến nốt mụn dễ sưng, viêm nặng hơn và để lại thâm, sẹo sau mụn. Không chỉ vậy, nếu bạn tự lấy không hết nhân mụn còn khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Thay vì tìm cách nặn mụn đầu trắng tại nhà không đảm bảo an toàn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để thăm khám và lấy nhân mụn chuẩn Y khoa.
Mụn đầu trắng có lây không?
Câu trả lời là KHÔNG. Mụn đầu trắng không thể lây sang người khác bằng hình thức tiếp xúc da kề da.
Mụn đầu trắng ở môi là gì?
Khi xuất hiện các nốt mụn trắng ở môi, có thể đó là hạt Fordyce – một dạng tuyến bã nhờn lành tính. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề da liễu khác như mụn nước do virus Herpes, phản ứng sau phun xăm thẩm mỹ, hoặc nhiễm nấm. Để xác định chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị đúng cách, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và chẩn đoán.
Da mặt đột ngột nổi nhiều mụn đầu trắng là tín hiệu cho thấy bạn cần quan tâm hơn đến sức khỏe làn da. Hãy vệ sinh da đúng cách, ăn uống lành mạnh, sinh hoạt khoa học và chủ động đi thăm khám với bác sĩ da liễu nếu mụn kéo dài và nghiêm trọng để cải thiện hiệu quả tình trạng này.
Bằng phác đồ điều trị chuẩn y khoa và cá nhân hóa theo từng nguyên nhân gây mụn, O2 SKIN sẽ giúp xử lý hiệu quả các nốt mụn đầu trắng và ngăn ngừa tái phát dài lâu. Đừng ngần ngại liên hệ O2 SKIN để được tư vấn và lấy lại làn da mịn màng, khỏe mạnh, bạn nhé!
